COMO MELHORAR SUA AUTOESTIMA - DESENVOLVENDO O AMOR PRÓPRIO
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[00:11] INTRODUÇÃO
[00:33] POSSÍVEIS CAUSAS DA BAIXA AUTOESTIMA
[03:05] COMO PODEMOS MELHORAR A AUTOESTIMA?
[04:04] BAIXA AUTOESTIMA RELACIONADA COM QUESTÕES DE PAI E MÃE
[04:33] BAIXA AUTOESTIMA RELACIONADA COM QUESTÕES DO MAPA ASTRAL
[04:39] BAIXA AUTOESTIMA RELACIONADA COM QUESTÕES PONTUAIS
[05:12] BAIXA AUTOESTIMA RELACIONADA COM QUESTÕES FÍSICAS
[05:57] CONCLUSÃO
Como Melhorar sua Autoestima para ler no meu Blog:
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Vejo muitas pessoas em consultório com esse problema de Autoestima, pessoas que muitas vezes não tem nem motivo para ter essa questão em suas vidas... nesse texto vou falar sobre como melhorar sua autoestima.
Causas da Baixa Autoestima
Existem várias, vou ser breve dando alguns exemplos que mais vejo em atendimento, que são:
Pessoas com problemas no Mapa Astral de amor-próprio, que encontramos na Casa 5, que é uma área do Mapa Astral onde vemos que a pessoa não tem uma boa noção do seu ego.
Muitas vezes podem ser questões de base familiar, que trazem um “peso” da pessoa não se sentir tão competente, tão amada, por exemplo, se você teve pais que estavam sempre te criticando: “você não é tão bom”, “você não fez isso direito”, ou o que é muito comum, te comparar com o seu irmão.
Também encontramos o problema na questão real, ou seja, muitas pessoas de fato têm problemas ligados à Autoestima, como estar acima do peso, estar com uma pele ruim, tudo mal cuidado e naturalmente ela vai ter uma baixa Autoestima baseado em uma realidade, diferente daquelas pessoas que a baixa Autoestima está ligada a algum trauma ou problema no Mapa Astral.
Como Melhorar sua Autoestima - Segunda Dica
Se a pessoa tem problemas com Pai e Mãe a serem trabalhados, por exemplo, Pai e Mãe que eram muito críticos e a pessoa não se sentia tão amada, ou até hoje não se sente, tem que fazer uma Limpeza de Pai e Mãe, tenho um vídeo que falo especificamente sobre essa “Limpeza” que se chama Limpeza Energética de Pai e Mãe, é uma “Limpeza” feita com Florais, onde existe a possibilidade de você promover uma “Limpeza” dos traumas que você traz de Pai e Mãe.
Se são questões do Mapa Astral, podemos trabalhar com Florais Astrológicos, se são questões pontuais, por exemplo, “não me sinto competente profissionalmente”, temos como trabalhar isso com Coaching, ver porque a pessoa não se sente competente profissionalmente.
Às vezes pode ser uma causa real no aspecto profissional, por exemplo, todo mundo da área dela tem inglês fluente e ela não tem, isso vai ser um diferencial no currículo quando ela for procurar um novo emprego, ou mesmo no local que está e outras pessoas têm no currículo e ela não, temos que traçar tarefas, a primeiro é fazer a matrícula no curso de inglês e levar a sério.
Como Melhorar sua Autoestima - Terceira Dica
A Autoestima tem muito a ver com você realmente conseguir se amar, independente de qualquer defeito que você tenha, porque se você for ficar se comparando com as outras pessoas, sempre vai ter alguém que tem alguma coisa que você não tem, ninguém vai conseguir ser bom em tudo.
Como Melhorar sua Autoestima - Transforme seus defeitos, MAS ame suas qualidades.
Procure olhar os seus pontos positivos, mas isso não significa que você não vá melhorar os negativos, muitas pessoas falam: "Eu sou mais eu", mas a pessoa está falando isso e cheia de coisas para serem trabalhadas, e que não quer trabalhar, podendo ser daquelas pessoas que têm Autoestima falsa, o que é até perigoso: pessoas que se acham sem terem motivo para se acharem.
Talvez vocês conheçam pessoas assim? Que você fala: “nossa a pessoa podia se enxergar mais para ter a capacidade de se trabalhar”. Muitas pessoas não se transformam, não melhoram, porque não se enxergam na verdade e consequentemente não veem os defeitos para terem energia e poderem transformá-los na sua vida prática.
Espero que vocês tenham gostado das dicas de como melhorar sua autoestima e dessa análise das causas da baixa Autoestima.