Quand j'ai le titre j'ai cliqué direct ! car cette douleur aux fesses est vraiment atroce lol. Merci pour les conseils !

Super explication au top et le côté attractif de votre personnalité donne vraiment envie de faire du vélo de haut de gamme ;)!!

Super vidéo merci beaucoup ! Et puis venant du « Nord » les cigales faisaient du bien… mais le micro un peu plus près de toi ce serait mieux, il y a des passages où même avec les écouteurs c’était très difficile de t’entendre 🙁 (Vraiment j’aime beaucoup tes cigales et elles donnent un charme fou mais c’est un petit peu dommage qu’on les entende plus que toi !) Sinon merci pour ta vidéo c’était super, bonne continuation !

Merci pour cette belle video et pour ces explications .. et votre honnêteté .. (avec les entraînements consécutifs les fessiers s'adaptent)

Les gens qui commentent parce que le bruit des cigales les énervent sont vraiment intolérants :O Merci pour cette vidéo.

Ne pas oublier de mettre une scelle pour certains (humour), Sinon bonne vidéo ;-)

Ne pas oublier de mettre son cuissard nu sans sous vêtements pour éviter les frottements Merci pour tes vidéos

Hello Anne. J'ai adorée votre video!!! A l'âge de 18 ans à 20 ans je faisais du cyclisme et aujourd'hui agée de 53 ans j'ai très envie de reprendre. En sachant que je vais au boulot sur un vtt 10km par jour. Connaissez vous des femmes de mon age qui font du cyclisme ? Qu'en pensez vous?

Hello Mademoiselle -)) J'arrive à 70 ans, fais du vélo AE depuis 6 jours (Como 4.0), batt 710, 20 Ah, 36V) 93 km déjà ET évidemment... Deux choses, pour ne pas prendre trop de votre temps : 1. Ai lu avec, euh, amour votre article sur les crevaisons, mais ai pas lu un commentaire concernant les chambres à air 'anti-crevaison' (avec liquide, etc) dont je suis muni -)) 2. Ai pas de réseau social, mais sait-on jamais je peux m'y mettre... mon (petit) souci est le suivant - il existe beaucoup de conseils sur le net, mais j'aurais aimé votre avis- Irritation de l'aine, juste coté droit, région interne du haut de la cuisse soumise à une friction continue contre la selle causée par le mouvement de pédalage, rougeur d’environ 8 cm, une ligne en fait, sensation de chaleur. Traitement et prévention ? Voilà euh... Que conseillez-vous, Daktozin ? Mordre sur ma chique ? Je pensais même rouler une cigarette en peau de chamois sur cet endroit-là en pédalant ? Nivea Baby ? En attendant je viens de mettre un peu d’Homéoplasmine -)) et me promène cul nu LOL (dans la maison, hé hé) Merci, je trouve votre blog et vos vidéos très instructives, en plus d'être très jolie...PS : ai oublié de signaler une chose importante, je fais plus de 110 kilos, habillé -)) sans doute que ceci explique en partie cela... ♥

Bonjour je voulais savoir comment vous faite quand vous avez votre période ? Et qu’est-ce que vous me conseiller comme culotte confortable merci bcp

Bonjour. Une idée pour soulager les douleurs au coccyx ? Merci.

Merci beaucoup pour la vidéo! Malheureusement trop difficile de trouver des tenues femmes ou j’habites!et sur internet je n’arrives pas à retrouver tes tenues de vélo 😭 du coup je met les cuissards de mon copain... je te laisse imaginer ahah. Bisous !

Je n'ai pas mal aux fesses mais aux lèvres. Qu'est-ce que tu conseillerais stp

et le réglage de la selle (hauteur, recul, inclinaison) ??

Excellente video,

Merci pour cette vidéo

Merci sympa ta vidéo ! C'est clair c'est hyper important le cuissard et la pratique ! Par contre juste le bruit en fond des cigales et des criquets c'est insupportable. Bonne continuation pour ta prépa Ironman.

BONNE IDEES LA VIDEO AVEC LES GRILLONS

Les cigales ont leurs mots à dire... 😉

MOI JE ROULE AVEC UNE SELLE CARBONE ET EN SHORT DE FOOT SUR 40 KM

Il y a le vélo couché, juste un problème d'équilibre qui dure moins d'une minute.

Le son... Sinon super vidéo 👌

Moi je veux bien une petite cigale pour mettre dans ma table de nuit, à Paris...

C'est con qu'on ne puisse pas tester la selle avant d'acheter le vélo, parce que j'ai pas le temps de dépenser 300 euros pour trouver la bonne selle LOL! Et perso, la gamme de la selle n'est pas tout le temps liée à la douleur, parfois il faut aller plus loin en prenant des selles avec la bonne forme. Moi par exemple j'ai une selle qui coute dans les 140 euros (vraiment pas donnée) et il m'arrive d'avoir des douleurs quand je fais de longues sorties intenses de +30 km/h. Mais je pense que c'est plus un soucis de réglage que j'ai.

Ah le bruit des cigales

👍👍👍

y as un peu des cigales derriere toi ^^

Tu ne peux pas dire aux cigales de se taire ??!!!!!

pénible ce bruit de fond de cigale ! il aurait été plus compréhensible de tourner en intérieur