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Me descreveu, todas as vezes que preciso falar em público. É o próprio inferno. Vou guardar isso: "Não perca a chance de falar em público".

Pessoas que não tem essa "frescura" como eles pensam, nunca entenderam o sentimento de desconforto que a ansiedade social é!

Mano 😂😂🤣 o cara foi apresentar um trabalho sobre ansiedade, com ansiedade kkkk é foda kkk pra quem nunca fez uma apresentação é complicado mesmo kk

Me segurei pra não chorar junto, essa hora foi foda!

Eu sou ex gago, desde a infância tive muita dificuldade em falar, apresentar trabalhos e tal... Minha adolescência foi terrível, tive bastante medo e receio de paquerar, arrumar o primeiro emprego e tal... As coisas começaram a mudar quando passei num concurso de Soldado Temporario da PM de SP. Foram 2 anos num tratamento de choque, tive que falar ao telefone e dar os recados corretamente... Sofri bastante, mas aceitei a condição por que sabia que ia evoluir. Depois arrumei um emprego de suporte técnico de informática via telefone, outro tratamento de choque que me ajudou muito na se desenvolver como pessoa e profissionalmente. Hoje minha disfluencia não é impedimento pra mim, minha melhora foi quase 100% e meu sonho é dar aula. O melhor tratamento é ir e fazer o que tem q ser feito.

Eu sou o contrário. Falo em público tranquilamente, pra mim é como se não estivessé falando com ninguém em especial, então flui. Mas nas relações pessoais é tudo muito difícil. Me sinto inferior a quase todo mundo e dificilmente conecto em conversas pessoais.

- Eu comecei a perceber que eu conseguia! Explodiu minha mente agora !!!

Estou vencendo a fobia social aos poucos,eu tinha medo de falar até com meus próprios familiares,me afundei dentro de um quarto.Não desistam glr,tentem academia,caminhada…é uma boa forma de ir se libertando aos poucos,lá todo mundo é focado em si.hj em dia consigo controlar mais,a caminhada me ajudou bastante. Vcs conseguem rapaziada❤️

Isso sobre olhar no rosto tbm não consigo. Não é "HORRIVEL" pq vc não percebe até pensar fora da caixa, já é um padrão, mas qnd cê pensa dps no conceito, no como vc tá agindo e como exatamente sua personalidade funciona, isso te detona.

Nossa eu vivi tanto isso, eu preferia enfrentar qualquer problema do que falar em público.

Magnífico saber que de tamanha dor , que um professor de título, mas não de alma poderia ter contribuído pra traumatizar em grau irreversível, foi revertido em superação e hoje serve de alimento nutri-motivacional e remédio curativo pra milhares, milhões de pessoas. Quanto aos entrevistadores espetaculares, além de amigos, conseguem na empatia e agradabilidade favorecer o ambiente que o deixa aberto a compartilhar esse tipo de pérola. Atualmente um dos canais do KZfaq que mais amo. Papo de " amar já esse canal apesar do pouco tempo de descoberta do mesmo. Papo de evolução anos luz pra humanidade atual esses tipos de diálogos.

