Czego Nauczyłem Się Po 30 Latach Życia: 30 Cennych Lekcji

Рет қаралды 77,451

Күн бұрын

W trakcie swojego życia zdobyłem wiele doświadczeń, które nauczyły mnie wiele cennych lekcji. W moim filmie dzielę się z Tobą 30 najważniejszych z nich, które udało mi się przyswoić.
W filmie omawiam takie tematy, jak: znaczenie szczęścia, przyjaźni i miłości, rozwój osobisty i zawodowy, radzenie sobie z porażkami i kryzysami, a także wielu innych. Wskazówki i porady pochodzą z mojego doświadczenia życiowego i pracy z ludźmi. W trakcie filmu przedstawiam praktyczne narzędzia i techniki, które mogą Ci pomóc w osiągnięciu sukcesu i spełnieniu swoich marzeń.
Nie ważne czy masz 20, 30 czy 50 lat - te lekcje są uniwersalne i mogą Ci pomóc w osiągnięciu pełni szczęścia i spełnienia w życiu. Obejrzyj film, zacznij działać i zastosuj te lekcje w swoim życiu!
Zapraszamy do komentowania i dzielenia się swoimi opiniami pod filmem.
Więcej tutaj:
➡️ linktr.ee/Szmexy
⭕️Akademia Pana Szmexa - 365 dni bezpłatnej wiedzy
➡️ www.subscribepage.com/m3b9p8
⭕️ MOJA PRZEDTRENINGÓWKA
SZMEX PUMP ➡️ www.szmexpump.pl
🤝 Rozwiąż quiz i wybierz dla siebie program treningowy ➞ ebooki.szmexy.pl/quiz/
⚖️Oblicz swoje zapotrzebowanie ➞ ebooki.szmexy.pl/kalkulator-d...
0:00 - Wstęp
0:10 - Wyrzuć z życia toksycznych ludzi
0:36 - Naucz się mówić „nie”
1:01 - Wielozadaniowość nie działa
2:07 - Rób rzeczy, za które siebie szanujesz
3:33 - Otwórz się na możliwości
4:13 - Bądź autentyczny
5:08 - Nigdy nie przestawaj się uczyć
6:02 - Nie odbieraj wartości swoim problemom
6:51 - Nie stawiaj innych powyżej siebie
7:58 - Bądź wdzięczny za to co masz
8:50 - Nie potrzebujesz tyle ile może Ci się wydawać
9:24 - Odłącz się
10:37 - Nie oczekuj, że każdy cię zrozumie
11:08 - Pozwól sobie mieć „depresje”
12:38 - Miej rutynę
13:17 - Przestań być perfekcjonistą
14:30 - Losowe akty dobroci
15:25 - Nie wydawaj pieniędzy, których nie masz
15:37 - Nie możesz być we wszystkim najlepszy
16:06 - Zaufaj swojej intuicji
17:30 - Zadbaj o swoje ciało
18:15 - To jest OK, że robisz coś innego
18:50 - Nie czekaj na „coś”, aż będziesz szczęśliwy
19:28 - Podróżuj ile możesz
20:07 - Nie bój się marzyć o dużych rzeczach
20:59 - Wiek to tylko liczba
22:06 - Oszczędzaj pieniądze
24:27 - Nie szukaj miłości
25:38 - Większość osób nie wie do czego dąży

Пікірлер: 329

@MarekMariusz1 Жыл бұрын

Mnie 36 lat życia nauczyło, żeby odciąć się od większości ludzi. Większość z nich i tak ma Cie w dupie albo wręcz źle życzy. Cieszyć się samym sobą. Nie czekać na nic w życiu, na weekend, na wakacje, na święta na miłość. Cieszyć się dniem dzisiejszym. Obserwować świat dookoła siebie. Nie być od nikogo zależnym w każdym aspekcie życia. Dbać o swoje finanse ale nie afiszować się z pieniędzmi, odsieje to ludzi od Ciebie którzy mogą być Twoimi znajomymi dla jakiś korzyści materialnych. Nie rozmawiać w pracy z ludźmi o prywatnych sprawach, im mniej wiedzą o nas tym lepiej. Jeżeli mamy jakąś toksyczna osobę w rodzinie mieć to totalnie w dupie, że to rodzina. Odcinamy się

@liserozowy4842 Жыл бұрын

ten sam rocznik pozdrawia! mam takie same wnioski jak Ty ❤

@nikkichan77 Жыл бұрын

Odcinać się od ludzi w pracy to trochę słabo, spędzamy z nimi połowę swojego życia, więc fajnie czasem mieć kogoś z kim pogadasz w pracy niekoniecznie o pracy

Жыл бұрын

Mam 34lata, popieram ten komentarz 💪

@magdalenadumanowska4145 Жыл бұрын

Moja mama całe życie mi powtarzała, ze w pracy nie ma koleżanek. Oj ile razu ja juz się tym przekonałam.

