Cuánto MÚSCULO puedo obtener de Manera 100% Natural | Ep.6 - Roberto Amorosi
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Күн бұрынEn el podcast de hoy, hablamos sobre ganancia de masa muscular, ejercicios más efectivos, como hacerlo de manera totalmente natural. Hablamos también de testosterona y cómo optimizarla, además de cómo hacer una fase de volumen.
Hablamos con Roberto Amorosi, de escuela de culturismo natural, que lleva dedicados más de 30 años a la ganancia de masa muscular:
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@AlaeElArnouki 3 ай бұрын
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@franlcc13 2 ай бұрын
⁰⁰⁰⁰⁰
@r.albertom.f9894 6 ай бұрын
Esto es lo que deben hacer los influencers,entrevistar a personas que si aportan valor como Roberto
@marcosdantaz7037 5 ай бұрын
Que en 2 años ganó 50 kg de botox😂😂😂😂
@timewarp1923 5 ай бұрын
@@marcosdantaz7037se ha operado la cara?
@lunadeoctubre2974 5 ай бұрын
@@marcosdantaz7037usted viva su vida y deje que los demás vivan a su manera con Botox con Cirujia como sea mientras tu no pagues y no te pidan tu opinión todo esta bien viva y deje vivir
@user-kk3rv3fh1e Ай бұрын
Roberto aporta valor? 🤣🤣🤣🤣
@miguelgarcia-se4hc 6 ай бұрын
Este tipo de videos es lo que realmente potencia y promociona el culturismo natural. Te enseña a amar una disciplina. Por mas como estos. Gracias
@oscar_blog_adventurs6730 5 ай бұрын
Me quedo con : “ tu ídolo tiene que ser tu yo del futuro “ 🥹
@user-gy2qi5gh9s 5 ай бұрын
Tu yo del presente es
@pedrojvm96 3 ай бұрын
Los ídolos no existen sólo la imagen que te has formados tu de ellos, tienes que llegar a esa imagen y superarla
@bartolorodro4444 2 ай бұрын
a webo... que manía con elevarse a niveles grandilocuentes XDD... que pedo y que pereza.. con lo bien que se esta en el cuarto puesto o incluso en el septimo.. en fin
@vesparabellum3432 Күн бұрын
@@bartolorodro4444 si eres un mediocre sin expectativas es culpa tuya. Pero para ti...
@marctendero4219 6 ай бұрын
Demasiado aprendizaje en 2h y media. Simplemente increíble
@EscuelaCulturismoNatural 6 ай бұрын
🙏🏻🥹
@CrackSmonka 2 ай бұрын
En idioma español, "demasiado" significa "que excede de lo necesario o conveniente". Esta información del vídeo no excede ni lo necesario, ni lo conveniente. Dejad de usar mal el idioma español.
@ezequielalvarez9575 Ай бұрын
@@CrackSmonka La palabra "demasiado" en este contexto tiene un uso hiperbólico, es decir que se usa para enfatizar que el aprendizaje dado en 2h30m de video fué extraordinariamente bueno. Deja de dartelas de superior moralmente.
@CrackSmonka Ай бұрын
@@ezequielalvarez9575 Ni puta idea de lo que es una hipérbole, parece ser. Por mucho que quieras enfatizar, no puedes hacerlo con una palabra que literalmente significa lo opuesto. Para que lo entiendas: no puedes decir que yo te caigo "insuficientemente bien" de ninguna manera y en ningún universo para expresar que te caigo bien.
@pilarmartinez8784 Ай бұрын
Siiiiiii alimentación super
@quinocadenas 5 ай бұрын
Super interesante entrevista. Cuando Roberto Amorosi se aleja de las polémicas es una mina de oro de conocimiento.
@guillemperezgrande850 5 ай бұрын
Que pedazo de entrevista. Y le doy la razón a Roberto. Después de 15 años entrenando, cuando me quité de encima ciertos " estigmas"... Ahora entreno 3 días a la semana y el cambio que he pegado después de 15 años es increíble
@EscuelaCulturismoNatural 5 ай бұрын
🤜🏼🤛🏼
@ionpo8161 3 ай бұрын
Buenas, pero que sistema haces para entrenar 3 dias a la semana? A mi no me sale la cuenta sin aumentar el tiempo de entreno cada uno de esos 3 dias
@itamarperez4144 3 ай бұрын
Y encima dice una hora y hora y media. En dos horas a la semana me gustaría ver la rutina solo para hacer una vez cada músculo....
