Cada vez que um pensamento que me faz sentir algo que não é real sempre falo: " Ta reprendido qualquer pensamento que não condiz com a realidade!" Os pensamentos acabam, ja que não é real, não tem pq eu estar me frustando, repreendem tudo.

estou passando por essa fase,me sinto muito insegura, porém meu parceiro não demonstra isso. Ele é muito cavalheiro e me compreende, porém conversei com meu parceiro, relatei meu trauma, meu primeiro namoro era muito nova,e sofri vários traumas,inseguras etc. Depois que assisti seus vídeos comecei a ser uma pessoa melhor, ter um relacionamento melhor, estou mudando não por mim,mas sim por nós dois.

Isso já me prejudicou bastante. Praticamente todas as brigas com meu noivo em 1a de relacionamento foram 100% por causa da minha insegurança e ciúme. Racionalmente eu vejo que ele não faz algo errado, mas eu ficava me comparando muito principalmente com uma ex dele que eu descobri que ele achava muito bonita. Eu me sinto inteligente e interessante, mas essa questão da aparência sempre me pegou. Ele também tem uma amiga extremamente chamativa, ruiva e alta e eu ficava muito mal me comparando e com medo delas quererem tira-lo de mim. Custei a entender que também tenho minha beleza e se em um ano de relacionamento o moço já me pediu em casamento, é porque algo de muito bom eu tenho que prendeu a atenção dele. Meu relacionamento melhorou completamente depois que passei a me sentir uma mulher incrível. Inclusive aproveitei pra analisar tudo dessas meninas, aparência, habilidades, e adquiri algumas coisas que eu admirava nelas. Usei para melhorar a mim mesma! Acho que é sobre isso, olhar a outra mulher e no lugar de se sentir menos, aprender com ela.

graças a Dandara eu não saio pegando ninguém, pois sei que só tenho 15, foco nos estudos e não vou para escola ver macho, coloquei principios na minha vida, sei por limites e sei a hora de dizer NÃO. parei de ser uma menina mimada, que só falava dos outros, que queria " viver" para uma garota que está focada no futuro, e focada em ser a sua melhor versão.

"A porta que não se abre não é a sua porta." 😉

Nossa. Isso de alimentar a insegurança é muito verdade! Estou casada há 8 meses e as minhas paranóias só aumentaram, até que resolvi procurar ajuda e estou me cuidando pra ter mais segurança e controle emocional. Esses descontroles durante a fase do namoro tem que ser podados de uma vez por todas senão o casamento tende a ser um fardo. Vídeo super pertinente, beijo, Danda 💕

Eu fui esse babaca. Depois pensando muito entendi que isso era medo pelo meu ego, perder a família, perder os filhos. Quando aceitei que a possibilidade de perder é inerente aos relacionamentos eu só tinha dois caminhos: não ter relacionamentos; ou aceitar que relacionamentos podem ter fim e paciência não vou morrer por isso.

uma coisa que eu aprendi sozinha é que não se deve negar a forma como vc se sente perante uma situação/pessoa, eu, por medo de ser vulnerável, neguei o que eu sentia muita das vezes por achar que aquilo era bobeira ou coisa de emocionada. eu não queria aceitar meus sentimentos, queria só ser tranquila com tudo e desejava que um homem enxergasse isso em mim e por isso acabei não permitindo que outra pessoa me conhecesse, acabava sendo...um pouco fria. mas eu percebi que quanto mais vc nega seus sentimentos e quer mostrar ser "tranquila e madura", mais vc se afunda naquilo e isso acaba atrapalhando MUITA COISA, principalmente conhecer alguém que queira ter um relacionamento

Eu estava tao icomodada com a pessoa que eu estava sendo, e a um tempo estou aprendendo com seu conteudo. E eu nao tinha notado, mas um amigo chegou em mim e disse como eu estava diferente, mais leve, mais mulher e mais elegante. Fiquei tao feliz❤ obrigadaa