Gente que depoimento do Eslen, quem vê as pessoas nem imaginam o processo vivido até aqui, emocionante, sempre tive dificuldade de falar em público e esse foi um dos motivos de não ter feito curso superior antes, pois eu sabia que precisaria enfrentar esse medo, certo dia eu decidir e tomei a iniciativa de fazer um curso técnico da área que eu gostava e fui, sabia que ia me submeter só fui, ao contrário dele que o professor foi um cavalo, a minha professora foi fantástica eu me emociono, nunca vou esquecer o dia da primeira apresentação, era um seminário, eu estudei tanto, me preparei tanto, tive insônia, falta de apetite, parecia algo tão distante e impossível, e lá fui eu para o que p mim era um gigante, eu sabia w qualquer coisa q desse errado seria determinante, mais fui, p começar a equipe tava entrosada, ponto positivo, a primeira coisa q fizemos foi nos abraçar nós éramos a 2ª apresentar, quando chegou a hora eu disse professora eu tô nervosa e ela disse "Venha" eu nunca esqueci esse venha pois me deu uma força tão grande, foi a mesma coisa q dizer venha assim mesmo vai dá certo, eu era a 3ª apresentar e fui observando as demais eu tinha estudado tanto inclusive os temas dos demais da equipe e percebi q deixaram a desejar, aguardei o meu momento e projetei a minha voz quando eu comecei a mim escutar e ver q todos estavam me ouvindo foi a melhor sensação q podia sentir foi libertador inclusive pude ajudar a equipe q n tinha sido tão bem, apartir dali entendi q era possível enfrentar essa dificuldade, e depois isso deixou de ser tabu, passado um tempo tive oportunidade de trabalhar com a então professora e sempre que podia me dava vez de fala, fazia questão de dizer "Venha" um certo dia ela disse Rosângela eu tenho tanto orgulho de você, uma pessoa q não abria nem a boca, tenho muito orgulho de VC, e eu respondi, eu sou muito grata a vc porque foi fundamental nesse processo, a começar dizendo "venha" Não importa como, mais dê o primeiro passo e continue andando. É impressionante como algumas pessoas com ou sem intensão fazem a diferença na vida dos outros.

Eu tenho ansiedade em público, estou no 3 ano do ensino médio, mais quando tem um trabalho pra apresentar é realmente muito difícil pra mim, mesmo sendo meus colegas na sala eu me sinto meio que perdido , mais tô aprendendo perder a timidez, pós pra entrar no mercado de trabalho é essencial ser comunitativo .

Eslen Delagone , eu passei por isto. O mesmo que você possu , na início da faculdade, dei uma melhorada , com dias e dias horas e horas me preparando, 6 horas , no mínimo de estudos nos finais de semana, uma semana inteira de leituras , pesquisa de artigos, etc. parei a faculdade, por problemas famíliares e agora financeiro , mas vou voltar , Vou vencer. Deus é fiel. Eslen, Deus abençoe voce sempre. um grande abraço. 😘🌻👏👏👏👏👏👏

Que bom que o Eslen venceu a timidez! Venho assistindo alguns podcasts e ele explica muito bem todos os assuntos. Aprendendo muito sobre psicologia com ele!👏👏👏👏👏

me identifiquei muito, com isso, eu tive uma etapa da vida que fiquei e muito timido, a ponto de travar em apresentação, fiquei pra baixo, consegui retornar a normalidade depois que troquei de curso e faculdade, hoje ja consigo fazer , pra mim o que ajudou foi estudar psicanálise, e racionalizar cada momento ruim, quando percebo que alguém esta desconfortável eu estendo a mão, e olhando no contexto mais amplo a maioria das pessoas tem algum tipo de ansiedade, mais quando a ansiedade é muito envolvente a pessoa não consegue processar as informações , eu vejo bem efetivo também dar uma pausa do ambiente ou situações causadoras até a pessoa conseguir se reequilibrar , e observar as ferramentas ja disponíveis pra controlar que são muitas...

da hora,o cara venceu seus medos,o medo faz a gente perde muitas oportunidades

Veio a minha cabeça uma vez que eu tinha que fazer um speech (palestra) no cursinho de inglês e simplesmente não consegui.

Eu chorei, tão difícil. Me descreveu eu sofri e sofro até hoje. É tão difícil para mim.eu tenho dificuldade.eu trabalho com artesanato e vender é necessário é tão difícil me comunicar. Eu sofro desde da infância qdo levei um tapa na cara da professora pq não sabia fazer a tarefa e minha família sempre me desmotivava referente ao meu crescimento profissional 😪😪😪😪

Depois de vários entendi o que controla as pessoas o ego vc o enfrentou e conseguiu auto controle tudo está na mente no ego estou né uma batalha constante com a minha mãe quando minha bota mas eu sei que tenho que fazer aquilo aí que faço o foco e ter auto controle não se controlado pelos meus desejos e pelo ego aconselho bastante a lê livro e fazer academia estuda também e legal ter rotina e ir mudando os hábitos

