MAGNESIO MAGNESIO MAGNESIO! LEAN INVESTIGUEN LEAN ! VIDA SANA SIN AZÚCAR, SIN HARINA, SIN CARNE 💜

Tengo 52 años hace un año y medio estoy con la menopausia y voy al gimnasio hace dos años me siento muy bien gracias a Dios 💪💪💪

Que bien que explico la dra. Todo, felicidades está muy preparada y sobre todo que explica de manera fácil de entender!

Tengo 44 desde los 40 comense con cambios en la menstruación aveces muy abundantes y cada 20 días después más leves , taquicardias al grado de llegar a urgencias médicas dolor de huesos sensación de ahogo,adormecimiento de manos y pies,cansancio,ojos y garganta seca piel seca,tristeza,depresión,mal humor eso es por resumirlo tengo casi 5 años con esos síntomas y muchos más ahorita estoy en la etapa de la depreciación muy fuerte y hormigueo en la mitad del cuerpo ...la menopausia es horrible me ayuda un poco el hacer ejercicio no lo algo mucho porque tengo cuatro meses de una cirugía pero se que el ejercicio me ayuda solo escribo esto para desahogarme y decirles cómo me siento pues vivo sola y no tengo con quien platicar...el ver este vídeo y leer sus esperiencias me alientan mucho a saber que es normal el sentirme así y que si ustedes pueden yo también podré🥺

Se me retiró a los 36 la menstruación, tengo 39 casi y sigo con náuseas, dolor de cuerpo, manos, cara y cuello un fuego por ratos, insomnio, irritabilidad, cansancio crónico. Cuando es precoz, creo q es peor. Dios nos ayude!

Muy buena, clara y precisa explicación doctora. Dios la bendiga.

Hay si son sintomas muy incomodos molestos pero si Dios es bueno con nosotr@s la verdad la oracion es taannn poderosa que te hace sentir a no tener miedo sentirte en manos de Dios Padretodopoderoso..ami medan sintomas diferentes cada mez que me viene la comadre meda calor..medan escalofrios dolor de cabeza meda mas hambre semeva el sueño sobre todo en las noches..medio anciedad ahorita ya menos meda eso dela anciedad Dios conmigo contigo con tod@@@ssss🙏❤

Me encantaría que haya otra entrevista donde se profundizara más en los cambios físicos, cuerpo, pelo, piel

Esta presentadora por que es tan mal educada, no deja que la doctora termine de explicar la pregunta 😡😡😡😡si no hay tiempo no pregunté tanto, nos dejó muchas dudas volando

Buenísima la explicación de la Doctora bendiciones amiga y gracias!!! ❤🎉

Hola, creo que la naturaleza en mi caso me a privilegiado. Ya estoy en el climaterio y realmente solo a veces tengo uno que otro bochorno. Del estado de ánimo ando bien, ya que, aparte de atender mi casa estudio, y esas dos actividades me mantienen muy ocupada y al final del día termino cansada. Y creo que, debido a ello, ni tiempo me da de sentir los cambios hormonales. Ánimo chicas, hay que mantener la mente ocupada en otras actividades, la vida sigue y nosotras solo transitamos a otra etapa más de nuestra vida.

Tomar valeriana en te y calma la ansiedad y depresion y panico,! Y por consiguiente duermes mejor. Ejercicio, agua simple, respiraciones profundas y distraerte lo mas que puedas y asi no sientes tanto todos esos transtornos. Animo y mucha suerte.

Muchas gracias por la información yo sufro bochorno y mucho dolor y ormigueo en las manos que ago

Mi experiencia en el tema es bastante fuerte, tenia 50 años y se me junto con covid, menopausia, trastorno de ansiedad e hipertensión. A veces estoy bien y luego no tan bien, al grado de hospitalizarme actualmente tengo 52 años y todavía sigo con estos espantosos síntomas q ya no se hacia donde hacerme. Ya baje 20 kilos y llevo una dieta balanceada, y por supuesto mis consultas medicas. Me ayuda mucho la meditación incluyendo al imsomnio, pero cuando son las crisis no la paso nada bien. Mi pensamiento es q también depende de los estados de ánimo q cuentan mucho y q siempre hay una esperanza y mejor mañana. Bendiciones a TODAS!!❤

Hola bn noches traigo muchos problemas sudoracion escalofrios y mucho cansancio sueño y dolores de huesos

A mi me pegó muy esta síntoma entre en depresión y ansiedad. Dolor de cabeza. Sin muy mal falta de aire. Lo primero que hice es puse en la mano de Dios todo. Sin horrible no se lo deseo a nadie. Hice estudió médico y todo estaba bien. Gracias a Dios ya estoy sintiendo mejor hasta este momento .

