CookBook: Обзор Instant Pot/ Вкуснейший обед за 12 минут без горы посуды

Рет қаралды 8,950

6 жыл бұрын

Instant Pot Duo Plus: мы заказывали здесь amzn.to/2ygMgGU
CookBook Кулинарная книга ПП: bit.ly/2vZW47s
Здоровое питание: bit.ly/2vZNg1D
Дневник беременности/Роды/Восстановление: bit.ly/2rgtsrY
Восстановление после родов/Грудное кормление: bit.ly/2vZVuGO
Жизнь с малышом/Развитие ребенка/Уход: bit.ly/2tSwjEZ
Влоги: Моя жизнь в Канаде/Америке :bit.ly/2vZOtGe
*******************************
Всем привет! Я рада видеть Вас на своем канале!
Все о здоровье: физическом, ментальном, эмоциональном, духовном. Холистическое оздоровительное питание и кулинария, фитнес и спорт, психология и саморазвитие, гармония отношений, беременность и дети, в также путешествия, красота и мода. Я надеюсь, что вам будет интересно!
Обо мне: Я сертифицированный персональный фитнес тренер (Обучение USA, Canada), Fitness Leader/Weight trainer/Group fitness Trainer; Холистический специалист в сфере "Здоровый вес"; Специалист по спортивному питанию; Лайф коуч.
Основной Сайт www.lenar.tv
Instagram: natasha.lenar
ВК: (Психология/Фитнес/Здоровое питание) lenarwellness
ВК: Moms club momsclub_lenar
Фейсбук: / lenarwellness
ВК Группа по ВСД и ПА svobodaotnevroza_lenar
Pinterest: Lenar Wellness
Блог "Беременность и материнство lenar-pregnancy.blogspot.ca
Спасибо всем большое за поддержку, подписку и пальчики вверх :)

Пікірлер: 27

@skater7077 6 жыл бұрын

Спасибо за полезную информацию.

@yaroslavagar 3 жыл бұрын

Супер! Купила! Пробую)

@nadjafast3114 3 жыл бұрын

Наталья спасибо! холодец варили в ней? поделитесь!!!! ПЛИЗ

@justman4556 4 жыл бұрын

Подскажите пожалуйста как вы её включаете там же другой вольтаж?

@user-sd1un1bi5f 4 жыл бұрын

можно сделать геркулесовая каша с отложенным стартам на утро?

@nadjafast3114 4 жыл бұрын

Наталья, добрый день. Пожалуйста показывайте побольше рецептов на этой мультиварке.И ваш опыт, нравится она вам или же нет. спасибо

@NatashaLenar 4 жыл бұрын

Очень нравится ! Все, что готовлю получается вкусно! Ок, буду включать такие рецепты во влоги :)

@valtorn865 3 жыл бұрын

Crock Pot скороварка (5.6 л.) тоже самое ... ваша только в UK продается .. а это - налог, Крок Пот купил .. идет .. опробую...

@tatianarusso3960 4 жыл бұрын

Наташа,очень интересуют два режима ,CAKE и YOGURT. Выпекали ли Вы что -либо и что именно , делали ли йогурт или простоквашу ? И что именно нужно добавлять в качестве закваски...Буду благодарна за ответ...Мы тоже сейчас решаем вопрос о покупке...

@NatashaLenar 4 жыл бұрын

Делаю йогурт постоянно, очень нравится! Покупаю обычные yogurt starter (у нас практически в любом супермаркете продаются, разные фирмы беру и всегда отлично). Из тортов нравится чизкейк и бисквит неплохо, для них нужна форма дополнительная (я использую ту же, что и для духовки)

@tatianarusso3960 4 жыл бұрын

@@NatashaLenar Спс , можно ли делать в Instant pot , в которой нет этих функций или придется покупать другую кастрюлю? Я себя спрашиваю ,а куда эту девать,моя кухня 2 таких больших не вместит...

@NatashaLenar 4 жыл бұрын

У меня в instant pot есть эти функции, но можно делать йогурты и печь торты и без них, новых кастрюль покупать не нужно. Для йогурта нужно будет просто подогреть молоко до 180 F в instant pot, потом выключить и охладить до 110 F, добавить йогурт. Все перемешать, и оставить в выключенном instant-pot с закрытой крышкой на 8 часов. По прошествии времени распределить йогурт по формочкам и в холодильник. Для выпекания тортов понадобятся формочки (те же, что используете в духовке) и trivet (подставка для формы) - она идет в комплекте к любому instant pot.

@tatianarusso3960 4 жыл бұрын

@@NatashaLenar Наташа,спасибо за ответ,и последний вопрос : на какой опции выпекать и нужно ли при этом давление?Спс.Есть ли у Вас видео на эту тему?

@igorobukhov8138 5 жыл бұрын

А почему фарш не кладёте на холодную а не на уже разогретую ?

@MaryMary425 4 жыл бұрын

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, а можно в этом рецепте использовать гречку вместо риса ?

@Mary-iw6sd 4 жыл бұрын

Masha P. Да

@letoma8874 6 жыл бұрын

Наташа,вы как будто читаете мои мысли,я как раз приглядывалась в Costco к мультиварке,там 7 в 1...и тут вуаля-ваше видео!!! Единственное смущает,овощи не получаються переготовленными?Слышала такую мысль,что это как мёртвая еда,которая из pressure cooker,без витаминов и т.д.?????

@NatashaLenar 6 жыл бұрын

ну мертвой едой я бы не называла)) да, овощи лучше не переваривать, чтобы сохранить больше витаминов/клетчатки, но многое что остается, те же минералы (у моркови, например, каротин, наоборот, возрастает при варке, или капуста, свекла - многие их полезные вещества усваиваются лучше после варки). Просто если готовите ТОЛЬКО овощи в instant pot (типа, рагу), и хотите максимально сохранить витамины, то нужно выставлять время соответственно. Если же готовите овощи одновременно с мясом (или крупами/бобовыми и т.д.), то есть отправляете в кастрюлю все в одно время, то да, они приготовятся скорее и какие-то витамины уйдут. Но это как и при любом способе приготовления, если отправлять все одновременно, овощи же готовятся быстрее всего. Я использую instant pot обычно для приготовления основных блюд (зерновые, плов, мясо, птица, чили и т.д.), овощи там больше для аромата и вкуса, к основному блюду подаю еще какой-нибудь простой салат или свежие овощи для дополнительной порции витаминов/клетчатки))

@letoma8874 6 жыл бұрын

Natasha LeNaR Спасибо

@user-sz5ww6jj7v 4 жыл бұрын

На аш,добрый вечер, я извиняюсь, ну что Вы купили эту Я просто вот сегодня купила и сижу в раздумьях, оставить или сдать,и если не секрет, сколько в Costco она стоит?

@user-si1by3ms4s 6 жыл бұрын

Привет. У меня вопрос на скольких человек можно в ней приготовить? Только на маленькую семью из трёх человек как у вас? Только на один раз получается ?

@NatashaLenar 6 жыл бұрын

у меня instant pot размером 6 quart (5 литров 670 мл). Я готовлю на 3 человека, раза на 3-4 всем троим хватает, и то я готовлю только на половину кастрюли и меньше. Там еще можно купить 8 quart, если нужен больший объем)

@user-si1by3ms4s 6 жыл бұрын

Natasha LeNaR спасибо

@valtorn865 3 жыл бұрын

МультиГраин - это вероятно для выпечки ,ибо переводиться - мультизерновой

@valtorn865 3 жыл бұрын

Поридже - это каша