Yo tomé remedios pero lo que me dio calma fue saber que Dios si existe y que el ayuda leer la biblia y alabanzas escuchar dios dice en su palabra veníd a mí todo los que esté cansados y agobiados y yo los haré descansar la presencia de Dios desiende y te sana solo hay que creer disernir

Gracias por tan buena explicación, es muy jodido este trastorno y te puede llevar a meterte en un hoyo del que pareces no poder salir. Lo he sufrido durante toda mi vida sin saberlo, sin daber lo que era y a mis 40 años tras una epoca de mucho estrés he tenido el peor episodio de mi vida llegado a tener que pedir ayuda profesional. He intentado sobreponerme sin medicacion pero al final un poco de ayuda ha sido un gran empujón. Hay una frase que me gusta mucho de Mario Alonso que dice el mundo real es mucho más benévolo que el mundo mental. Piensa menos vive más

Pase por esto y fue muy horrible , me sentia como atrapado en una carcel en mi mente y cai en depresion. Busque mucho de Dios atraves del ayuno y oración oraba mucho y el fue quitandolo poco a poco hasta que desapareció todo.

El problema de esos pensamientos no es pensarlos, el problema es creer qué es ese pensamiento te va causar un problema real. Porque otras personas tienen también pensamiento molesto pero ellos los ignoran inmediatamente. Y los que tienen toc no.

Muy buen video,muy pocas veces he visto al TOC tan bien explicado...directo,simple y clarisimo,gracias por la informacion,se nota que eres un excelente profesional

Necesitaba ver eso hace mucho tiempo. Me hace sentir algo aliviado conocer los niveles del pensamiento, en lo que sigo aprendiendo sobre el toc y cómo solucionarlo, sé que me será muy útil saberlo, iré haciendo en esfuerzo necesario por deja de luchar contra esos pensamientos tan sucios y asquerosos. No voy a permitir que el toc me impida salir adelante.

Excelente análisis. Ojalá esto lo hubiese sabido antes, ahora entiendo que yo no soy culpable de esos pensamientos tan feos que vienen a mi cabeza. Gracias por los vídeos que haces y por los tres documentos que me acabo de descargar. Me encantan tus vídeos.

Yo padecí de fibia de impulsión durante un par de años, cuando no había tanta información, o al menos no tan accesible, a nuestro alcance Lo superé gracias a que intentaba reciger todabla información posible sobre casos parecidos al mío y luego a aceptar mis pensamientos, a pesar de la gran ansiedad que eso me producía, a día de hoy ya no tengo, aunque a veces (muy pocas) hacen amago de aparecer me resulta bastante sencillo "pasar" de esos pensamientos

Hola Rosalba yo estoy haciendo meditaciones y he notado un cambio muy bueno y eso me ayuda mucho a disminuir este sufrimiento y se que lograre el alivio del toc

11:27 La diferencia es que el elefante o el coche lo pensamos porque un agente externo nos dice que no pensememos, tiene logica. Pero cuando es la mente la que tiene un pensamiento egodistonico, te quedas analizando y pensando el pensamiento porque es creacion tuya, no es un estimulo externo, es de tu mente por mucho que no lo quieras.

Me encanta como lo explicas, yo me siento súper identificada. Tengo TOC y con lo que más sufro es con las fobias de impulsión. Es un trastorno con el que se padece mucho, al principio llegue hasta la depresión. Terminaron por medicarme y eso me ayudó bastante, también he ido a terapia pero las personas con TOC tenemos tendencia a la obsesión y yo sinceramente creo que es muy difícil curarse al 100 por 100, aunque si lo entiendes y aprendes a controlar un poco esas crisis es algo más llevadero. Gracias por tu explicación. Es de gran ayuda

Gracias sigan con esto es un gran alivio amen

Un abrazo gigante gracias

hombre este video es todo lo que buscaba . me puse a llorar cuando lo encontre y vi el contenido , yo no soy mala persona pero mi mente me esta jugando una mala pasada y me duele mucho la nuca de tanto pelear , hay veces que quiero tirar la toalla por las aberraciones de mis pensamientos y esto empezo con una amenaza que recibi hace dos meses de este estilo de pensamientos asquerosos y yo no soy lo que me dijeron pero ahora sufro falta de identidad y tengo ganas de llorar a cada rato , por eso pido ayuda , tengo miedo de ir a un psicologo por miedo de que me crea que soy una persona que tiene que estar encerrada en un manicomio , ayuda que tengo que hacer , ya pense 2 veces en quitarme la vida , por miedo a mis pensamientos

Gracias por explicar sobre el TOC.

