COMO PREPARO MINHAS MARMITAS DA SEMANA | CARDÁPIO PRÁTICO, FÁCIL E SAUDÁVEL
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2 жыл бұрынHii guys, no vídeo de hoje vou compartilhar com vocês como preparo minhas marmitas da semana, de uma forma bem pratica fácil e saudável, espero que vocês gostem e não esquece de deixar o like e se inscrever no canal, beijuuu
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/ artonithais
@thaisartoniserrato Жыл бұрын
Você pode gostar desse vídeo também ❤️ kzfaq.info/get/bejne/hst5as98mNnSfKc.html
@paulobarbosa8447 Жыл бұрын
Olá parabéns sucesso sempre ❤
@user-bz4lo3tn4m 8 ай бұрын
Amo esses videos, principalmente depois que comprei um curso sobre e agora ganho dinheiro fazendo marmitas e vendendo, além de economizar e melhorar minha vida tbm.
@elianerochatraverzim6164 Жыл бұрын
Parabéns!Eu aproveito a panela que está com água com brócolis à vapor e cozinho algo ao mesmo tempo, poderia ser o macarrão ou uma batata!Fica a dica!!!Bjs.
@thaisartoniserrato Жыл бұрын
Oii Eliane, ótima dia, adorei 🥰🥰🥰
@MonicaPokerstar Жыл бұрын
para um cardápio diferente ,tire um fim de semana e prepare uma feijoada e divida em varias porções. eu já congelei por muito tempo e com certeza é muito prático na hora da refeição. um beijo e adorei seu video
@angelitabrito7070 Жыл бұрын
Guardo os talos do brócolis e coloco na sopa. Muito nutritivo
@MonicaPokerstar Жыл бұрын
empana o bife a milanesa, peito de frango, filezinho de peixe e congela .Depois é só tirar e fritar. é uma opção boa também. almondegas ao molho é outra opção , pequenas porções de lasanha, panquecas,
@paulobarbosa8447 Жыл бұрын
Parabéns sucesso sempre Deus abençoe. 🙏♥️✌️
@michellevieira1613 Жыл бұрын
Um olho no preparo da comida e outro nas Tupperware...hahaha Adoro !?
@janainamedeiros6570 Жыл бұрын
Essas parecem ser da Dup, são ótimas (a qualidade é bem parecida com Tupperware)
@vaahsouza7870 Жыл бұрын
Uau ficaram bonitas mesmo, amei e ja vou me inscrever no seu canal
@thaisartoniserrato Жыл бұрын
Aaa muito obrigada Vaah, seja muito bem vinda 🥰
@angelitabrito7070 Жыл бұрын
Eu escolho feijão com certeza.
@roxanazarate8994 Жыл бұрын
Que rico todo, me encanto tu Leggins 😊
@Gir0dab0l4 Жыл бұрын
Parabéns mor, ficou top as marmitinhaa 👏👏❤
@thaisartoniserrato Жыл бұрын
Obrigada 🥰
@anahyfazio9302 Жыл бұрын
Adorei suas receitas. Adoro o seu canal! ótima qualidade de vídeo, áudio e edição. Sem mencionar que você é muito simpática!
