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COMO É UMA AULA EXPERIMENTAL DE CROSSFIT | PRIMEIRA AULA
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Күн бұрынA Tia Naty ficou com saudades da sua primeira aula experimental de CrossFit. E hoje, em pleno dia de tbt, nós levamos ela no CrossFit Chacara para relembrar esse momento e mostrar tudo para vocês junto com o coach Danilo Vecchio.
Quer saber como funciona uma aula experimental?
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@edjanemaria4347 3 жыл бұрын
Amo faço todos os dias úteis, 28 kg a menos 💪
@marcosvageraldi 3 жыл бұрын
Eu fiz minha aula experimental hj, minhas pernas estão detonadas e bambas, nunca fiz tanto agachamento e movimentos derivados, não sou mto fã de agachamento, e vi que a maioria dos exercícios faz agachamento, quase tive um infarto, é sem descanso kkk totalmente diferente de tudo o que eu já fiz. Estou avaliando ainda se me inscrevo ou não kkk sou muito sedentario, estou pesquisando exemplos de superação no crossfit pra ver se me decido
@Moit613 2 жыл бұрын
Kkkkkkkkkkk
@CalixtoDani 2 жыл бұрын
Parece que fui eu quem fez essa aula experimental aí 😂😂😂😂 Sedentária tbm e procurando alguém, que como eu, era sedentário(a) e mudou totalmente
@veronicajati8039 2 жыл бұрын
O comentário de vcs me incentivaram, tenho muita preguiça, mas quero fazer, acho que já é passo essa decisão rsrrs
@Lica499 2 жыл бұрын
Marvin, já se passaram 7 meses. E aí? Ficou ou correu? 😄
@marcelomarquesbueno 2 жыл бұрын
@@Lica499 fiz uma aula experimental, e quase infartei. sério o agachamento acabou comigo.
@analuciabuenostraus8889 3 жыл бұрын
Quem em 2021 ?
@marcelotfo 3 жыл бұрын
Eu! hahahahaha
@ivanezrodrigues7244 3 жыл бұрын
🙋🙋😂
@vanessaferrer6665 3 жыл бұрын
Eu, pq comecei crossfit essa semana kkkkkk
@mariaeldilenesousabatista8016 3 жыл бұрын
Quero começar este vídeo me estimulou.
@jadiannesilva9525 3 жыл бұрын
Eu hahaha
@cintiarodrigues2049 3 жыл бұрын
Minha aula experimental eu olhei e pensei: Um bando de maluco, o que tô fazendo aqui? Na outra semana eu já estava dançando nos wod kkkkk
@julianaoliveirahonorato7094 3 жыл бұрын
Comecei a fazer Cross a 1mês,quase morri pensei em até desistir,mas agora tô amando,ñ volto um só dia,Morro mas passo bem!
@biancasilva1487 2 жыл бұрын
****Falto
@leticialacerda7364 2 жыл бұрын
Ainda tá?
@carlaalexandra8163 3 жыл бұрын
Amei o vídeo, só me estimulou a continuar....estou fazendo há uma semana, estou morrendo....mas passando bemmm
@odiariodesam5930 3 жыл бұрын
Você ainda tá?
@alessandrasilva2283 4 жыл бұрын
Não vejo a hora de começar as minhas aulas de Cross!!! Já estou treinando em casa, com alguns exercícios 💪🏻💪🏻
@carolinerote 4 жыл бұрын
Excelente vídeo! E a Naty maravilhosa, como sempre 💖
@NatyGraciano 4 жыл бұрын
obrigada
@marcelotfo 3 жыл бұрын
Adorei o vídeo. Impressão muito positiva. Esta semana quero fazer uma aula experimental. Parabéns pela matéria.
@valeriadasilvamoura5 3 жыл бұрын
Adorei, pena q na minha cidade não tem Box, faço em casa, o importante é fzr os movimentos corretos. Parabéns pelo vídeo adoooorei.
@amyoshiko 3 жыл бұрын
Imprescindíveis essas orientações. Vídeo educativo. Show
@samarasantos3257 3 жыл бұрын
Ótimas dicas. Vou melhor muito os meus movimentos graças as sua aula. Brigada
@Ellablox-gamer 3 жыл бұрын
Melhor crossfit! Chácara minha família 🌹
@laribelroblox Ай бұрын
Amei o video ❤❤❤
@priggarcia 3 жыл бұрын
Poxa me ajudou MT... Vou começar 🙏❤️
@NatyGraciano 4 жыл бұрын
foi top!!!
@erlanmax8627 2 жыл бұрын
Foi uma das minhas melhores decisões. CROSSFIT é impressionante.
@mar2000100 8 ай бұрын
Muito legal! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@tiagofranca5911 4 жыл бұрын
Daqui a pouco é meu treino.... Show de bola a Hopper!!!
