Gracias por éste video. Pensé que era la única que tenía ese tema de autosabotearme. No he aceptado dos trabajos por culpa de mis autosaboteadores mentales. Me encantó qu le hayas puesto nombres! Gracias😊❤

Me muero de risa con los personajillos internos. Les oigo hablar con sus vocecillas angustiadas y gesticulando, y parecen sacados de una película cómica. Y a pesar de todo...ahí andan ,campeando a sus anchas!!!Me encanta este ejercicio y siento que es de los más útiles que hay.

Como siempre, muchas gracias, Nuria.

Excelente vídeos. Me deje llevar por mí saboteador y me cambiaron el horario. Por dejarme llevar por este pensamiento por tratar de llevar la labor de trabajo estrictamente. Desconocía de esto. Gracias ahora se lo que pasa.

Sos una genia Nuria! Gracias por tanto! Tus videos me han mostrado la luz! Te mando cariños y bendiciones.

Gracias Nuria, muy buenos consejos, Saludos 👍

me encanta siempre verte... muchas gracias... en verdad te deceo muchas Bendiciones siempre me has ayudado... saludos desde zacatecas México.💐🌻🌺🍃🌸🌷

Buenísimo el video Nuria, gracias ¡¡¡¡¡

Excelente profesional, gracias por tantos consejos valiosos!

Graciasssssss¡¡¡¡¡¡¡, tu video muy interesante , me encantó. Feliz dia guapa ¡

Gracias Nuria, muy útil!!

Me encantan todos tus video Nuria 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Excelente tu forma de identificar a esas voces que están en nuestras cabezas y sabotean nuestra vida.

Gracias Nuria eres espectacular

Excelente información 🤔🙂!!! Gracias 😊

QUE LINDA¡¡¡MUCHAS Gracias y bueno creo que a todos nos pasa , un beso y un gran abrazo desde mi Guatemala...

Muchas gracias por el video muy bueno 👍

Me va a ayudar mucho... Gracias por todo

En especialmente la segunda jaja. Ya estoy empezando a identificarlos y no me siento tan sola en este mundo con estas cosas. Ya vere que nombre les pongo. Les cuento que se puede avanzar en la ansiedad generalizada y el toc. Desde que estoy aplicando los conocimientos de Nuria me di cuenta de muchas cosas y verdades interiores. Cuesta...no es facil, sigo trabajando junto a mi terapeuta personal y haber encontrado este canal me esta ayudando a llevar a cabo cada cuestion que aparece. 🙏 Gracias !!

GRACIAS NURIA! :)

mil gracias BENDICIONES me has ayudado mucho con este video ..mis saboteadores me hacen dudar mucho .y miedo ..y por eso seguir en mi zona de confort.. gracias desde cali ..❤👍

Uaoo! Gracias Nuria!! Es tan yo! My God! Debo cambiar 😱🤦🏽‍♀️👏👏👏👏👏

Gracias, ayuda mucho. Excelente explicacion, que me permite elwgir mis saboteadores. Gracias

Muy buena esta breve introducción. Recientemente me he dado cuenta del peso del victimismo/frustración y el perfeccionismo en mi vida. Este último, no es sino el miedo a ser criticado, y por ello, uno se exige duramente a sí mismo y nunca está satisfecho. Esto de los saboteadores mentales le hace pensar a uno que tiene una serie de boicoteadores internos, y acaba uno desconfiando de sí mismo. Nada más lejos. En realidad, esto tiene un sentido. Tu "yo" interno está tratando de protegerte, de no exponer tu vulnerabilidad a situaciones que puedan herirte. Es importante, como dices, darle cariño a tu "niño" interno y ayudarle a confiar.

Muy buenos tips.

Interesantísimo análisis impecable exposición extremadamente concreto claro determinante! sintetico. Me dio Mucha sensación de apertura, muchas gracias!