@guillemperezgrande850 3 ай бұрын
@@ionpo8161 Buenas. Hago una Empuje tiron pierna. 3 dias a la semana y nunca entreno dos dias seguidos En empuje hago 3 basicos ( banca, OHP, fondos con lastre) 6-8 repes con sobrecarga progresiva. Y luego meto 3 accesorios. Igual para tiron ( dominada lastrada + row + dead curl ) y 3 accesorios y para pierna ( squat + DL ) + 3-4 accesorios. Al final es una filosofia tipo heavy duty. Mucha intensidad y menos volumen basura. Saludos.
@germandavidperezaramburu8307 22 күн бұрын
Falto decir... rutina..martes y viernes?????.....
@crlos.m9968 6 ай бұрын
Que se haga el apartado de Nutrición . Increíble entrevista
@omaracostavergara1894 3 ай бұрын
X2 🇲🇽🙌
@Jorge-hh6gs 6 ай бұрын
Un invitado estupendo y unas preguntas sobresalientes. No hay palabras para lo que vale lo que se aporta aquí. Tienes pasta de entrevistador Alae, las preguntas, el orden de estas y el timing… simplemente chapó
@adrianperkinsfitness5882 Ай бұрын
Cierto
@julianbfit 6 ай бұрын
ESTE ES TU CONTENIDO ALAE, aquí se ve lo mucho que aportas a la comunidad❤
@gastonbolatti 6 ай бұрын
Genio total Roberto, desde Argentina bancando el Culturismo Natural!
@cuevas-pd5cz 6 ай бұрын
Si hubiese durado 10 horas la entrevista,se me habría hecho corta igualmente.Dudo que nadie sepa mas de culturismo natural que Roberto.Maestro.
@alexcomellas2582 6 ай бұрын
Un placer oírte hablar,el secreto es la constancia y disfrutar de lo que haces.Grande Roberto
@J7L90 5 ай бұрын
Con esta entrevista acabo de desaprender y volver a aprender, gracias.
@karlmadrid 5 ай бұрын
Que buena entrevista. Más de esto sobre el culturismo natural y menos de lo que hay hoy en día sobre lo que cree la gente que es el culturismo (con chuches). Soy nuevo en este mundillo y este es el contenido que me gusta consumir. (Natural).
@orionx3087 6 ай бұрын
El podcast que todos necesitamos, toca escuchar y tomar apuntes.
@luisangelmarco5623 4 ай бұрын
Simplemente, ESPECTACULAR!!! Por favor, otro de alimentación. Que bueno Roberto Amorosi
@JUANPELAEZLOPERA 4 ай бұрын
No conocía a Roberto, quede maravillado con su forma práctica de transmitir los conceptos.😊
@soloactua 6 ай бұрын
"Sin intentar ser nadie más"❤ Este podcast va mucho más allá del deporte. Gracias🙌
@walterdiaz174 5 ай бұрын
2 horas y media que pasaron volando y valió cada minuto ,sin palabras este Roberto , sentido común y coherencia,nada más se necesita, gracias desde Paysandú Uruguay mis saludos
@sonio1900 6 ай бұрын
Un grande Roberto Amorosi. Tanto como envidia le tienen algunos. Gran entrevistado y entrevistador. Subscrito.😊
@c.s.4897 6 ай бұрын
Pura sabiduría Roberto. Muchas veces aprendes más en estos Podcast que en muchos cursillos. ¡Viva el culturismo natural!
@MrLandrewsl 6 ай бұрын
Este video vale oro... constancia
@durdengarcia9221 5 ай бұрын
Me cae bien Roberto , lo llevo siguiendo muchos años , y el tio es una enciclopedia .
@arielalbornoz3909 6 ай бұрын
Entrevistaste al maximo exponente del custurismo natural ,crack de cracks
@emilioa.8060 4 ай бұрын
Enhorabuena por la entrevista, muy bien preparada. Y muchas gracias a Roberto por compartir conocimiento y cuestionar muchas cosas. 👏👏
@salvadorbravorojas300 6 ай бұрын
Te echaba de menos Roberto…. Que bueno que volviste 😌…. Excelente entrevista
@DanielOnieva. 6 ай бұрын
Vaya pasada , me lo guardo en favoritos porque esto es para verlo mas veces a lo largo del año, millones de gracias ❤💪💪💪💪
@nicolasgasca7755 12 күн бұрын
Este hombre sí que es una máquina de conocimiento. Todo un Master en el tema la verdad el camino del que habla yo lo hago hace mucho y sin saberlo y la verdad vaya que es cierto todo lo que dice. Sabe de qué habla
@Insaniya.humanity 6 ай бұрын
“Yo nunca he cometido ningún error”. Esa frase le define muy bien.
