In questo video ti spiego:
- che cos'è l'artrosi vertebrale e perchè si forma
- perchè è normale e fisiologica (a partire dai 40 anni 😭)
- cosa può succedere
- cosa è in nostro potere per evitare problemi!
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Il mio consiglio è quello di scaricare il Programma Base di Rieducazione Vertebrale che trovi a questo link: bit.ly/2FoaOGu
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