é fogo quando você ta nervosa, é tímida e alguém fala: ''fala mais alto''

Não fixar o olhar em ninguém, balançar a cabeça em sinal de positivo pra dar certeza no que está falando, levar uma caneta pra segurar se estiver mt nervosa, apontar para o slide, falar alto e com firmeza. Era o que eu fazia e tds sempre elogiavam minhas apresentações. 😂

me senti um lixo total hj,começei a tremer a voz e as mãos,me senti uma rídicula todas os membros do meu grupo falaram e apresentaram bem só eu que deu branco,uma situação constrangedora,que sei que até mesmo a professora sentiu.O pior é quando fui sentar e n sabia como reagir,me enfiei nos cadernos e fiquei escrevendo coisas aleatórias até a vergonha e a cara de taxo passar,todo mundo viu eu tremendo e quando olhei de canto vi as pessoas bufando com uma cara de "meu deus como essa menina é ruim",foi um dia horroroso e n sabia que eu iria reagir assim tão ruím,até pq n sou timida e sabia bem sobre o assunto do trabalho,mas na hora parecia que todas as palvras haviam sumido da minha cabeça,se eu pudesse apagar esse dia de minha vida eu apagava,nunca me senti tão constrangida e o pior é que na outra semana tem outro trabalho pra apresentar....

Eu tenho quase 21 anos, 7 semestre da faculdade e tô aqui rsrs, sempre bate aquela ansiedade horas antes da apresentação, mesmo que seja uma apresentação simples!

Débora Aladim para ministra da educação !!!

"Mostrar sempre tranquilidade" kkkkkkkkkkkkk parte mais difícil

16:43 Pra quem tem NERVOSISMO/VERGONHA em apresentar!!

tenho uma boa comunicação, no começo eu era bem timido e tal, hoje eu to acostumado, com 14 anos comecei a trabalhar pelo ciee com carteira assinada, onde um dia da semana tínhamos um aula teórica, tinha toda semana que apresentar trabalhos e resoluções de questão para mais de 60 pessoas em uma sala, detalhe : o público era jovem e todos acima de 17/18 anos, eu era uma criança, fiquei assustado no começo, mas hoje eu domino isso, hoje eu faço palestras na região com o ciee, falando sobre a inserção do jovem no mercado de trabalho e tal, e sobra tempo pra upar level na gc shauhsuaj, o importante é se concentrar e não dar atenção para a ação da platéia, e olhar pra lugares vagos enquanto esta apresentando, tamo junto e boa sorte a todos vocês que precisam de ajuda

dica para quem tem crise de nervosisismo devido a timidez: imagine que a plateia é um monte de toco. ou qualquer outro ser inanimado.

Cara, é difícil quando se tem "coleguinhas" que independente de tudo e todos zoam todo mundo, ranço

Esse ano de pandemia descobrimos na Escola que alunos introspectivos ou tímidos rendem muito mais não tendo que falar em publico ou estudando em casa colocar esses alunos para falar em publico faz é prejudicar os estudos e aprendizagem só deles saber que tal dia vão falar em publico, e muitos são os mais inteligentes.

Do ensino médio à Faculdade, e a Débora sempre me auxiliando.

Uma dica muito prática que sempre me ajudou bastante depois que eu descobri, e quase ninguém fala: equilibre o peso do seu corpo nas duas pernas, isso ajuda muito a passar uma sensação de mais estabilidade e tranquilidade!

Débora: a Eu: Lindonaaaa, Arrasou, falou tudooo, já quero vídeo novo.

Que saudade de entrar nesse canal. Antes não perdia um vídeo porque queria passar no Enem. Hoje estou aqui pra aprender falar em público para apresentar meu TCC na faculdade. Obrigada! Graças ao seus vídeos, consegui uma boa nota, e já vou me formar. ♡♡♡ gratidão.

Eu desde criança eu achava muito bonito falar em público, e graças a Deus, Ele me capacitou a falar em público!!