Me deu falta de ar só de ouvir ele falando sobre esse assunto. Ansiedade ataca forte só de lembrar dos momentos que passei!

eu sempre fui uma garota falante, mas com a quarentena eu me isolei socialmente de uma forma tão extrema que perguntavam duas vez meu nome na chamada pq não ouviam mimha voz, eu não me expressava, não falava, vivia com o cabelo na frente do rosto tampando ele todo. tanto que as pessoas surpreendiam-se ao ver meu rosto. mais depois de um tempo decidi que tinha que mudar isso, que não podia viver assim, eu nao conseguia dizer bom dias para as pessoas na rua velho. E foi o tal bom dia que mudou drasticamente na minha vida, decidida a me livrar da timidez, sempre que eu ia pra escola eu dava bom dia pras pessoas aleatórias na rua algumas me ignoravam, olhavam para trás pensando que nao era com elas outras nem respondiam mais incrivelmente algumas davam bom dia também Hoje em dia depois de meses assim,conheci pessoas incríveis que só de me ver começam a a sorrir sabendo que vou desejar bom dia e quando eu não vou pra escola até perguntam porque eu não apareci . Pessoas que até hoje não sei o nome mas criamos uma familiaridade incrível e hoje em dias as pessoas vem me pedir conselho pra perder a timidez. Agora porra, se vc não consegue nem dar bom dia para as pessoas na rua sabe que tem algo errado, você não vai conseguir evoluir socialmente em todos os ambientes com esse empecilho. Começe com as pequenas coisas,elas faram a grande diferença

Não consigo para de assistir os vídeos desse cara tô fazendo maratona

Eu também irei vencer meu medo de falar em público.👊🔥

Eu perdi a timides só se esforçando e vendo que nao da nada, e como eu brinco bastante na sala de aula, se alguem me zoa eu só começo a rir

Parei pra refletir profundamente e percebi que se o Eslen Delanogare tivesse tratado o *Coringa* no Asilo Arkhamm o Joaquin phoenix não teria matado o Gladiador e o Batman teria um inimigo a menos... 😂

Já tive ou ainda tenho fobia social na época da escola era pior , dava Pânico mesmo , fiz poucas apresentações pra classe quando eu estudava , e só de ler um pequeno texto quase enfartei a partir daí nunca mais quiz apresentar nenhum trabalho e só fazia a parte prática , recreios , horários vagos e entrar e sair da escola , ir ao banheiro tudo me causava extremo desconforto , sabia as respostas algumas vezes e não respondia por vergonha , etc , o ruim e que isso refletiu muito na minha vida adulta , estou estagnado , 27 anos , poderia ter feito muitas coisas , mas sequer tentei por medo do fracasso ,pareço uma criança grande e pra piorar veio os remédios controlados agr que acabaram de lascar com minha mente pelo visto , crise de identidade sei lá .

Já fui muito tímida, suava frio, quando tinha que falar em público, apresentar trabalhos. Quando era em grupo deixava pra outra pessoa falar. Procurava não olhar direto pros colegas porque perdia o foco, mesmo sabendo o assunto eu gaguejava e me perdia. Prova oral era um terror. A necessidade me fez vencer gradativamente a timidez. Procurar emprego, namorar, fazer amigos me fizeram superar alguns sintomas mas as vezes ainda acontecem em slgumas situações e já tenho 54 anos

Cara sei exatamente como é isso... Falar em publico ficava em panico, quase tento ataque cardiaco, sem contar que sumia tudo da mente(mesmo dominando o assunto), perdi muitas oportunidades por conta disso.

Seus vídeos estão levantando minha auto estima cara Até ontem eu tava morto psicologicamente Valeu muito obrigado

Rapaz tudo que ele falou eu sei.Eu quando tenho que falar onde tem muita gente só Jesus. Se tiver um buraco eu enfio a cabeça. A voz não sai,as pernas treme fora que da um suado da porra. Meus parabéns que vc venceu esse problema.

