Invitat la „Răzvan și Dani”, matinalul difuzat de Antena 1, fizioterapeutul Alexandru Ilie a explicat care sunt cauzele apariției crizelor de lumbago și, a prezentat, în direct, 5 exerciții simple pe care să le faci acasă atunci când apar astfel de dureri „de șale” (cum li se mai spun în popor).
Urmărește acest video pentru că vei putea afla astfel:
✅ ce este, cum pot apărea crizele de lumbago și cum se manifestă
✅ care este motivul pentru care multă lume confundă crizele de lumbago cu hernia de disc
✅ 5 exerciții simple pe care le poți face de acasă (fără să mai mergi la un medic) pentru a scăpa de durerile „de șale” și, a preveni în acest mod, apariția herniilor de disc.
Credit video: Neatza cu Razvan si Dani, / neatacurazvansidani
**********************
Alexandru Ilie, este co-fondatorul platformei RestartiX și din 2009 este licențiat în Kinetoterapie și Motricitate specială, Specialist în dinamometria computerizată și Expert în Fizioterapie.
Tot din 2009 a început să îi ajute pe oameni să scape de dureri, în special, de durerile de spate... durerile coloanei vertebrale: lombare, toracale și cervicale.
Se poate spune că până acum, a ajutat sute de oameni din țară și străinătate, din aproape toate domeniiile de activitate...
De la sportivi, politicieni, antreprenori, manageri și oameni de afaceri, tineri și mai puțin tineri... practic, oameni ca și tine care practică diverse forme de activitate și din toate categoriile sociale!
**********************
RestartiX este o platformă educațională care te învață cum să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul kinetoterapiei și fizioterapiei asistate online.
Site: restartix.ro/
alexandruilie.ro/
Facebook: / restartixcenter
Instagram: / restartix
KZfaq: / restartixofficial
RestartiX Center
contact@restartix.com
0755 617 273 | 0767 616 630
București - România
#kinetoterapieonline #alexandruIlie #fizioterapie
Toate drepturile sunt rezervate. Orice copiere sau folosire neautorizată al acestor programe va fi pedepsită conform legii.
© & ℗ 2021 RestartiX Center