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Como manter os hábitos quando a rotina muda completamente ⚡️| Vanessa Lino
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2 жыл бұрынO vídeo de hoje é um bate papo sobre como lidar com as mudanças na rotina e como ficam os hábitos nessa loucura, contei para vocês o que estou fazendo por aqui e como estou lidando com esse momento.
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Sobre mim
Oi gente! Eu sou a Vanessa Lino, tenho 28 anos e moro em Porto Alegre, no Rio Grande do Sul. Minha cidade natal é Florianópolis, onde vivi até os meus 14 anos. Em 2008, mudei para Porto Alegre, no Rio Grande do sul, onde morei até 2016, quando me mudei para a Holanda com meu marido João. Em dezembro de 2020, depois de 4 anos e 5 meses morando em Amsterdam, decidimos voltar para o Brasil.
Disclaimer
Este vídeo não foi patrocinado.
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#hábitos #rotina #mudançadehábitos #vanessalino
@juliklempouz 2 жыл бұрын
Vanessinha, como você sabia que era isso que eu precisava ouvir hoje? Obrigada por esse vídeo ❤️
@barbarakriger952 2 жыл бұрын
Somos duas 💖
@roseporto2085 2 жыл бұрын
Vanessa voce parece ser bem minimalista. Gostaria muito de ver os seus armarios e sua organizacao por dentro deles. 😅💜
@erikaqueiroz1660 2 жыл бұрын
Vanessa, gostei do feito melhorar do que perfeito. E me ajudou a pensar a voltar a rotina de exercícios, porque é muito importante pra mim. E manter a paz interior mesmo diante das dificuldades de manter uma rotina organizada. Você é linda demais, sua família é linda. Parabéns bjos
@m4nds108 2 жыл бұрын
Sim!!!!
@conceicaoramos7426 2 жыл бұрын
Vanessinha fui mãe muito nova, na época tinha 19 anos, estava estudando e minha gravidez foi totalmente de risco, parei estudos, mudei toda a minha rotina na época foi muito difícil, meu mundo desabou, mas respirei fundo e pensei vai passar. Quando meu filho nasceu fiquei por anos em função dele e do meu trabalho, hj estou com 39 anos formada, meu filho com 19 anos lindooo e se formando. Olhando pra trás só agradeço a Deus por ter me tornado essa mulher tão guerreira. 😘🍀🙏
@mariavictoriabenine3171 2 жыл бұрын
Nossa vanessa, que vídeo incrível demais!!! Eu amei tanto que vou ate rever depois com mais calma ❤️ Obs: quero te dar uma dica, referente aos stories de hoje, da Sarah na casa dos pais do joão, quando meu sobrinho era bebezinho e vinha aqui para casa, minha mãe comprou um chiqueirinho que vira um moises e era muito bom e bem prático, pq ele fecha e fica bem facil de levar.. a marca dele é burigoto, é uma boa dica para quando vocês forem viajar
@DhiTudoUmPouco 2 жыл бұрын
Impossível não haver mudanças na rotina com a chegada de um bebê. Mas acho incrível que mesmo com tantas adaptações, vocês tem tirado de letra e encarado com tanta tranquilidade. Acho que eu não conseguiria encarar assim!
@julianaalves1402 2 жыл бұрын
Gostei desse formato de vídeo, a Vanessinha falando e passando algumas imagens relacionadas, ficou mais dinâmico.
@LudmilaReis 2 жыл бұрын
Amo uma família 🤍
@fabianagarcia9396 2 жыл бұрын
Mudar os hábitos e me tornar uma pessoa saudável foi a coisa mais importante que fiz na minha vida. Tu e o João são parte disso! Principalmente por aprender que devemos sempre redefinir as prioridades! Obrigada ❤️
@Millaneck 2 жыл бұрын
Van, acho q o ditado é “feito é melhor que não feito mas nunca malfeito” 😂
@marianatheodoro6099 2 жыл бұрын
Me embolou toda kkkkkkkkkk
@camilacardozovaz6028 2 жыл бұрын
Acho que ela quis adaptar ao contexto da explicação dela.