@corle1137 Жыл бұрын

To o prywatnych rzeczach w pracy mega mądre że tego 2 lata temu nie słyszałem

@katarzynaorsztynowicz8767 Жыл бұрын

Mam dwie 😊 1. „ Naucz się słuchać, okazja czasami puka bardzo cicho.” 2. „Bądź odważny. A jeżeli nie jesteś, udawaj, że jesteś. Nikt nie zauważy różnicy. „

@Mrs_Agnieszka Жыл бұрын

Mega materiał! Mój tip, udowodniony naukowo - z premedytacją rób rzeczy, które zrobiłaby ta wersja ciebie, którą chcesz być. Zanim się obejrzysz, będziesz lepszą wersją samego siebie.

@kamilagodlewska1406 Жыл бұрын

Wow. Meg dobrze ujęte. Zapisuję sobie na resztę życia. Dzięki 😚

@aniazalewska5914 Жыл бұрын

Nie mam jeszcze 30, ale 25 i mnie życie nauczyło, że stare przyjaźnie i znajomosci trzyma się czasami z sentymentu i tkwi się w nich. Żyje się wspomnieniami jak kiedyś było dobrze i jest to bardzo ciężkie ale tak samo jak odcinamy się od toksycznych ludzi tak samo nie trzymajmy kogoś tylko ze względu na sentyment do tej osoby czy wspólne wspomnienia, jeśli obecnie jesteście na innym etapie życia.

@wojciechkondrat1271 Жыл бұрын

Cześć Ania :-)

@muluc85 Жыл бұрын

Po 37 latach życia nauczyłam się, żeby wymagać głównie od siebie i to daje mi większe poczucie sprawczości w życiu. Oraz, że ilość ludzi w bliskim otoczeniu nie świadczy o mnie jako człowieku, a jako artysta i introwertyk po prostu czasem wolę „samotność” i ciszę, a nie rozmowy o niczym, byle tylko były pozory utrzymywania relacji.

@jaceklewinski8262 Жыл бұрын

W podobnej sytuacji jestem 😁37

@mirabelka3711 Жыл бұрын

Zgadzam się!❤

@kiedystobede Жыл бұрын

"Bój się i działaj". Każdy z nas się stresuje, szczególnie przed nieznanym. To jest normalne!! Jeśli zaryzykujemy zwykle okazuje się, że ten strach i stres były kilka razy mniejsze niż to, co nas spotkało, dzięki podjęciu tego ryzyka :)

@krzysztofkomorowski2189 Жыл бұрын

Jedna z najwazniejszych rzeczy w zyciu jest to, aby w podejmowaniu decyzji kierowac sie rozsadkiem i rozumem, a nie zlymi emocjami.

@matusiklukasz Жыл бұрын

Nie oczekuj wiele od innych, ale wymagaj sporo od siebie. Niegdy na odwrót.

@littleblackdress8409 Жыл бұрын

Lekcja 30 : Dopóki żyjesz - możesz wszystko zmienić.

@mateuszmanikowski1663 Жыл бұрын

Bardzo wielu rzeczy nie możesz zmienić i nie masz na nie żadnego wpływu, przykład - zdrowie. Nigdy nie wiesz czy nie spotka cię losowa choroba. Ale zrozumiałem twój tok rozumowania i chodzi pewnie bardziej o rzeczy na które mamy wpływ :) Pozdro

@karolina.5359 Жыл бұрын

30. rada: ciesz się z każdego dnia, szukaj pozytywów, a jeśli jest źle to pamiętaj, że to minie 😊

@ksaweryf4179 Жыл бұрын

Nastaw budzik 10 minut wcześniej. Wstań, wykonaj parę ćwiczeń, weź kilka wdechów, pomedytuj i wskaż jakiś cel lub zadanie na dzisiaj, które chcesz zrobić. (nawet prozaiczny/e)

@utra_dora_2337 Жыл бұрын

Ode mnie: doceniaj swoje nawet małe sukcesy i nie słuchaj wewnętrznego krytyka (albo z nim polemizuj) Nie oczekuj od innych, żeby wypełnili przestrzeń twoich potrzeb. Bądź uważny na to, co mówi do ciebie twoje ciało. Pozwól sobie cieszyć się drobnostkami. Ty wybierasz jaka będzie twoja reakcja na sytuację. Wyszło więcej, ale mam 10lat więcej, zatem pozwoliłam sobie 🙂 Szczęśliwego życia dla Ciebie Piotr🙌

@ThymoRK Жыл бұрын

30. Zadbaj o wysokowartościowy sen. Idąc za niedawnym cytatem A. Hubermana (parafrazując) "Nie pytaj ludzi sukcesu co robią, tylko jak śpią, uwierz, zapewni to większy sukces".

