Cum sa-ti detoxifici organismul (si sa slabesti!) in 7 zile?

Рет қаралды 169,224

4 жыл бұрын

Ce am mancat intr-o saptamana? Cum am slabit doua kilograme intr-o saptamana?! Ei bine, saptamana asta a fost putin altfel pentru ca am tinut o saptamana de detox- saptamana in care am mancat sanatos. Plus un pic de sport, recunosc. Ideea e ca am slabit rapid fara sa ma chinui, fara sa ma stresez sau sa ma infometez.
Sa-mi spuneti cum vi se pare aceasta dieta!
Eu de fel nu cred in diete minune, ci doar un stil de viata sanatos o sa-ti aduca un corp sanatos si frumos!
Puuuup,
Eea
/ eea_ikeda

Пікірлер: 335

@doridani 4 жыл бұрын

Felicitari, Eea! Cu determinare, vointa si consecventa ti-ai indeplinit obiectivul! Mira este adorabila! 💕🎀💗💞🌸

@firuldeaur8868 4 жыл бұрын

Abia acum te-am descoperit, dar îmi place foarte mult faptul că vorbești clar, corect și răspicat... se intelege fiecare cuvințel. 💛

@monicadanciu242 4 жыл бұрын

Ești atât de plăcută! Te urmăresc cu drag ♥️!

@butaliucarmen2395 4 жыл бұрын

Super tare, felicitari 👏dar nu trebuie sa slabesti arati super, mie imi place asa cum esti, va pupicim❣️😘🤗

@alexandradumitru8977 4 жыл бұрын

Îti mulțumesc mult! Mai auzisem de aceasta dieta dar m ai convins sa o țin.

@danielaradu4013 4 жыл бұрын

Esti superba draga mea,arăți tare bine.Pupici

@alexandraoficial9227 4 жыл бұрын

Yeye, o ador foarte mult pe Eea, o iubesc, este frumoasa deșteaptă minunata, excelenta! Uimitoare❤️❤️❤️❤️

@adiburla6590 2 жыл бұрын

Nui indiana

@lenutagionea7073 2 жыл бұрын

Succes

@dinalascu2743 4 жыл бұрын

Ești foarte frumoasa! Și Mira e super drăguța!❤️❤️

@barneamihaela6497 4 жыл бұрын

Mulțumesc pentru rețetă de detox.... O sa o încerc 😎

@alexaalexandra2905 4 жыл бұрын

Mi se pare chiar interesanta aceasta dieta, acest ,,detox". O sa incerc si eu 🥰❤❤

@dariacatana3495 4 жыл бұрын

Chiar înainte ma gândeam la vlogurile tale ce bine că ai postat 👍🥰😘

@eea_ikeda 4 жыл бұрын

puuupi😘❤️

@rizadaniela476 4 жыл бұрын

În primul rând La mulți ani, de ziua copilului! 🙌 Felicitări pentru voința ta și pentru tot ce faci!👍😉Baftă în continuare! 😃👋🌈

@alesiagrafu4110 4 жыл бұрын

Tu esti perfecta oricum! ❤️❤️

@claudiakovacs4608 4 жыл бұрын

Felicitari pentru rezultat.🤗😊. O sa incerc si eu aceasta dieta, Multumesc pentru ideie si pentru explicatiile foarte clare.😘😘😘

@luiza05374 4 жыл бұрын

Ești cea mai tare❤❤❤

@ramonasolovastru1058 3 жыл бұрын

Hey Andrea,,detoxul tau lam facut exact cum ai zis si sa stii ca ma ajutat de minune,,nu numai ca am slabit 5 kg intro saptamana de la 56kg la 51kg ,mia reglat metabolismul si am energie perfecta pentru copilasii mei🥰mercii mult P.s in ultimele 3 luni dupa detox am slabit la 49 kg ca nu am mai putut manca ca inainte👍🤩mancam mai regulat

@danaferaru1430 4 жыл бұрын

Buna Eea.Esti foarte bine asa,tu nu trebuie sa slabesti. Imi este dor de Mira. De ce nu o mai filmezi asa de des?Toata dragostea pentru voi. ❤❤❤🌼

@mariapop9325 4 жыл бұрын

Eu și familia mea îți mulțumim Eea❤️. Suntem in ziua 4 și deja se vede semnificativ o schimbare atat la cântar cât și in organism ❤️

@oana6102 3 жыл бұрын

Cat ai slăbit?

