Pourquoi ne pas faire une série de vidéo ou tu explique chaque complément alimentaire dans des petites vidéos comme celle ci ☺

J’ai découvert la creatine et le bcaa grace à tes vidéos. J’y croyais pas trop au début mais la différence de ressenti est impressionnante. J’ai beaucoup plus d’énergie pendant mes séries.

Merci tibo, je me suis remis au sport avec tes vidéos ! 💪🏻

Je t'adore ! Au top Tibo,je connaissais pas du tout l'intérêt de la créatine,merci pour les infos,simple et efficace 👍

Simple et efficace comme d’habitude 💪🏻👌🏻

Bonjour Thibaut, j'ai adoré tes vidéos qui sont très marrantes et très intéressantes ; tu es hyper courageux, je n'aurai pas fait 10 % des vidéos que tu as fait avec les forces armées et le Raid, tu es vraiment courageux. Aussi je pense que tes vidéos ont permis de motiver les gens à faire du sport et cela est génial et extraordinaire ! Grand Merci à toi pour toutes tes vidéos. Toutefois je ne suis pas d'accord sur les compléments alimentaires ; on trouve de tout dans l alimentation et il ne faut pas forcer notre corps avec ces compléments alimentaires qui peuvent être dangereux pour la Santé ; personnellement je conseillerai les gens à regarder tes vidéos car elles sont superbes mais je ne conseillerai personne à prendre de la créatine ; génétiquement on ne peut pas tous ressembler à Conan le Barbare. All the Best Thibaut, yours videos are great.

Je suis plutôt d'accord, bonne vulgarisation Tibo, j'en consomme depuis 1 ans maintenant et je constate la prise de force, c'est très minime mais ça permet de progresser un peu plus vite (:

Hâte de voir cette vidéo

Je valide ton concept ❤💪🏽

Pour l instant je suis à la moitié de la video et ça a l air d être vraiment bien

Toujours un plaisir de t'écouter

Merci pour ta vidéo ! Sa m'aide beaucoup je vais tester sa !

Coucou tibo grâce à tes vidéo j ai réussi à me motiver et à fondre pratiquement tout mon gras et la j attaque à la muscu mais j étais incertain concernant de la créatine en passant le Québec te salut

Merci Tibo pour ces précisions, ceux qui en prennent seront moins pointés du doigt!

pile le lendemain de ma demande, c’est parfait :)

BONJOUR TIBO TA VIDÉO ET SUPER !✅✅

Très intéressant cette vidéo

ENFIN CETTE VIDEO

Explication simple et efficace 💪💥

Merci pour tout ce que vous faites pour nous vous êtes le meilleur. J'espère que vous allez bien vos proches aussi passez une bonne journée💖💥Boom

J'en prends depuis un moment et en force pure ça reste un bon ami, néanmoins beaucoup et bien manger ça compte aussi

Omg je me souviens de sa dernière vidéos sur la creatine . C'était il y a longtemps il avais encore son accent du sud . Nice

Très bonne présentation M. Inshape

Merci Tibo je vais montré la vidéo a tout mes potes têtus

Je me souviens de ton doigt d’honneur légendaire sur les gens qui pensent que c’est du dopage! 🤣 #Nostalgie force à toi bro!

Ça fait qqes mois que je ne l'ai pas regardé, je trouve qu'il a changé enfin sur cette vidéo, je n'en ai pas regardé d'autres pour le moment. Il a changé en qqch de plus intéressant, de plus assumé. Plus le jeune youtubeur qui cherche à se faire connaître à tout prix et qui fait des trucs d'enfant pour amuser la galerie. C'est plutôt agréable

Notre Arnold français 💪💪 Passionné de muscu et qui en fait un business mais qui fait pas sa carrière dedans 💪

wsh tu te dopes tibo t'as des boutons sur l'épaule ptdr jrigole bonne vidéo bonne fin d'année

Il faut aussi expliqué qu'il faut être un pratiquant de musculation confirmé.. rien ne sert de prendre des compléments la 1ère année par exemple... mais plutôt les utiliser a un moment ou on a l'impression de stagner , rien n'est magique 😊

La créatine passé une certaine dose est considéré comme un produit dopant par certain pays, après le mieux c’est de faire des cures de créatines parce que après un certain cycle elle devient de moins en moins efficace. Donc en prendre 2mois/ 2mois de pause c’est le plus optimal

elle était pas déjà sortie cette vidéo?en tout cas très bonne vidéo, intéressante

Bientôt 2 Millions bordel

Première commende passée ! Pour la création et reçue aujourd'hui mais sans le code je l'ai su qu'après 🥲🤣 sinon big up Damn Tibo ! J'ai meme fait une video a la réception ! 🤣😭 J'aurais bien aimé qu'il soit autographié !

