COMO TER UMA ROTINA PRODUTIVA ? | com LUANA CAROLINA

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2 ай бұрын

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Host: Caio Carneiro @caiocarneiro
Convidada: Luana Carolina
Nesse episódio, Caio Carneiro busca a resposta de Como ter uma Rotina Produtiva com Luana Carolina, e aqui estão alguns insights desse bate-papo:
🧠 Luana enfatiza que a disciplina, foco e constância são ferramentas poderosas que devem ser usadas ao seu favor, e não usadas para te escravizarem.
🚀 Ela ressalta a importância de se esforçar de forma intencional e evitar a busca por atalhos prontos, buscando construir um contexto favorável.
💪 A entrevistada defende a prática deliberada e a aceitação do progresso sutil, destacando a importância de continuar explorando o terreno, mesmo quando o progresso não é visível.
🤔 Luana aborda a influência do passado no presente e a importância de focar em deixar um bom lastro, ao invés de buscar construir um futuro melhor.
🧭 Ela destaca a importância de autoconhecimento, observação das interferências e impulsos, e a compreensão de que as pequenas vitórias contribuem para a confiança e competência.

Пікірлер: 255

@preparativosnapratica 2 ай бұрын

GENTE, SÉRIO: se você tá chegando agora no vídeo, deixa pra almoçar depois. Dei o play pra acompanhar de boinha enquanto almoçava, agora tô aqui com o vídeo pausado, a comida esfriando, o cérebro fritando, um caderninho cheio de anotações e com uma reunião marcada comigo mesma pra mais tarde pra organizar essa porrada de insight na minha cabeça

@rodrigodhc 2 ай бұрын

Duas pessoas feras! Pronto pra absorver o melhor, e se transformar em uma versão melhor.

@comovcfezisso 2 ай бұрын

boa hahaha 🔥🧠

@angelicaribeirovieira9658 Ай бұрын

Kkkkkkkkkkkkk AMEI

@rayyascca1341 Ай бұрын

Hahah isso aí

@03_Maria_GS Ай бұрын

Top.

@Rafael_Abreuuu 2 ай бұрын

"O que faço hoje não é para construi um bom futuro, mais deixar um bom lastro no passado" 🧠

@cibelleramos9082 6 күн бұрын

Descordo completamente! Tem tudo a ver com o futuro! Eu hein!🎉

@larisblue 2 ай бұрын

Esse pocinho de sabedoria tem só 24 anos? 😱😱👏👏👏👏👏

@yasmingomes3302 20 күн бұрын

Esse podcast deveria ser transmitido nas escolas.

@aliciabruna2892 Ай бұрын

O minuto 22 e 23 já valeram o podcast inteiro. Sou psicóloga e basicamente o que a Luana trouxe foram vários insights que estimulamos dentro do próprio consultório: registros de pensamentos, questionamento dos porquês daquelas emoções e comportamentos. O Viktor Frankl utiliza esse "depósito do passado" para voltar as memórias positivas que tinha da esposa para "sobreviver" mentalmente nos campos de concentração. Ótima contribuição!

@Bimacce Ай бұрын

A melhor maneira de ser é ter sido 💭

@HyllesBhen-ov7ws 8 күн бұрын

Então por isso que não entendi nada....kkkkk

@robsongustavo7159 5 күн бұрын

Isso é importante. Uma pessoa que tem conhecimento e propriedade pra fazer análise. Não um bando de críticos que não sabem de nada. Parabéns

@luanacarolina.s 2 ай бұрын

AMEI ❤️❤️

@eduardosouza.invest 2 ай бұрын

👋👋👋👋

@WLsmiles7 2 ай бұрын

Fiquei muito surpreso quando vi um certo vinculo seu com Thiago Finch, quando começou seguir ele, e está como uma das convidada do evento da ticto, admiro AMBOS 🧠

@SupremoVini 2 ай бұрын

ASMOU?

@guiicucco 2 ай бұрын

Você foi F*da Luana!

@keillaoliveira362 2 ай бұрын

A carga de conhecimento que esse video proporciona é surreal. Caio e Luana é sucesso e produtividade ao extremo

@suemi_ 2 ай бұрын

Verdade!! Eles são feras!