@jessicahernandez3831 4 жыл бұрын
Muito bom!!
@thalitavarela3459 4 жыл бұрын
Ah poxa! VOce é maravilhosa ♥ Amei o video
@SarahAnjos 11 ай бұрын
Estou super empolgada para começar... Estou 4 anos super sedentária e voou fazer minha aula experimental :) sei que vou sair acabada mas realizada 😊
@jasonstrike14 9 ай бұрын
melhor jiujitsu.
@fabiobryan2496 Жыл бұрын
Esse tal crossfit é muito bom ❤❤❤❤
@flafibaeta4610 Жыл бұрын
Maravilhoso vídeo!👏😉👏👏
@adrianadesouzamachado4754 4 жыл бұрын
Ótimo, esclareceu varais coisas, detalhado
@flavialemos8991 Жыл бұрын
Nem sabia q tem tênis munhequeira acessório , vou fazer uma aula experimental mas já tô aprendendo muito com esse vídeo . Obrigada
@luisargolo2185 4 жыл бұрын
Excelente aula! Dinâmica top!!!
@odytorres7321 3 жыл бұрын
Excelente!
@dricaemanuelly5597 3 жыл бұрын
Eu faço musculação, to mt afim de fazer cros porém tenho medo de não conseguir ou passar vergonha. Kk
@jessicaflorencio9608 2 жыл бұрын
Só vai Drica! Melhor experiência
@asminadamt-0347 4 жыл бұрын
Like sempre!!!!!
@marquinhosouza3954 3 жыл бұрын
Respeito muito os crossfit...Mas musculação é tudo.... cada um no seu quadrado.💪💪
@daviddomingues3045 2 жыл бұрын
Tenho 1 ano e 5 meses de crossfit e eu sou apaixonaaado, todo dia um desafio diferente, hoje graças à Deus eu pego RX que foi uma luta enorme kkk. E dias 16 e 17 de junho de 2022 irei para a minha primeira competição.🙌🏽 DETALHE no cross foi onde eu conheci esse meu lado competitivo que é muito top 💥🔥
@DeyveIvison Жыл бұрын
Comecei hoje no Cross e fiz com barra de 15 bom anilhas de 5 cada lado foi puxado mas consegui... faço musculação e funcional, pulei na caixa fiz barra,dei meu máximo
@wanessamariano3120 3 жыл бұрын
De mais hein 👏🏽
@anapaulacaetano7460 2 жыл бұрын
Treino há 3 anos musculação, mas quero mudar p o crossfit, pois a musculação é mto mesmice e demora prá ter resultados, por isso mtos tomam bomba infelizmente!
@karinagorinoff3804 2 жыл бұрын
Eu adoro musculação, porém resolvi conhecer o exercício de crossfit. Espero que eu gosto.
@ceciliasabrina292 2 жыл бұрын
Fiz uma aula experimental essa semana e estou só a capa da gaita kkkkk. Mas, segunda-feira estarei lá novamente.
@elirosepereira1200 2 жыл бұрын
Kk🤣k tô rindo aq do seu cmt Estou fazendo algumas aulas on line faço em casa mesmo. E Estou quase morrendo tmb. Quero definir meu corpo, já estou com 41 anos e descobri q nunca é tarde para começar 🤣 Meu sobrinho com 12 anos tirou os movimentos de letra e disse q quer fazer tmb, e minha irmã vai procurar com um profissional para saber quais os melhores exercícios para à idade dele 👍
@filipepereira3027 2 жыл бұрын
Gostei muito explica muito bem ganho mais um escrito
@rosafelixdasilva6470 3 жыл бұрын
AMEI ‼️
@darlynribeiro9410 3 жыл бұрын
Vou conhecer a academia amanhã, morrendo de medo
@railandalapa6812 3 жыл бұрын
Natália muito simpática ♡♡♡♡
@DanielaGarcia-fk6pw Жыл бұрын
Esse vídeo me incentivou 😅
@railandalapa6812 3 жыл бұрын
falou de dor já nem quero mais kkk já tô com medo hahaha
@railandalapa6812 3 жыл бұрын
Amei o vídeo
@jefannyoliveira104 3 жыл бұрын
Começando hoje atualmente 67 kilos Eu volto me aguardem
@camillamariano9940 2 жыл бұрын
conta os resultados , esta firme ?
@Camila-cg4fy 2 жыл бұрын
Eai
@biancasilva1487 2 жыл бұрын
Eai??
@CalixtoDani 2 жыл бұрын
Oiê Ficou firme? Emagreceu?
