Como torrar e temperar semente de abóbora e girassol

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Жыл бұрын

Semente de Girassol e abóbora torrada e crocante sobre a saladinha verde ou sobre a fruta, iogurte, massa, arroz feijão, vitaminas, sucos … é saudável além de muito gostosa!
Consumo diário indicado 30g
semente de girassol:
✔️Combate à prisão de ventre
✔️Favorece o ganho de massa muscular
✔️Previne doenças cardiovasculares
✔️Ajuda a controlar a pressão alta
✔️Ajuda na perda de peso
✔️Previne o envelhecimento precoce
✔️Ajuda a diminuir ansiedade e insônia
✔️Regula o açúcar no sangue
semente de abóbora:
✔️ ajuda a combater parasitas intestinais
✔️diminui a inflamação
✔️protege as células do organismo
✔️favorece o relaxamento e promove bem estar
✔️regula os níveis açúcar no sangue
✔️ melhora saúde da tireoide é próstata
✔️combate a anemia
✔️cuida do coração e favorece a perda de peso
COMO FAZER acesse: www.montaencanta.com.br/lado-...
Bom Apetite!

Пікірлер: 52

@lorenamoraes8438 Жыл бұрын

A semente de abóbora torrada lembra muito amendoim. Vc pode colocar sal e uva passas e comer como tira gosto tbm. Fica uma delícia.

@paulonascimento8493 Ай бұрын

Já consumo.

@lourivalaviz2513 21 күн бұрын

Que receita maravilhosa um sucesso

@anacecilia768 Жыл бұрын

Eu usava direto na salada/sopa ... não sabia q podia "temperar" ... gostei ... vou fazer 😃

@sr.wilson7165 Жыл бұрын

Se faz com a casca mesmo?

@Jaqueline-xb1ms Жыл бұрын

@@sr.wilson7165 sim

@veradantas5381 6 күн бұрын

E o mais importante além de ser gostoso, é que faz muito bem a saúde né... Fiquei sabendo que é bom até pra os sintomas da menopausa 😮.

@cidamelo8049 5 ай бұрын

E tb é bom so a semente de abóbora, pra o coração, insônia, colesterol ect. É rico em magnético.

@julianabarbieri1585 11 ай бұрын

Eu torro sem óleo, assim não fica ranço se guardar. Tempero quando vou comer! Amo comer como petisco!

@denisemariadasilva1620 9 күн бұрын

No forno?

@GloriaGoncalves-jm8lu 2 күн бұрын

Com tudo

@roseliarodriguesdesouza9103 Ай бұрын

Parabéns pelo vídeo obrigado

@taniaborile7882 Ай бұрын

Q linda brigada Deus abençoe

@lourivalaviz2513 21 күн бұрын

Quais os beneficios desta receita???

@silviagarciagimenez4849 Жыл бұрын

MUITO BOM PRO INTESTINO

@mariaalves-zo7ov 5 ай бұрын

Vou fazer 😃 obrigado pela dica 👏👏👏❤️🌹😘

@margarethpena3166 4 күн бұрын

Porque essas são verdes? Grata!

@otonielpaschoal6752 8 ай бұрын

Muito boa dica 😷😁❤️

@evafranciscadejesus9573 8 ай бұрын

Vou fazer

@luizeoliveira2418 11 ай бұрын

Demais ❤

@elirangel2871 2 ай бұрын

Torrando as sementes, acaba perdendo os nutrientes ou é mito?

@wilmamramos7968 6 ай бұрын

Mulher linda!

@jeitinhocaipira2445 2 ай бұрын

Pq essa semente é verde, se a semente de abobora é branca?

@marcelesantos3551 2 ай бұрын

Fica assim depois de torrada

@jeitinhocaipira2445 2 ай бұрын

@@marcelesantos3551 obrigada

@adrianacandido6631 19 күн бұрын

Porque ela está sem casca, com casca é branca

@ivanildecarvalho158 Ай бұрын

Se triturar não é melhor?

@maurofurtadodacunha4722 27 күн бұрын

Esqueceu de informar que é necessário tirar a casca da semente

@robertodaniel882 Ай бұрын

Uma pergunta. Se torrar as sementes elas não perdem nutrientes??? Como fazer pra aproveitar principalmente o óleo que é sua essência?

@jacquelinesciolny6037 29 күн бұрын

Tem pra vender o óleo de semente de abóbora...mega saudável

@mar9472 11 ай бұрын

Tem que deixar de molho a semente de girassol?

@tonyfpakl 9 ай бұрын

Pq a semente de abóbora sua é verde? É industrializada né ?

@priscillaamancio4477 4 ай бұрын

Posso só triturar e fazer farinha ?

@blessedtksgod5401 3 ай бұрын

Claro.

@karlacuesta5341 2 ай бұрын

Mas com esse tempero aí nas frutas n sei n heim 😢

@deusdepoisdacurva.6660 Жыл бұрын

Será que fica bom usar em vitaminas de abacate + banana e mamão ?

@sidenisiasilva6431 Жыл бұрын

@paulo rocha explica que no suco da laranja lima é sensacional Gergelim Abóbora e semente de girassol 🌻

@alessandrosilva8372 8 ай бұрын

Deve ficar, meu amigo

@raphael111555 6 ай бұрын

Migues????

@marciarailbolt5731 Жыл бұрын

porque tem umas sementes que ficam verde?

@sailadias7413 7 ай бұрын

Gostaria de saber também

@prof.anaheloisaportugues5748 6 ай бұрын

Deve ser o tipo de abóbora.

@vaniacarvalho907 5 ай бұрын

A semente sem casca é verde, com casca é branca

@mariafernandes9633 5 ай бұрын

Não entendi porque a semente de abóbora está verde deixei de molho e sai uma película como se fosse uma tintura para conservá-la não sei se isso faz bem

@grazielasantosqueirozdequa3950 Ай бұрын

Comprei a minha já verde em loja de produtos naturais