@thaisartoniserrato Жыл бұрын
Aaa obrigadaa, fico muito feliz Anahy 🥰🥰🥰
@raquelkell9416 Жыл бұрын
Uma nova inscrita que se inspirou na suas marmitinha que vai fazer sim!😍😍
@thaisartoniserrato Жыл бұрын
Aaaa fico muito felizzz 🥰🥰🥰
@elizabethsilva1987 Жыл бұрын
Bom dia querida, ja me escrevi no seu canal estou amando seus vídeos, agora sim vou fazer minhas marmitas assim ❤❤❤❤❤❤ obrigada querida bjinhos ❤❤❤
@thaisartoniserrato Жыл бұрын
Obrigada pelo carinho ❤️
@elizabethsilva1987 Жыл бұрын
@@thaisartoniserrato 😍😍😍😍😍🥰🥰🥰
@camilalourenco1356 Жыл бұрын
acredite miga estou jantando e assistindo seu vídeo 💞
@thaisartoniserrato Жыл бұрын
Gosto assim kkkkkkkkk 🥰🥰🥰
@cantinhodosentas1653 Жыл бұрын
Conheci hj e já quero sim seguir tudo.As músicas são ótimas.Parabens pelo canal
@thaisartoniserrato Жыл бұрын
Obrigadaaa, seja bem vinda 🥰
@camilalourenco1356 Жыл бұрын
miga uma dica coloca o escorredor de macarrão em cima da panela vai ficar bem certinho o tamanho 😃
@thaisartoniserrato Жыл бұрын
Aaa verdade vou fazer na próxima vez 😁
@camilalourenco1356 Жыл бұрын
está muito prendada passada arrasando sucesso
@thaisartoniserrato Жыл бұрын
Obrigadaaa miga 🥰
@silvanamancoso7899 Жыл бұрын
Parabéns!! O seu tempero é excelente!!
@thaisartoniserrato Жыл бұрын
Obrigadaaa 🥰🥰🥰
@biannaitajuba Жыл бұрын
Marmitas perfeitas... parabéns ! Só a música de fundo q muito alta , atrapalhou bastante...desculpe.
@andressagarciapontieri4832 Жыл бұрын
Vdd... Fica a crítica construtiva... Sucesso
@thaisartoniserrato Жыл бұрын
Obrigada pelo feedback, indico assistir os vídeos mais recentes do canal, no qual a edição das músicas estão muito melhores ☺️
@marialinda9871 Жыл бұрын
Olá, bom dia! Qual a quantidade você colocar?
@thaisartoniserrato Жыл бұрын
Então eu me baseio em um cardápio que eu fiz com uma nutricionista a muito tempo atrás, mas a quantidade é de pessoa pra pessoa msm, indico sempre procurar um nutricionista 🥰
@ahmc2 Жыл бұрын
Boa tarde. Qual o link do vídeo do tempero de alho? 😊
@thaisartoniserrato Жыл бұрын
Oiii Ana, é só clicar nesse link kzfaq.info/get/bejne/f7GJksd8z9quZo0.html
@anapaulaleandrogomes9873 Жыл бұрын
Bom dia aonde vc comprou essas potes gostei.
@thaisartoniserrato Жыл бұрын
Oii, comprei eles em um supermercado aqui da minha cidade, o Assaí 🥰
@anapaulaleandrogomes9873 Жыл бұрын
@@thaisartoniserrato obrigada 🙏
@janainamedeiros6570 Жыл бұрын
São da Dup(normalmente tem no Assaí e nas Americanas)
@silvanacardoso5834 Жыл бұрын
@@thaisartoniserrato então não é tupperware
@silvanacardoso5834 Жыл бұрын
Quanto vão pegar a marmita depois de prontas
@cantinhodosentas1653 Жыл бұрын
Thais vc sabe quais legumes não podem ser congelados?
@thaisartoniserrato Жыл бұрын
Então, quando eu fico na dúvida eu procuro no Google, pois realmente alguns alimentos não ficam bons congelados, aí acabo fazendo algumas substituições 🥰🥰🥰
@janainamedeiros6570 Жыл бұрын
Batata em pedaços fica aguada (tem q ser purê)
@angelitabrito7070 Жыл бұрын
A música de fundo ficou muito alta.
@thaisartoniserrato Жыл бұрын
Simm, te indico assistir os vídeos mais atuais do canal, a edição está bem melhor 🥰
@margaridabezerra3908 Жыл бұрын
Que panela encardida nossa
@anamariadesouza-mw9tx Жыл бұрын
Exelente ideia ! Muito bom fazer isso para duas pessoas , aqui em casa somos 04 a 05 , e faco almoco para sobrar para o jantar . As vezes faco sopas no jantar . Parabens por compartilhar conosco suas marmitas , saudaveis e lindas .bjss
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