Como Ganhar Flexibilidade corporal (Parte 2 - Pré-aquecimento Aquecimento e Alongamento das pernas)

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Mestre Koioty Capoeira Herança de Zumbi

Mestre Koioty Capoeira Herança de Zumbi

5 жыл бұрын

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/ mestre_koioty
#Flexibilidade_pernas
#Exercício_Fácil
#Abertura_Zero

Пікірлер: 72
@kravmagacaveira
@kravmagacaveira 5 жыл бұрын
Ótimos exercícios! Canal top demais
@vitoralves6847
@vitoralves6847 3 жыл бұрын
Você aqui?
@gabrielbalzer3370
@gabrielbalzer3370 4 жыл бұрын
0:00 Pré Aquecimento 2:08 Aquecimento 4:08 Alongamento
@Natureza1859
@Natureza1859 4 жыл бұрын
Como sempre excelentes exercícios mestre. Nessa época de caos e quarentena exercícios individuais fazem toda a diferença pra população sendo capoeiras ou não. Eu mesmo já vou praticar aqui no pátio. Muito obrigado por me ensinar mesmo estando no outro lado do país. Abraço e saúde pra ti e pra família.
@jenivaljoao2494
@jenivaljoao2494 4 жыл бұрын
Valeu mestre, excelente vídeo. Chegou a mim na hora certa , atualmente eu venho praticando poucos exercícios por falta de conhecimento , mas agora vou aprender todos esses exercícios e vou pôr em prática todos os dias . Obrigado, obrigado, mestre.
@antoniomarcosvalverdedejes1714
@antoniomarcosvalverdedejes1714 5 жыл бұрын
Muito d bom seus treinos mestre
@gabrieljoaobastos-tv8gg
@gabrieljoaobastos-tv8gg Жыл бұрын
Treino muito bom parabéns
@valdineideventuri5111
@valdineideventuri5111 5 жыл бұрын
Vlw mestre pelos alongamentos,vou praticar bastante
@andregonzaga9474
@andregonzaga9474 3 жыл бұрын
Valeu 👍 muito obrigado 😎
@joserobertoalmeida6837
@joserobertoalmeida6837 3 жыл бұрын
Show de alongamento!!!! ☺👍 vamos acompanhar!
@MateusWeverson
@MateusWeverson Жыл бұрын
Obrigado Guerreiro! Uma ajuda importante pra mim!
@waltercarlos8325
@waltercarlos8325 10 ай бұрын
Muito obrigado por encinar guerreiro Deus abençoe
@edsonartsignorelli
@edsonartsignorelli 4 жыл бұрын
Valeu!!
@marioluciobezerraesilva233
@marioluciobezerraesilva233 4 жыл бұрын
Valeu a pena vou fazer estes alongamentos. Muito bons
@mestrepedevento
@mestrepedevento 5 жыл бұрын
Ai sim hei Mestre 😎👏👏👏
@mestrepedevento
@mestrepedevento 5 жыл бұрын
@@Mestrekoioty 😎✌️🤞
@ericpaiva1286
@ericpaiva1286 2 жыл бұрын
Very good!
@VictorHugo-ub1im
@VictorHugo-ub1im 5 жыл бұрын
Parabéns Mestre Koioti pelo vídeo ,eu estava precisando de um vídeo desses Pq irei apresenta Capoeira na escola .
@gbdutrembala6168
@gbdutrembala6168 5 жыл бұрын
Axé👍💪
@VictorHugo-ub1im
@VictorHugo-ub1im 5 жыл бұрын
Deixem bastante Like no vídeo . PQ merece né .
@axetv5753
@axetv5753 5 жыл бұрын
Amo essa maneira diversificada e prática de ensinar...😁❤
@RickExtremeck631
@RickExtremeck631 5 жыл бұрын
Boa mestre koioty, ótimo vídeo !!
@robinhokan3869
@robinhokan3869 3 жыл бұрын
Top mano
@valgmarabranco52
@valgmarabranco52 3 ай бұрын
Boa tarde mestre!!! Que prazer ver seu vídeo! Sou iniciante , estou buscando conhecimento. Gratidão
@marcosdanielsantos3833
@marcosdanielsantos3833 5 жыл бұрын
Belo vídeo
@Mestrekoioty
@Mestrekoioty 4 жыл бұрын
Semana que vem estarei disponibilizando uma serie de video sobre alongamento do Mestre pé de vento e o método zero.
@guianjosgerreros805
@guianjosgerreros805 5 жыл бұрын
Valeu mestre tavo travado depois do video fiquei um elástico
@zerotresonze9287
@zerotresonze9287 5 жыл бұрын
Esse é mestre! Muito bom.
@m.fabianoparaquedista7636
@m.fabianoparaquedista7636 5 жыл бұрын
Grande mestre excelente vídeo tmj.👊... AXÉ. ..
@Zack_Mdn
@Zack_Mdn 5 жыл бұрын
Muito bom
@BlipposoGamoso
@BlipposoGamoso 3 жыл бұрын
Obrigado koiyte me ajudou na minhas aulas de capoeira que eu recebo
@Mestrekoioty
@Mestrekoioty 3 жыл бұрын
Que bom que ajudei
@ronancosta4592
@ronancosta4592 2 жыл бұрын
@@Mestrekoioty quem canta essa musica ?
@dicksonlima3610
@dicksonlima3610 5 ай бұрын
Boa noite mestre koioty como eu consigo da o salto mortal sozinho em casa