@fabriciamonteiro1813 2 ай бұрын

Essa mulher é ímpar. Não tem como!

@Mudeseucomportamento 2 ай бұрын

"Não tem como vencer o ambiente, tem como escolher o ambiente" porra caio foda demais

@katiabonfim371 2 ай бұрын

Isso é absolutamente verdade! Eu moro fora e tenho 2 empregos, um de cuidadora e outro de bartender nos fds, estou tentando parar de beber, fico a semana toda tranquila, treino, estudo, durmo bem… porém, no dia que eu tenho q trabalhar no bar, faço uma preparação mental de q eu não vou beber, qdo eu entro NAQUELE AMBIENTE, eu rapidamente sou influenciada, e acabo bebendo. Alguém vai dizer… “ahhh mas você tem poder de escolha” mas o ambiente é extremamente influenciável. Pelo menos no meu caso.

@EmilySilva-wr1pf Ай бұрын

me senti da msm forma

@ThaissaFigueiredo-zj9dn Ай бұрын

Existem pessoas no mundo que é tão evoluída que de fato por horas paramos para escutar atentamente absolutamente td o que ela tem para passar !

@claytonroberto3908 17 күн бұрын

O que eu faço hoje não é para construir um bom futuro, é para deixar um bom lastro no passado! Parabéns aos envolvidos.

@marcioricardoluciano3779 Ай бұрын

Leandro Aguiari, especialista em "Storytelling", que em síntese significa a "Arte de contar histórias" diz que a vida é composta por uma infinidade de "loops" esperando por um significado (uma espécie de fecho). De certo modo a Luana nos apresenta semelhante ideia ao tratar sobre o "lastro no passado". Verdade seja dita, que todas as experiências nos proporcionam um aprendizado, seja este bom ou ruim. Ou seja, de fato, o passado é capaz de nos apresentar uma infinidade de informações que quando bem compreendidas podem ser utilizadas na relação com o nosso presente e, consequentemente, com o futuro que estamos construindo.

@susanasilva1067 2 ай бұрын

Esse podcast é um baú repleto de joias preciosas, que nos faz perceber que passa despercebido aos nossos olhos as pequenas vitórias. Grata por tanto.🔥 🚀

@marinumerologa 3 күн бұрын

Realmente..." não foi do nada" que esse vídeo apareceu pra mim no KZfaq😮 "nada é do nada" 💯🚀

@francielealmeidapsi 2 ай бұрын

Extremamente pertinente e importante a sua colocação sobre as coisas não serem "do nada", pois a grande maioria das pessoas foge de sentir e de procurar entender que sim, tem algo por trás daquilo que você está sentindo, sim está a serviço de algo, ou de te impulsionar ou te de parar, as coisas não acontecem do nada! Sensacional @luanacarolina.s ❤

@barbaraevelyn2941 2 ай бұрын

Nada vem do nada! E eu trabalharei hoje, para olhar para o passado visando as melhorias ocorridas, e não para buscar um futuro melhor, pois o futuro é incerto.

@mariacarolinalima6322 Ай бұрын

Nada acontece do nada!!! Estava a ponto de desistir e, depois deste podcast, me deu outro gás.

@dentistatiagopacheco 2 ай бұрын

Convidada inteligente e acelerada( no bom sentido). Caio sempre humilde e com muito jogo de cintura.

@roalbino 18 күн бұрын

Minha cabeça fala na velocidade dela. Começa num assunto, se empolga e depois nem sabe mais como chegou ali. Bom ter um entrevistador que consegue acompanhar e trazer o equilíbrio pra fazer sentido.

@mirnadapassarela 2 ай бұрын

O episódio terminou, aí na minha cabeça: não é possível que tenham feito um episódio de 15 min. Qnd olhei, UMA HORA, que passou voando! Irretocável.

@luizagabrielasantosxavier4311 Ай бұрын

A inteligência dessa mulher é hipnotizante! Tanto, que a beleza acaba sendo secundária! 😍

@gracielmavieira1810 11 күн бұрын

`o que eu faço hoje não é pra construir um bom futuro, é pra deixar um bom lastro no passado`. Arrasa.