@leticialacerda7364 2 жыл бұрын
Uppppp
@yasmimsouza7451 Жыл бұрын
Nossa, muito interessante. Tenho tdah, e com um tempo, se eu não tiver mais motivação, enjoo das coisas e acabo desistindo, e também odeio coisa rotineiras, então o cross seria ótimo pra mim. Faço musculação a quase 1 ano e gosto, porém queria algo mais desafiador
@columbusdistribuidora7298 3 жыл бұрын
Vou começar segunda feira já no mês de junho
@dannymota2379 3 жыл бұрын
Sinto muita dor na lombar será que eu aguentaria fazer Cross ? é contra indicado ?
@odiariodesam5930 3 жыл бұрын
Eu fiz burpee na primeira aula. Eu fui do ballet pro crossfit kkkkk
@fabiobryan2496 Жыл бұрын
Essa menina do meio tem uma excelente mobilidade para primeira aula.
@taniaalves5633 3 жыл бұрын
Gostei de ver as atividades eu não gosto da mesmice acho sue vou mudar de musculação para crosfit
@analuciabuenostraus8889 3 жыл бұрын
Vou começar segunda feira agora rsrs sempre fiz musculação mais quero conhecer o Crossfit
@MarcosSbc 3 жыл бұрын
Saudações vc começou o treino ? Gostou ?
@analuciabuenostraus8889 3 жыл бұрын
@@MarcosSbc oi Marcos infelizmente eu não conseguir ir tenho um bebê e não encontrei ninguém pra ficar com ele até o tempo do meu treino mais vou essa semana que vem,.
@LIon4rd 4 жыл бұрын
otimo video .. bem esclarecedor .... parabens
@alexdefreitasdefreitas1756 3 жыл бұрын
Aki de Belzont Belo Horizonte MG gostamos muito,o coach está elogiando a garota de camisa roxa eu acho que ela está treinando escondida
@denizemarquesbezerracastel6416 3 жыл бұрын
De cabelo branco e muito gato, imagino com cabelo preto hahahaha , vou tentar treinar sim ,valeuuu!!
@odiariodesam5930 3 жыл бұрын
Minha aula experimental não teve intrutor carinhoso assim não. Eu fui é na tora mesmo. Peguei logo 1.600m de corrida e uma dor desviada desgraçada kkkkkkk
@helandiabennett9789 9 ай бұрын
kkkkk eu também
@andriacruz9095 3 жыл бұрын
Vou começar amanhã tô MT nervosa mas o video ajudou MT vamos q vamos depôs volto pra contar minha experiência pra vcs Obs:volto mesmo 😉
@thamiresrodrigues100 3 жыл бұрын
e aí? como foi???
@andriacruz9095 3 жыл бұрын
@@thamiresrodrigues100 oi foi bem tranquilo eu gostei Agora já me matriculei. Tenho uma semana mas e cansativo viu rsrs
@natalia0814 3 жыл бұрын
Teve resultado?
@biancasilva1487 2 жыл бұрын
Eai como ta sendo?
@leticialacerda7364 2 жыл бұрын
@@andriacruz9095 uppp
@nataliaferreiradossantos1007 2 жыл бұрын
EU QUERENDO COMEÇAR DESDE ANO PASSADO KKKKKKK
@marluciapaulino3546 2 жыл бұрын
amo croiss
@hugovieira321 3 жыл бұрын
A moça do yoga obviamente é a melhor.
@VishEoPereira 2 жыл бұрын
todo mundo serio e ela rachando o bico
@kahcardoso8048 11 ай бұрын
Essa jugular da aluna 🤤
@marcostorres9693 4 жыл бұрын
Vídeo de burpee com o Anderon seria muito show
@HopperNutrition 4 жыл бұрын
Boa ideia Marcooos!
@robsonnn1000 2 жыл бұрын
Quem tá vendo em 2022 curti aqui 😄
@simonypassos9852 3 жыл бұрын
Euuu
@GabrielPereira-no2hp Жыл бұрын
Eu tenho mto medo de morrer do coração pq os exercícios são muito intensos e eu sou muito sedentária. Será que eu posso fazer?
@wando49 Жыл бұрын
Quem tem problema joelho pôde fazer aula crossfit
@elainecristinafernandes6973 Жыл бұрын
Boa tarde aonde fica essa academia de Cross fit
@patrickbraganca258 4 жыл бұрын
Pode fazer musculação e crossfit juntos ? Tem algum problema de praticar ambas modalidades?
@marcospereira3150 3 жыл бұрын
Acho q nao
@fernandabatista7105 11 ай бұрын
Aí gente ! Prefiro a musculação. Esse tempo aí todo eu estaria já fazendo minha remada na musculação depois corrida e depois escada. Aí depois fuxar ferro.
@cidalbertodesouzafilhobeto2927 3 жыл бұрын
Boa tarde,quem tem 3 hérnia de disco ,uma redução de espaço discal,escoliose lombar ,pode fazer crossfit?