Concordo parcialmente. Pois quando você disse que “Sempre vai existir alguém melhor que você” Acredito que cada um tem uma maneira diferente de ser, pensar e agir . Eu diria que sempre vai existir alguém em um nível diferente de você, isso é fato porque todos nós teremos algo pra mudar, algo novo pra aprender, ser melhor a cada dia até o fim das nossas vidas. A beleza é um conceito relativo, existe pessoas que gostam de um “tipo” de beleza e outras não, alguém ser “mais gostosa”, “mais bonita “ , “mais interessante” do que você é um comparativo injusto quando se trata desse tipo de “beleza” porque existem muitas pessoas bonitas, interessantes, engraçados pelo mundo, e não precisamos nos comparar com elas.A beleza está nos olhos de quem a admira, você possui sua própria beleza e essência. Buscar elevar seus níveis de conhecimento e desenvolvimento pessoal ajuda também na sua autoconfiança. Obrigada Dandara por compartilhar seu conhecimento!

Descupa mas eu discordo quando diz “existe alguém melhor q vc de fato” . Cada uma tem q se sentir unica e sentir melhor q todas, seja pela sua essência ou características, sempre buscando a nossa melhor versão. Vc e a melhor pessoa pra aquele que te ve assim também como vc tem q se ver, como a melhor pessoa q tem.

Relacionamento tem o risco de perder a pessoa do nada. Quando entende que primeiro você precisa ser pleno sozinho, se perder alguém, perdeu. Perder é o preço que ninguém quer pagar, mas é inerente a todos os relacionamentos. Quem aceita isso vive melhor. Pessoas vem e vão sempre, faz tu parte e não obrigue ninguém a ser infeliz ao seu lado. Isso é duro, mas libertador.

Sou extremamente paranóica, e Instagram acaba com meu sossego. Vejo quantidade, quem começou seguir , quem tá seguindo, curtidas.😢 Não consigo sair disso.

Danda, ensina sua maquiagem atual, está belíssima!

Assim pessoal creio q uma coisa q pode dar uma ajudada,é investir em alguma habilidade artística....seja a escrita,a música,desenho,bordado,escultura,colagem e etc. Além de ser um bom passatempo e aprender as habilidades,é uma maneira saudável e bela de passar suas ideias e seus sentimentos... E aumenta sua autoestima quando se faz um trabalho bem feito e ajuda a tmb a lidar na prática com o sentimento de fracasso nos sua arte ñ sai como vc deseja...

na minha opiniao , nossa autoconfianca e autoestima tbm depedende da pessoa que eta ao nosso lado , ja namorei com um cara que mesmo gordinha ele me elogiava e me colocava la em em cima , e eu nao me sentia insegura de jeito nenhum emmrelacao ao meu corpo, mas dai tive outro relacionamento que o cara criticava mwu corpo e isso me afeta ate hj , mesmo nao estando mais com ele

Querida Dandara, muito obrigada por esse vídeo ☺️ eu estava mesmo precisando dele, ultimamente estava com crises horríveis de ciúmes em meu namoro por meras suposições que criava em minha cabecinha insegura, quase foi tudo pelo ralo mas felizmente tenho um namorado maravilhoso que me compreendeu, mas claro, me pediu para mudar 😊 mesmo não te conhecendo pessoalmente, já te considero uma grande amiga por conteúdos tão ricos que você nos traz, Deus te abençoe ❤️

Encontrar esse canal me emociona tanto que eu choro de felicidade. Você é uma mulher muito sábia. Que felicidade ter acesso a um conteúdo tão bom!