@olivalpaulino 2 ай бұрын

"Tudo que eu falo vira pensamento teu"... caracá... meditação profunda agora. Conversa top. Parabéns

@neryvieiraneto Ай бұрын

O que eu faço hoje não é para ter um bom futuro, mas para ter um bom lastro no passando. Obrigado por esse ensinamento Luana🤝

@danielleoliveira3523 2 ай бұрын

Ela é um espetáculo, motivação pura ouvir ela.

@jenniferchagas4097 24 күн бұрын

"O que faço hoje não é para construi um bom futuro, mais deixar um bom lastro no passado" nossa isso pegou tanto! Quem tem memórias de um passado que era colocado pra baixo, o tempo todo sendo repreendido ao errar, nunca elogiado ao acertar, visto como incapaz, "faz tudo errado" ... quem passou por isso sabe a briga que é com o próprio interior, sempre tem a vozinha na cabeça "você nunca consegue terminar seus projetos, porque acha que vai conseguir agora?" e se voltar na memória esses primeiros projetos que não terminou, sempre tinha a voz de alguém dizendo ser besteira, que você não é inteligente pra isso etc etc é uma reação em cadeia.

@MaternarporOzanaClara 16 күн бұрын

"Bom você se torna"!❤

@felisbertolavenn6135 Ай бұрын

Espero o canal no Spotify, vai ajudar muito, quem concorda dá um like aqui ❤️

@yaraholiver Ай бұрын

O tanto que essa mulher é maravilhosa, e nem to falando só da beleza. Que troca incrível desses dois.

@erikafreitas.terapeuta 7 күн бұрын

Virando chaves sobre a constância e a percepção e celebração dos pequenos progressos

@gerbsonlarry1228 2 ай бұрын

Luana explica dando uma aula. Com calma e seriedade

@gabrielacassa5159 Ай бұрын

Nossa eu não conhecia a Luana e achei ela incrível. Realmente muita sabedoria pra uma pessoa tão jovem. Bonito de ver. ❤

@pattyamerico7 26 күн бұрын

O que ela falou sobre deixar um lastro no passado. Construir uma base sólida, uma alicerce firme para o futuro. Mateus 7: 24. “Quem ouve minhas palavras e as pratica é tão sábio como a pessoa que constrói sua casa sobre uma rocha firme. Sou cristã e a Palavra de Deus tem q ser minha base. Ela falou que nada é por acaso e que pessoas e situações interferem nos nossos sentimentos e ações e quando sabemos verdadeiramente quem somos e a verdade que Ele diz sobre nos, a duvida que paralisa, dá lugar a certeza que nos faz evoluir 💥🤯

@Beduarth Ай бұрын

Puta merda, eu me identifico muito com a Luana e isso traz um alívio haha surreal, quando ela diz eu penso muito, pensei até, putz então eu não sou a única chata, as pessoas tem nervoso das que pensam muito e o mais legal é que as pessoas que pensam muito sabem que não devem perder tempo com essas pessoas.😂❤

@gracielmavieira1810 11 күн бұрын

Oportunidade de fazer coisas novas.

@jenniferchagas4097 24 күн бұрын

Melhorou meu domingo imensamente!!! Obrigada luana!

@rebecasilvadosreis1347 2 ай бұрын

Genial a Luana falar sobre se manter dentro da competência dela! Porque uma das coisas mais intrigantes que vejo na internet é justamente como os influenciadores parecem, da noite pro dia, começarem a falar sobre todo e qualquer assunto, como se tivessem especialidade naquilo. E, de fato, por serem "engrandecidos" realmente pelas redes sociais, talvez se sintam autenticados e quase na obrigação de responder tudo sobre qualquer coisa. E vira um blá-blá-blá vazio. Deixei de acompanhar vários podcasts por esse motivo, o Joãozinho convida o Pedrinho, que é especializado em finanças, e daqui a pouco Pedrinho está querendo se arvorar a ensinar os outros sobre psicologia dos casais, cuidados com os pets, práticas religiosas e ensino de espanhol. Whaaaaat?! E mais interessante ainda é ela ter essa clareza sendo tão nova. Parabéns!