@amjamj2530 Жыл бұрын

Film umilajacy dzień . Mam 23 lata uczę się, chociaż dalej szukam siebie, wynajmuje mieszkanie od 19 roku życia pracuje w pracy, która lubię i czasem w natłoku tych zdjęć i filmów jak ludzie korzystają z pełni życia zwiedzając świat w moim wieku zastanawiam się co jest ze mną nie tak wtedy mam wrażenie, ze nie mam nic. Zero osiągnięć . Innego dnia patrzę na swoje życie i myśle sobie mam 23 lata i mam czas dla siebie robię to co kocham i staram się rozwijać nie jest tak źle . Dobrze byłoby to doceniać na codzień 😊

@wojciechkondrat1271 Жыл бұрын

W jakiej branży pracujesz???

@mateuszmagusiak7526 Жыл бұрын

Lekcja, która dotarła do mnie ostatnio - przestań marnować tyle czasu na scrollowanie tiktoka, instagrama itp., zamiast tego skup się na realizacji obowiązków, bądź rozwijaniu swoich pasji/zainteresowań 😁 A tak jeszcze co do "szukania miłości", czasem ciężko takie myśli odrzucić, jak ktoś Cię naprawdę zainteresuje, ale oczywiście masz rację, pozdro 😀

@Ola-xu5oe Жыл бұрын

Lekcja 30: W życiu niczego nie możemy być pewni. Natomiast warto nauczyć się żyć z pełną wiarą i pewnością, że to co sobie założymy będzie miało miejsce, a jednocześnie mieć z tyłu głowy, że to nic jeżeli się nie uda. Umieć dążyć do czegoś z pewnością i pasja bez poczucia presji i stresu, które bardzo często prowadzą do niepowodzeń. Nie umiem tego ale bardzo chciałabym się nauczyć 🙈

@marcin8336 Жыл бұрын

Można być pewnym, że Bóg w niczym nam nie pomoże. Mi nigdy w niczym nie pomógł. Zawsze mogłem liczyć tylko na siebie i na najbliższą rodzinę. Modlitwy nigdy nie odnosiły skutku

@Ola-xu5oe Жыл бұрын

@@marcin8336 Tu nie chodzi o wiarę w Boga, ale wiarę w to co się robi, w spełnienie marzeń i celów. Pewność wynikająca z nas która ułatwia powodzenie. Mi modlitwy np dużo pomogły, kwestia jak bardzo w nich narzekasz a jak bardzo jesteś wdzięczny. Wiadomo, ze pewnych rzeczy w życiu nie unikniesz jak smierć najbliższych np. Ale mamy większa kontrole nad swoim życiem niż nam się wydaje!! I w to trzeba uwierzyć a nie stawać się ofiara okoliczności.

@koria4606 Жыл бұрын

-Nieporównywanie się do innych tylko do siebie, -Czasem mniej znaczy lepiej. Odgracenie domu z rzeczy, które kupiliśmy tylko dlatego, bo były tanie, nie do końca nam pasują, a teraz nie wyrzucimy no bo szkoda. Serio, już lepiej wyrzucić i nie obciążać głowy myślą jakie mamy wysypisko w szafie. Udanego nowego dziesięciolecia Szmexiu

@broscutaverduta Жыл бұрын

Bardzo wartościowy film! Dziękuję! moja lekcja, której nauczyłam się jakiś czas temu to: doceniaj swoje sukcesy (i te małe codzienne i te duże). Miałam tendencję do tego, żeby umniejszać rzeczy, które robiłam, wmawiać sobie, że "to nic takiego, każdy tak może" itd. Odkąd doceniam własną pracę i sukcesy, żyje się lepiej 🙂

@aglet4778 Жыл бұрын

Pracuj nad prawdziwą pewnością siebie. To cecha która wpływa na każdy aspekt życia.