Yo en verdad amigas se los digo de todo corazón agan ejercicio yo ago zumba y gracias a Dios ya se me retiro mi regla tengo 52 anos y me siento perfecto y tuve muy poquitos bochornos cómo tres semanas y eso fue todo desgraciadamen ala malloria de las mujeres no les gusta hacer ejercicio si lo hicieran esa sería la solución a su problema yo me siento feliz y tengo una vida normal y mantengo mi peso ideal soy talla 34 y mide 154😃🤩👌👍

Buenísima info, me encantó y sirvió muchas gracias

La menopausia también da angustia?

Tengo 51 años yano mestruo hace un año solo tengo mucha tristeza me siento vacía meda ganas de yorar cada momento me afecta todo no tengo ganas de nada ni de arreglarme nose que me pasa

gracias por el video no sabía que nosotros los hombres sufrimos de algo parecido waoooo necesito más información 🙏🏽❤️👍

Muchas gracias me ayudó mucho declaraciones

Sensacional. Información infinitas gracias 😊😊😊😊amada ginecóloga 😊😊😊😊😊😊😊😊😊

Yo tengo mucho cansancio y dolor muscular y resequedad, ausencia del periodo.

Mucho calor.dolor de cabeza De los huesos.escalofrios.mareos Vaya q cosa para fea horriiiibleeeee Pero con la ayuda de DIOS lo podremos superar .animo todo lo podemos en CRISTO q nos fortalece👍👍👍👍

GRACIAS POR LA INFORMACIÓN 💪💪❤️

Gracias doctora por su información

Excelente entrevista

Buenos días excelente imformacion👋👏👏👏👏👣🇵🇦

Muy interesante.

Hola,tengo 41 años y estoy pasando por esa etapa se me cae mucho él pelo,fatiga,insomnio,cambios de humor,bajo mi libido,Aumento de peso,ansiedad estoy tomando multivitamínicos y magnesio y la verdad me han ayudado mucho a minorar los sintomas ademas de minorar la caida de mi cabello

Tengo días con dolor de cabeza cuello piernas las siento muy pesadas también me duelen las articulaciones 🙏 los brazos el pecho 😔😭 se me sube la presión arterial 💜 tengo sofocos palpitaciones tristeza siento que mi cabeza se me revienta no duermo 💞🙏 bien por las noches me duele la cara 😅😔 tengo cistitis anciedad 🌹 tengo 48 años será que estoy en la premenopausia gracias dios la bendiga siempre saludos desde Bogota colombia 💗

Excelente información

Me llamo Arely Tengo 41 años cuando estoy dormiendo despierto como angustiada será la menopausia ??

BUENOS DIAS DOCTORA AMI LA REGLA ME VIENE AVECES 2 VECES AL MES Y ASTA ANEMIA ME ADADO CERA LA MENOSPACIA TENGO 46 AÑOS

Hola. Tengo 47 años. En este mes de diciembre el periodo me vino x tres días cuando me venía x 5 días. Desde que me pasó este mes de diciembre los tres días de período me estado sintiendo mal . Me pongo a llorar, no me da apetito, me molesta el estómago. He bajado de peso rápido y me siento nerviosa y triste con ganas de llorar. Alguien que me diga que es . Si es algo de eso . O que es. Yo tuve cuatro años con ansiedad y depresión y fue una esperiencia muy fea. Alguien que me aclare. Xfavor.

Buenas tardes doctora.. Tengo 43 años y tengo todos esos síntomas. Hace un año tuve covid, no tuve tantos síntomas, pero ya no se si son secuelas del Covit o es la premenopausia. Con que especialista puedo ir para que me ayude.

Hola doctora tengo 49 tengo estos síntomas. No duermo bien tengo mareos muchos nervios lloradera me vino la mestruación 11 de julio y aorita en agosto solo mancho poquito pero como color café me ciento mal no desarrollo fue prematuro a los 9 años

Cómo debe uno manejar estos cambios con nuestra pareja ,mi pareja está en esta etapa y siempre está de mal humor y es grocera y agresiva y muy cambiante en su carácter ,alguien puede ayudarme , gracias

Tengo diario latidos muy fuertes doc sudoración dolor de cabeza mareos como ormigueo en las piernas brazos nerviosa sofocos dolor de huesos doctora eso es la menopausia ando mal tengo 52años cuánto dura tengo el colesterol alto ke puedo Aser

Buenas noches doctora, quisiera saber.. a mi hace año y medio que no me viene el período, hace 8 meses fue que senti esos sintomas de sofoco, debilidad, dolor de cabeza mareos hoy en dia me siento bien, pero quisiera saber si puedo tener relaciones sexual y no tener problema. Yo tengo 53 años no estoy ligada pero me da miedo tener alguna consecuencia teniendo relacion sexual .muchas gracias

También duelen mucho los pies

Yo tengo 39 años de edad y ya estoy empezando a sentir estos síntomas.