@user-iy6mt2qd5o Жыл бұрын

❤❤❤❤❤ești superba și foarte drăguță..mulțumesc pt tot

@georgianaraboca264 4 жыл бұрын

Esti super, chiar nu ar trebuii sa stai la dietă 😛😚😚😚😘

@cristinatrifan8663 4 жыл бұрын

Te urmaresc cu drag. Mi ar place mult daca ai face un clip despre asortarea hainelor, si cercul lui itten pentru ca ai vorbit scurt intr un vlog despre asta 😁🤗

@mariasipos348 3 жыл бұрын

Multumesc,am experimentat cu rezultatulpe care l ai promis.Multumesc încă mai mult pentru ca aveam impresia ca nu sunt in stare sa fac pauză de la pofte .E cf ușor si plăcut

@natureza2908 3 жыл бұрын

Ma bucur de hotrirea ta din filmuletul tau! Numai o precizare: e mai bine sa nu combibam fructele intre ele la o trapeza.

@mariagry 4 жыл бұрын

Felicitari! Imi plac foarte mult cerceii !Cred ca daca faci sport zilnic o data sau de 2 ori pe luna poti la o masa sa mananci pizza fara sa te simti vinovata! Oricum la tine nu se vad 1-2 kg ,dar te simti tu mai bine,abdomen plat!

@Sabrina-vl5iz 4 жыл бұрын

Uimitor! Am să încerc! Abia aștept!❤🤗

@lilianaconstantin5942 4 жыл бұрын

Felicitări!!!

@genifilip2895 3 жыл бұрын

Bravo, te admir pt vointa ta 👍

@ionelradu3845 4 жыл бұрын

Frumas-o!!Te ador!!Pupici !!Videoclipul a fost foarte interesant!!Este un videoclip folositor!!Ai spus și în vlog că vei ține o săptămână de detox !!😘😘😘😘😘😘😀😀😀😀😀❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@evamaria-mq2ie 4 жыл бұрын

"Frumoaso" așa se scrie corect. Offfff

@cookyerebe8872 2 жыл бұрын

@@evamaria-mq2ie .-.

@gheorghecaramida3180 4 жыл бұрын

Nu cred ca trebuia sa slabesti!Sunteti o familie sanatoasa si superba!Si toti sunteti foarte slabuti!Pupicii!

@eea_ikeda 4 жыл бұрын

nu mi-am dorit neaparat sa slabesc, ci sa reintru intr-un ritm sanatos si echilibrat!❤️

@gheorghecaramida3180 4 жыл бұрын

@@eea_ikeda Am crezut ca vrei sa slabesti dar, nu ai avea dece deoarece esti extrem de slaba!😘😘😘😘😙😙

@raducamelia6472 4 жыл бұрын

🥰🥰🥰🥰 woww , tatăl antrenor si tu nimic ? Ceva sport in copilărie? 😁😁😁🤩🤩 va pupp

@valentinaneagoe515 4 жыл бұрын

Iaeii ai postat 😍

@eea_ikeda 4 жыл бұрын

aici sunt!❤️

@violeta_gea 4 жыл бұрын

Te pup frumoaso 😘♥️🤗 și abia aștept să văd acest clip ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@MsFeminis 4 жыл бұрын

Ador cerceii.Iti sta minunat!

@eea_ikeda 4 жыл бұрын

Multumeeesc 😘

@MsFeminis 4 жыл бұрын

@@eea_ikeda ❤❤

@ategroeg72 4 жыл бұрын

Esti super simpatica...chiar nu conteaza ca ceva critici spun ca esti slaba, prea slaba, estef important sa te simti confortabil in pielea ta...PROMIT...de luni o sa incep si eu acest program de detox...