@sindymelo 2 жыл бұрын
eu conheço "feito é melhor que o perfeito não feito" hahahah
@VanessaPaes 2 жыл бұрын
@@sindymelo eu também
@anadias9764 2 жыл бұрын
Olá Vanessa! Você me inspira demais! Estou passando por um momento de transição e mudança na minha vida em que está sendo difícil manter minhas rotinas, mas ouvir você me tranquilizou muito! Tento pensar nisso: que é só uma fase. Vai passar e é por uma boa razão! Um beijo enorme para você e para a sua bebê perfeita!
@SandraBacalla 2 жыл бұрын
Cada mudança, é um aprendizado na nossa vida. Antes, eu me organizava sem anotar no caderno, agora, eu anoto no meu caderno (alias no Trello) as coisas que tenho que fazer, (coisas de trabalho, sobre tudo) e me sinto muito mais tranquila e prática em fazer isso, essa foi minha mudança em relação na organização (sempre fui, mais de um jeito diferente).
@greccoamaro7204 2 жыл бұрын
Vanessa eu assistia tantos canais de KZfaq, tão fútil, tão inútil que não me acrescentava nada, só depois de assistir o teu e o do João que eu me dei conta disso. Vc Inspira a gente com papo tão direto, tão sincero que faz total sentido. Obrigada.
@luanarocha1115 2 жыл бұрын
Nossa vc está tão bonita Vanessinha… a maternidade te deu um brilho especial
@su4923 2 жыл бұрын
Oi Vanessinha. Estou passando por um momento difícil da minha vida, com problemas de saúde que estão me impossibilitando de fazer exercícios (que eu amo) e ao mesmo tempo me sinto culpada. Mas é bem isso que você falou, tudo passa, é uma fase... Obrigada por compartilhar isso!
@becca7096 2 жыл бұрын
Ótimo vídeo Vanessinha. Minha rotina mudou muito no último mês porque minha avó veio morar na minha casa e requer muita paciência e atenção. O mantra é respirar fundo e fazer o que tem que ser feito.
@dafnecrisg 2 жыл бұрын
eu amooooo o seu canal!! Me ajuda muito a me manter focada, me inspiro em você hahaha
@camillabecker4807 2 жыл бұрын
Vanessa, você é incrível, muito agregador esse seu vídeo! Obrigada obrigada obrigada 🙏🏻♥️
@gessikacristina2010 2 жыл бұрын
A nossa vida fica bagunçada quando chega a bebê .. mas vejo q vc segue firme na rotina da Sarah .. e vc não vai se arrepender .. sempre busquei ter rotina p a minha filha, desde o primeiro dia .. e isso fez ela ser uma bebê calma pq ela tem previsibilidade no dia a dia dela. E as pessoas falam - como ele é boazinha... Como se fosse da natureza dela e pronto ...o q eu e meu esposo fez e faz não conta 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Mas eu não ligo. Claro tem dias de noites difíceis mas são a minoria 🙏. Ela tem 9 meses e confesso quando menor eu conseguia fazer mais coisas a história q quando cresce fica mais fácil aqui não funcionou 🤭🤭🤭🤭 Ela exige mto mais atenção agora ..pois qr descobrir o mundo... Mas eu amoo ver ela explorar .. como vc disse .. prioridades.. e acompanhar isso é a minha maior e o tempo que sobra vou dando conta do serviço da casa, casamento e de mim rsrs.. beijosss😘
@abnayarasouza9479 2 жыл бұрын
tudo é o que faz sentido pra vc , por isso não devemos nos guiar por prioridades de outras pessoas, e não devemos nos cobrar se eu não consigo ter a mesma rotina de alguém! Por que eh tua vida e tu sabe o que cabe nela !
@sarasuellen9214 2 жыл бұрын
Pera, vou assistir pela segunda vez porque isso foi uma lição que eu precisava aprender hoje! Que vídeo incrível!