@94wiewiorka60 Жыл бұрын

Mega przydatny materiał. Wiele z tych rad powinnam zastosować w swoim życiu. Moja rada po prawie 29 latach to nie bać się wyrażać siebie i swoich emocji oraz mówić to co nam leży na sercu nie ważne kogo mamy przed sobą. I tak jak mówileś szacunek do siebie. Wyniosłam z domu zasadę żeby szanować starsze osoby. Niestety spotkał mnie brak szacunku od ludzi starszych. Teraz wiem, że trzeba stawiać siebie na pierwszym miejscu i szanować swoje zasady. I przede wszystkim wierzyć w swoje możliwości.

@pawelmatyjasiak6660 Жыл бұрын

Nie oczekuj wdzięczności od innych i bądź dobrym człowiekiem , śmiej się z życia uśmiechaj się do innych. Ucz się języków to jest podstawa do pogłębiania wiedzy i poznawania innych . Pozdrawiam .

@PopatrzJakGram Жыл бұрын

Lekcja 31 można pić i palić ale trzeba wstawać wcześnie rano na tym polega odpowiedzialność :D ,masz bardzo dobre podejście i nożna z filmu powyciągać dużo wniosków

@elzbietafurmanczyk Жыл бұрын

Lepiej nie pić i nie palić żeby właśnie wstawać wcześnie rano i wiedzieć po co.

@matialigator2997 Жыл бұрын

30. Zatrzymaj sie, uspokój i doceń magię która dzieję sie w okół.

@joannagierczak497 Жыл бұрын

Piotr, świetny materiał. Ja bym dodała że warto mieć kilka rzeczy w życiu do roboty. Nie tylko pracę. Jak się jedno posypie to masz wtedy poczucie że to nie koniec świata bo masz jeszcze inne rzeczy i z nich możesz się nadal cieszyć. Sport, znajomości, rodzina, zainteresowania, plany na wakacje... Myślę że to ważne.

@pawedecowski5051 Жыл бұрын

"Przestać pędzić....bo życie jest krótkie" to słowa mojego śp. Szwagra. Dokładnie 2 lata temu w wieku 40 lat zmarł nagle po 3 dniach w szpitalu, do którego trafił przez COVID. Została siostra i trójka dzieci. Od tamtej pory zwracam większą uwagę na chwile spędzane z najbliższą rodziną.

@ziuk2284 Жыл бұрын

Mądrego to aż miło posłuchać!!!pozdro Piotruś!!

@olecki Жыл бұрын

Nie przejmować się na wyrost i nie zamartwiać się czymś co już się wydarzyło bo to już jest historia i tego nie ma.

@alicjaojrzynska7273 Жыл бұрын

Nauka uważności - umiejętność bycia tu i teraz. W tych zwariowanych czasach gdzie wszystko pędzi tego nam chyba najbardziej brakuje :) sama dopiero się tego ucze.. po 30stce :) Dzięki za ciekawy materiał :)

@idzbycgrubymgdzieindziej804 Жыл бұрын

Lekcja 30: każdy, nawet największy problem w życiu, który w danym momencie wydaje się być nie do przejścia - po czasie staje się historią i czymś co z każdym kolejnym dniem traci na znaczeniu. Wartościowy materiał, mądruś z Ciebie. Pozdrawiam cieplutko:)

@serchilavaksy Жыл бұрын

Doświadczyłam na własnej skórze każda lekcję. Moja ostatnia lekcja: rób to co kochasz niezaleznie od rego co mysla inni. Ludzie zawsze się będą z Ciebie śmiac i szydzic dlatego ważne abys robił swoje bo nikt nigdy nie będzie w 100 proce tach zadowolony z tego co robisz. I nigdy nie jest za późno żeby działać. Po 30 roku dopiero nauczylam się języka norweskiego. Kompletnie od zera pomimo tego, że ludzie się pukali w głowę to dałam radę. Zdałam egzamin i pracuje z tym językiem. Teraz przyszedł czas na montaż filmów. Kompletnie bez doświadczenia , totalnie od zera i każdego dnia czuję , że się rozwijam :) polecam Wam robić swoje i podążać za energią pozytywna. A to już kolejna lekcja :czerp z życia pozytywna energię i nie skupiaj się na hejcie. Coś Ci się nie podoba to idź dalej w stronę tego co Ci odpowiada. Pozdrawiam:) i tak:) pozdroze naprawdę kształcą :)

