COMO RESPIRAR DE FORMA CORRETA

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4 жыл бұрын

Neste vídeo é abordada a respiração costodiafragmática, que é a respiração mais adequada para uma boa coordenação de fala e respiração.
Link para vídeo sobre respiração: • Video
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@CanalAnimeQ 4 жыл бұрын

Uma vez vi uma amiga apresentando um trabalho absurdamente nervosa, ela estava segurando uma folha e dava para perceber que estava tremendo, mas a voz dela seguia firme e retilínia, com certeza ela tem muito controle e noção da respiração, achei incrível

@Qliphirot 2 жыл бұрын

Não exatamente, se ela tiver esse controle mesmo da respiração ela não estaria nervosa. No entanto, há sim a possibilidade de ter o controle mas estaria nervosa porque não tem domínio do que iria apresentar, causando um conflito interno. Maioria dos casos são uma combinação de ambos, pessoas que não tem controle da respiração e falta de conhecimento no assunto que vai apresentar.

@CanalAnimeQ 2 жыл бұрын

@@Qliphirot Sim, mas acho que o fato dela falar com segurança n transmitia nervosismo(mesmo a mão dela transparecendo) mas foi isso, eu achei impressionante pq nesses casos normalmente a voz pode tremer também, fiquei bem impressionado com o controle que ela manteve

@nelsondelmonde7633 Жыл бұрын

MT bm gtei

@jordania2464 3 жыл бұрын

Eu não sabia respirar. É uma coisa simples, mas muitas, muitas pessoas não sabem respirar corretamente. Muito obrigada ❤️

@lzz9568 2 жыл бұрын

Primeiro vc respira, de nada

@hawks88 2 жыл бұрын

pelo oq eu me lembro pra vc respirar e nescessario respirar

@takyoshi0 Жыл бұрын

@@hawks88 respirar corretamente burrão

@cidasoares3710 5 ай бұрын

Eu não sei respirar, fico triste porque me acho burra.😢 Tento tento e não consigo. Fico tonta desisto. Quero começar fazer Pilates mas tenho vergonha de chegar lá e não saber respirar.

@fernandamartins3671 2 жыл бұрын

Como meus 19 anos que vim aprender a respirar corretamente me ajudou bastante, muito abrigado mesmo !!

@ritaferreira4663 3 жыл бұрын

Gente,chuva de like para esse vídeo, muito esclarecedor e objetivo! Obrigada

@fonoluciane 3 жыл бұрын

Obrigada!

@silverioalexandre4593 4 жыл бұрын

Estava precisando de um vídeo assim, obrigado.

@ArtesPatyPacheco 3 жыл бұрын

Nossa! Amei.. descobri agora o motivo de faltar o ar quando eu falo e muitas palavras não consigo nem completar. Tenho muita vergonha de falar por esse motivo. Muito agradecida.

@andretruckoficial7446 3 жыл бұрын

Oi. Eu tbm sofro desse mau. Mas agora vou fazer os exercícios.

@sadiamelo2361 2 жыл бұрын

Eu também Descobri hoje Morro de vergonha de conversar .

@gladstonvlogs 2 жыл бұрын

Eu só falo enquanto tenho ar depois que acaba já era a fala kkkkkkkkkkkkkkkkkk

@FernandaPavanati 3 жыл бұрын

É agora que eu aprendo a falar claro e direito! 😂🙌

@elzacruz9819 4 жыл бұрын

Não consigo, 23 anos aprendi que não sei respirar. Te amo, amei os seus vídeos

@SimoneOliveira-rm6lm 3 жыл бұрын

Eu conto salmo nas missas e fico em Pânico na hora, aprendi com um frade a respirar corretamente, e essa respiração ajuda a me controlar e se, e sem contar o quanto me ajudou controlar minha anciedada, parei até com a medicação 🙏

@julianaduartedecarvalho2390 2 жыл бұрын

Qual é a técnica?

@iracicastro1956 3 жыл бұрын

Tenho muita falta de ar por ansiedade e emocional, vou fazer isso sei que vai me ajudar, obrigada Deus te abençoe...

@amandamorelli9767 3 жыл бұрын

Estou assim ha um ano, fico puxando o ar profundamente o tempo todo, com sensação de falta de ar, parece que o ar não preenche o pulmão

@satoru973 3 жыл бұрын

@@amandamorelli9767 melhorou?

@gocilcuritiba9558 3 жыл бұрын

Melhorou?

@sinvalpimentel 2 жыл бұрын

@@amandamorelli9767 também tô assim a mais de um ano! Vc melhorou?