@janainagoulart9474 2 жыл бұрын
É exatamente isso vanessa !!! Mudanças são constantes(independente do motivo). É viver o hoje,adaptar-se ao hoje e seguir. Bjaooo 😘
@deboraramalho001 2 жыл бұрын
Esse vídeo foi feito pra mim. Quando eu estava desempregada, eu conseguia fazer cursos online, ir na academia, estudar, organizar a casa. Mas agora consegui um emprego e estou na faculdade, tive que sair da academia, meus finais de semana são focados em estudar e assim eu vou vivendo, na esperança de algum dia eu consiga parte da minha rotina de volta. O único momento livre que eu tenho é os 20 min de intervalo da faculdade e você vanessinha, abriu meus olhos, vou começar fazer atividade física no intervalo da faculdade 🥰
@juliaribeiro4046 2 жыл бұрын
Vanessinha, que vídeo!!! Essencial demais. Amo esse tema ❤
@alessandraaraujo6918 2 жыл бұрын
Tá tudo bem, hj em dia e lei na minha vida, obrigada Vanessinha por compartilha as suas experiências.
@AnaPaula-sc6ub 2 жыл бұрын
Nossa Vanessinha! Eu precisava ouvir alguém falando essas verdades para mim. Obrigada
@mrtinsj 2 жыл бұрын
vou re-assistir quando precisar, obrigada por esse vídeo vanessinha ❤️
@ju.maschio 2 жыл бұрын
Nada que se vive é perda, apenas mudou, não quer dizer que é pior ou perdeu algo.
@micheleribeirorodrigues3047 2 жыл бұрын
Muito obrigada! Vídeo super necessário!
@laisbarros1990 2 жыл бұрын
Nossa, esse vídeo foi 100% pra mim! Chega dá um alívio ❤️
@rosangelaviana9839 2 жыл бұрын
Precisava desse vídeo de hoje. Estava com dificuldade de colocar prioridades em primeiro lugar. Tendo a fazer mil coisas ao mesmo tempo, o que é o mesmo que fazer nada.
@mariziatadeu1276 2 жыл бұрын
OBRIGADA. ESTAV PRECISAR OUVIR ISSO.....
@anacarollinegraciano9257 2 жыл бұрын
Nunca erra!!! Precisava muito desse vídeo! Esse período está sendo pauleira por aqui… tenho surtado levemente todos os dias. Obrigada! 🤍
@ingridlouise6623 2 жыл бұрын
Ótimo vídeo, obrigada por me ajudar a entender minha nova fase com RN…
@evelenpereira7528 2 жыл бұрын
Amei! É desse jeito, antes feito do que perfeito, mas não mal feito ✨💕
@martinicamposadvocacia2890 2 жыл бұрын
Precisava muito ouvir isso eu sou aquela perfeccionista que se algo sai do controle deixa de fazer tudo !!
@soraiaaparecida3021 2 жыл бұрын
Extremamente necessário, esse vídeo 👏👏
@Katherine20178 2 жыл бұрын
Amooo Assistir Vc 💕 Amo A Sarah 💕 Amo Vcs ♥️
@mairacortez8634 2 жыл бұрын
Muito obrigada Vanessinha! Minha rotina mudou e acabei não reorganizando as minhas prioridades, com esse vídeo percebi que preciso readaptar minha rotina e as minhas prioridades.❤
@liduinamenezes6306 2 жыл бұрын
Amei seu vídeo!!!Muito autêntica e objetiva!
@gabrielalimaviana4636 2 жыл бұрын
Essas dicas são simples e ao mesmo tempo tão valiosas, que nos faz pensar e realmente ver a nossa realidade. Como sempre, um bate papo maravilhoso.
@fatimaalves4864 2 жыл бұрын
Obrigado Vanessinha pelo vídeo
@raquelinemaria2679 2 жыл бұрын
Sou nova aqui, e amando já seus vídeos,... Que equilíbrio, que dicas maravilhosas....
@dayandramendes7943 2 жыл бұрын
Meu Deus, vc é MUITO necessária, que vídeo incrível ❤️❤️
@nicolecordeiro13 2 жыл бұрын
"Antes feito do que perfeito, mas nunca de qualquer jeito." Aprendi essa frase com a Niina e desde então trouxe pra minha vida, pois era muito perfeccionista, agora estou conseguindo ser mais "tranquila". Amei o vídeo, Vanessinha! Beijinhos pra você e pra Sarah! 😘😘
@nicolecordeiro13 2 жыл бұрын
@Cassia Oliveira Niina Secrets. Irmã da Fabi Santina.