Moi perso, j'utilise la créatine de cette manière. 4 à 5g dans mon shaker Après l'entraînement et en jour de repos, je coupe mes 4/5g dans la journée pendant mes mes repas et collation. En gros, après l'entraînement, 4 à 5g directement dans le shaker et pour les jours de repos, au petit déjeuner 1g, collation du matin 1g, repas du midi 1g, collation après-midi 1g et au dîner 1g😉

Bonne vidéo de vente frero 🤑 5gr par jour la base

4 ans que je regarde plus tes vidéos jsuis tombé sur elle par hasard, bah tu as pris un coup de vieux pouah

Merci beaucoup 👍 👍 👍

Je me rappelle la première vidéo coup de gueule qu'il a fait sur la creatine 😂 la base

Salut tibo je viens de me remettre à regarder tes vidéo et ses triste il n’y a plus le daaaammmmmmm là team shape et je trouve ses dommage mais t’a vidéo reste top 😅🎉

J'ai voulu commander sur ton site mais il livre pas au Québec 😔

Perso pas besoin de tout ça ! Ça fait 11 ans que je bouffe 1/2 cochonou par jour avec 2/3 bière , et j'ai un méga abdominale ! J'attend que les autre sorte 🤣😅

La créatine... J'avoue avoir fait partie de ceux qui croyaient que c'était un produit '' dopant ''... Je vais l'essayer et voir où ça me mènera... Merci pour tes renseignements Tibo 😁

Dommage que la vidéo soit un peu courte, j'ai plein de question encore ^^

Je préfère en poudre que je met dans mon Shake de Whey mais yesss bonne vidéo 😉👍🏼

Se serait bien une vidéo de 15 minutes tricep

Merci ❤

Salut, jai une question. Est ce que cest possible de prendre de la créatine mais uniquement 1 ou 2 fois par semaine et voir des resultats, merci.

Elle et trop bien 🤩🤩🤩🤩💪💪💪💪

merci ! 😊

Merci Tibo

Comment il tient la journée en parlant aussi fort ?

Au elle est cool ta creatine

Totalement d'accord

Salut super video juste j’avais une question pour la créatine il faut en prendre seulement les jours ou je m’entraîne ou tout les jours ?? Par exemple si je m’entraîne le lundi mardi jeudi vendredi j’en prend seulement ces jours là ?

Il a voyagé au futur ahah

Je met toujours de la créatine dans mes shake de gainer et je trouve que les séance sont bien plus longue

Tiens tiens tibo à pris des bras énorme et sèche boummmm💪

A quand la version en poudre? Qu'on puisse le mettre directement dans le shaker😊

Bonjour Peut-on prendre de la creatine + de la protéine pour une utilisation journalières

💪🏼

A quel age peut on commencer a en prendre??

BOOM!!!

en fait quand il met coup de gueule c'est un coup de coeur

Bonsoir Tibo. As-tu un avis sur des produits en zone grise stp, c-a-d peptides spéciaux prise de masse et sèche et clenbutérol stp? Et que penses-tu du potassium et de la taurine également. Merci à toi! Bravo pour ton investissement et ta longévité 🤩👍

Bonjour peut on mélanger la créatine monohydrate en poudre avec tout autre protéine ? Et en prendre en même temps

Salut 👋. Une question, peut-on mélanger la créatine et la bcaa dans le même shaker ??? 🤔

Très bonne vidéo , mais je n’ai pas bien compris quand en prendre. BOOMMM

sympa la présentation de tes produits, mais pour des personnes qui sont pas au top de leur santé y a t'il des risques? je pense aux reins notamment car le whey c'est sûrement fort bien, mais pour une personne qui a des des soucis aux reins même pas très grave il ne faut surtout pas en prendre... =)

Bonjour ! Faut-il en prendre lors des jours de repos ? Merci

Salut tibo jespere avoir ta reponse. est ce que je dois prendre la creatine dans mes journee de break aussi ?

salut tibo, tu conseillerais d'en prendre à quelle moment de la journée.