Meu Deus, estava procurando exatamente esse tipo de video, gosto dos videos da dandara mas ela não havia postado nenhum desses! Queria EXATAMENTE UM VIDEO DESSE! porque eu sou muito louca, paranoica e insegura kakakak O video apareceu bem nas minhas pesquisas, que grataaaa que eu sou

Brigada danda❤

Primeiraaaa, mulher que batom lindoo❤ tá mais linda cada dia que passa

Que maravilha é notificação de vídeo novo da Dandara ainda mais em véspera de feriado 🎉🌹🌹🌹

Obrigada por esse vídeo Dandara!

Que vídeo maravilhoso, a gente mesmo cria uma situação inexistente

Que vídeo necessário!! Parabéns Danda, você é luz 🤍

Tô amando ter achado esse canal, é tão difícil lidar com nossos sentimentos as vezes.... Amei esse vídeo

Vi alguns comentários falando sobre discordarem da fala de "sempre vai ter alguém melhor que você ", dizendo que não e que cada um é único 🙄🙄🙄 Queria entender quando é que uma coisa inibe a outra. Mulheres, negar a afirmação acima é negar a realidade! Sim, sempre vai ter alguém melhor e sempre vai ter alguém pior. É a vida! Isso não significa que você vai ficar o tempo todo pensando nisso e se comparando, viva sua vida e faça o seu melhor

Obrigada danda 🌹

Essa mulher é maravilhosa

Dandara faz mais vídeos assim! Amo seu perfil e creio que como a mim vc tem ajudado muitas mulheres! ❤

Que vídeo necessário! Mto obrigadaa

Dandara eu tbm tinha isso no início do relacionamento kkkkkk e horrível e um terror ainda mais que eu namorava no passado uma pessoa narcisista 😂😂 glória a Deus após estudar sobre auto conhecimento....sobre auto estima....controle emocional estou me tornando uma pessoa melhor

Acho muito interessante a forma em que você fala com firmeza conosco sobre a nossa responsabilidade com nós mesmas, e nossas escolhas

Dandara, você está arrasando e nos ajudando muito com esses conteúdos... muito obrigada 😊

Mulher "pasme", tenho 18 anos e adorei assistir esse seu vídeo👏🏼🥰

Obrigada Dandara por seus vídeos, estão me ajudando muito!❤

Vídeo maravilhoso! Amei! Gratidão 🙏!❤❤❤❤❤

Video abencoado.valeu.❤

Oi, Dandara. Vim contar que comprei ambientador para o meu quarto. Nossa, que ambiente divino. Estou a melhorar muito a minha feminilidade com a sua ajuda. Obrigada

Muita sabedoria que você tem muito obrigado por transmitir seus conhecimentos

Vc sempre muito sensata e realista ❤❤❤❤ obrigado pelos conselhos irmã

que vídeo perfeitooooo eu crio mto cenário falso na minha cabeça e desconto tudo no meu namorado 😢😢 estou fznd terapia p se livrar de ser tão paranoia e viver livre

Falou Tudo Não Têm Oq acrescentar ,Grande Mentoria 🌹 🏆

Nossa, que vídeo maravilhoso❤

Esse vídeo era pra mim mesmo, resumiu tudo que estava sentindo 🙏

Precisava tanto desse vídeo 😍

Conteúdo de extremo valor. Extremo valor mesmo. Obrigada!! Não é conteúdo que se vê em qualquer lugar que se repete por ai

Amo seus conselhos Dandara ❤

obrigada por esse video! essencial para quem sofre com isso!

Me identifiquei muito como você era kk vivendo a mesma coisa 🤡 vídeo perfeito!!

Danada muito obrigada

Obrigada por existir Dandara 🥺❤️‍🩹

Gostei do seu vídeo, Dandara! ❤

Amei seu vídeo 👏👏

Pela primeira vez estou vivendo um relacionamento saudável,e tentando ser menos paranóica, depois de anos com relacionamentos toxicos.