Gracias.

Gracias! Muy valiosa y útil la información 🙏

Tengo muchas experiencias al respecto, pero recuerdo que de niña mi mamá me dijo que iría al infierno si es que maldecía a dios, y ahí empezó mi pesadilla recuerdo que de la nada aparecían pensamientos diciendo "te maldigo dios..." y recuerdo que muuy seguido entraba en bucles mentales aleatoriamente combatiendo internamente en no decirlo, muchas veces terminaba llorando. Recuerdo un día particularmente donde estabamos con amigas y estabamos en el carro de una y estabamos jugando y me estaba riendo pero de la nada mi mente como que se detuvo y (como yo me lo explico) me dijo por qué te ries? si vas a maldecir a dios y te irás al infierno y empezó uno de esos bucles nuevamente y recuerdo que me aislé y me puse a cerrar los ojos y hacer mis metodos nuevamente y me puse a llorar pero lo oculté y empezé a hablar con ellas forsozamente para que se me olvide. y se me paso pero estaba muy ansiosa con q vuelva a ocurrir y pues si volvía, no me acuerdo como desaparecieron pero si duraron mucho.

Buen video 👍 👍 👍

A mí me pasa que tuve un trauma de pequeña. Que al parecer intenté borrar de mi mente y lo que hizo fue empeorar la situación porque ahora distorsione el recuerdo y aparte pienso que hice cosas malas también estoy ansiosa.. pero ya casi voy a empezar terapia .. de niña no se cómo pude soportar 😢

Es lo que me pasa 🙏

Un buen video y analisis ... si vamos entendiendo como funciona nuestra mente ... seguro podremos superar los pensamientos obsesivos ...

Estoy experimentando varios subtipos de TOC desde los ocho años, pero me hice conciente del problema hace 5 años. Uno de los subtipos que más me atormenta es este.... Actualmente lucho con el pensamiento repetitivo de que alguien haga algo contra mi en materia legal.

Mis pensamientos son de contenidos horribles cosas que jamás me hubiera pasado por la cabeza me bloquean hasta cuándo boy a hablar no sé qué me pasa

Si es asi

Me gustó el vídeo y mi TOC es horrible cada que salgo a la calle tengo la idea o necesidad de arranchar un celular e irme corriendo y luchó contra esto pero está obsesión no se va😢

Yo sufro de este mal desde que tenia 7 años.ganss de vengarme de mis enemigos..Asesinarlos a punta de valas...contarles la lengua torturarlos...y los pensamientos se me aglomeran en la cabeza...y me siento aturdida..desesperada...etc😢

Mi esposo esta pasando por esa circunstancia la verdad cambio bastante aveces esta bien y otros no tan bien ya lo medicaron 😔 el tiene pensamientos muy feos con nuestor hijo avces se aleja de en 😔 y no se wue hacer

Me relago este video, sentir que no soy ese pensamiento y que ese pensamiento no tiene que ver con las acciones que voy a tomar o decir aun me da miedo ese pensamiento en dónde tengo una imagen mental asquerosa y antimoral y me preguntó por me pienso eso me gustaría dormir solamente para no pensar que puedo hacer me preocupa que sea siempre el mismo feo pensamiento con una persona que jamas le aria eso a veses lo pienso y lo veo ridículo pero algunas veses me da mucho miedo que puedo hacer

Si una persona sana sin toc piensa que está en un agujero negro? Lo olvida? O también les causa angustias? Y alguien con Toc cree que por pensar en eso le va pasar algo malo en su vida real.. Si un hombre sin toc piensa qué Mata a Dios. Cree que algo va pasar en el mundo, pero alguien sin toc también le causa eso? O no??