Mareos y depresión ..ansiedad y pánico..alguien me q diga ..falta aire

Buen día yo tengo 54 años y mi mestruación se me va y me vuelve a venir

A los 47 tuve una histerectomia ....Es muy brusco el cambio para la menopausia?

Quisiera como pudiera ayudarme a contestarme pregunta

Es terrible,no lo deseo a nadie, escalofríos,sudoraciones,dolor de cabeza ,dolor de cuánto hueso tengo,los pies super adoloridos,los nervios noches enteras asustada y sin dormir ,,,teeeerrriiibbbbllleeeeee

Yo estoy sudando mucho en la noche y me duele la cabeza y estoy deprimida.

Gracias

Yo tengo 49 años eh tenido fuertes mareos cambios de animo insomnio mal umor recequedad entre piernas pero de igualmanera muestreo normal 3a4 días. Mi pregunta es serán síntomas de la menopausia

Yo 52 años se me fue el periodo asé 2 años y presento insomnio y nervios me pega como desajustada dolor en el pecho y abdomen será menopausia lo mío

buenas tardes doctora yo en diciembre boy a tener dos años sin mi mentruacion tengo 54 años y ami me empiezan a sudar las manos y los pies y me agarra como anciedad seran sintomas de menopausia espero me conteste gracias

Buenas tardes me puede ayudar tengo 52 años y me dan muchos mareos esto es la menopausia tambien

Tengo 14 años padeciendo de muchos cambios, tengo mucha ansiedad, tristeza, llanto, depresión, insomnios, y otras veces mucho sueño e inclusive mucho cansancio dolores musculares... Me gustaría que me ayuden a mejorar, gracias

Saludo me gusta este tema

Hola buenas tardes tengo 42 años y me siento asi me dio gripa taquicardia calentura sofocos y tengo sueño pero tardo en dormir se me adormecen mis piernas calambres y me bajo y muy poco pero hace 15 dias me habia bajado pero son leves 😢😢

Gracias por la información ⭐⭐⭐⭐⭐⭐❤️

Hola buenas noches..rec vwo en KZfaq..yo deje d tomar pastilla a los 51 año .fui a mi sala apesie mi anticonceptivo. Y la doc.m sijo q ya no deb tomar x mi edad. Eso esta bien y km debo cuidarme si estoy en pareja. Gracias. Espero su respuesta.

El estrogeno protege de las enfermedades cardiovasculares y protege al hueso.

Yo tengo 45 y me ase falta el aire y tengo mucho dolor en los pies y ultinamente medan escalofrios

Alguien que me diga si sentir el vientre caliente y los pies será síntoma de Menopausia.

Que hago para los calores que me dan o a veses tristeza y cansancio.

El lúpulo va muy bien es una maravilla

Buenos días tengo 45 años estoy con las síntomas de menupaucia también me duele las articulaciones las manos y hombros eso también puede ser las síntomas de menupaucia por favor me podían ayudar gracias

Dios padre tu decreto fue que íbamos a parir con dolor no sufrir con menopaucia❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊

Soy operada de una hecteretomia hacen dos años tengo 44 años siento dolor de cabesa dolores en los huesos mal humor será la menopausia al no darme la menstruación

Yo tengo 42 años se me cortó la regla después de 6 meses me vino tres días en poca cantidad.cual es mi tratamiento yo quiero tener mi bebé ya no puedo puedo Aser mi tratamiento.

No la interrumpas vaaaa.....ella es la experta del tema

Alguien sabe cuántos años dura la menopausia? Alguna vez me comentaron que los síntomas a los 5 años pasan......yo llevo 7 años igual. No tuve ni sofocos, ni cambios de humor....etc. Mis cambios fueron dolores y aumento de peso Pasé de menstruación normal a nada🤔 gracias

Hola a todas tengo 52 3 meces que no mestruo me he sentido mal rara no se como explicar solo he sentido que voy a morir me entumo desde el cerebro me duele todo doctor me dijo que es la menopausia a veces sudo y estoy muy fría prefiero mil veces mi menstruación no me gusta sentirme así soy muy movidita no soy de estar acostada pero esto que siento e ha tumbado

Buenas tardes doctora voy a cumplir 43 yo seme sube un calor a cada rato de día y de noche por favor doctora q me recomiendas gracias

Buenas tardes tengo 43 años y el 1 de noviembre fué mi última menstruación y a veces tengo dolores articulares y no sé si está relacionado.

