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⚠️ ¿La Condromalacia rotuliana se cura? 📍Síntomas de la condromalacia rotuliana. ✅ ¡Los mejores tratamientos de fisioterapia para condromalacia rotuliana⭐
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💎 EXTRAS
Te dejamos aquí otro vídeo con ejercicios que pueden ayudar a sanar tú rodilla:
👉 LOS MEJORES 10 EJERCICIOS PARA CONDROMALACIA ROTULIANA + 2 ACTIVACIONES
• CONDROMALACIA rotulian...
Si quieres ampliar información sobre la lesión de condromalacia rotuliana, lee este artículo:
📕 clinicash3.es/condromalacia-r...
🕑 MARCAS DE TIEMPO
[00:00] Introducción Condromalacia rotuliana teoría y práctica
[00:58] ¿Qué es la condromalacia rotuliana?
[01:38] ¿Cuáles son las principales causas? Hipotonía y desequilibrio.
[03:23] Principales causas de la condromalacia rotuliana. ¿Por qué duele?
[04:25] Grados de condromalacia
[04:56] Condromalacia grado 1 y condromalacia grado 2
[05:46] Condromalacia grado 2 y condromalacia grado 3
[05:46] Condromalacia grado 3 y condromalacia grado 4
[06:32] Condromalacia grado 4 y condromalacia grado 5
[08:12] Tratamiento fisioterapia condromalacia fase 1: con diatermia, mesoterapia.
[09:38] Tratamiento fisioterapia condromalacia fase 2: rehabilitación y potenciación.
[10:27] Rodillera para condromalacia rotuliana ¿Es efectiva si o no?
[12:31] Próximo vídeo sobre ejercicios para condromalacia ¡Suscríbete al canal!
👉Condromalacia rotuliana fisioterapiaa. Sintomas y grados
La condromalacia como tal es el desgaste o reblandecimiento del cartílago que separa el fémur de la rótula. Se diferencian 4 niveles según el estadio de gravedad del desgaste, no necesariamente de la sintomatología percibida por el paciente.
💹Condromalacia rotuliana grado 2
El dolor puede aparecer de forma variable, con alguna postura mantenida, algún ejercicio especifico, tras un día caminando mucho o incluso con cambios de tiempo. En este nivel, la rodilla nos va avisando que algo no va bien. Si ignoramos estos mensajes los grados de la condromalacia rotuliana pueden empeorar, pasando a los siguientes niveles.
💹Condromalacia rotuliana grado 3
El problema se vuelve más severo, ya que empiezan a aparecer fisuras en el cartílago, por lo que el dolor puede empezar a resultar más intenso ya que existe una herida interna. Si no se pone solución en un corto espacio de tiempo, la lesión puede llegar a ser incapacitante.
💹Condromalacia rotuliana grado 4
Existe un daño interno muy importante, ya que se ha ocasionado pérdida del cartílago articular, y existe un rozamiento entre dos superficies óseas (rótula y fémur), lo que puede producir un dolor muy intenso y una solución más compleja, ya que la inflamación puede llevar consigo una inestabilidad articular que afecta al resto de estructuras colindantes.
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