@edymax2624 6 ай бұрын
Min 45 sobre la capacidad de recuperación del cuerpo humano lo explica muy claro mike mentzer en su libro heavy duty
@martinb.8620 11 күн бұрын
Impresionante este vídeo, felicito a ambos, un buen entrevistador entrevistando a una persona que sabe de lo que habla y con una gran capacidad para transmitir. Impresionante. Felicidades.
@Guadalupecoronel-yy5ok 6 ай бұрын
No sabia que habías regresado crack , fuiste mi infancia y ahora con 21 aun sigo aprendiendo de ti, grande alae
@federicodominguez175 5 ай бұрын
Que buen podcast, por favor parte 2,3,4,5🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽 fue buenísimo, gracias Alae y Roberto🙏🏽🚀
@yazminortiz7634 4 ай бұрын
este video vale millones muchas gracias 🙏 espero pronto poder comprar su libro 📖 total admiración ❤ saludos desde México 🇲🇽
@josemaanguis5641 6 ай бұрын
Que maldita locura de charla, increible este hombre nada que decir
@hochymingse6351 11 күн бұрын
Muy buena entrevista y habla de la realidad de la actualidad del negocio en los gym, sin hablar de la falta de preparación de los instructores
@Apra2_DJ 6 күн бұрын
Preguntas precisas, respuestas sublimes hacen de esta entrevista, LA ENTREVISTA!!!! muy muy espectacular y si dijeran que esta entrevista cuesta 200€ les daría la razón !!!
@javiertorres440 5 ай бұрын
si se dan cuenta, acaba de hablar del Heavy Duty y confirmar que si sirve.
@recopilatoriotabet 6 ай бұрын
Muy muy buen video Alaez deseando ya esa parte 2 con Roberto👏🏽
@cristianmaza9221 20 күн бұрын
Nada que ver con la comunidad, pero escuchar a este tipo, con ese carácter, tan sano, de risa fácil, simple, te dan un ánimo distinto a lo que se oye a diario.
@xavialonso4633 6 ай бұрын
Podría estar horas escuchando hablar a Roberto de entrenamiento y si hacéis más podcats estaría genial.💪💪
@Antonio-ww7fs 6 ай бұрын
Otras dos horas hubieran venido de lujo, se ha pasado volando, Roberto una biblia🙏🏼🏋🏼♀️
@EYESHARE_MX 2 ай бұрын
Este entrenador es una verdad crack, en verdad pocos saben como él. En dos horas aprendes mucho. Lo que más me gusto es que sobre los mitos de la dieta de volumen, que hay un límite de absorción de nutrientes y sobre el metabolismo set point. Ojalá hagan el podcast de nutrición.
@escuelafitnesspodcast 6 ай бұрын
Mi mentor 👏🏼👏🏼📝📝 persona ejemplar. Gracias Roberto por tanto. Yo también ya leí tu libro👏🏼👏🏼 espectacular!! Voy pronto por el curso de experto 🫡 sos grande!! Gracias fuerza explosiva por esta entrevista de tanto valor.
@Criscalisthenics 6 ай бұрын
Oro puro, hermano, buenas preguntas y buenas respuestas, gran trabajo, no hay excusas para preogresar carajo 💪
@user-mq3hq1lx3p 2 ай бұрын
GRACIAS,ESTA INFO VALE ORO,PURO,TREMENDO ATLETA,DE LA VIEJA ESCUELA,PONDRE HOY MISMO,SUS TIPS DE CULTURISMO NATURAL...
@diegolopezvazquez1441 6 ай бұрын
Dosis de realidad,esto se puede llevar a todos los aspectos de la vida,hay mucha tontería y en el fitnes especialmente,ojalá hagáis uno sobre alimentación
@FrederickMorales-wt9hh Ай бұрын
Excelente entrevista, no conocía a Roberto, cuanta experiencia y aprendizaje oculto... necesitamos más personas así... una biblia del fit indiscutiblemente. Nada que desperdiciar.
@hijitus_ 4 күн бұрын
Que locura de entrevista!! Y que gran tipo Roberto, se lo nota buena gente, centrado y con una claridad mental destacable. Y encima cierra con Dragon Ball jajaja que grande. Muchas gracias por el video 👏 va Follow
@jacoboperealopez3435 6 ай бұрын
Muchísimas gracias a ambos por este vídeo, cracks!
