Con solo AVENA AGUA Y SAL vas a tener estas deliciosas TORTILLAS SALUDABLES

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Жыл бұрын

#saludable #fit #avena
INGREDIENTES
2 tazas de hojuelas de avena
2 tazas de agua
1 cucharadita de sal o al gusto
PRODUCTOS QUE UTILIZO
MCT OIL POWDER: bit.ly/2yuaLFU
COLAGENO SABOR CHOCOLATE: bit.ly/2znHQnr
(CÓDIGO DE DESCUENTO: MONICARUIZ15)
Favoritos de amazon
STEVIA: amzn.to/34VAfrV
CAFÉ: amzn.to/2XWjCuK
BATIDOR: amzn.to/2VqqtdU/
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Пікірлер: 452

@emanuelduenas9594 10 ай бұрын

Hola les cuento yo lo maximo que e cocinado son huevos fritos pero me salio en recomendaciones esta receta y yo siempre tengo avena en la casa dije bueno que puede salir mal y me puse manos a la obra no les voy a decir que no se me complico un poco por que si pero al final no saben que buen sabor tienen la verdad agradesco mucho esta receta ahora ya se hacer mas que huevos fritos jajaja creo que se volvio mi receta favorita cuanto a tortillas hablemos y e escuchado que las de trigo quedan deliciosas tambien saludos

@blablaybla 8 ай бұрын

Pues la verdad es que es muy buena combinación, metes un huevo frito en una de estas tortillas y joder, no necesita nada mas jajaja

@felicitaslopez9727 7 ай бұрын

Me animas

@maryfuentes5110 7 ай бұрын

Que bueno. Disfrutalo. ❤❤❤🎉🎉🎉

@moisessanchezrobles3778 5 ай бұрын

Ok, lo intentare 😉👍

@pastorajara 4 ай бұрын

Nunca las he comido.provare a ver😂😂😂

@cabezerito 4 ай бұрын

Es exelente opción para la dieta. YA QUE LA AVENA TIENE MUCHAS PROPIEDADES BENÉFICOS. Mejora la flora intestinal y es laxante natural. Limpia las arterias y la sangre. Mejora la virculacion. ❤❤

@nancyafortunadanancyafortu1417 2 ай бұрын

Cómo puede limpiar las arterias y la sangre? El que limpia la sangre es el corazón con el bombeo sanguineo, la avena es un carbohidrato lento que en el cuerpo se transforma en glucosa la avena es mejor que el.arroz, maiz y trigo si, porque el arroz es carbohidrato rápido de inmediato te sube el.azúcar en sangre a diferencia de la avena integral que contiene fibras es más saludable porque el azúcar se va liberando lentamente y la hormona insulina puede trabajar normal.

@lauavm1 4 ай бұрын

Tu video salió por casualidad … no me pude resistir… fui a comprar la avena y las hice… gracias a ti a partir de hoy solo comeré de estas tortillas, me encantaron!!! Mil gracias, un abrazo desde monterrey!

@jorgeparra3066 4 ай бұрын

En realidad te gustaron?

@nogo2044 Ай бұрын

Tienes razón

@dianita313720 9 ай бұрын

Muchas gracias estoy haciendo dieta y me hace mucha falta la harina de trigo pero ahora con esto puedo hacer mis desayunos saludables ❤❤❤

@alinarivera668 4 ай бұрын

Buenos Días. Monica Ruiz. Gracias por compartir sus Recetas y videos con todos nosotros en KZfaq. Yo soy 🇨🇺 Cubana Americana y me encanta las Tortillas mi esposo vio la receta y me dijo que la hiciera ahora mismo la voy hacerla. Dios la bendiga. Siempre. Y a todos los suyos también. Saludos. Desde Miami, FL ❤

@williamgomez1844 Жыл бұрын

Amiga gracias muchas por la recete, mira soy Cubano, vivo en Miami, me encantan las tortillas Mexicanas, hasta me he comprado una prensa para hacer tortillas, vaya pero una prensa profesional y todo, siii por qué me gusta la cocina y tener buenos equipos de cocina, está receta no la había visto, pero qué la voy a hacer ... la voy a hacer, gracias

@Santana0326 Жыл бұрын

Hola gracias te lo agradezco mucho me salvaste con esa receta y me encantaría que subas más recetas para desayunar. Comer, y cenar saludos y éxitos

@gloriachinchay607 Жыл бұрын

Gracias por la receta ahora que estamos haciendo dieta

@anagildeperez1458 Жыл бұрын

Hola buenas noche te deceo desde RD 🇩🇴 gracias por la receta, sufro de Tiglicerido alto y no puedo comer arina y mirando el video encontré una buena opción para comer tortillas.😘gracias Dios te bendiga.