@Pescaadois_casalJS Жыл бұрын

@@sinvalpimentel eu estou assim a 4 meses, dificuldade para respirar o tempo todo 😣

@denise.carneiro 4 жыл бұрын

Obrigada pelo vídeo! Ótimo conteúdo!!!👍🏼

@gustavolima1c812 3 жыл бұрын

Parabéns pelo vídeo de ótima qualidade. Obrigado

@gustavobatista2377 2 жыл бұрын

Sou um cara extremamente tímido, e por causa da ansiedade de se relacionar com as pessoas, acabei desenvolvendo uma gagueira. Até quero deixar de ser tímido, mas quando vou conversar com alguém, começo a gaguejar e isso me deixe muito triste, e me desmotiva a lutar contra a timidez.😔

@Felicidadetj Ай бұрын

Sou testemunha de Jeová e tenho uma dificuldade de falar por causa do nervosismo e quando começo a falar eu gaguejo e a apresentação não fica legal ,seu vídeo me ajudou muito

@andrewcremonini6117 8 ай бұрын

Obrigado Dra, a vida toda respirei em cima e não na região da barriga, oq causava muito cansaço nos exercícios, treinos de longa duração, trajetos longos do dia a dia etc, causando até tonturas em dias muito quentes. Ajudou muito ❤

@marciocorrea-burit6469 Жыл бұрын

Luciane você é muito profissional, sabe muito e sabe passar o conteúdo...

@melimf4900 3 жыл бұрын

Voce é maravilhosa, continue com esses conteúdos!!

@cicero1467 Жыл бұрын

Essa vídeo vale OURO.!

@Alayne19 3 жыл бұрын

Obrigada. Descobri que tenho a respiração inversa. Amei o video

@fernandomarc5525 3 жыл бұрын

Eu gosto muito das suas dicas, melhor canal em relações a esses temas.

@slleyn 2 жыл бұрын

Agora entendi pq eu tava me sentindo tão pressionado, ajudou muito obrigado!

@user-it6pw6vs2r 5 ай бұрын

Obrigada pela explicação. Mto bem explicado.

@SamuelVII 3 жыл бұрын

Sua dicção é incrível, espero chegar nesse nível algum dia hahahah, tenho 18 anos e praticamente minha vida inteira eu respirei pela boca por não conseguir respirar direito pelo nariz, mas quando passar toda essa situação do Covid vou buscar algum otorrinolaringologia para ver qual é o bendito problema que me afeta, mas até lá vou buscando de respirar corretamente, muito obrigado Luciane

@marllysonmatheus4101 3 жыл бұрын

Eai? Qual foi o poblema?? Também respiro pela boca

@amandamatias2025 3 жыл бұрын

Eu também respiro assim kkk

@RyanGregorio8 2 жыл бұрын

Eu também. Desde criança.

@netflixbr7909 2 жыл бұрын

Qual foii o problema

@idai330 2 жыл бұрын

Eu mudei a respiração com 17 anos mesmo kkk E pow, estou tão mais feliz

@adriansantos4187 3 жыл бұрын

Intangível é o valor que você gera nos passando esses ensinamentos. Obrigado, saiu desse vídeo com um ensinamento valioso que levarei pra vida. Foi simples e não usou termos técnicos, que não teria nenhum problema em usar, mas se preocupou em pensar "Será que eles vão captar a mensagem?"

@marisetealvesgoncalves9075 2 жыл бұрын

Gostei muito das orientações, eu sabia que respirava muito ruim, sempre fui ansiosa, isso me prejudicava muito, valeu obrigada.

@larasilva95 3 жыл бұрын

Gostei muito do conteúdo do vídeo e você tem uma fala profissional e carismática, gostei💙

@pabloferraz2956 2 жыл бұрын

Amei cara tava precisando muito ❤️

@marisaescobarlara1596 3 жыл бұрын

Boas palavras, agora a intensão e de praticar, obrigada.

@josilainelima3572 3 жыл бұрын

Adorei o vídeo, descobri que tenho respiração reversa. Estava me sentindo mal, quase em pânico com falta de ar, nao estava conseguindo dormir. E agora me sinto bem melhor.

@nathaliamilaine 3 жыл бұрын

Eu estava respirando totalmente errado! Amei o vídeo.