@acevedopablo 6 ай бұрын
Me ha encantado este episodio, es uno de mis favoritos sin duda alguna. Muchísimas gracias Alae por aportar contenido de gran calidad. Un abrazo 😁
@elpoderdelafuerza5353 6 ай бұрын
Sin palabras.Este hombre siempre me enseña algo nuevo.
@Nachoponce17 6 ай бұрын
A veces me rechina cuando se dedica a bardear pero cuando se dedica a aplicar sus conocimientos y Explicarlos es un verdadero crack
@pineee 6 ай бұрын
Gracias por este pedazo de podcast Alae! Gracias a los 2 :)
@ElliotDoi 5 ай бұрын
¡Tío Roberto, brutal el video! Me flipa tu lema "come y empuja", simple pero efectivo.⛏ Tus consejos son oro puro, gracias por compartir tu sabiduría.
@TheDENISUKO1 6 ай бұрын
Video para archivar y repasar al menos una vez al mes
@pilarmartinez8784 Ай бұрын
Esto definitivamente es apasionante, los que nos gusta esta disciplina hay tanto que aprender, y lo mejor que es individual. Hay que conocernos nuestros pro y contra para empezar a trabajar con tecnica y conocimiento . Es todo una programacion y progresion diaria.... super
@boxfbt396 4 ай бұрын
Magnífica y provechosa entrevista
@xxxx9887 6 күн бұрын
que buen material loco, disfrute las 2.30hs como si estuviera entrenando
@user-tr5ub9jm3c 6 ай бұрын
Gran entrevistas, dos grandes, espero la segunda parte
@henrysarmiento6565 5 ай бұрын
Interesante, entretenida y educativa entrevista. El entrevistado super ameno
@Steve_florez_world Ай бұрын
Excelente podcast, increíble conocimiento gracias 🙏🏻
@velysdenis465 6 ай бұрын
Me apareció por casualidad este video. Excelente. Me suscribo.
@jesusdiego6776 5 ай бұрын
Que ídolos sigan subiendo videos de culturismo natural Porfavor quiero seguir aprendiéndoles 👋
@Narrjjah 6 ай бұрын
Que locura no lo conocia. Por favor esperamos el podcast de nutricion
@MauMauri 6 ай бұрын
Que buena entrevista, Bilbo y Roberto uffff cuanto saber!!! Bravo!!!!! se queda con ganas de más!!!!!!! ;D
@jorgeantoniogonzalezhernan4252 7 күн бұрын
muy buena entrevista y sobre todo con los pies en la tierra . los mejores consejos sobre entrenamiento roberto y tarrako. un saludo
@alliejap4146 5 ай бұрын
Muy buena entrevista y que bueno volver a ver contenido tuyo.
@gonzalobautista9377 6 ай бұрын
Una maravilla, como siempre.
@FernandoGarcia-oi3hy 6 ай бұрын
Uff Roberto es un erudito y profesional impresionante y muy interesante todo lo que hablan
@nomada2000 5 ай бұрын
Gracias por traer a este Genio. BRUTAL !
@kalalvaro 6 ай бұрын
Una entrevista muy buena,con respuestas interesantisimas. Me ha encantado 👏🏻
@manuelrebolocastro1949 6 ай бұрын
Grandísima entrevista! Espero segunda parte.
@sutilki 4 ай бұрын
Ojalá te hubiese conocido en mis tiempos, me he matado sin sentido una vida, ahora tengo 58 y ya cansado para entrenar duro.
@pilarmartinez8784 Ай бұрын
Nunca es tarde, empecé a los 50 y en tres años he ganado mucho y más por nosotros a esta edad necesitamos crear masa muscular por salud... es la mejor época reinventarse...
@teresapolo-ym3tf 6 ай бұрын
Si, por favor, otro podcast!! Roberto es estupendo
@eduardorojas3195 6 ай бұрын
Increible video, fabuloso aporte ❤
@Davids_arf 3 ай бұрын
Estas son entrevistas que realmente se aprende mucho grande Roberto un excelente profesional…
@flicche6842 6 ай бұрын
Increíble podcast , ojala traigas más gente interesante
@juansamuelvera8286 6 ай бұрын
Está entrevista vale oro 🙌🏻
@JoseSuarez-ww5mm 6 ай бұрын
Yo llevo unos 19 o 20 años entrenando, ahora tengo 40 años, y les puedo asegurar que lo que dice Roberto es una gran verdad, cuando pasé de entrenar 6 días semanales a solo 3 días, fue el mayor paso de avance en mi fuerza e hipertrofia, y el volumen entre 8 y 10 series semanales han sido la clave para progresar. Gracias por tan buen contenido
@jorgesarts2998 6 ай бұрын
8 y 10 series semanales de cada músculo??? explicame porfa tío, yo hago frecuencia 2 y en total unas 15 series de cada músculo...
