Conheça o Bolo de Tâmara Sem Farinha, Leite e Açúcar Bolo Suave e Saudável

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6 ай бұрын

Conheça o bolo de tâmaras sem farinha. leite e açúcar um bolo suave e saudável com poucos ingredientes e muito fácil de fazer.
Bolo de tâmara rico em gorduras boas, vitaminas, minerais e fibras auxiliando para saúde do nosso intestino. Se você procura um bolo suave e saudável, posso te dizer, encontrou. O sabor desse bolo de tâmara é surpreendente. Alternativa excelente para alérgicos ao glúten e leite de vaca e para quem não pode consumir açúcar.
Faça esse bolo de tâmara e depois me diz o que achou, espero que goste!
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✎ Lista de ingredientes
250g de tâmaras
200g de amêndoas
4 ovos
1/2 colher de sopa de essência de baunilha.
1/2 colher de sopa fermento
Tamanho da forma: 18x7
✩ATENÇÃO: Para o passo a passo da receita assista o vídeo até o final✓
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♡ Músicas de fundo Artlist:bit.ly/2BAiVxW
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Lembrando que: para mudanças na sua alimentação- sempre- consulte um nutricionista registrado ou seu Medico.

Пікірлер: 66

@flaviakima 2 ай бұрын

Um dia fiz essa receita e nunca mais esqueci! Hoje eu pesquisei pesquisei e achei novamente ! Obrigada por compartilhar essa receita maravilhosa que ficara no ❤️

@carolinacosta2904 2 ай бұрын

Somos duas! Comi faz mais de 10 anos e procurava a receita até hoje... obrigada, Itaciária, por compartilhar conosco!

@ismaliacatalano6460 12 сағат бұрын

Vou fazer agora. Obrigada.! Parece muiiiito simples. Depois volto para comentar.🎉

@heloisamenezes8135 2 күн бұрын

Fiz e ficou maravilhoso, gratidão

@heloisamenezes8135 3 күн бұрын

Vou fazer hoje, gratidão, amei

@pedrog4891 2 ай бұрын

Ótima receita, um dia vou experimentar, só a música de fundo que parece uma música de terror. No mais, valeu!

@dilmabelforte3351 3 ай бұрын

Água na boca! Com um café amago, combinação perfeita 😅

@user-vy8od3he8w 2 ай бұрын

Hummmmm😋😋😋

@reginaferreiradossantos9812 3 ай бұрын

Muiiiito bom

@nairgonzaga4055 6 ай бұрын

Que maravilha

@VeraLucia-tq3mb 4 ай бұрын

Gratidão nota 10

@mariadapiedadepereira6192 2 ай бұрын

Boa tarde! Gostei

@edmaramendonca1911 2 ай бұрын

❤❤vou fazer

@elisabetharaujo3758 3 ай бұрын

Deve ficar mto bom...obg

@karllabarcelos1319 Ай бұрын

Ótima receita😊

@franciscaalves1272 2 ай бұрын

Humm, te encontrei hoje e ja me escreve amo sua receitas ❤😊

@Tsukiyomi_ 5 ай бұрын

Vou testar! Obrigada por compartilhar a receita! 🙏🏻

@carmeniponema 6 ай бұрын

Te conheci hoje e ja quero fazer

@itacordeiro 5 ай бұрын

Seja bem vinda! Espero que goste 🧡

@jussaraoliveira104 4 ай бұрын

Nota mil

@itacordeiro 3 ай бұрын

🧡🧡

@ildnybarbosa3536 2 ай бұрын

Oi gosto muito das suas receitas, estou pondo em prática e amei! Obrigada.