@joana2224 2 жыл бұрын
Vanessa, que incrível esse vídeo, vou assistir muitas vezes, organiza nosso tempo e aplicar no que é realmente necessário faz todo o sentido agente não fica vagando e nem deixa a nossa ação de lado fazendo aquilo que é saudável é necessário para a necessidade de cada um, me organizo sempre que consigo assim como você fala, isso é super rendioso e faz muita diferença. ✨⭐️
@marianaalencastro8150 2 жыл бұрын
Vanessinha, bem que tu podia, assim como quem não quer nada, fazer umas lives surpresas e dos seus treinos de 15 min 💕 ajuda nos recém paridas
@carlakippert5912 2 жыл бұрын
Eu peguei emprestado o teu "e ta tudo bem".. quando paro para analisar o meu dia, sempre utilizo o "e ta tudo bem"... Meu bebê não nasceu ainda, mas, minha rotina já mudou completamente, porque no final da gestação já não consigo fazer tudo como eu gostaria "e ta tudo bem"..cada dia é um dia e vamos nos adaptando..
@nadiallouise 2 жыл бұрын
Parece até que a Vanessina leu a minha mente! Vou começar a trabalhar e enquanto isso também farei faculdade, tenho casa e marido, tava entrando em pânico! Obrigada Vanessinha😍
@larissatomaz7044 2 жыл бұрын
Vídeo maravilhoso Vanessinha! Muito válido por aqui ✨ que saudade que eu estava desses vídeos de conversa em frente a câmera 💛
@susanaadelaideproencaxavie5768 2 жыл бұрын
Adorei muito importante este vídeo.
@teresasantos1204 2 жыл бұрын
Vanessinha adorei o seu vídeo precisava muito de houvir deu-me muito força ando sem vontade nenhuma é uma querida beijinhos e para sarinha linda 🥰🙏🇵🇹
@michellefagundes7878 2 жыл бұрын
O canal que mais me ensina e me agrega é o seu e o da bruna paula (vcs são incriveis)
@kathleenalonso4256 2 жыл бұрын
Siiiiiim só assisto as duas. Dentro de todos os canais que eu acompanhava selecionei as duas! Me agregam de mais. ❤️
@carolinasena1518 2 жыл бұрын
Muito bom esse assunto 🧡👏
@elisabethantoine5 2 жыл бұрын
Boa tarde Vanessa estou almoçando e vendo seu vídeo ,precisava ouvir vou ir e colocar em prática minha prioridade.Obrigada pelo video💙💋
@alinechagas7738 2 жыл бұрын
Eu precisava desse vídeo
@alinedefende7728 2 жыл бұрын
Os bebês crescem tão rápido...que o melhor é curtir cada segundo...e tudo se ajeita no dia a dia...
@gabrielaborges6568 2 жыл бұрын
Vanessa como eu precisava assistir isso. Hoje eu estava insatisfeita com a minha rotina e pensando em como voltar a fazer o que eu queria. E vc vem com esse vídeo PÁ KkkK me enchendo de força e Luz. Eu acordo 05:30h. Cuido da casa, faço meus exercícios, me arrumo pra trabalhar. E arrumo minha filha pra ir pra escola. (2 aninhos). Trabalho das 8 as 18:30hr. e quando chego em casa quero descansar. mas.... tem a comida, minha filha que quer brincar.. e recentemente fiquei 30 dias com visitas em casa. O que baguncou tudo de vez. Hoje assistir o seu vídeo era tudo que eu precisava , pra sacudir a poeira e dar a volta por cima. Obrigada por existir.
@leiasilva8055 2 жыл бұрын
Obrigada Vanessa, precisava ouvir essas palavras, também estou nessa fase. E é exatamente isso que falou.
@alinedefatimatoledoferro6145 2 жыл бұрын
Adoro os seus vídeos, estou aprendendo muito com vc. Obrigada por você compartilhar as suas experiências e passar tanta energia boa para nós, 🙏❤️😘
@NessaBinda 2 жыл бұрын
mulher maravilhosa, só de falar, acalma a gente ❤️
@Luthypr 2 жыл бұрын
Perfeito
@kayosouza1756 2 жыл бұрын
Fico muito feliz que vc tenha essa forma tão leve de entender essa nova fase, a maternidade. E como eu queria ter assistido esse vídeo a dois anos atrás, quando meu filho nasceu, sofri demais com o impacto das novas prioridades que a chegada de um filho trás. Parabéns pelo trabalho querida ♥️
@polianaalmeida2808 2 жыл бұрын
Amei sua sinceridade no vídeo.foi perfeito sem filtro 👏👏
@vilmasantos7718 2 жыл бұрын
Vanessinha ,mulher SÁBIA!!!!