@remedios189 10 ай бұрын

Mu buena receta,sin tanto bla bla bla,directa y clara tu receta ❤

@abigailchavez7135 2 күн бұрын

Excelente gracias

@antonelabordon646 25 күн бұрын

Buenísimo!!! 🙂

@rectimeestudios 2 күн бұрын

mi experiencia con estas tortillas es sinceramente asombrosa, tengo tiempo usando la harina de avena junto a una buena dieta y 3km diarios de trote con algo de pesas, no podía dejar las tortillas como buen Mexicano y al ver la receta dije: qué podría salir mal ? tiro la avena y ya. Me animé a hacerlas y realmente quedé sorprendido, no tengo la maquina para aplanar la masa por lo que si me quedaron algo gruesas pero las abrí por la mitad tipo gorditas y súper bien, la prox trataré de hacerlas más delgadas, no se van a arrepentir !!! Gracias por tu maravilloso aporte

@anadiaz4733 16 күн бұрын

Gracias 🙏

@imeldacasas3218 3 ай бұрын

Fenomenal!!

@user-ts1ro8tj6j 13 күн бұрын

INCREIBLE gracias las hare

@liviabrun2518 6 ай бұрын

Gracias por la receta. Aqui en Suiza es dificil conseguir harina de maíz para tortillas, y por el problema del gluten no las hago de harina de trigo. Pero de harina de avena, es maravilloso y parece muy facil, mañana voy a hacer con tu receta👍👍👍

@ildabedoya4142 29 күн бұрын

Hola edtan super ricas la comida mexicana es muy deliciosa me encanta las boy a preparar gracias ❤😂

@gloriamarin5910 Ай бұрын

Gracias , claro que sí me encantó ....

@pilarsemprun8308 2 ай бұрын

Mil gracias

@mayrapuente3881 Ай бұрын

Gracias por compartir la receta ❤

@mamercedespenaloza7555 Жыл бұрын

Me encantaron 😮

@angelagriselidabuenonunez8903 4 ай бұрын

Gracias, que fácil parecen

@maximaaguerorivera7565 2 ай бұрын

Muy bueno gracias

@CarmenLopez-ln7on Жыл бұрын

Excelente. Mil gracias

@RuthCrespo-iu8dz Ай бұрын

GRACIAS ✌

@marcelagarrido3607 2 ай бұрын

Muchas gracias si las prepararé

@jotaefe1762 4 ай бұрын

Qué maravilla 🎉🎉🎉 ❤

@auxiliadoragutierrez909 Жыл бұрын

Me encanta muchas gracias 😊

@ailecdreifuss8627 4 ай бұрын

Muchas gracias

@rafaelbond3759 4 ай бұрын

muy buena opcion!

@evavivianacaballero Жыл бұрын

Buenísimo 👏

@deliachavez974 13 күн бұрын

Gracias lo voy hacer ❤❤gracias Bendiciones

@pedroandujar5993 5 ай бұрын

Muchas gracias por compartir 🥇

@NimiaAlonzo Ай бұрын

Exelente la receta gracias por la ayuda 😊

@MarianelaCaceres-yw4pq 6 ай бұрын

Buenas noches gracias

@marga3001 8 ай бұрын

Me encantó!!!❤

@ivonnecolon8471 Жыл бұрын

Genial la receta, gracias

@mirelaperea9903 10 ай бұрын

Gracias muchisimas gracias

@rosabeltran6617 Жыл бұрын

Muy ricas lo probaré 👍😋🤤

@lupitaconstantino4765 22 күн бұрын

Guuuaaooo las boy aser Gracias x compartir el video

@nancycedeno477 9 ай бұрын

Gracias ❤

@AntonioMendezGonzalez-rh9ks 4 ай бұрын

Excelente receta. Sí me quedaron!!

@azulgreen1 8 ай бұрын

Fascinante ❤

@lilianavasquez5883 Жыл бұрын

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼gracias por la receta

@audeliasandoval3064 4 ай бұрын

Wow!! Excelente receta. 🎉🎉

@dinalopez4770 Жыл бұрын

Xcelente gracias

@yeiyei1929 4 ай бұрын

Excelente, me encanto, gracias😋

@rachellselah1215 7 ай бұрын

Me encantó bendiciones

@juliarodriguez2313 Ай бұрын

Exelente ,,buenisimo ok ,, su faena. ,rapida ,,

@denisebajandas5578 2 ай бұрын

Me encanta tu receta , gracias ❤️🇵🇷

@marydiaz4674 7 күн бұрын

Me gustó mucho mil gracias Muchas bendiciones

@elenahall19 10 ай бұрын

Excelente Dios bendigas esas manos

@saejfn 4 ай бұрын

Gracias

@gabrielaojeda5455 Жыл бұрын

Una buena idea ...lo voy hacer

@connymartinez317 26 күн бұрын

Muchas gracias x compartir me encanto la receta❤❤❤

@rosamirtaguerra1078 9 ай бұрын

Me encanto!!!