@daycosina7111 6 ай бұрын

Nossa ficou incrível ❤

@itacordeiro 5 ай бұрын

💛💛

@dedemoreira3470 12 күн бұрын

Adorei eu faço com tâmaras só que bato no liquidificador para desmanchar virar açúcar e delicioso gratidão amada

@eliseteportoalves1032 6 ай бұрын

Compartilho suas receitas. Gosto mto e de vc tbm.❤

@itacordeiro 5 ай бұрын

Obrigada de coração🧡🥰

@ZillaneCavalcante-rq1sm 6 ай бұрын

Como eu amo ❤suas receitas

@itacordeiro 5 ай бұрын

Obrigada meu amor🧡

@carmeniponema 5 ай бұрын

Ficou.maravilhoso

@itacordeiro 5 ай бұрын

Fico muito feliz em saber que gostou🧡🤩

@dicasdaanalu 6 ай бұрын

Amei essa receita!!💗 Ficou com uma cara ótima!💜💙 Obrigada por compartilhar e por me ensinar.💗💗Sucesso!!

@mariaauxiliadorasantosdini7276 6 ай бұрын

Ficou incrível, vou fazer!

@itacordeiro 5 ай бұрын

Espero que goste!💛

@karlafernandalugon8902 Ай бұрын

Vou fazer c certeza! Que maravilha, grata por compartilhar seu conhecimento ❤

@erotildeoliveira2758 6 ай бұрын

Vou fazer ❤ esse bolo.

@itacordeiro 5 ай бұрын

Espero que goste!💛

@veronicalima5863 2 ай бұрын

Valeu

@itacordeiro 2 ай бұрын

😍

@cleusa9555 2 ай бұрын

Vou fazer esse bolo❤❤❤! Gratidão❤!

@itacordeiro 2 ай бұрын

Espero que goste! 🧡

@selmafarkas1758 6 ай бұрын

👏👏👏🌻

@nelipais8549 11 күн бұрын

❤

@paulfonseca1389 2 ай бұрын

O bolo nao fica farelento??ta com uma cara q da agua na boca

@cristinateixeira2456 5 ай бұрын

Gratidao Para quem é diabético pode comer tâmaras? Nao aumenta a glicemia? Gratidão eterna por tudo. Mta saúde paz amor prosperidade sucesso,e tudo de bom. Fique bem. Gratidao

@dilikdolik 2 ай бұрын

❤❤❤🌸

@claudianamendesdasilva1924 5 ай бұрын

A.ando seus vídeos..

@AnaSantos-ld2uh 6 ай бұрын

Uauuu 😢🤗Delícia

@itacordeiro 5 ай бұрын

🤩🤩

@angelamariavelasquedossant8261 3 ай бұрын

Pode ser com os residuos da tamaras que fiz o mel

@itacordeiro 3 ай бұрын

Sim🤩

@WislonTuber 6 ай бұрын

Esse bolo ficou muito bom, e olha que eu gosto de bolos com açúcar. Faz nem falta o açúcar aí

@itacordeiro 5 ай бұрын

😍😍

@yedamaria7961 2 ай бұрын

Pode usar no bolo a tâmara que sobrou do mel ( bagaço) depois de coado ?

@itacordeiro 2 ай бұрын

Claro🤗🧡

@elianakuceraalmeida3233 Ай бұрын

Que delícia ❤

@nilcemendes5527 4 ай бұрын

Amêndoas aqui tá difícil Tem outra o oleaginosa que posso substituir?

@itacordeiro 3 ай бұрын

Nozes, castanha de caju, castanha do Pará….

@nilcemendes5527 3 ай бұрын

@@itacordeiro maravilhoso esse bolo ! Ah ! Eu fiz com farinha de amêndoas tbm ficou 10! Obrigada!

@geanesantos2324 3 ай бұрын

Pode substituir a amêndoa por amendoim?

@itacordeiro 3 ай бұрын

Sim, em consequência muda o sabor!

@mariliaaparecida2783 2 ай бұрын

Parece tão seco😮

@itacordeiro 2 ай бұрын

Realmente parece, mas ao consumir não é, por causa da gordura da oleaginosa. Experimente, espero que goste🤗

@kelwinaleixo7133 2 ай бұрын

Coloca uma música mais Alegre ou não coloca nada.

@itacordeiro 2 ай бұрын

Eu te respeito, mas adiciono as músicas que eu quero. A final, o canal é meu🤗

@paulfonseca1389 2 ай бұрын

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