@RicardoSantos-ph2mc 3 жыл бұрын

Obrigado por me mostrar que eu respirava errado ...seu trabalho e excelente

@fernandamartins3671 2 жыл бұрын

Vou contar um pouquinho da minha história : sempre fui uma criança tímida então por isso eu tinha muita vergonha de falar com as pessoas até mesmo dentro de casa com minha familía .. fui crescendo e percebendo que algo tava errado pois pensava que só era a timídez mesmo más hoje em dia percebi que tinha um pouco de vergonha de me expressar mais também ñ sabia respirar , falava com muitas pausas ... até pensei que era gagueira pq tenho irmão com gagueira , mais hoje descobrir como respirar corretamente graças a seu vídeo .. muito obrigado mesmo !!💖tem haver também com traúmas que pasei mais se respirasse corretamente conseguiria me expressar melhor ...

@assimpsans2551 2 жыл бұрын

quem tem fobia social e meio assim tbm

@RyanGregorio8 2 жыл бұрын

@@assimpsans2551 Não sei se tenho isso ou transtorno de personalidade esquiva.

@nelsinhoteclas9650 2 жыл бұрын

Oi Boa noite eu sou estudante de acordeon um investimento muito iconico e sei que estava respirando juntamente com meu peito vendo seu vídeo entendi oque diafragma espero que agora meu estudos cm acordeon me de resultados rs obrigado 💖

@doraalmeida7481 Жыл бұрын

Vídeo muito claro e objetivo, gostei

@mariap136 5 ай бұрын

Eu amei! Comecei a fazer o exercício, enquanto ela falava e diminui um pouco do estresse e ansiedade

@gessianemiranda5518 2 жыл бұрын

Muito boa dica!Gostei 😉👏👏👏

@luiznunesbrasiliadf 4 жыл бұрын

Mais um bom ensino. Obrigado 😎

@raynarabrito7277 2 жыл бұрын

Eu sempre tive a certeza q não sabia respirar direito, te agradeço por me ensinar como realmente é 😅🥰

@flaviafla7060 4 жыл бұрын

Vc é um encanto!

@igorrodrigues842 Жыл бұрын

Parabens pelo conteudo!! Me ajudou muito !

@GhostDoGaules 3 жыл бұрын

Aprendi que eu respirava errado em uma aula de beatbox, pois sempre me faltava ar para fazer o beat completo, achava que era normal pois ainda era iniciante, más meu professor me disse que era por que eu respirava de forma errada, só cheguei até aqui para saber se ele estava correto, e não é que ele tinha razao...

@danieldan6713 4 жыл бұрын

Obrigado pelas dicas.

@sobrejulian Жыл бұрын

Toda vez que vou ler um livro eu sempre canso depois de ter lido um paragrafo, minha saúde respiratória não é tão boa, então resolvi busca esse video. ❤

@kaueh Жыл бұрын

Também to assim, depois de 2 meses, vc conseguiu melhorar?

@petruciosantana6702 3 жыл бұрын

Louvo á Deus pela sua vida..

@glaucio5058 3 жыл бұрын

Q vídeo top, muito obrigada

@eltongomes8977 Жыл бұрын

Meu amor vc e maravilhosa, o vídeo pra falar mais devagar e incrível também, coisas tão simples mais que não sabemos, abraços

@adrianomesquita4865 2 жыл бұрын

Video muito esclarecedor..gostei

@raphaelasilva7 2 жыл бұрын

Obrigada pelas dicas😊

@vivaldosouza1115 3 жыл бұрын

Boas dicas . Gostei muito

@phf2849 8 ай бұрын

Muito Bom 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Gratidão!!

@arianemarques6891 Жыл бұрын

Eita GLÓRIA. Eu estava bufando e nao respirando mim. Agora melhorou ! 😆. Eu estava falando realmente embolado algo! E pouco fôlego!

@thauan3701 2 жыл бұрын

Obrigado pelo conteúdo

@valdineiarodrigues7831 4 жыл бұрын

Obrigada pelo vidio...😊

@BarucMJ23 2 жыл бұрын

Deus abençoe sempre sua vida 🙌 agradecido 😍

@policiacomunitaria-to5308 2 жыл бұрын

muito bom. obrigada mesmo

@MarcoHesd 3 жыл бұрын

Estava aqui quase morrendo sufocado,e nois,tmj lek😎👍

@elitonsousa9554 3 жыл бұрын

Muito obrigado, eu respirava errado e não sabia

@DrGilsonMariano 3 жыл бұрын

Excelente!