@roalbino 18 күн бұрын

É a história da tribo que os gurus de marketing digital vendem. Depois que conquistam um público fiel, esse público acredita e compra qualquer balela que eles falarem como verdade absoluta.

@HyllesBhen-ov7ws 8 күн бұрын

Mas é justamente o que o fluxo natural da fama e aqui também está ocorrendo isso! Há assuntos que nem todo mundo recebe de pronto entender, a vida adulta é isso!! OU KZfaqRS SÃO DOUTORES? MESMO COM FORMAÇÃO PÓS MESTRADO E DOUTORADO O PHD NUNCA TEM A TEORIA PRONTA E NEM O RESULTADO EFICAZ, É UM DRIBLÊ NOS OBJETIVOS E FOCO ACENTUADO DEMAIS QUE A COLISÃO NEURAL PODE SER UMA PANCADA SÓ!!

@francieleberte 2 ай бұрын

"Bom você se torna!" ... Obrigada por compartilharem conhecimento! Adorei... Parabéns!!!

@comovcfezisso 2 ай бұрын

Nós que agradecemos!

@joselmalima1 15 күн бұрын

Sensacional! Amei conversa necessária. Esse rapaz conduz de uma forma muito leve. Essa mulher é incrível leve e necessária. Obrigada Irei salvar para assistir sempre, como direção para o BOM VOCÊ SE TORNA.😊

@leticiaevaristo2118 Ай бұрын

que sensacional, adoro ouvir a Lu toda empolgada e mais "soltinha" assim, fica divertido, além de profundo

@vanessamouraalves8482 15 күн бұрын

Que mulher fantástica !!

@josesatoshimakiyama5682 Ай бұрын

Podcast para sacar varios comandos que farão a nossa vida ser muito mais produtiva em todas as areas. Gostaria de deixar uma opinião pessoal, sobre o ambiente, as lâmpadas fixadas na parede puxam a atenção visual para elas, sendo que o convidado deveria ser o foco.

@rosibasilio5339 18 күн бұрын

Realmente sensacional

@KellyTakeuchi Ай бұрын

Caio como sempre muito sábio como guia desse podcast👏

@elisangelasilvacoube319 Ай бұрын

Gente ja virei fã, eu ja percebir como a constância faz tida a diferença na nossa vida

@laurabeatriz7913 2 ай бұрын

Bom você se torna.

@cristinacaetano7876 Ай бұрын

Amei amei ameiiii!!! Coisa boaa!! Amo conversas que rendem ! Cara um dia eu terei um podcast , com conversas assim profundas ! Vocês inspiram vida!

@user-yw3bu7xr9l 14 күн бұрын

Que conteúdo incrível!!!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@izamonteiroo 2 ай бұрын

Luana é incrivel demais! Essa conversa é literalmente um baú de informações valiosas que podemos aplicar diariamente e ver quantas transformações somos capazes de realizar em nós mesmos quando aplicamos algo.

@comovcfezisso 2 ай бұрын

🙌

@samanthaalves5110 28 күн бұрын

Já assisti 3 vezes e posso dizer que isso aqui está muito bom

@brunabarboza4964 17 күн бұрын

Espetacular!

@Mudeseucomportamento 2 ай бұрын

Sensacional,surreal,incrivel. "A todo momento nos temos oportunidades de fazer coisas novas" Eu foco no passado que ainda nao aconteceu, e hajo no presente assim transformando meu futuro

@isabelleluana4973 2 ай бұрын

A Lu é bizarra de incrível ‼

@rafaelrosenberg260 8 күн бұрын

dois feras num so video.

@carollyneolliver 2 ай бұрын

Luana é maravilhosa, Caio é incrível sempre dá nisso um conteúdo que explode o neurônio

@viniciusduarte9892 2 ай бұрын

Luana Carolina entregando grandes insights como faz constantemente. Que Maravilha de podcast. Obrigado

@comovcfezisso 2 ай бұрын

Nós que agradecemos!

@fabriciamonteiro1813 29 күн бұрын

Preciso voltar aqui e assistir denovo. Tenho q anotar muita coisa!

