Consejos para Hand Stand Walk de Manuel Carballo 🤸🏻♀️
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Күн бұрынManuel Carballo me da unos consejos prácticos para que pueda mejorar el hand stand walk, es como los crossfiteros llamamos a caminar de manos haciendo el pino.
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#CrossFit #Paleo
@baydep33 5 ай бұрын
Que buen contenido! Gran ayuda para poder conseguirlo, lo pondré en práctica todo!!
@anacontreras501 6 жыл бұрын
Manuel es increíble, grande entre los grandes y una paciencia y comprensión que anima a los que no somos atletas.
@brunoballone9842 5 жыл бұрын
Muy buena explicación. Muy buen profesor. Grandes atletas. Hermosa ella,
@brunobaritono93 5 жыл бұрын
Me encantó el video. Muchas gracias por la clara explicación.
@AnaMaria-pr3vf 7 жыл бұрын
Buenisimo,como estoy aprendiendo,dedico una hora diaria a ver tus videos, eres mi entrenadora virtual, gracias mil Anabel y a tus colaboradores.
@bernatfarguellclapes4468 7 жыл бұрын
anabel muchas muchissimas gracias por hacer videos con manuel carballo. se nota que es un experto en los gimnasticos i sus consejos van de lujo!!! saludos!!! sigue asi ;)
@PAPICHINABLE 7 жыл бұрын
Me encantooo! Ya quiero ver la segunda parte, muy buen video Anabel 🙌🏻
@henshire 7 жыл бұрын
este video vale millones, que lo sepas !!
@anabelpump 7 жыл бұрын
lo sé lo séee :)
@jorgevazquez3216 5 жыл бұрын
¡Si le entendí profe!Bien explicado. Alumno de 62 años.
@MiniGolo 7 жыл бұрын
Muy buena explicacion por parte de Manuel, da gusto! PD: cual es la cancion del final?
@merymendozap4466 7 жыл бұрын
Gracias por los consejos eso me gusta 👍🏼 👍🏼👍🏼👍🏼
@LuKhI2G 7 жыл бұрын
gracias por los tips, todo es progresivo y hay que aplicarlos de a poco a poco. saludos!
@mauriciorodriguezgarcia4905 7 жыл бұрын
Eres un gran ejemplo a seguir Anabel!!
@roselinsm542 5 жыл бұрын
Buenisimo!!!
@martuca66 6 жыл бұрын
Anabel, podrías más adelante hacernos una rutina de FUERZA DE HOMBROS. En lo personal, siento que debo trabajar mucho esa parte¡ estoy en crossfit pero por cuestion de idiomas, no entiendo muchas cosas que se nos explican en clase y me he ido quedando con dudas. ( yo hablo español pero vivo en USA y es muy frustrante para mi no entender) te voy agradecer mucho tu ayuda
@anabelpump 6 жыл бұрын
hechooooo, me lo apunto
@karlajarquin7477 5 жыл бұрын
Me encanta este canal muy utiles los videos😊
@anabelpump 5 жыл бұрын
gracias! y bienvenida
@pedrop_menchero 7 жыл бұрын
mola mucho!
@pedroarmasroca5293 6 жыл бұрын
Genial!
@AlberSan 6 жыл бұрын
Buen vídeo 👍
@eyvinvillanueva1528 6 жыл бұрын
en gimnasia artistica me salio el pino a fuerza en la pared , pero lo que cuesta es hacer pino sin pared
@diurcagordon9298 6 жыл бұрын
Puedes hacer un video de la mobilidad diaria que haces? Saludos.
@anabelpump 6 жыл бұрын
es este programa team.romwod.com/r/anabelpump Tienes 7 días de prueba gratis. Un saludo
@alejandraispizua6857 7 жыл бұрын
Buenas Anabel! tengo una pregunta en cuanto a la ejecución de los pinos con apoyo. ¿el apoyo de los pies en flexión o extensión? yo creo q incindiria en mantener el eje no y en trasladarlo un poco. q opinas? Gracias. MUY BUENO EL VIDEO 👏👏👏👏👏😍😍
@anabelpump 7 жыл бұрын
creo que Manu sabrá ayudarte más que yo cuando se trata de algo tan específico... sorry
@elmaxmii2631 7 жыл бұрын
a ver si alguien puede ayudarme, padezco de vértigo posicional...y cuando hago el wall climb no me da...pero si hago el pino si..y no entiendo por que en postura similares...efectos diferentes...
@anabelpump 7 жыл бұрын
bueno claro que puede ser si te pasa. Lo mejor es que hables con el coach para que te de ejercicios que te ayuden poco a poco a aproximarte al movimiento que quieres cumplir. Sabrá darte opciones para que vayas avanzando. Ánimo
@segomezoc 6 жыл бұрын
Posición de la cabeza, seguramente cuando haces el pino miras el piso, y cuando haces el climb wallpaper mueves la mirada hacia la pared y eso genera que te desorientes
@themusicdreew 6 жыл бұрын
La ostia que pedazo susto en el minuto 1:00
@zzcccp9829 9 ай бұрын
yo empeze parandome de manos luego liego aventadome no me gusta casi entrenar asi
@milagrosdiaz4795 2 жыл бұрын
Yo llevo 5 meses llendo a crossfir y no me animo hacer el Hastand Push Up :(
@anabelpump 2 жыл бұрын
Bueno ten paciencia y usa progresiones, si practicas en el open box con un compañero te ayudará a tener más confianza
@werorey2308 6 жыл бұрын
Me acabo de ir de ocico contra el piso :'v
@ancroks1150 3 жыл бұрын
Es mi idea o la voz de Anabel es igual a la de maca de vis a vis?
@liorenarellano9552 4 жыл бұрын
Me mata porque dice cada 2 x 3 Anabel
@RubenEsteve123 6 жыл бұрын
Si, todo un experto y gran atleta.....con las manos en los bolsillos. Poco profesional , lastima !
@V-Pab 7 жыл бұрын
el crossfit no sirve para nada
@anabelpump 7 жыл бұрын
y para qué sirve este comentario tuyo?
@V-Pab 7 жыл бұрын
Anabel Avila para lo mismo que un pnuematico de camion al deporte, espera al menos mi comentario es informativo
@robert7ize 6 жыл бұрын
Theputopablovlc Mal ejemplo colega. Precisamente los neumáticos grandes son usados por deportistas profesionales que entrenan la fuerza, desde powerlifting a strongman, e incluso por luchadores de MMA. Tienen una gran transferencia para innumerables disciplinas. Al ser acolchado permite trabajar con seguridad a altas repeticiones y con fatiga de otros ejercicios. Su peso permite trabajar la fuerza. Y el tipo de agarre que hay que emplear permite mejorar este y dar un estímulo diferente a los antebrazos. Muchos ejercicios de crossfit son tomados de disciplinas olímpicas como la halterofilia o gimnasia y por lo tanto son ejercicios probados que ayudan a mejorar en múltiples facetas. En cuanto a ejercicios yo no tendría nada que objetar. Lo único que particularmente no me convence es la aplicación de la metodología HIIT a trabajo con cargas pesadas. Creo que ambas cosas se deben trabajar en entrenos diferentes, es más efectivo en ambos ámbitos y menos lesivo.
@jonaperez3709 5 жыл бұрын
A que adivino, nunca lo has practicado con formalidad cierto?
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