Pra mim agir tranquilamente é o maior desafio,tenho ansiedade,e as vezes quando vou apresentar sei todo o conteúdo mas não consigo expressa-lo bem,oque acaba me dando mais nervosismo

Acho que eu nasci com o gene do nervosismo, porque eu fico nervosa com quase tudo. No dia que fui tirar meu título eleitoral na hora de coletar as digitais eu estava me tremendo e com as mãos suadas chega a tinta nem conseguia grudar nos meus dedos Fora outras ocasiões que o meu nervosismo fala mais alto!

Ensaiar é mesmo essencial, galera. Toda vez que vou dar uma aula pela primeira vez eu gaguejo, esqueço, me perco. Com o tempo ela vai ficando cada vez melhor, pq vamos pegando domínio. Então ensaie qts vezes puder, ai vcs gaguejam e se enroscam no ensaio, não ao vivo! 😘

Como você não existiu no meu ensino médio? 😥 rainha 💖

RAINHA

Parabéns pelo vídeo Débora. Excelente. Dicas realmente muito interessantes e por incrível que pareça, intuitivas... A maior parte das pessoas sabem bem na teoria o que não deve fazer, mas repetem os mesmos erros sempre kkkkk Sabe, na primeira vez que entrei em uma sala de cursinho, tremi na base. Eram 250 alunos... eu havia me preparado tanto para aquela aula... todo mundo vendo que eu estava extremamente nervoso. Até que, em um determinado momento da aula, parei tudo e falei "gente, eu tô muito nervoso... vocês tão vendo... mas eu tô manjando muito desse assunto. Estudei pra caramba pra estar aqui hoje, então vou dar aula nervoso mesmo, ok? Milagrosamente meu nervosismo sumiu e a aula foi linda! hahahahaha Além de tudo o que você falou, que realmente ajuda muito, recomendo que um palestrante ou professor, antes de entrar no assunto em si, converse com o público sobre assuntos fora da pauta. Sei lá, do trânsito, da viagem que fez até chegar no local, sobre a cidade... qualquer coisa. Isso super quebra o gelo e já cria um primeiro contato. Mais uma vez, parabéns! Ótimo.

Para um monte de gente não conseguiria , agora se fosse só pra o professor , falava super de boa .

Na minha sala tem 43 alunos e eu n consigo ler pra minha *mãe* imagine pra 43 pessoas

"Mostrar sempre tranquilidade". Uma pessoa normal até tenta e pode sim conseguir, mas quem passa totalmente o contrário pq tem problema de sudorese intensa nas mãos e pés(dá até pra usar um tênis e fica td bem),mas nas mãos fica estampado na cara o nervosismo. 😢 Eu realmente gosto de me comunicar, de falar, mas tenho esse entrave. Segurar microfone, papéis, qualquer coisa ou até mesmo nada e sentir as mãos derretendo e saber que as pessoas veem isso é uma sensação muito ruim!😟 Mas foram realmente ótimas dicas, material excelente!

Vídeo da minha vida! Eu mesma ontem apresentei um seminário de biologia, estudei tudo, sabia sobre o assunto, mas quando chegou lá me deu um nervoso tão Graaande! Ainda faltou coisa pra falar mas não falei :'(

A comunicação é definitivamente uma das aptidões pessoais mais importantes

Minha timidez é tão grande que as únicas pessoas que eu converso (do jeito que eu realmente sou) é com meus pais! Tenho vergonha de andar na rua, na escola, com colegas de classe, com a minha própria família (tios, primos etc) eu só chamo o pessoal da minha família pelo nome, eu não chamo de primo, eu chamo de Matheus (nome de um dos meus primos), eu não chamo de tia, eu chamo de Cristina (nome da minha tia), eu não chamo de vó, eu chamo de mãe do meu pai/mãe 🤡👍🏻 Eu fico sem jeito, quero entrar dentro de um buraco 🤧 No primeiro dia de aula a gente teve uma "mini" apresentação, era pra falar 2 verdades e 1 mentira e a classe tinha que adivinhar. Falei, falei alto, demonstrando "segurança". (isso é vdd tá?) Acho que o pessoal me achou normal 🤷🏻‍♀️ Mas por dentro eu tava morrendo de vergonha, minha garganta ficava ardendo de vontade de chorar, e meu coração tava muito acelerado ._. Meus pais sempre tentaram me encorajar... Deu certo? Não 🤡 Eles nunca me proibiram de NADA! Se eu quisesse eles deixavam. Ahhh mais uma coisinha... Psicóloga! Só respondo o que ela me pergunta, se ela não me pergunta eu não fala nada, pq? Vergonha, timidez Depois de ser desabafo eu vou tomar um pouco de cloro e comer vrido ;-;

Deu até vontade de ter um trabalho pra apresentar!