@12346jees Жыл бұрын

Mie mi se pare o idee foarte buna❤🎉

@valeriaradu1126 4 жыл бұрын

Tu arati destul de bine nu iti trebuie dieta Esti o dulce o frumoada Teiubesc vorbesti atit de frumos sa fi sanatoasa sa ne incinti cu vlogurile tale ,Sotul tau cu ce se ocupa in Japonia ? Te pupacesc

@anamariaandrei4620 4 жыл бұрын

Văzându-te pe tine, că ai putut duce până la capăt detox-ul , sincer ,cred că voi încerca și eu. Ador ideea cu care ai venit:))❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@thediyCraftyMombyMika 4 жыл бұрын

Buna Eea! Vreau sa te intreb ceva ce nu are legatura cu episodul asta/bear with me plsss/ tu ce jucarii, carti si alte chestii japoneze educative folosesti pentru Mira?

@maranecula2170 4 жыл бұрын

Este o dieta disociata pe zile.Foarte bună dieta,are rezultate bune.

@denisaciuraru1513 4 жыл бұрын

Acum dupa ce am văzut videoclipul tau am o idee nouă pentru zilele în care mănânc ceva mai sănătos ! Îți mulțumesc mult pentru ideea asta ! Te susțin în continuare și vă iubesc mult de tot ! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@madalinaciobotaru2941 4 жыл бұрын

Am urmat si eu săpt de detox si chiar sunt mulțumită de rezultat. 😘

@bloodwolf5704 3 жыл бұрын

Ai mai slabit ?

@monicaciofu3471 4 жыл бұрын

Buna Eea ...uite ca clipul tau a picat la fix..de azi am pus pariu cu partenerul meu..fara dulciuri si fast food..tare mandra am fost azi..ca am mancat sanatos..de maine incep si eu detox'ul tinut de tine..cu siguranta voi tine..is motivate,vreau sa castig pariul😂😂..pupici

@ramonailiut6552 4 жыл бұрын

Buna! Eu lucrez cu un program de detox făcut de nutriționiști și scopul meu este sa ajut oamenii sa obțină ceea ce își doresc in materie de sănătate și kg in plus/minus. Dacă esti interesată sau pur și simplu ai vrea sa afli mai multe detalii, îți las un formular pe care sa îl completezi și te voi contacta in cel mai scurt timp ca sa vorbim despre nevoile tale. 🤗docs.google.com/forms/u/0/d/1q8A4G_ueWnI0sIUm-2l26hT65pOR8N5rQ-JlDDQ4_yc/edit

@loredanaelena5309 4 жыл бұрын

Cireseeee, ai eu am luat azi, 🤗🤗🤗🤗, arăți foarte bn asa cum ești dar dacă tu simți nevoia de o mica pauza bravo ție 😘😘💖💖💖💖

@iulianaalecsandru4114 4 жыл бұрын

Felicitari!!eu nu cred ca as putea tine🙈😘

@Verbsdescribeus 4 жыл бұрын

nici nu are sens să ții dacă nu ai condițiile necesare...

@mariapopovici1406 4 жыл бұрын

Eu fără pâine as muriii 😂 a patra zi aș da colțul😂 bravo cine poate asa ceva !

@elenajomir1617 4 жыл бұрын

Buna eu am tacut dietoxul tau si am slabit 5 kg. Ma bucur ca am gasit dieta ta ...🥰💋😘

@cristianmanole7452 3 жыл бұрын

Elena Jomir unde ați găsit rețeta? Sincer nu am înțeles nimic la ce oră mănâncă dimineața, la prânz și cină? Și dimineața să mănânci fructe și bei cafea😳? Eu sunt fumătoare este bn ptr detox

@adetarnavean9013 4 жыл бұрын

Te adorrrr

@eea_ikeda 4 жыл бұрын

puuuup😘😘😘😘

@elisabetaflorea. 4 жыл бұрын

Mi-am propus si eu acum 2 luni, 3 zile de detox, dar pareau mult mai stricte in comparatie cu saptamana pe care ai ținut o tu. Mi-a fost destul de greu, am plecat de la 50 kg dar nu am putut sa tin 3 zile, ci doar doua, a treia zi mi-a fost destul de rau drept urmare am inceput usor ușor sa mananc cum trebuie. In dimineata celei de-a treia zi m-am cantarit si am avut 47 kg. Dar cum am spus, acele ,,3" zile care de fapt au fost doua, au fost mult mai stricte fata de ce ai facut tu😊