Pourquoi consommer la créatine après entraînement, alors que tu dis qu'elle permet d'augmenter la réserve énergétique musculaire pour s'entraîner plus durement pendant l'effort ?

Une pub cool

Merci pour cette vidéo. À partir de combien d'heure de sport par semaine peut con consommer ceci ?

Salut Tibo,j’avais une question,est-ce qu’il y a un âge précis pour commencer à en consommer ?

Salut Tibo est ce que tu prends la créatine que les jours d entraînement,où tous les jours mêmes les jours de repos ?

Salut Thibault je me demande si je dois aussi en consommer sur les jours de repos ? Merci

Salut Tibo faut la prendre en une prise ou au long de la journée

perso la proteine me suffit, peut etre que dans 5 iy 10 ans j'en prendrai mais pour l'instant juste la prot me suffit amplement

Salut, j'aimerais bien a=essayé mais c'est en rupture de stock snif !!!!! a quand le retour de la créatine sera à nouveau disponibles?

Une petite question peut ont prendre de la creatine et de la protéines ?

Hola, je voulais savoir si la créatine est utile hors jours d'entraînement ?

Salut Tibo, merci pour tes vidéos ! J’aurais une question, peut-être utile pour beaucoup de personnes. À quel moment recommande tu, la prise de la créatine, Pendant les jours d’entraînement ?? Et du coup pendant les jours de repos ? Merci !!

Bonjour Tibo et bonjour à tous. J’ai une petite question : est-ce que la créatine favorise la rétention d’eau? Si je prends de la créatine vais-je avoir les jambes qui gonflent à cause de la rétention? C’est un de ses effets secondaires ou c’est juste une idée reçue? Merci pour les réponses et bonne journée à tous.

DAAMNNN TIBO T’ES SEC

Salut je comprend pas pourquoi prendre la créatine après l’entraînement et pas avant si sa donne plus d’énergie pour la séance ?

J’hesite a en prendre ca fais 4 mois j’ai commencé la muscu , mais c’est surtout le prix qui me freine

créatine a prendre avant ? pendant ? ou après la séance

Tres bon produit

salut, je fais pas beaucoup de sport mais j'ai une fonte musculaire et j'ai 38 ans .... prendre de la créatine peut aider à être plus en forme ?

Une Vidéo sur la CLA et la L-carnitine

Bonjour Tibo, quelles seraient les recommandations pour une femme de 50 kg? merci à toi :)

Est ce que c'est plus efficace que la raclette pour prendre de la masse ? 🤔

J'ai lu sur pas mal d'articles qu'il y avait des effets secondaires comme la perte des cheveux plus rapide pour les personne qui souffrent déja d'un début de calvitie ou qui ont une faiblesse génétique a ce niveau. Peux tu m'eclairer sur ce sujet ? est-ce vrai ?

ça fait longtemps que jai pas pris de whey ni créatine ni quoi que ce soit, aujourd'hui j'ai essayé d'en commander pour reprendre sérieusement mes entraînements et je remarque que les prix ont pratiquement doublés

Bonjour Tibo , j’ai vu passé que la Créatine pouvais être dangereux pour les Reins, petite question car j’en n’ai plus qu’un, et je ne veut pas le détruire 😅 Sinon vidéo de qualité comme d’habitude 😜

Bonjour, j’espère que me question sera lue car je pence qu’on est beaucoup comme moi. j’ai 35 an je travail dans le bâtiment électricien, c’est physique, fatiguant, mais je ne me plains de rien car j’aime mon travail. Est-ce que la créatine peut m’aider à combattre la journée au niveaux fatigue et coup de mou. Je précise que j’ai une vie saine non fumeur pas d’alcool, très bon sommeil et une alimentation vraiment saine. Merci de ton retour en espérant que tu me lise ✌️✌️✌️

Bonjour tout le monde! Est-ce que quelqu'un sait si l'on peut prendre de la créatine si l'on prend quotidiennement de la l-theanine? Merci :)

Hey es que je peux en prendre à 16 ans ? Je fais de la musculation depuis environ 8 mois

Salut à tous !! ça fait des mois et des mois que je me renseigne sur la Créatine, sur internet sur KZfaq..., je lis qu'il existe quand même des effets secondaires et celui qui me fait le PLUSS FLIPPER est l'ASTHME !!! Apparemment chez certaines personnes la créatine donnerait des crises d'asthmes ?? Qui a déjà eu ce problème ?