@juancarmona3471 Жыл бұрын

Buenos, gracias.bendiciones.

@florenciavalinotti9258 5 ай бұрын

Realmente una receta muy buena 🎉❤😊 me quedó súper bien para ser la primera vez! Nadie se dió cuenta de que eran de Avena 😮 jajaja

@gracielademolina3759 8 ай бұрын

Muchas gracias que faciles gracias

@lupitamartinez2985 4 ай бұрын

Gracias por tan excelente receta

@miguelangeliturre3016 Жыл бұрын

Buenísimo la felicito

@SunFlower-gv8to 10 ай бұрын

Que maravilla! seguro las preparo. yum!

@Mike24hoursathlete Ай бұрын

se ven muy bien! boy a ver si me salen

@Charrlie589 4 ай бұрын

Excelente te felicito ❤❤

@natg_37 2 ай бұрын

Gracias Monica. Porfin una receta facil de seguir❤❤

@petraayala4175 9 ай бұрын

Gracias bendiciones amén

@MrMiperez 9 ай бұрын

Se ven ricas: Gracias.

@angelagonzalez9258 Жыл бұрын

Las voy hacer gracias hermosa por compartir

@jennyreyes6174 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤ gracias gracias gracias gracias gracias ❤❤❤❤

@marisholguin9848 8 ай бұрын

Muy bien la boy aser 👍

@dianaayala7295 5 ай бұрын

😀super receta gracias, seven muy ricas

@sarahestergomezhernandez6576 Жыл бұрын

Fenomenal me encantó y me quedaron súper

@alejandranieto5688 3 ай бұрын

qué rico!!!! ya estoy planeando una cena con esta receta!!!

@aliciaaurelio9851 Жыл бұрын

Que rico se ven lo voy hacer gracias 👍

@mariasiburt1755 Жыл бұрын

GRACIAS!....para comer mas saludable!

@juanitachavez6738 4 ай бұрын

Excelente me gusto lo trataré de hacer felicitaciones❤️🙏

@rosamariajuarezhernandez7748 9 ай бұрын

Dios te bendiga gracias por compartir bendiciones

@susanacarreon4848 8 ай бұрын

Saludos Monica quedaron mis tortillas muy ricas gracias por compartir Dios te siga bendiciendo

@elizabetcristina2532 Жыл бұрын

😮😮 Excelente 😋😋😋👍🏻👍🏻👏🏻 Gracias ❤🎉🙅🏻‍♀️

@sanjuanalanderos 11 ай бұрын

Hola muchas gracias sé ven muy ricas

@user-fw3fr8ks5i 8 ай бұрын

Me encantaron

@AdrianaRamos-je9bp 11 ай бұрын

Que genial aca en Colombia se halla en los supermercados ya la avena molida o harina de avena como le llamas. ❤

@aymarvera2064 5 ай бұрын

Si me quedaron, gracias por la receta!!!

@keilyntorres9602 4 ай бұрын

Muchas gracias ,excelente la receta bendiciones

@blancag.7750 10 ай бұрын

Gracias por la receta, ❤❤

@misionjuvenil9518 5 ай бұрын

Muchas gracias amiga por la receta

@e.s.92 10 ай бұрын

Gracias por la receta ❤

@dignagarcia1623 6 ай бұрын

Me encantó la receta. Gracias por compartir

@gloriaduarte5093 8 ай бұрын

Grs. Muy buena receta. Bendiciobes🙏🌷

@yovannaherrera9441 Жыл бұрын

Que rico!!❤👏🏻

@meripinky Жыл бұрын

Gracias 🙏 por la receta desde República Checa 🇨🇿

@lauracardenas3208 10 ай бұрын

gracias quedaron deliciosas y suaves 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@lourdesgallegos5709 6 ай бұрын

Gracias Me encantaron las tortillas Dios te bendiga

@placiherediagarcia7169 Жыл бұрын

Que buena pinta y facil

@marthamarianunezrodriguez5602 24 күн бұрын

Me encantó el resultado cuando hice está receta, gracias❤

@maryfuentes5110 7 ай бұрын

Que rico lo voy a preparar. Gracias❤🎉❤🎉❤🎉

@blancaalexis 4 ай бұрын

Muchísimas gracias por la receta! Super deliciosas!

@maryespinoza8157 9 ай бұрын

Se me antojaron las voy a preparar gracias por compartir

@SYMAO3011 8 күн бұрын

Muchas gracias por compartir y gracias por la receta. Saludos desde Brasil.

@konkis 9 ай бұрын

Obrigado...gracias