@AnaMaria-ob4mk 4 жыл бұрын

Cred ca o sa incerc si eu😘😘😘

@catalinaserban9109 4 жыл бұрын

Pupici Eea si Mira! Eea,iti recomand sa faci Pilates,cu Boho Beautiful pe KZfaq!Este divina!M-a facut sa iubesc miscarea!Am ajuns sa fac 2 ore,2 ore jumatate de sport pe zi,datorita ei❤️❤️❤️

@andbur275 4 жыл бұрын

Same here!❤

@ancabalasescu5795 4 жыл бұрын

Fix aceeasi dieta o tin eu dar langa toate se consuma zilnic ciorba de varza si e mai simplu ptr ca nu ai limita la ea iar cand ti-e foame, spre exemplu langa banane bagi ciorba cat cuprinde nu lapte! Functioneaza si rezultatul e la fel! Pup!

@marialeontealiasmiau-miau2715 4 жыл бұрын

Ar fi interesant sa faci un challenge a lui Chloe Ting!

@elenamatei10 3 жыл бұрын

Bună 😊 Am început și eu să țin acest Detox. Azi m-am ținut bine doar pe fructe, de la începutul zilei a fost dificil, dar am mers înainte. Și seara a venit soțul de la serviciu, și împreună am mâncat câte un burgher. Întrebarea mea este să continui ziua de mîine cu legume, sau să încep din noi ? Mulțumesc mult pentru răspuns 😊😊

@mihairadu3331 4 жыл бұрын

Ma uit la vlog cu drag si e dubios sa ma uit la episod in timp ce mananc fast food

@Verbsdescribeus 4 жыл бұрын

și apoi te apuci de detox? :))

@andradarus1279 4 жыл бұрын

Buna draga mea datorita tie tin si eu saptamina de detox .iti multumesc din suflet! Peste FRUCTE eu am pus compot oare e ok 🤔si am baut cafe ,acum nu stiu cit e de ok .

@retageorgi9672 4 жыл бұрын

Super!Sunt la a4a zi de detox,am slabit 1 kg🤩Revin cu rezultatul final❤️Esti suuuper!

@eea_ikeda 4 жыл бұрын

Mult succes! te puuup😘

@giorgina-zp3nc 4 жыл бұрын

👍👍👍👍💪💪😘😘😘😘😘SUPER FAINA EU MANINC MEREU SANATOS E DIFICIL SA MANINC PORCARII ORICUM E SUPER FAINĂ ALIMENTAȚIA ASTA VA PUP AVEȚI GRIJĂ DE VOI😘😘♥️♥️♥️♥️

@gabrielladragulin3952 3 жыл бұрын

La proverò 😍👌

@lucianaconstantin9287 3 жыл бұрын

Dar eu ca să sun ca în Ianuarie m am pus pe cantar și am cântărit 72 kg și mi am sp pana aici de astăzi caut sa dau jos Kg, le dau f greu deoarece știu ca metabolismul după vârsta de 30 este foarte greu dar nici imposil ci trebuie sa ne ajutam noi printr o alimentație echilibrata, sănătoasă acum în Octombrie am 68 dar nu sunt mulțumită vreau sa ajung la 56 Kg lupt deși este greu voi cauta sa le dau jos, apreciez sfatul dumneavoastră în aceasta dieta, sper sa reușesc și eu. 😘😘

@1dsrocks 4 жыл бұрын

FIRST! And congrats! 🤎

@eea_ikeda 4 жыл бұрын

❤️❤️❤️

@xipzzz4369 4 жыл бұрын

Din pacate, rezultatele de pe cantar sunt inselatoare.Intr-o zi poti retine mai multa apa, intr-o zi mai putina.Pe viitor, pentru rezultate reale ar trebui sa te masori.