Entendi perfeitamente, passei por isso a vida toda mas hoje graças a Deus estou vencendo! Com muita luta

Eu tenho isso com a música. Eu amo cantar, mas quando surge uma oportunidade de cantar em público, eu recuo... minha garganta fecha, não consigo!

Esse professor foi muito brabo. Deveria ser grato.

Me identifico demais. Puta merda, é satisfatório ver que alguém assim hoje em dia se tornou esse cara ainda vídeo! 👏👏

Esse entrevistado é muito bom. Cara sabe muito.

Vc descreveu minha filha ela tem uma escola só que ela tem este pânico ela empola até às orelhas rubor emocional, hoje depois de 25 anos ela já melhorou muito mas ainda tem um rubor visível!!!

Deixar anotado que esse corte mudou minha vida. A partir desse primeiro contato eu conheci o Eslen e comecei a seguir os conteudos e comprei o "Reservatório de Dopamina", a partir dai, tudo mudou.

Cara eu chorei junto contigo pq eu sei o q que é isso!!

Sei como que é eu tenho dificuldade em falar em público. Olha que eu trabalho com público mesmo assim eu enfrento meus medos.

Tô apaixonada por esse cara

Tive uma apresentação de seminário essa semana e seu vídeo me ajudou bastante, Deus ilumine seu caminho 🙌❤️

Sinto as mesmas coisas, já perdi inúmeras oportunidades na minha vida por medo de falar em público, hj estou estagnada e continuo não conseguindo falar em público, medo maldito!

Gente que coisa mais linda essa experiência que ele compartilhou

Terça-feira 17/05 preciso apresentar um trabalho na facul (estudo psicologia), hoje 14/05 fui na sala de aula e apresentei o trabalho sozinho várias vezes, espero conseguir êxito! 😅 Volto dia 18/05 a tarde para descrever como foi!

Legal ver sua emoção Eslen. Obrigado pela entrevista.

antigamente eu nem ficava fora de casa pra nao ter que conversar com as pessoas pq eu tinha muito medo, eu ficava travado e não conseguia falar nada, hj eu melhorei bastante, trabalho em oficina e faço atendimento ao publico e explico o motivo do serviço ou para que serve, uma coisa que ainda dou uma travada é para conversar com mulheres mais pretendo pegar as dicas e melhorar nessa parte

Eu vejo o Eslen só em podcast e já virei fã do maluco 👏👏👏

Apresentei um trabalho da faculdade recentemente, foi até tranquilo. Mas meses atrás eu tava apaixonado em uma amiga que já conhecia há 3 anos, e ela tbm tava gostando de mim. E então resolvi chamar ela pra sair. Cara fui o mais tímido possível, o clima pós encontro e minha vergonha fez tudo acabar. É uma pena, amava muito ela muito mesmo.

Eslen é um cara incrível, um vencedor de etapas, um gigante como ultrapassar obstáculos. Sair de uma cidade de 2000 habitantes e chegar a esse degrau, com esse celebro com essa inteligência e conhecimento. É super!

Nossa mim identifique muito com vc. Eu também sinto isso 😞

Nossa me identifico muito, primeiro que eu não queria fazer faculdade pq só de pensar em apresentar o tcc já me dava arrepio, durante apresentações em sala eu passava muito mal, meu rosto queimava de tanta vergonha e me dava um branco, prestes a apresentar o tcc passei mal de verdade, não conseguia comer, é horrível… no final apresentei mas foi bem ruim sei que poderia ser melhor..

eu entendo completamente o que ele passou, eu tenho fobia social chego a passar mal, minha respiração fica ofegante, parece que vou infartar. Mesmo falando com algum atendente sei lá eu fico mal, preciso muito me livrar disso 💔 é tão triste que eu também choro depois de passar por tais situações, é terrível. vou tentar seguir esse conselho, obrigada.