@abelbaiano757 3 жыл бұрын
Kkkkk
@biancasilva1487 2 жыл бұрын
Pode lá eles fazem uma aula acessível para vc é suas necessidades.
@ohanazambrano1667 3 жыл бұрын
Feliz 2020 kkkkkkk
@flavialucio8679 3 жыл бұрын
Ahhh se o Crossfit fosse mais acessível ?! $$$$$$
@rooseveltsouza3281 3 жыл бұрын
Oi tudo bem? Experimenta o freeletics gratuito.. uso ele a muito tempo!!!
@flavialucio8679 3 жыл бұрын
@@rooseveltsouza3281 é um aplicativo?
@dannymota2379 3 жыл бұрын
@@rooseveltsouza3281 oq é isso, é app?
@carlossantos3413 3 жыл бұрын
A magrinha agacha perfeito
@genildafreitas2188 3 жыл бұрын
Linda
@rosineialves8951 3 жыл бұрын
Gostei muito,porém a pessoa que está filmando não filmou legal o exercício,filmou o rosto do professor.
@renatomenezes5477 2 жыл бұрын
Tia do "surf" tá meia quadradinha pra quem surfa. Gostei da humildade da magrinha.
@lucaslynda 2 жыл бұрын
Seloco, linda demais a mina do surf. apaixonei kkkkk
@geeme2742 6 ай бұрын
nossa, ela é linda tem cara de leoa essa loira
@karinagorinoff3804 2 жыл бұрын
Mas qual e o objetivo da crossfit? Dá pra definir o corpo.
@iracicordeiro8544 Жыл бұрын
Tenho 62 anos fszer cros fit ainda da resultado ?
@Fernanda-dh2fq Жыл бұрын
Cansei 😢
@sr.picolo4162 Жыл бұрын
2022 comecei hj
@marcelododivino3877 Жыл бұрын
Tem contratação crossfit é bom pra fazer quem foi natação crossfit ajuda também anotação quem faz atuação positiva da tammy da notaçã
@policiaenadamais1497 2 жыл бұрын
Única coisa que me dá medo no crossfit é esse de levantar a barra... Não pq n consigo, tenho medo é de lesão, toda vez que vejo alguém fazendo chega da nervoso
@pedrinff30 3 жыл бұрын
Com 16 anos pode fazer?
@carol.barauna 2 жыл бұрын
Pode sim! Inclusive é uma ótima idade para começar 😃
@gislainefernandes5058 10 ай бұрын
A dor faz parte kkkkkkkkkkk não largo o crossfit por nada
@gessicaborges6003 Жыл бұрын
Gente eu queria tentar fazer mas não queria emagrecer , já quero é ganhar 🥹🤣
@yasmimsouza7451 Жыл бұрын
Sim, eu também 😂
@rodrigor1992 3 жыл бұрын
Cansei só de ver
@jamycosta6442 3 жыл бұрын
Quem em 2022?
@taymoura2712 3 жыл бұрын
Pretendo ir agora 2021 , tomara que aguente pq tô 30kg acima do peso aff
@davioliveira3138 2 жыл бұрын
Estamos aqui em 2022 hahahaha
@JULIANAOLIVEIRA-fr9gp 2 жыл бұрын
2022 kk
@djgoya6439 2 жыл бұрын
janeiro de 2020. vida pré pandêmica
@irenerocha8095 3 жыл бұрын
Burpee é uó.....kkkkkkkk
@andreiamorais7076 Жыл бұрын
Alguém em 2023?! ❤️
@mirianecristinamartins6165 3 ай бұрын
O Crossfit é muito caro! Ou vai numa academia que não é credenciada, eu fiz o teste é foi a mesma coisa, ou aprende e mescla com treinos de musculação
@alexandre587 2 жыл бұрын
Gente gorda gorda pode fazer? Eu sou gordo! 😂
@marinamattos1144 11 ай бұрын
2023 gente vou começar segunda e o medo.
@vanildebraga7532 2 жыл бұрын
Admiro quem faz ! Mas eu não suporto prefiro musculação
@marcelododivino3877 Жыл бұрын
MARCELODoDlVlNo
@cristeotonio77 2 жыл бұрын
Fala seu nome e se tem lesão … “Meu nome é Danilo e não tenho lesão” ……. Aí a menina fala …. “Eu faço um monte de coisa, eu surfo” 🤦🏻♀️😅….. toooodo mundo já sabe q vc surfa mulher ….. vc já falou anteriormente….. Sejamos mais diretos e retos, sem rodeios. 😅
@pedro_santana_ Жыл бұрын
Coisa de frango
Felipe Folli - FORA DE SÉRIE
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Saúde na Rotina com Diego e Dafne
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