@anamedesan7072 2 жыл бұрын

Felicitari

@cucubaucucubau9341 3 жыл бұрын

Da de ce aveti tendinta de a critica deciziile altora? Ca e prea slaba, ca nu are nevoie....cred ca stie ea cel mai bine la cate kg trebuie sa se mentina, sunteti mereu pe langa subiect uni dintre voi, Eea continua asa ca esti adorabila, te ascult zilnic cand imi fac treaba prin casa imi faci companie si imi place ca vb mult si frumos ai o voce dulce

@zzzxxx127 4 жыл бұрын

Heii Eea ! Cum as putea face saptamana asta de detox fara sa slabesc (am 40 kg si 1.50 chiar nu vreau sa slabesc)

@nicoafi9867 4 жыл бұрын

👍👍👍sunteți doua frumoase te urmăresc eu din România si fata mea te urmărește din Germania

@andreeavituadi2392 4 жыл бұрын

Bunaa! Daca nu putem bea lapte legat de ziua 4, este vreo problema? Mulțumesc!

@silviasaulean3042 Ай бұрын

Eu am avut 66 de kg.si am slăbit la 62 de kg și mă simt mai bine e foarte ușor de făcut doar să te ți de ia fără dulciuri și pâine etc.👍😊

@sygasyga1149 4 жыл бұрын

Bravoo

@adrianbucur7827 3 жыл бұрын

Cu tot respectul, insa daca crezi ca mancarea cumparata nu contine ulei sau alt tip de grasime, cred ca te inseli. E fain ca ai gasit o astfel de dieta de dezintoxicare care functioneaza pt tine, insa m-as bucura daca ti-ai face si cate un set de analize inainte si dupa aceasta saptamana de dieta...👍 Nu o lua ca pe critica, ci ca pe un feedback de la cineva care a tot incercat ceva diete pana in prezent...

@Ayda302 4 жыл бұрын

Am o întrebare în săptămâna de dectox prima zia sau adoua se mănâcă frupcte dor 24 de ore adică în acea zi nu mai fructe.Te rog rsp

@gradinarubiancanicoleta8899 4 жыл бұрын

Super

@tabitha7933 4 жыл бұрын

Wooow❤

@dariacatana3495 4 жыл бұрын

Ador când zici "atat și nimic mai mult" 😜

@eea_ikeda 4 жыл бұрын

da, chiar nu stiu de unde am luat vorba asta!😂🙈

@elliotxmidori 3 жыл бұрын

Daca 48de kg ți se pare mult dar eu care am 69 de kg la 15 ani xDD

@ScarWolf7w7ok173 3 жыл бұрын

...nu e de râs....

@dariavicol7758 3 жыл бұрын

Slabeste

@vivienmiklos9918 3 жыл бұрын

Depinde și ce înălțime ai

@Adriana-rb7dc 3 жыл бұрын

@@dariavicol7758 Fiecare are câte kg vrea... Răutate de om

@Adriana-rb7dc 3 жыл бұрын

@@ScarWolf7w7ok173 Fiecare are cât are, cred ca nu e de râs cea ce faci tu

@jia16 4 жыл бұрын

Sună suuuper, sigur o încerc, doar ca am probleme la ziua 4, nu consum lapte😅

@eea_ikeda 4 жыл бұрын

Poti sa inlocuiesti cu altceva sau sa repeti ziua 3 in ziua 4. Fara stres!

@jia16 4 жыл бұрын

@@eea_ikeda perfect, mulțumesc frumoooos🤗

@monicasaramet8477 4 жыл бұрын

Foarte mult plastic, nu ma așteptam ca în Japonia sa se consume atât de mult plastic folosit la ambalat legume și fructe. La noi în România începem sa fim mai conștienți în ce sunt ambalate alimentele.