Apenas tengo 2 meses ke no mestruo y me siento super mal me duele huesos espalda dolor de cabeza pecho cansansio sera ke estoy en la menopausia 😫😫😫😫

A que edad empieza la menopausia

Hola buenas tardes me hicieron una histerectomía hace cuatro años. pero hace dos años le estoy pasándolo de lo peor me internaron y pasé por el neurólogo cardiólogo también pasé por terapia familiar psicólogo por el psiquiatra aún no sé cómo mejorar esta enfermedad sólo me diagnosticaron ansiedad y depresión mixta ya no se como sobrevivir por favor ayúdame con una respuesta favorable

Yo lo q no soporto son dolores de rodillas espalda y los calores

Y de echo he pensado buscar a alguien más q sea como yo le pongo atencion a todo lo q me cuenta pero no sé si es x la edad q ya no tenga ganas de tener sexo aparte no me aguanta

Comenzé con mucho dolor de cabeza y no me pasa ya estoy con 3años de dolor

Que hacer con los calores ,sofocos 😢

Buenas noches Dra. Tengo 52 años y hace una semana comencé a sentir los sofocos , estoy experimentando los cambios ,

Es horrible lo estoy pasando 😭

Hola soy martha tengo 48 años empeze sentirme mal desde ace cuatro años dolores de espalda pecho miedo desesperacion no quiero saber nada y tengo un año q yano me baja la regla y aveces me duele mi gargnta quiero saber siya voy saliendo

La entrevistadora no deja hablar a la doctora

Es normal que duelan los pezones en la pre menopausia??

Al cuánto tiempo de la ausencia de la menstruacion se sabe si es la menopausia 🥺

Hola..yo tengo 46 años llevó 4 meses sin menstruación. Y tengo dolor en los senos. Quiero saberse . S me esta llegando la menopausia

El estrogeno protege al hueso y protege de las enfermedades cardiovasculares.

Buenas tardes yo me siento muy mareada mucho calor. Casi no duermo me siento muy fatigada dolor muscular me da miedo. Palpitaciones

Qué análisis de sangre debe hacerse una mujer que tiene menopausia? Gracias

Cuánto dura esa etapa 😢ya hace 5 año

Buenas noches bendecida amigitas muy buen tema... soy una Sra de 67, años hace 15, años fallece mi esposo y Yo tenía 52, años en ese entonces se me levanto la mestruación sería normal que a mi edad o a los cuantos años se levanta la mestruación yo no sentí nada así como ví que le paso a mamá que se puso mal de bochornos donde dudaba bastante y ahorita en este tiempo estoy sintiendo Yo esos bochornos será normal díganme por favor.. Bendiciones desde Torreón Coahuila México 🙏🇸🇳🙏

Hola buenas tardes yo ya me hice estudios y en todas salgo bien pero ahora estoy sufriendo de boca seca cree que sea x causa de la menopausia abra algún remedio😊

😂😂😂😂😂 asi ando yo, mi esposo suoer abrigado y yo como si estuviera en verano 😂😂😂

Doctora yo soy una señora de 76 años y tengo fogaje de menopausia fogaje en la vagina y en las piernas y los pies tengo 5 días de estar así fui al médico me mandó crema vaginal de estrógenos pero eso No me ha servido que me aconseja. ..gracias Dios la bendiga.

En la menopausia se dejan de producir hormonas femeninas.

Tengo 47 años y empeze a cansarme demasiado..antes era muy activa hacia ejerciisios ahora ya no tengo ganas energias no puedo 😪😭 quiero estar en la cama todo el tiempo..soy muy friolenta..no se que son bochornos 🤷🏻‍♀️ me ha crecido un poco la barriga y me jan crecido los senos 😪

Disculpe doctora yo tengo 36 años y no se si es la menopausia pero yo oltimame te reglaba de tres días primero lo vi bien pero Aora resulta que reglo dos días y Aora mi periodo pasado regle un día y en el q me baja pero nada más mancho y me puse protección xq pensé que ya me iba a bajar pero nada tu ve relación y ai esq manche y ya no me bajo y ya tengo días q mancho pero como de color rojo qmado otipo negra como cuando ya esté va ir tu mes eso puede ser la menopausia

Yo tengo 46 estoy pasando por lo mismo en la noche ciento que no respiro me Lebanto asustada Como acficias que me recomienda pir babor

Y yo ya dejé de menstruar más de un año exactamente. Pero ahora ya son 2 veces que siento esta molestia. Me dule la cabeza como embobada la tengo. A veces fatiga y me duele mi cuerpo. Ayuda