Eu te amo Débora, sério. Seus vídeos são tão necessários.

Isso é dom. Você tem. Não é pra todos infelizmente. A timidez barra muito. Parabéns. Dez

Eu amo slide com imagens. Teve uma época que eu fui apresentar um trabalho sozinha e apresentei só com imagens. Porque quando tem muitas imagens, além de você não ficar lendo, as pessoas olham mais pra imagem do que para você, o que acaba deixando eu menos nervosa.

Genteeee ....essa menina lê a minha mente num é possível ...queria um vídeo assim

Dicas muito boas. Eu digo que no começo da faculdade eu fazia seminários, agora dou palestras. Nada me deixa nervosa e eu uso boa parte das coisas que você falou :)

tenho ansiedade social, e semana q vem tenho um trabalho enorme para apresentar para um monte de gente, eu sofro por antecipação, ja criei varios cenarios na minha cabeça de como minha apresentação pode ser um desastre, eu faço terapia mas as vezes sinto que nada melhora principalmente nesses aspectos, estou com muito medo mas espero que consiga, passamos o ano todo fazendo esse trabalho e nao quero decepcionar ;(

Resumo: 1- Pense no seu público 2- Faça slaides bonitos e com imagens 3- Coloque poucas palavras na apresentação(evite slaides cheio de texto) 4- Comece ou termine sua apresentação com a participação do público(faça questionamentos e perguntas ou mostre uma imagem e pergunte as pessoas o que elas sabem sobre ela) 5- Use exemplos para explicar o assunto 6- Retome tudo que vc falou no final da apresentação como uma espécie de resumo 7- Evite ler slaide e papel 8- Se for ler, olhe para o público nas pausas do texto 9- Deixe claro que esta lendo algo(cite o autor) 10- Use folha, prancheta e cartões organizados para apresentar(passa mais profissionalismo) 11- Use sinônimos 12- Faça coisas diferentes na sua apresentação(imagens, gifs, tabelas, gráficos, dados estatísticos e figuras chamativas) 13- Use a linguagem corporal(gesticule) 14- Não fique nervoso caso esqueça algo(disfarce, mostre que vc sabe o assunto) 15- Treine a apresentação com antecedência(treine na frente do espelho, explique para alguém e revise suas dificuldades) 16- Olhar para pontos fixos ou para o nariz das pessoas 17- Não se cobre demais 18- Combine com um amigo para que ele te faça perguntas sobre o tema para te ajudar com as perguntas que o público pode fazer na hora 19- Deixe claro que a apresentação acabou(Deixe seu agradecimento, seu contato e redes sociais no final do slaide e pergunte ao público quais duvidas ficaram)

Ta aí uma coisa que eu não tenho problema. Consigo muito bem me comunicar com o público ou com alguma apresentação. Pra quem tem problema, treine em frente a algo que possa ser imaginado como um público. No meu caso eu treino de frente para meu guarda-roupa e sempre dá certo.

Sexta passada apresentei um seminário, e antes eu ia apresentar um vídeo com uma lenda e uma música juntos, porém o prof da facul não reservou as caixinhas de som pra nossa sala, então enquanto os outros apresentavam eu saí de fininho e fui decorar a lenda que tava no meu celular, no final meu professor me parabenizou, ficou muito feliz comigo haha, obrigado, hoje tenho mais um trabalho desse mesmo prof é essas dicas vão me ajudar mais ainda!