@selynavsc772 4 жыл бұрын

💙💙💙

@alexandracirdan4320 4 жыл бұрын

Pupici dulci 😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘

@adiburla6590 2 жыл бұрын

Vai ce fericita esti maninci atitea banane si tot mai dai jos? Eu intotdeauna cind ajung la ziua de banane chiar daca manic 2 banane si un pahar de lapte nu mai dau nimic jos

@oadolescenta2514 Жыл бұрын

Ieri am avut prima zi de fructe, a fost ok deșii tentații au fost si eu cu fructele nu sunt prietena... Dar am reușit sa mananc doar fructe. Problema a venit dimineața asta cand m am trezit ca mi era sete, imi venea sa pic, m am trezit ca transpir instant, imi venea sa vomit rau, capui imi vajaie si ma doare. Ma simt foarte slabita. Azi la legume o sa mananc mai mult

@cameliarusu73 4 ай бұрын

Da asa e ,am facut si eu asta e un pic greuta caci chiar daca iti spune sa mananci cat doresti tot e de vointa

@andreeadanaila5183 3 жыл бұрын

În acesta saptamana putem mânca brânză sau iaurt?

@catalinanicolescu4149 4 жыл бұрын

Buna Eea! As vrea sa tin si eu acest detox insa eu nu pot bea lapte pentru ca imi este destul de rau. Este vreo alternativa pentru ziua 4? Faci o treaba minunata si te admir mult !!

@ramonailiut6552 4 жыл бұрын

Buna! Eu lucrez in acest domeniu de ceva timp și am reusit sa îmi creez propriul meu program de detox. Dacă vrei sa îl incerci sau pur și simplu doresti sa stii mai multe detalii, îți las un formular pe care sa îl completezi ca sa îmi pot da seama ce nevoi ai și voi lua legătura cu tine in cel mai scurt timp pentru a vorbi. 😁 docs.google.com/forms/u/0/d/1q8A4G_ueWnI0sIUm-2l26hT65pOR8N5rQ-JlDDQ4_yc/edit

@efteniemihaela9958 4 жыл бұрын

❤️

@wn747031 4 жыл бұрын

Ai 48 de kile! Care mancat mult? Care nevoie de a slabi?

@ioana2573 4 жыл бұрын

Sunt total de părere că această perioadă de "detox" nu aduce beneficii organismului, unde sunt proteinele, carbohidrații și grăsimile sănătoase de la fiecare masă? Și consumam foarte puține calorii ceea ce ne dă metabolismul peste cap. Cine vrea sa slăbească și sa tina o cura de detox și sa slăbească sa stea doar în deficit caloric, fără prăjeli, sa consume proteine, grăsimi sănătoase și carbohidrați buni 👌🏻

@varodialexandra4664 2 жыл бұрын

Această săptămână de Detox cât de des o pot ține ? Eu vreau să dau jos mai multe kg

@muzicadecalitate6078 3 жыл бұрын

Am lucrat in dietetica,culmea că regimul asta l am scris acum 15ani unei prietene,am calculat caloriile,acum îl repetați dv.

@andreeavidrascu681 3 жыл бұрын

Am voie sa mănânc și cartofi la cuptor ?

@elenaluchian6342 4 жыл бұрын

Am voie să consum: cartofi, ouă, să beau apă minerală, apă cu lămâie?

@biancavasilicaraileanu3738 3 жыл бұрын

Doar un cartof dimineața în ziua de legume dar fiert cu puțin unt și apa minerala nuuu în niciun caz

@SigmalogicUkDesign 3 жыл бұрын

Buna pentru colaborari de business unde te gasim? Multumesc

@georgianajoita8762 3 жыл бұрын

Pot sa îmi fac in ziua 2 :supa de legume ?iar in ziua 1 :suc de fructe?

@elenaciubotaru5356 2 жыл бұрын

Cu ce putem înlocui carnea?

@silvanaduma149 Жыл бұрын

buna! daca nu beau cafea deloc, pot bea apa? 😅

@andreeaf7740 4 жыл бұрын

Asta e dieta indiană, eu am tinut-o pana la ziua 5 si in ziua 5 m-am simțit foarte rău si cand zic foarte rău e ca nu m-am mai putut ridica din pat ,eram slabita ,amețită, simteam ca leșin. Mie nu mi-a fost ok.