Dandaaa fala sobre pais superprotetores, como conquistar confiança dos pais! Por favor

Amo seus vídeos ❤️

Obrigada 😭😭 era disso que tava precisando 😭😭😭

muito obrigada por esse video, de verdade. me identifiquei horrores

Muito bom

Você é incrível! ❤

Realmente: segurança emocional é paz e é essencial para um relacionamento! 🙏🏼❤

Muito bom o video Mas fico triste pois sou insegura pela minha deficiência física, queria falassem mais sobre baixa estima de pessoas pcd....

Estou me sentindo assim no momento, agr que estou conhecendo um pretendente, às minhas inseguranças vinherem com muita força, mais aí eu conheci vc e decide vim assistir seus vídeos! Obgd 🌹

Nossa me definiu 😮, mt insegura

Dandara você é minha terapia ❤️‍🩹

Esse vídeo é maravilhoso. 👏👏

Ela descrevendo ele no começo com vários adjetivos bons e eu já concluindo “mds é um psicopata” kkkkkkkk

Nossa o final do vídeo, me tocou... Amei ❤️

Obrigado Dandara!!❤

Mulher vc é top de mais❤obrigada por tudo ,seus vídeos tá me salvando meu Deus...

Que video necessário.🤌

Esse vídeo vale ouro! Obrigada por publicar Dandara, me ajudou demais!!

😊nossa vc e incrível

Amei corte de cabelo❤

Muito necessário este vídeo! 🌹 obrigada pelas dicas ♥️

Que vídeo maravilhoso ❤

Uau, que video. Amei me ajudou muito, sou muito paranoica mas nunca parei pra pensar nos gatilhos😅e realmente sempre que eu repetia algumas coisas ativava o gatilho, agora sim vou melhorar. Obrigada Danda❤

Vídeo incrível ❤😮

Amei amei amei

Meu marido é exatamente o homem imaturo. Me deixa insegura, sempre que briga CMG vai atrás de outra no Instagram. Tem as coisas dele privada, não pode me seguir no Instagram, não me deixa nem tocar no celular dele. Assistindo seus vídeos eu percebo o tanto de coisa errada que eu tô aceitando e só sofrendo pois hoje eu nem me reconheço. Não consigo me arrumar e nem sair.

Sempre vai existir alguém mais que alguma coisa que você Mas você não pode esquecer que você também é mais em alguma coisa que alguem 💥

incrivel!

Arrasooooooou

Vídeo rico de informação ❤

Eu amei esse vídeo, muito obrigada! ❤❤

Ou seja, estar com o homem honrado muda tudo

Lindaaa🥰🥰🥰

Amei 😍

Um vídeo tão bom e eu aqui só consigo pensar: quando vamos conhecer o Felipe😂😂😂😂

Um mulherao desse precisa de um Homão da Poha 😂❤

Eu sou mto racional, confio desconfiando 😅😂 Não coloco a mão no fogo por homem nenhum. Muitos tem a carne fraca mesmo. Mas temos que ter consciência que é sobre o caráter deles e nao é nossa culpa.

Legal rs já desconfiava, hoje tenho certeza q sou paranoica

Eu também passo por isso k E difícil devido ao histórico de “amigas” até uma que te segue kk irem atrás do meu namorado Mas realmente, nós temos que ter certeza de quem somos e não viver de fantasias tóxicas devido a comportamentos dos outros, isso diz mais sobre eles.

sua make é linda, poderia nos ensinar.

Ta me ajudando mt❤🥺

Danda, eu tinha pedido e vc fez obg, maravilha ❤

Mas é verdade! Sempre vai existir alguém melhor que eu e você SEMPRE! O problema é que nos queremos ser especiais e únicas e MELHORES que todo o mundo.. mas se assim for você vai se achar melgor quw eu e eu vou me achar melhor que você.. aí quem tem razão? 😅😅😅 então não é assim não! Nada uma é como é mas não somos melhores que TODO o mundo do planeta, não existe essa!

Um tapa na cara atrás do outro, nunca vi um vídeo que fez tanto sentido pra minha vida, já virei inscrita ❤

Tu e perfeita ❤