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¡Bienvenidos al episodio 380 de "Santi Esteban"! En esta ocasión, contamos con una invitada muy especial, Gema Gallego. No te pierdas esta fascinante entrevista donde Gema y Santi nos llevan en un viaje introspectivo hacia el crecimiento personal y profesional.
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🗣️ Importancia de las Preguntas Abiertas: Gema nos habla sobre cómo las preguntas abiertas pueden ayudarnos a reflexionar y conectarnos profundamente con nuestros sentimientos.
📚 Ampliación del Vocabulario Emocional: Descubre por qué es crucial expandir nuestro vocabulario emocional para entender nuestras verdaderas emociones.
🌟 Seguir la Intuición y Tener Propósito: Santi destaca cómo a menudo nos dejamos atrapar por prioridades ajenas y la importancia de reconectar con nuestros propios propósitos.
💡 Metáfora del "Pinchazo en el Culo": Gema introduce esta metáfora como un indicador de la necesidad de cambio y la importancia de escuchar a nuestro cuerpo.
🙌 Enfrentando el Miedo: Santi comparte su experiencia personal y consejos sobre cómo enfrentar y superar el miedo.
👩🏫 Auditar Creencias y Cuestionar Pensamientos Automáticos: Hablamos sobre la necesidad de desaprender creencias limitantes y reeducar nuestra mentalidad para crecer.
🏆 Ser la Mejor Versión de Uno Mismo: Gema, coach y mentora de madres, nos explica cómo ayuda a las mujeres a conectarse consigo mismas y superar la culpa para ser su mejor versión.
✈️ Planes de Viaje:Gema comparte sus próximos destinos a la India y Granada, y reflexiona sobre su miedo de que sus hijos no sean felices.
Desde los desafíos de la maternidad hasta las frustraciones en el trabajo, pasando por los logros personales y los fundamentos del autodescubrimiento, este episodio está lleno de reflexiones profundas y consejos prácticos.
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Aquí puedes encontrar a Gema Gallego / soygemagallego
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