Agility Ladder Exercises for Brain Health
Рет қаралды 13,193
Жыл бұрынExercising regularly can improve cognitive function, spatial awareness and balance. Watch Christian Mazur, Professional Fitness Trainer, demonstrate agility ladder exercises to promote agile aging and brain health.
@luisreynagamartinez423 18 күн бұрын
Estuvo genial 😅!
@MelB868 Жыл бұрын
Where do you get those ladders
@rethinkcps2116 Жыл бұрын
Handsome dude 😁
@MelB868 Жыл бұрын
He’s old kind of
@anandbala1 Ай бұрын
I dont think there is any salvation for my brain.
7mlc
Рет қаралды 7 МЛН
I Know Football
Рет қаралды 1 МЛН
Redefining Strength
Рет қаралды 2,4 МЛН
All Strong Fitness
Рет қаралды 18 М.
Pierre's Elite Performance
Рет қаралды 610 М.
Mick EDITS
Рет қаралды 4,5 МЛН
AFGxFB_CLUB
Рет қаралды 8 МЛН
Karakalpakstan National Team
Рет қаралды 966 М.