@JoseSuarez-ww5mm 6 ай бұрын
@@jorgesarts2998 En mi caso el volumen de 8 a 10 series por grupo muscular a la semana ha sido la clave de mi progreso, siempre esprimiendo cada serie y casi hasta el fallo, nunca más de dos repeticiones en reserva, yo le sugiero que si con un volumen mayor no ha progresado pruebe disminuyendo, es cierto que cada persona es diferente, por eso es bueno ir probando para encontrar la dosis de estímulo en la cual podamos recuperarnos y generar crecimiento muscular y fuerza
@Cormac-jd2kx 6 ай бұрын
Y hay muchos que es justo lo contrario 😂
@user-ie1kn9go5u 6 ай бұрын
Una pregunta, ahora mismo realizó una rutina de 3 días por semana de 18 series semanales por cada grupo muscular, está rutina me dio excelentes resultados comparados a los 6 días que antes entrenaba, cómo usted mencionaba. La pregunta es la siguiente, puedo comprimir esas 18 series en 2 días a la semana? Entrenar cuerpo completo y en cada grupo muscular unas 9 series por sesión par alcanzar el volumen, esto más que nada porque trabajo en una fábrica unas 10 horas y me gustaría tenér más tiempo libre pero sin dejar de entrenar, muchas gracias.
@cayusbonus9009 6 ай бұрын
Si entrenabas 6 días 😂😂😂😂 poco harias madre mía 🤦🏽♂️ lo que hay que ver
@lobolopez25 6 ай бұрын
el 1 , el verdadero ejemplo a seguir 👌👌
@jorgearias7254 2 ай бұрын
Qué buena charla, en este momento de mi entrenamiento empece a aplicar mucho de lo que Roberto dice y realmente funciona. Recién descubro este canal y ya miré como 3 podcast(? (en Argentina son entrevistas, no se si es lo mismo en España jaja). Me encanta el formato, muy entretenido!!
@rolandonunezleiva3439 6 ай бұрын
Buenísimo me encanto 💪🏽💪🏽♥️. Ojalá hagan el de nutrición 🤟🏽🤟🏽
@ionpo8161 6 ай бұрын
Buenísima entrevista. Enhorabuena a ambos
@germandavidperezaramburu8307 3 күн бұрын
Ok. Entrenare martes y viernes. 2 veces por semana😊
@jebi1981 6 ай бұрын
Pedazo de entrevista, muy muy buena💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@guerrerosdelhierro6574 6 ай бұрын
Excelente !! Saludos desde Uruguay.
@Danielmaestro79 6 ай бұрын
Grandísima entrevista muchas gracias a los dos
@argoitzzabala328 6 ай бұрын
Me encantaría escuchar esa parte de nutrición.
@EscuelaCulturismoNatural 6 ай бұрын
🤜🏼🤛🏼
@Javier21Medina 6 ай бұрын
Segundo podcast con el Jesucristo del culturismo ya, por favor
@helriper27hr 6 ай бұрын
Excelente charla, completamente identificado!!
@armandojosuecuberocascante6667 6 ай бұрын
Otro video asi con Roberto por favor!!!
@alejandromedina4745 5 ай бұрын
Increíble entrevista Alai, es de verdad uno de los videos más útiles y llenos de conocimiento, si no es que el mejor que he visto! Siempre agradecido contigo amigo, un fuerte abrazo y avísame cuando estés por el pacífico de México
@harrisonvasquez4504 27 күн бұрын
Es agradable escuchar al que sabe gracias por tu aporte
@pablotrs_2242 6 ай бұрын
Demasiado valor este video ❤️💯
@juanmanuelbringas2079 6 ай бұрын
muy buen video espero que surja una segunda parte!!
@Jeannrobertmc 6 ай бұрын
Muchas gracias por este contenido de gran valor
@taniayanque3219 15 күн бұрын
Excelente conocimiento compartido. Muchas gracias! 🇵🇪
@sutilki 4 ай бұрын
Muy buena entrevista
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