EU ACHEI QUE NUNCA IA PRECISAR VER ESSE VÍDEO, MAS AQUI ESTOU EU 1 ANO DEPOIS kkkkkkkkkkk

Quem está vendo em Março de 2019 ? Hahahah minha Turma lembra de tudo 😅😂😂😂

Esse vídeo foi feito para mim??? ESSA SEMANA EU APRESENTEI TRABALHO, SOCORROOOO JEOVÁ ME SALVAAA❤

De acordo com Débora Aladim "finja que vc sabe ". Dessa forma, vc vai se sair bem. 💓 Obrigada pelas ótimas dicas Débora. 💙

Bglh foi postado a 3 anos e tá me ajudando agora, ótimas dicas

Eu não tenho vergonha de falar, não sou tímida, mas falo rápido demais e enrolo as palavras, além de esquecer muito o assunto. Puxo muito o S na hora de falar

"Me dá vontade de morrer" KKKKKKKKKKKKK

Eu tenho muita dificuldade, até tenho umas palavras bonitas pra falar na igreja mais nunca tenho coragem,tenho fé que um dia ainda vou conseguir, juntamente com sua ajuda.bj😍

fiquei com frio na barriga só de assistir

Muito obrigado, Débora, Esse seu vídeo aumentou a minha confiança para apresentar o meu TCC. Lembro que no Ens. Médio tive que fazer uma apresentação falando sobre um físico e suas ideias, mas eu tinha tudo decorado de ultima hora. Na hora de apresentar, eu fiz uma cena engraçada antes de iniciar a minha vez, e peguei uma confiança na hora de explicar que saiu tudo com uma facilidade e tranquilidade que consegui notar que todo mundo estava prestando atenção, e até o professor elogiou o conhecimento que consegui passar. (Nota-se que eu nem lembro o nome do físico) kk. A confiança e a tranquilidade é muito importante, e essa de andar, e ou gesticular com as mãos durante a apresentação é boa demais para criar uma certa confiança. Só queria agradecer novamente pelo vídeo, e tudo de bom para você.

Vou anotar todas as dicas e pôr em prática. Segunda-feira tenho uma apresentação na faculdade (filosofia da educação) e já estou tão nervosa, nossa o vídeo chegou bem na hora!

Débora deusa dos necessitados, obrigadaa❤ que Deus te ilumine😍

Foco no publico, slides bonitos, poucas palavras para apresentações no slide, participando da apresentação

"Ninguém irá se lembrar disso depois!" Uma semana depois, todo mundo vai te zoar. 😂😂 Brincadeiras a parte, gostei muito de suas dicas. Irei tentar por em prática nas próximas apresentações da facul.

E será desta forma que eu estudarei para os concursos: fingir que estou apresentando um trabalho e aprendendo com ele. Obrigada, vc é demais!

O vídeo já começou, e eu já estou curtindo!❤️ Amamos você Débora!(consegui meus 860 na redação do Enem, e entrei para meu curso dos sonhos, Letras língua Portuguesa, obrigada!)

Sempre tenho o assunto do trabalho na ponta da língua, mas na hora de me comunicar com o público fico muito nervosa, quem me dera conseguir fazer apresentações como uma pessoa que demonstra ser boa para esse tipo de coisa :/

Saudade de apresentar trabalhos na sala de aula com todas as emoções e expectativas quando tudo era normal.

Eu apresentando trabalhos: - A revolução francesa aconteceu em... Putz, esqueci ( breve crise de risos). Ehhhhhhh, AHTA 1789 - finge que nada aconteceu e segue em frente kkkk Agr eu vou mudar, prometo, brigada pelo vídeo!!

Debora Aladim: a Eu: Lindíssima falou tudo

Não consigo falar em público. Fico nervosa e começo a gaguejar

Adoro este assunto e não me canso de sempre aprender mais. O segredo de uma apresentação é sempre o domínio do assunto, o aprofundamento do tema, o conhecimento do seu público, o planejamento e a organização de sua fala, bem como a paixão em se compartilhar o que se sabe com amor e naturalidade. Trabalho, envolvimento, estudo, pesquisa, vontade em querer saber mais e compartilhar a importância da sua experiência!!!