@homemalpha1181
@homemalpha1181 4 жыл бұрын
Muito bom mestre, manda um salve para o grupo gaviões do morro👍
@mahalkita7351
@mahalkita7351 5 жыл бұрын
💜💜💜💜💜💜💜💜💜
@ronancosta4592
@ronancosta4592 3 жыл бұрын
vem joga mais eeeeeeeeeeeeeeeu ,, vem joga mais eu
@gbdutrembala6168
@gbdutrembala6168 5 жыл бұрын
Mestre coioty faz um vídeo especialmente para abertura zero
@Naitzy
@Naitzy 4 жыл бұрын
5:50
@autodidata2348
@autodidata2348 4 жыл бұрын
Não tem a parte 1 ?
@Mestrekoioty
@Mestrekoioty 4 жыл бұрын
Tem, é teorico kzfaq.info/get/bejne/eLx8q62msd-UqJs.html
@autodidata2348
@autodidata2348 4 жыл бұрын
@@Mestrekoioty Valeu 👍
@ronancosta4592
@ronancosta4592 3 жыл бұрын
alguem me envie a letra por favor
@zoolaspring
@zoolaspring 5 жыл бұрын
Спасибо!
@mariaelenadasilva3409
@mariaelenadasilva3409 3 жыл бұрын
Saber lutar capoeira, deve ser uma das melhores coisas q, o pai Adonai deixou para os humanos,
@mariaelenadasilva3409
@mariaelenadasilva3409 3 жыл бұрын
Infelizmente ,ñ tive oportunidade ao longo dos 47 anos de vida, , qdo um dia eu desencarnar,, vou embora com sensação de q faltou algo,
@mariaelenadasilva3409
@mariaelenadasilva3409 3 жыл бұрын
Quem sabe, na espiritualidade , vou ser uma sábia em capoeira?? É algo majestoso!
@mariaelenadasilva3409
@mariaelenadasilva3409 3 жыл бұрын
Não sei, se é pq, sou da raça negra ,e tenho o dom na ,ancestralidade! No sangue!
@mariaelenadasilva3409
@mariaelenadasilva3409 3 жыл бұрын
Sinto sensação, de liberdade ,força coragem ,justiça purificação ,majestade, etccc gratidão por quem, prática, ,sinto o povo ,q, respeito essa liberdade em mim dentro d meu ser,
@matheusbento6193
@matheusbento6193 5 жыл бұрын
Fazer todos os dias?
@luansavio69
@luansavio69 5 жыл бұрын
Sim!
@gilsonsenna7129
@gilsonsenna7129 5 жыл бұрын
Todos esses exercícios eu faço em casa e na academia eu sou considerado o que tem mais alongamento e flexibilidade no meu grupo e meu mestre é meu professor me coloca todos os dias para puxar o aquecimento na academia e sou considerado o mais rápido e mais completo
@tigrecapoeira8146
@tigrecapoeira8146 5 жыл бұрын
Meu caro camarada um salve para você,seja mais humilde,não precisa falar que você é melhor que ninguém,pois ninguém é melhor que ninguém. Você pode ser o melhor para você mesmo Mais nunca diga isso que melhor que os outros agente somos aprendizes para o resto da nossa vida.
@gilsonsenna7129
@gilsonsenna7129 5 жыл бұрын
@@tigrecapoeira8146 não algumas pessoas que falam mais eu não se acho melhor
@cruzdabala4473
@cruzdabala4473 2 жыл бұрын
Oi se você ver esse comentário por favor me responde !!
@LucianoALeite
@LucianoALeite Жыл бұрын
Será que com minha idade eu consigo chegar nesse resultado? 51 anos...
@Mestrekoioty
@Mestrekoioty Жыл бұрын
Demora um pouco mais, mas consegue sim
@cameridertrader3514
@cameridertrader3514 4 жыл бұрын
Se eu conseguisse fazer a metade disso eu ia fazer ate filme..kkkk
@Mestrekoioty
@Mestrekoioty 4 жыл бұрын
Não é pra tanto. 😂😂
@gabrielbalzer3370
@gabrielbalzer3370 4 жыл бұрын
2:08 Aquecimento
@Edus2307
@Edus2307 3 жыл бұрын
A abertura de frente esta errada
@Mestrekoioty
@Mestrekoioty 3 жыл бұрын
Só no seu mundo
@Edus2307
@Edus2307 3 жыл бұрын
@@Mestrekoioty o joelho de tras deve estar. Apontado para baixo
@Edus2307
@Edus2307 3 жыл бұрын
@@Mestrekoioty eu fasso ginástica
@Mestrekoioty
@Mestrekoioty 3 жыл бұрын
@@Edus2307 então eu não faço ginástica, pode ser essado pra ginástica mas pra capoeira não, na capoeira usamos a flexibilidade para golpes na ginástica para estética, não maiture aa coisas, são formas diferentes que não tem haver com certo e errado.
@coalathuglife2561
@coalathuglife2561 5 жыл бұрын
Mestre koioty eu te desafio a repetir esse toque --> kzfaq.info/get/bejne/f7-Ypayc063FXXU.html
@glaucoflamarion4900
@glaucoflamarion4900 5 жыл бұрын
Não e difícil não mano, faz tranquilo
@Edus2307
@Edus2307 3 жыл бұрын
👎
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