@verarodrigues1572 4 жыл бұрын

Gostei muito

@matheusool4072 3 жыл бұрын

Gostei muito você é maravilhosa 💆❤️❤️❤️❤️

@GabyDias. 3 жыл бұрын

Obrigado mim ajudou muito

@nathalia9204 3 жыл бұрын

Muito bom!

@caiomaster6849 2 жыл бұрын

Obrigado mesmo valeu muito

@thiagorodrigues6835 Жыл бұрын

Muito bom!👌🙌

@danielsilvaa28 9 ай бұрын

Nunca e tarde para aprender a respiração aos 32 anos pesquisando aqui, sobre respiração!

@Ipr0f 3 жыл бұрын

E como faço pra respirar corretamente sem causar uma dilatação permanente na minha barriga(não criar a famosa pochete) !? Afinal queremos ter uma barriga negativa e ainda respirar corretamente... Quem tem a mesma dúvida dá um like, talvez encontremos uma resposta plausível...

@amandamatias2025 3 жыл бұрын

Eu pensei o mesmo kkk

@tifannyluin4521 3 жыл бұрын

Procura vídeos de treino hipopressivo. Vai ajudar com toda certeza.

@danielsilvaa28 9 ай бұрын

Obg Luciane Sagrette

@faroeasytransfers9555 3 жыл бұрын

Video muito bom mesmo

@igrejavideiraitapaci-go1208 3 жыл бұрын

Me ajudou muito

@jairosantos2000 3 жыл бұрын

Beijos linda me ajudou bastante seu video muito maravilhoso

@campanhadeoracaojesusentra2165 9 ай бұрын

Um vídeo sobre a respiração correta passo a passo para pancinte dervoso !

@grimnhpholl3078 Жыл бұрын

Muito obrigado

@juliadias6584 3 жыл бұрын

Ajudou mto, sério msm, eu tava quase morrendo pq eu nn sabia respirar

@carlamaria5310 2 жыл бұрын

Vídeo maravilhoso!! Parabéns!!

@Felicidadetj Ай бұрын

Vc me ajudou muito, obrigado que Deus Jeová abençoe vc

@fonoluciane Ай бұрын

Obrigada 😊

@MariaEduarda-gd5lv 4 жыл бұрын

Amei

@nelsondelmonde7633 Жыл бұрын

M ajudou mt

@nelo270 Жыл бұрын

Obrigado 👍🍀

@nelsondelmonde7633 2 жыл бұрын

Gtei bm dmais

@level01489 10 ай бұрын

Mais um inscrito❤

@elienelombarde2091 Жыл бұрын

Ameiiii

@hellimmessias7950 Жыл бұрын

Aprendi a respeitar corretamente vendo o vídeo. Obrigado. Além de bonita você e muito simpática.

@muttleyy794 4 жыл бұрын

Ótimo

@gauchocacador2625 3 жыл бұрын

Obrigado doutora linda ;)

@lobaozn6854 3 жыл бұрын

Agora aprendii

@weslleychiquetti 11 ай бұрын

Encontrei seu canal pesquisando sobre: como se expressar melhor, sem parecer ignorante? . E gostei muito do seu conteúdo, Valor inestimável o que você me ensinou em poucas aulas que assisti, acredito que 4 vídeos. Mas já me inscrevi e voltarei mais vezes , estou em um momento que esse desenvolvimento pessoal está na minha lista de prioridades. Gratidão 🙏

@fonoluciane 11 ай бұрын

Que legal, fico muito feliz! Seja bem vindo!

@jeffersonalves2375 5 ай бұрын

❤obrigado

@jandersonconceicao7177 2 жыл бұрын

Você é muito linda obrigado pela dica 💟🌹

@nelsondelmonde7633 Жыл бұрын

Gotei MT bm

@jovemcantor6904 3 жыл бұрын

Mt bom! Eu respiro subindo o peito e realmente falo rápido e embolado

@williannm90z90 3 жыл бұрын

Mt boa as dicas, era o que eu estava precisando. Obs: Se quiser Alguem pra editar seus videos, me procura kkk

@mirelaaquino9480 3 жыл бұрын

Tenho 47anos e não sabia que respirava errado,era ao contrário.obrigada

@paulaandrea7788 3 жыл бұрын

obrigado lindaaaaa

@DoniBiazi 4 жыл бұрын

Luciane tenho um grande problema de respiração,sou locutor e muitas vezes nao estou conseguindo gravar uma frase de uns 15 segundos, ja tenho quase 50, antigamente tinha muito + folego,parece que meu minha respiração esta invertida como vc disse,vou entrar em contato pelo email com vc,obrigadooo pela dica.