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Para reduzir a formação de coágulos/trombose e os riscos de trombose, infarto e AVC, você pode praticar diariamente os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento do Método EQCOAN, afastar as vértebras, descomprimem os nervos e aliviam as tensões do corpo inteiro, facilitando a circulação do sangue.
O infarto é o resultado de uma trombose, devido a um trombo/coágulo que obstrui a artéria, interrompendo a circulação do sangue e causando morte dos tecidos do coração.
O AVC acontece quando artérias que levam sangue ao cérebro entopem (isquêmico), ou se rompem (hemorrágico) privando as cédulas de oxigênio e de nutrientes.
Infarto e AVC estão diretamente relacionados ao nível de percepção da pessoa sobre seu corpo, a chamada consciência corporal, que influencia nos padrões de comportamento, movimento e postura corporal, é um fator determinante no estilo de vida da pessoa.
A prevenção dos problemas cardíacos e cerebrais, ocorre com a mudança nos hábitos, aumento da percepção corporal, redução dos níveis de tensão do sistema nervoso.
Conteúdo abordado na Live:
00:00 - Introdução - Live Como reduzir os riscos trombose, infarto e AVC
09:24 - O que causa Infarto e AVC?
10:50 - Como ocorre o AVC isquêmico?
16:05 - Quais são os fatores de risco que aumentam os casos de AVC e Infarto.
20:08 - Como fazer a prevenção dos problemas cardíacos e cerebrais?
20:48 - O que leva o aumento de tensão no sistema nervoso?
25:12 - O que fazer para aliviar as tensões no corpo?
34:00 - Paciente diminuiu a calcificação das artérias do pescoço com a prática dos exercícios terapêuticos.
34:36 - Paciente com dilatação das safenas teve melhora após 5 meses de exercícios terapêuticos.
35:01 - Como reduzir os riscos de trombose e AVC?
40:10 - Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento para praticar em casa.
48:15 - Ao fazer os exercícios terapêuticos e relaxa tem a impressão que o corpo está torto, é normal?
52:55 -Que problemas pode gerar ter um lado do quadril mais alto que outro?
55:41 - Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento para praticar em casa.
01:07:49 - Entre em contato com a Viva Sem Dor.
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#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente
O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.
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Os conteúdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e não substituem o diagnóstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site vivasemdor.com e leia nosso aviso completo.