Precisava muito desse vídeo!!!!! Pra usar na faculdade vai ser ótimo e pra vida também porque sou péssima. Obrigada Deda ❤❤❤

O cara percebe que um vídeo é bom quando se termina de assisti-lo tendo a impressão que se passaram uns 10 minutos e vc percebe que se passaram 24. Parabéns! Excelente material!

Queria eu ter visto esse vídeo antes do término do ensino médio... kkkkk

Olá Débora. Primeiramente, parabéns pelos teus vídeos. Já faz tempo que assisto e gosto muito. No mês passado, compartilhei esse seu vídeo sobre falar em público com meus alunos (sou prof.). Eles gostaram muito. Uma das alunas (8º ano) chegou a me enviar áudio comentando sobre a dificuldade que tem em falar em público e que até já chorou de tanto nervosismo, mas que esse teu vídeo a ajudou muito. Então, quero eu também agradecer por seu trabalho. Saudações.

Isso veio em boa hora para mim porque vou ter que fazer 2 apresentações valendo a nota do teste

Débora, você não tem ideia da ajuda que tive vendo esse vídeo. daqui a um mês e meio eu tenho uma apresentação na faculdade, e esse vídeo me ajudou bastante, pois sou muito nervoso e ansioso o que me leva a ser inseguro e tímido. Porém, esse vídeo me deu uma confiança maior e com certeza vou fazer uma boa apresentação com todas essas dicas, e quando estiver faltando pelo menos 3 dias da apresentação vou assistir novamente a esse vídeo kkkkkkk. Enfim muito obrigado! Ah, eu estou cursando Licenciatura em Inglês...

Você tem um talento nato para explicar e se relacionar com o público, parabéns pela sua dedicação e empenho em seus vídeos. Tenho certeza que é e sempre será uma excelente profissional.

Eu tive que apresentar ontem,tive crise mas consegui, senti as risadas mas n senti que fui bem preferia n ter tido mas né,a vida,vou seguir as dicas pra apresentar um trabalho de biologia. Se funciona volto

ESSE SLIDE FICOU LINDO

Vc é maravilhosaaaaaa 💙 que vídeo incrível! Vai ajudar muito :)

Eu aqui pra fazer uma apresentação no EAD

Ótimas dicas amiga,explica muito Bem,gostei Bastante das suas dicas elas vão me ajudar bastante nas horas de apresentações

17:12 "oq falta melhorar , o q falta piorar " kkkk

Deda, que ferramentas você recomenda pras apresentações? Programas (prezi, powerpoint) e os adicionais pra fazer gráficos e afins. Também tenho um pouco de dificuldade de achar templates diferentes, sabe? Que não sejam aquelas apresentações prontas que todo mundo conhece Obrigada por esse vídeo maravilhoso! Eu não tenho muita dificuldade, mas a maioria dos meus colegas tem e isso além de ajudá-los também vai me ajudar. Afinal, trabalho em grupo :)

Obrigado por este vídeo, Débora. Faz alguns anos que fui diagnosticado com quadros de ansiedade e fobia social, tenho dificuldades em apresentar em público e quando o nervosismo ataca com tudo, acabo repetindo as informações e falando de um modo acelerado, mas, felizmente, a questão de gaguejar nunca foi um problema pra mim. Ao entrar no mercado de trabalho pude desenvolver melhor essa minha habilidade social e tento melhorar as minhas apresentações em reuniões matinais e slides de apresentação a todo custo, são pequenos passos que tão dando grandes frutos. Espero um dia superar isso e que o público deixe de ser, para mim, um monstro de 7 cabeças indomável...