Yo tengo toc religioso y buscando ayuda con cristiano se me intencigico más por que en ves de ayudar dicen rechase y eso hace que eso se arraigue en la mente por que una mente con toc no funciona igual de racional, como una mente normal por favor les pide a las persona ser más empaticas y cuidadosa por que por lo menos ami llevar más de 20 años con esto por cosas de juicios morales de otros no es fácil

A mí me pasa q se me cruzan y ultimamente como q no sé por qué pero como q pienso cosas como si fuese malo y le pidiera cosas al diablo y no sé por q, como si pensara a propósito y me perturba tanto y me agarra una crisis de identidad en la q no me reconozco, no puedo pensar con claridad ya q siento mí mente como poseída de a ratos, más cuando me dan miedo o me hago problemas se me cruzan ideas o malas intenciones de q por pensar cualquier cosa random estoy haciendo algo malo como relacionado con dios o el diablo, como q estoy pidiendo cosas q nunca pediría o deseara y me da miedo a q se cumplan, a veces tengo movimientos involuntarios y empecé de chico con rituales o ideas q si no hacía tal cosa algo malo le iba a pasar a seres queridos

Del 2014 estoy preocupado estoy cansado no puedo dejar de pensar nunca

Me puedes mandar mas atuda sobre este Tema por favor

Hola! Yo quisiera saber si esos pensamientos pueden generar cansancio o en ocasiones hacer sentir nada a la persona? Gracias

Yo tengo ansiedad y estoy diagnosticado con toc también, y mi pensamiento es el miedo a morir, en plan morir en cualquier momento. Estoy sano ya me cheque de todo y cuando me llega ese pensamiento siento muy ansiedad y miedo, ganas de temblar y pulsaciones altas, pero como es algo que si va a pasar (todos vamos a morir) no sé cómo reducirlo o vencerlo, tengo 27 años

¿Eres psicólogo o psiquiatra, o solo eres un alguien que da su testimonio de haber sufrido el TOC?

Yo paso por esto todos los dias y es demasiado estresante y angustiante tener ese monton de pensamientos , aveces eh intentado corregir esos pensamientos y tratar de no pensar en ello pero empeora eso es una tortura

Gracias tengo un hijo Que es TOC, solo que me parece que él está en negación….. yo lo entiendo pero me parece que a él le cuesta entender esto

Quien para hablar al priv.... Creí que era la única con este problema.... Quiero saber sobre cómo están llevando este problema

10:05 10:52 11:00

Si tienes alguien grita cuando tiene necesidad de tener todo en orden simetria, pero grita discute y quieres q le ayudes q le digas q hacer pa decirte NO LO VOY HACER

Pienso palabra por palabra para hablar casi no hablo ni escribo

Si uno dice en su mente no lo here no lo hce

Jesus me sano de ese transtorno , jesus es la vida , la fe que vence al mundo.

Y como se vence esto??

Qué alguien me responda. Si alguien piensa que Cruza todo el universo y llegan ala casa de Dios?? Ustedes creen que este pensamiento es algo malo en la vida real? O no pasa nada? Responder por favor...

Soy paciente con toc hace más de 10 años y uno de los pensamientos obsesivos q tengo en estos momentos es q por ejemplo : voy a hacer o dejar de hacer una acción o voy a decir o dejar de decir algo y me digo q si lo hago cuando digo q no lo voy a hacer o decir y viceversa algún miembro de mi familia morirá mi mamá , mi padre o mi hermana , y cuando terminó haciendo lo q dije q no haría o diría sin darme cuenta me agobio mucho , lo sufro infinitamente y pienso q si les puede pasar algo en verdad , como puedo dejar de creer q les puede pasar lo peor ?

El y si siempre viene con toc

Hola

la realidad es que aunque uno no quiera pensar en ellos, es imposible no es de no querer pensarlos y ya desaparecen, no es darle importancia a nuestros pensamientos, es cuestión del cerebro falta de sustancias químicas, no estoy de acuerdo con este análisis,

Si cuando me pasa esto me pongo a rezar ime tranquilizó

Yo tecno toc homoxesual y la verdad que los pensamientos te pueden corsumir si vos lo dejas

Mis pensamientos son terrorificos Aorita me siento que me buelvo loco Me la paso dormido para no sufrir si ya se tengo suerte de poder dormir Mis sueños son raros