Ele me descreveu eu era assim na universidade! Eu era muito tímida apresentar um trabalho era um horror!! Eu sofri muito e já tinha trinta e poucos anos uma vez eu fui apresentar um trabalho e fiquei lendo então o professor disse pra me parar eu fiquei tão traumatizada que eu desisti de todas as matérias desse professor.

Comecei a conversar mais com as pessoas, uber, porteiro etc. Obrigado 🎈

Na hora que o Ellen se emocionou ganhou meu like 😂❤

Que alma celeste! Também estou em uma cidade pequena e teve um corte que você falou sobre só beber nas noitadas, estudar é bom de mais, abre os horizontes.

Eu esse problema com a ansiedade e me atrapalha em tudo. As vezes consigo superar algumas barreiras mas mesmo assim é sempre difícil, já outras coisas ainda continuam complicadas. Meu problema nem é só em falar em público, coisas simples me deixa muito desconfortável a ponto de evitar e acabo me isolando.

Sempre tive dificuldade em apresentar trabalho… quando tava no fundamental, algumas vezes eu chorava por não conseguir apresentar, aí chegou no ensino médio taquei o fodase e lia os trabalhos… pq eu sabia que eu não conseguia falar em público, olhando pro público… eu preferia fazer uma atividade de 20 páginas do que apresentar

Chorei...

A superação é a palavra que define essa história 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

❤️Gratidão ,tenho fobia social,são batalhas diárias, para algumas pessoas é tão simples mas para eu conseguir sair e olhar para as pessoas é muito difícil,vontade de fugir...

Talvez esse vídeo vai mudar minha vida

cara....eu sofri um trauma na infância por errar uma fala pela escola e isso me atrapalha até hoje....

Conhecimento é poder quando exercido

Como é que eu nao conhecia esse alemao!!!. Alienigena!!!👍💪😁😎.

Mano, me descreveu completamente kkkkk, Graças a Deus nesse ultimo ano me livrei dessas coisas e tudo que ele falou eu apliquei e realmente funciona. O principal mesmo é tu enxergar tudo como um desafio, seja competitivo mas não tenha medo de perder, aceite os desafios, a sensação de vitória só por ter aceitado é enorme, mesmo que tu perca, não de certo, tu cague tudo. Só pelo fato de tu ter aceitado e enfrentado o desafio a sensação de vitória te marca e tu vai ganhando experiência, tu não é especial, ninguém liga pra você!! Não se esquive ou fuja, porque a sensação de fracasso só vai se acumular e você vai ficando pior!!

Gente eu sou o Timido q evoluiu... Mas, há poucos dias participei de uma aula on line e tranquilamente levantei a mão para fazer uma pergunta. Haviam Três pessoas para perguntar antes de mim. Quando eu seria o próximo, meu coração quase pulou pela boca kkkk Tive poucos segundos pra respirar e fazer a pergunta faltando palavras. Que merda isso...!!!

Que bonito! Chora mesmo! 💚💚💚💚

Eslen mano, já vi que não só eu mas muita gente se identifica com vc por causa também da Timidez, e me vi em todas as situações que você descreveu! Sou do RD, finalmente vou poder voltar a assistir os vídeos lá da escola(essa semana foi puxado). Abraços

Meu pescoço começa a tremer, daí pra frente não vejo mais nada, só tremo e não sai nada. É horrível, mas sei q posso é só uma barreira e que vou superar.

Muito bom! Superar a timidez é uma luta diária. Sei bem como é! Luto todos os dias.. e meus primeiros videos eu gaguejava e nao conseguia falar na frente da câmera. Tento me superar todos os dias! Obrigado pelas palavras!

Eu gosto da minha timidez, a parte que eu não gosto é quando eu preciso falar com pessoas novas principalmente quando eu estou gostando dela, nessas horas eu " travo " kkkk. Mas a parte positiva, é que ser tímido, me ajuda a não ser tão impulsivo, a ser mais racional, a não ter uma mente tão acelerada, entre outras coisas.