Me inscrever no canal da Débora Aladim foi a melhor decisão que tomei❤

Débora, você é uma inspiração para qualquer pessoa. Você está me ajudando muito nos meus estudos. Parabéns, você é um diferencial em tudo. Continue assim. Bjoss

Foi dito, de um certo amado Reverendo: "[Ele] tendia a falar com as mãos tanto quanto com os lábios e a boca." Eu, particularmente, gosto de professores vivos, vibrantes.

eu tenho 2 seminários para apresentar de matérias diferentes. mais tudo dentro da área da saúde ( enfermagem) e eu vim para aqui no teu canal e me trouxe um pouco de tranquilidade.e vou seguir tudo o que você me falou espero que dê tudo certo sempre fui uma pessoa nervosa, tremula mais com suas dicas me trouxe um pouco de confiança obrigadaaaaa por este video acredito que o seminário é trazer o público da sala pro teu conteúdo é Passar segurança ter yma linguagem mais aberta e ter jogo de corpo postura. e com o olhsr fixo e pfa fechar ter seguranças com as palavras. 🙌🏽🥰

Débora salvadora de vidas!! O tanto que esse vídeo me ajudou não tá escrito

Essa garota é um hino ❤️

Uau, adorei o seu video, tirou todas as minhas duvidas. Angola agradece !!

Segunda já tenho uma apresentação, então tô muito nervosa e não sabia bem como fazer, mas as dicas são bem resumindas e me ajudaram muito, obrigado!

12:39 ..."uma coisa que a gente conversa muito na área da licenciatura é que mais importante que a gente saber o conteúdo é a gente fingir que sabe"... Que baita professora.

Eu sempre pesquisei como fazer uma apresentação boa,mais nunca tinha achado um vídeo bom mesmo,igual a esse.👏😅✔

O vídeo ficou tão bom que assiti até o final mesmo não estando no planejamento kkkk,valeu Débora!

Sempre tive medo e vergonha de apresentações em público, começo a passar mal antes mesmo do dia de apresentação, a ansiedade chega até mesmo no momento em que eu souber do trabalho em que necessite apresentação em público, e isso é algo que realmente dificulta demais a minha vida, tanto pessoal como na faculdade, e eu tenho essa noção, mas mesmo assim é muito difícil para mim lidar com o público, ainda mais que eu faço faculdade de psicologia. Eu tento auxiliar o meu grupo com outras questões para além da apresentação, como uma forma de "compensar" algo. Minha cabeça fica a mil por hora antes, durante e depois do trabalho ou o qualquer outro exercício em que eu precise apresentar para alguém. As suas dicas foram excelentes, Débora, parabéns!

Eu fico P da vida quando eu me preparo todo para apresentar, achando que vou arrazar chega na hora uma pessoa grita " Fala um pouco alto" ai eu broxo na hora kkk.

Obrigada por esse vídeo, tenho apresentação pra Terça ❤

A melhor professora! você é um exemplo pra mim, comecei a fazer história esse ano. Me apaixonei pela disciplina através de suas aulas! 😍😍😍

Ameiii as suas dicas, eu estou fazendo faculdade kkkk agora na hora de fala a timidez e o nervosismo me dominou 🤦‍♀️😂

Muito bom sua didática e a maneira melhor de fazer uma apresentação em público na faculdade e ter auto confiança de que fala na hora. Muito bom adorei!!!!

Seus vídeos são SUPER necessários. Você é maravilhosa, Débora! 💓

A rainha das explicações,você já me ensinou bastante muito obrigado não sei o que faria sem você,esse vídeo me ajudou bastante pra mim perde a timidez e encará o público que uma coisa quase impossível,mas estou mais confiante quando eu for apresenta seminário,obrigado😙

você possui um carga de oratória fenomenal!!! Deus abençoe seu futuro prosperamente!

Debi Me desculpa pela intimidade, mas eu acho vc tão querida, além de ser muito linda , o que é eloquência , vc tem . Como eu queria ser assim, ter uma oratório, como vc . Não com 20 anos praticando eu fico como vc. Meus parabéns por essa desenvoltura.

gosto muito dela sempre com dicas e vídeos incríveis!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Que mulher maravilhosa! Obrigada por isso, semana que vem é a minha apresentação do TCC e eu estava MUITO nervosa. Vc me ajudou demais ♡

Eu tinha dificuldade para falar em público, depois com o tempo você aprende com muito esforço e adaptação ao seu meio.

Estou me formando em Engenharia Civil, apresentar minha monografia estava me tirando o sono antes de assistir seu vídeo. Obrigado, somou bastante a motivar minha postura.