@thaiscristinaribeiro 2 жыл бұрын
Maravilhosa dicas, estou vivendo esse dilema na minha rotina!
@andrezadocarmoalmeida8349 2 жыл бұрын
Boa tarde que Deus abençoe sua família
@cristianacosta8788 2 жыл бұрын
Que vídeo bom! Obrigada, estava mesmo a precisar de ouvir estas palavras Um grande beijinho
@jaquelinecelestino1792 2 жыл бұрын
Me ajudou muito esse vídeo, obrigada pela dica
@genicassiano1151 2 жыл бұрын
Video maravilhoso,muito inspirador,amei.
@beatrizgoncalves7976 2 жыл бұрын
Vídeo maravilhoso e necessário! Obrigada por isso
@beatrizneves5998 2 жыл бұрын
Esse vídeo caiu como uma luva pra mim 🥺
@AnaSilva-ve3kl 2 жыл бұрын
Vanessa estou junto com vc... Te acompanho a muito tempo... Eu também estou com minha bb...ela nasceu dia 02/08
@geovanazangeli8734 2 жыл бұрын
O tipo de conteúdo que amo 😍
@IsadoraSilvy 2 жыл бұрын
Tao necessaria 💗
@dayanemartins1405 2 жыл бұрын
Ótimo tema . Parabéns Vanessinha ! 👏👏🥰😘
@carolinamontagner 2 жыл бұрын
Vanessinha sempre necessária ❤️
@yasminpires264 2 жыл бұрын
Muito bom esse video! Farei isso 🙌🏻
@anacsgabriella 2 жыл бұрын
saudades de tu falando sobre esse assunto
@zenlualem319 2 жыл бұрын
Falou tudo !! Amei o vídeo ❤️
@giselegrandi9836 2 жыл бұрын
Maravilhosa ❤️ amo seus vídeos
@giovanacarvalho3153 2 жыл бұрын
amei!!! nunca erra né? ✨
@jussaramendes4954 2 жыл бұрын
Haha maravilhosa boa tarde Vanessa ❤️
@margarethseabra491 2 жыл бұрын
Vanessinha, vc faz terapia? Seu modo de ver e agir é muito bacana. Inspirador.
@lindinalvapereira197DAVaI 2 жыл бұрын
Mulher vc é incrível 😍😍
@daianegomes-santos482 2 жыл бұрын
Esse video me libertou.
@luzinetearaujo1807 2 жыл бұрын
Muito legal essas dicas.
@nathaliaferreira5125 2 жыл бұрын
Maravilhosa 💕💕
@beatrizneves5998 2 жыл бұрын
Eu amei 🥺
@isabelladesouzarodrigues314 2 жыл бұрын
Vídeo perfeitoooooo!
@elaine6252 2 жыл бұрын
Tu tem 228 anos né? Pq eu com 45 ainda tô longe de ter esta maturidade toda! kkkk Aprendo muito com você e o João !
@liselainesilva1453 2 жыл бұрын
Show.
@rosenetebarrosdasilva7558 2 жыл бұрын
Amiga vc pode me explicar sobre sua cafeteira porque não tiver sorte pra comprar uma boa
@jessicavasconcelos8079 2 жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰
@Osanielen 2 жыл бұрын
Amo seus vídeos ❤ Van 🥰🥰
@gessicavicente798 2 жыл бұрын
Tem dia que eu não consigo nem varer a casa kkkk
@daianegomes-santos482 2 жыл бұрын
10:21 1.Quais são os HÁBITOS que cabem na tua vida, nesse momento? 2.Quais são as tuas PRIORIDADES? 3. LEMBRETE: Fazer alguma é melhor do que não fazer nada.
@beatrizneves5998 2 жыл бұрын
❤️
@prsamuelsantana7396 2 жыл бұрын
As vezes almosso com ele no braco
@anasouto7418 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
Camilla Castro
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Vanessa Lino
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