Ho Dios me acabo de ver ....tengo muchos saboteadores .....soy nueva en tu canal ...me encantó mil pero mil gracias ...tengo mucho que trabajar

Me ayudan mucho tus consejos amiga! Ojala obtengas mucho éxito con tus videos

Te acabo de descubrir y me encantan tus vídeos,creo que me van a ayudar mucho en algunos aspectos de mi vida Mañana continuo con ellos,muchas gracias

Nuria, tus saboteadores vienen a mi mente muchas veces...doña perfecta y doña dramatica me visitan un montón :-D. Muy divertido el vídeo gracias

Si Nuria..me están atacando ahora en cuarentena..gracias hablaré con ellos.

GRACIAS POR TUS VIDEOS QUE TENGAS UN FELIZ DIA.

Hermoso video que me dejó una gran enseñanza, gracias por este video ❤ me suscribo sin dudar.

Excelente video junto a tantos otros que son muy buenos. Mi consulta es si a medida que identificamos esos personajes estamos más claros y concientes para resolver situaciones tanto que obstaculizan desde hace tiempo nuestro desarrollo como en lo cotidiano ya que supongo libera lo emociónal y nos desapego de ellos.

Como siempre muy interesante.. Y con tu particular forma de explicar las cosas que me encanta.. Me llega y ⛮ gracias ❤ gracias gracias ❤

Uyyy tengo muchos jaja...Me encantó tu video !!!! Un abrazo desde Malaga !

Oh por Dios! Me siento plenamente identificada con la vocecita de Doña perfecta 😣😣

me encanto!! gracias! es una nueva forma de mirarme!

Me encantan tus vídeos. Muchas gracias! 🙏🏻✨🌈😘

Muchas gracias Nuria me sirven de mucha ayuda

Hola Nuria. Gracias por tus sabios co senos, me encantan tus vídeos. Una vez que he detectado e identificado mis saboteadorea mentales que hago con ellos? Como los gestiono para que no me amraguen la vida. Un caluroso saludo

Hola me gustaría que hablaras de las fobias y como vencerlas Y de las cefaleas tensiónales y que síntomas presentan

La señora acojonada me ha saboteando muchísimas veces, como no lo había visto...

Estoy deseando poner cara a los míos. Mi gran saboteador es el miedo a que todo siempre salga de la peor forma posible, pero la cosa es que me da miedo hasta ponerle cara y tener que tratarlo...

Gracias muy bien explicados sus videos,una sujerencia!desearia que hables de rasgos de los psicopaticos.saludos!

Mil gracias te amo desde Tijuana 😘

Hola. Me acabo de subscribir a tu canal. Tienes videos de ansiedad y panico? No encontre pero quizas se me paso. Pienso que mi ansiedad es porque deje de refonocer a mi escencia

Pues no sé que sabotaje ha perpetrado usted contra mí que al tercer vídeo visionado suyo me ha dejado enganchado a su canal y agradecido. Sin duda sus temas y pedagogía sí que ayudan. Gracias.

M'encanta el vídeo, una explicació molt clara, com sempre, i una presentació molt il·lustradora. Però he tingut la sensació que només és el primer capítol... Identificar-los és el primer pas però no l'últim oi? Un cop identificats els teus sabotejadors interns, com els enfrontes/combats/tractes... com ho fas per a que no prenguin el control? Gràcies!!

El único saboteador que tengo mi muy querida Nuria es el inconforme el que me exige más el que me revisa constantemente todo y en todo momento. Y pienso que esta bien porque así me exijo más hasta que me digo, " Bien así esta mejor esta presentacion " y sigo con otra. Como ves..???

Graciassssssss

... pero parce que me haz leido la mente jajaja y yo que creía que era la única persona con estos personajes internos.Muchas gracias

100%

uff muchisimo me pasa y estoy paralizada total

Eso me pasa a mi

Soy todo eso😣

Hola, mi saboteadores son doña weba y don desidia, y sr.miedoso

😄 🐝 🌻🌻🌻

Pues nada, habrá que hacer nuevos amigos 😂😎

Me falta poner nombre a mi saboteador que piensa que no voy a poder porque me fue mal hace un tiempo, la srta del pasado