COMO FAZER LEGUMES PARA SEMANA INTEIRA - super fácil e muito gostoso, dura até 10 dias na geladeira
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Жыл бұрынLEGUMES ASSADOS NO FORNO pra facilitar seu dia a dia
Eu amo ter legumes prontinhos na geladeira pra acompanhar a comidinha de casa, ou até fazer aquela marmita pra semana toda, quebra um galho
➡️ INGREDIENTES:
Use os legumes que tiver na sua geladeira aqui em casa tinha:
* Abobrinha
* Berinjela
* Alho poró
* Cebola
* Cenouras
* Azeite
* Sal, pimenta do reino
* 1 colher de chá de Páprica doce
* Pimenta calabresa a gosto
➡️ PREPARO:
Fatiei os legumes
Coloque em uma assadeira, regue com azeite e os temperos de sua preferência
Temperei com sal, pimenta do reino, páprica doce, pimenta calabresa, salsa desidratada
Leve ao forno 180° graus por 20 à 30 minutos, mexendo na metade do tempo (pode fazer na air fryer também por 15 minutos)
Fica delicioso e vc pode guardar em potes na sua geladeira, dura até 7 dias
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@adrianaandrade7485 Жыл бұрын
Uma delícia de receita. Prato bem colorido e super saudável. 👏👏👏👏
@iracemaazevedo5659 9 ай бұрын
Prático de fazer e delicioso com certeza.
@miriamoliveiramuniz9462 Жыл бұрын
Com tomate fica muito bom tbém e as crianças amam
@Camilaclover 10 ай бұрын
Vou fazer só pra janta, de hj e de amanhã. 👏👏👏👏
@lianaribeirodacosta8351 10 ай бұрын
Fica muito bom..🎉🎉🎉
@paulodaniel4377 8 ай бұрын
Gostei!
@jessicarodrigues6649 4 күн бұрын
Dura quanto tempi na geladeira??
@katiapereira5704 11 ай бұрын
Eu amo legumes ❤
@pauloeduardo4916 4 ай бұрын
Eu amo essas cozinheiras profissionais. Se eu casasse com uma mulher dessas, além de tratá-la igual uma princesa, eu iria aprender muito, se ela tivesse paciência de ensinar. Haha.
@ynaecosta1235 11 ай бұрын
Mas para durar 10 dias tem que congelar?
@EllenDt1 10 ай бұрын
Pra durar todo esse tempo precisa congelar?
@flaviaarts2914 3 ай бұрын
Pode congelar esses legumes?
@rayssagomes2462 6 ай бұрын
Da para congelar?
@user-kv4cg9qy8g 10 ай бұрын
Fico besta com a quantidade de pimenta do reino 😢 se juntar tudo nao dá tres farelinhos
@helenabottcher6363 Жыл бұрын
Coloca pepino tbm ?
@brunnafontenele4656 10 ай бұрын
Mas colocando esse tanto de azeite não fica muito gorduroso, não?
@norbelaxerinda9010 8 ай бұрын
Foi oque pensei
@keysousa7160 5 ай бұрын
Faço com pouco azeite, ele é bem calórico.
@joelmagouveia7595 Ай бұрын
Eu fiz mas ficaram secos
@allanaandrade9889 9 ай бұрын
Pode deixar embaixo da geladeira ou deve ser congelado
@marceloandrade4162 9 ай бұрын
Pode deixar embaixo sim. Vai durar até 5 dias em um pote fechado.
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