@ComentaristaRedPillado 6 күн бұрын

ela é incrível

@alexandrecesarbako7983 2 ай бұрын

Conteúdo maravilhoso Primeira Lei de Mendel A primeira lei de Mendel, também conhecida como Princípio da Segregação dos Caracteres, foi formulada por meio dos resultados obtidos por Mendel em experimentos com ervilhas.

@anydicas2849 11 күн бұрын

Cristan Barbosa queria vê-lo falando sobre esse assunto é é um dos precursor do assunto

@BrenoCaetano-ue4ii Ай бұрын

Fiz boas anotações, nesse podcast, rico em conhecimento.

@brunasouzacrochet 2 ай бұрын

Fantástico!! Eu ficaria ouvindo os dois o dia todo haha ❤️

@eduardosouza.invest 2 ай бұрын

Caramba, entendi o sentido de celebrar as pequenas vitórias de uma vez por todas!!!!

@comovcfezisso 2 ай бұрын

boa eduuu!!!

@vanessaborges2996 17 күн бұрын

Foi maravilhoso 👏🏼👏🏼

@viviannypassos5778 Ай бұрын

Gente que podcast INCRÍVEL, sério! Obrigada por tanto conhecimento compartilhado!

@guiicucco 2 ай бұрын

Que fantástico, quanta sabedoria!

@lucineidecunha9860 Ай бұрын

Os podcasts com a Lu são sempre incríveis surrealllllll e nunca decepciona eu amo ouvir e aprender com ela é muita riqueza de conhecimento.

@josearmando8506 2 ай бұрын

Meu deus que podcast maravilhoso 👏❤

@deboracorreia89 Ай бұрын

Essa mulher é viciante de ouvir.

@thayannacunha Ай бұрын

Impossível ouvir fazendo algo, é o tipo do podcast que a gente precisa sentar com bloco de notas e ouvir tudo

@joquebedegomes9245 Ай бұрын

Não costumo comentar, mas merece! Muito boa didática e conteúdo fora a dicção/ oratória magnetizante que faz agte ficar até o fim

@ThaisNardis Ай бұрын

Essa mulher é sensacional. Eu fiquei arrepiada aqui com esses insights.

@alineoliveira7898 17 күн бұрын

Disciplina, foco, constância. Você só vai ficar bom naquilo que você faz, prática mil vezes. Você não precisa ser bom pra começar, você precisa fazer muito para ser bom.

@josanevidal7955 Ай бұрын

" O bom você se torna"

@vivendodecristo9461 2 ай бұрын

Na mesma hora compartilhei no grupo um grupo de líderes, meu Deus explodiu de valores o meu córtex frontal, que inspiração, meu círculo de competência, a cada minuto eu me identifico

@luanlegado 2 ай бұрын

Belo insight, Caio. Percepção de progresso. Eu sempre me sinto estagnado no trabalho, porém quando peço feedbacks ao meu líder ele diz que estou indo muito bem. O que pode ser?

@guilhermealves2991 Ай бұрын

Entrei em um flow magnífico que um 1h de podcast me pareceu um fds de imersão, transcrevi praticamente tudo enquanto minha mente explodia de tanta informação privilegiada. surreal a admiração que eu tenho na capacidade cognitiva dessa mulher. Muito obrigadoooooooo, não consigo expressar tamanho vislumbre.

@eumesmarah5388 2 ай бұрын

amanhã assisto dnv e anoto td, mas é fenomenal ver podcast de vcs dois, fico feliz em ver essa empolgação dela ao falar, acompanho a luana a anos, ela é incrível

@taylaneoliveira5466 Ай бұрын

Maravilhosooo!!!!

@Isabela-dw3hg Ай бұрын

EXCELENTE!!

@analtinasebastiao5626 2 ай бұрын

Essa mulher é incrível.

@LaercioConceicao-bm6zq Ай бұрын

Massa é o que Caio fica fazendo com a caneta durante a entrevista... O homem é um ninja.

@mariareisregocarvalho765 Ай бұрын

Que Podcast, incrível! Luana, tão jovem, linda, cheia de sabedoria!❤ Continue assim, tão empolgada, alegre! Luana, Caio, que Deus os abençoe sempre!❤🫰🏻👍🏻🫶🏻🙌🏻🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