Eu amo.as entrevistas com Eslen . Gratidão absurda por esses videos. Parabéns aos responsáveis pelo canal. Quero mais.

Cara, eu sou de um jeito que quando eu ouço ou leio a palavra "Apresentação" já sinto o coração acelerar, até hoje. Sabe quando alguém fala que o medo da morte e o de falar em público é quase o mesmo? Para quem nunca teve essa fobia, parece loucura, mas para a gente é a realidade.

Eu tava precisando ouvir isso mano

Mesmo já tendo 31 anos, concluído diversos cursos, técnico, graduação, pós-graduação e trabalhar em contato com várias pessoas. Ainda me sinto travada diante de qualquer situação que eu tenha que falar em público. Eu tento decorar o que tenho que falar e ao mesmo tempo, crio na minha cabeça todas as possíveis respostas que as pessoas podem me dar, ou perguntas, até mesmo o que elas vão sentir diante das minhas falas. É uma tortura.

Top! ajudou muita gente👍👏👏

Meu primeiro trabalho quando eu estava na faculdade eu fui horrível, mas estudei oratória, tenicas e tal e hoje faço video para youtube, palestras na minha cidade, o importante nunca negar uma oportunidade.

Fantástico! Como eu sempre digo para os meus alunos de Oratória com PNL e de Persuasão e Gatilhos Mentais: Mude sua Comunicação, Mude Sua Vida! 🔝🤘🏻🚀

3:31 sei doq tu tá falando, e é realmente horrível ter esse desespero antes de qualquer encontro social, parece que tu é um preso a caminho da cadeira elétrica, bate um puta desespero do nada 😔

Emocionei vendo o Eslen chorando! 😢 Lindo, ver alguém tão crânio e tão humano.❤

já tentei me enforcar uma vez pra não ter que apresentar um trabalho na escola mas felizmente não deu certo kkkkkk

Poxa que homem maravilhoso wtico e amoroso esse choro e de humildade e muito amor no coração

Me descreveu no passado, mas Deus tem me mudado e capacitado. 🙏👏

o conhecimento é a chave pra liberdade... tudo sempre foi e sempre será um sistema... e sistemas criam escravos...e o conhecimento muda tudo... to aqui aprendendo mais e mais... show !!!

É muito gratificante ver pessoas que passaram por problemas parecidos com os meus chegarem tão longe, da um ar de inspiração e motivação esplêndido! Cara continue com seu trabalho, tenho acompanhado ele de uns tempos pra cá e tem me ajudado muito, e tenho certeza que não sou só eu, muitas pessoas assim como eu estão se beneficiando com seu excelente conteúdo! Meus parabéns!

Caramba😢 me indentifiquei com cada segundo

Parabéns pelo conteúdo e por compartilhar isso pra galera, tenho certeza que muita gente passa por isso, ou em algum momento da vida vai passar. E pelo conhecimento que tem passado mostrar que é possível lidar com tudo 👏🏼👏🏼

Nossa, me identifico com isso, fico muito nervosa 🥶 Mas mesmo assim falo quando preciso em público

Me identifico. Gratidão♡

Cara, isso me inspirou demais. Obrigada

Muito inspirador.

Que lindo depoimento

Eu tô com ansiedade aqui só ouvindo ele falar sobre isso, eu tive numa aula online dia desses, me deu um branco total, foi horrível mas não fiquei com isso muito tempo na cabeça porque sei que passa, essa pandemia piorou muito minha situação, eu saiu muito pouco, amigos??? O que é isso? Só tenho minha família pra conversar e eu naturalmente só bem introvertida, então ansiedade social me atacou legal. Eu saiu na rua, faço compras, consigo manter um diálogo superficial com atendentes mas não passa disso. Nem sei o que vai ser de mim qdo voltar às aulas presencias.

Cara inspirador...

O cara fala super bem. Ele é bravo.

Perfeito, obrigado por compartilhar a história. Vai ajudar muito

Muito bacana!! 👏👏