@karolinalatka8203 Жыл бұрын

30 obserwuj swoje mysli i przestan wierzyc we wszystko co pojawia sie w Twojej glowie. Nie jestesmy tym co myslimy. To odmienilo moje zycie na maxa🌞

@thelittleprince7857 Жыл бұрын

1.codziennie robić rzeczy wartościowe - niekomfortowe (w nawyk) zimne prysznice, czytanie książek; 2. Wyznaczanie ważnych, ambitnych celów - zrobić prawo jazdy itd. i czerp z tego korzyści 3. Biednego nie stać na tandetę - kupuj rzecz dobrej jakości na dłuższy czas (5-10 l.) która będziesz często używał; 4. Ryzykuj 5. Nauka tylko 1 języka obcego - angielskiego; 6. Ucz się skutecznie - wykorzystuj wiedzę, czytaj to co jest pragmatyczne a nie filozofowanie, 90 proc wiedzy z książek Ci się nie przyda 7. Jedz zdrowo (prosto) i ćwicz ciężko przez 30-1h 8. Wybaczaj, Nie mścij się itp. skup się na sobie 9. Bywaj wśród ludzi i nawiązuj dłuższe znajomości/przyjaźnie, bądź otwarty i towarzyski 10. Chodź do kościoła 11. Miej hobby lub je znajdź i je rozwijaj 12. Pisz pamiętnik i myśl na papierze 13. Jesteś wolny i masz wybór 14. Działaj codziennie i zobaczysz drobne zmiany

@kacpersiedleckibudujsile Жыл бұрын

ale potężnie mądry materiał 🔥 dzieki

@joannaroszkowska3502 Жыл бұрын

Świetny film, dał mi dużo do myślenia! Dzięki Piotrek ❤️

@tuesfuriosa9300 11 ай бұрын

Szacun za ten film :)

@emjey84 Жыл бұрын

Mnie kilkanaście lat życia nauczyło aby robić wszystko żeby nie czuć się kiedyś samotnym. Otaczajcie się ludźmi, dbajcie o znajomych i przyjaciół a nie skupiajcie się tylko na jeden osobie bo gdy jej zabraknie okaże się że nie macie nikogo w około. "Samotność wieczny czyściec". A po drugie nie wierzcie swoim swoim myślą. Nie wmawiajcie sobie czegoś czego tak na prawdę nie ma albo nie macie na to potwierdzenia że tak jest w rzeczywisci. Dzięki Panie Piotrze za świetny materiał.

@iskier223 Жыл бұрын

Szczerze wszystkie te rzeczy wiedziałem przed przesłuchaniem ale ty pozbierałeś te myśli w jednym filmie i zajbiście 😎❤️

@ssarvv_ Жыл бұрын

Uwielbiam Ciebie słuchać, wiele mądrości dzięki!

@dmxb23 Жыл бұрын

Świetny film, dziękuję

@michaljaworski9295 Жыл бұрын

Bardzo dobry materiał, czekam na więcej i pozdrawiam!

@vanvonkreutz9759 Жыл бұрын

Po 31 latach życia, game changer - odpierdolić się od samego siebie. Samokrytyka jest potrzebna, pozwala na refleksje nad własnym zachowaniem. Jednak popadanie w pętle ciągłego poprawiania czy ulepszania myśląc „jeszcze tylko to zmienię, i tamto, i jeszcze jedno…” to przepis na zjechanie samooceny do 0, gdy przyjdzie cięższy etap w życiu. Obudzić się z myślą, że jest się niewystarczającym i dlatego w życiu ma się źle - nie cacy. Obudzić się, docenić nawet prozaiczne rzeczy jakie się ma, zdystansować się od szaleńczej pogoni za lepszym sobą, przejść przez dzień z otwartym umysłem, podziękować sobie za gorszy czas i nauczyć się czegoś o sobie lub mając lepszy dzień docenić to, co się zrobiło aby takim był - bardzo cacy.

@kwas2630 Жыл бұрын

Po moich doświadczeniach mam 2 teoretycznie wykluczające się 1. Nie poddawaj się jak tylko pojawią się problemy 2. Umiej odpuścić kiedy wiesz, że brniesz w ślepy zaułek I one muszą iść ze sobą w parze!

@paulinaszota8872 Жыл бұрын

Nie żałuj przeszłości, tylko wyciągaj lekcje, wnioski i nauki. Nie ma co rozkminiać za bardzo, tylko na tyle, żeby nie popełniać tych samych błędów.

@AnnaDymek-rl7qb Жыл бұрын

Jeśli wiesz że zerwanie związku/przyjaźni nie wpłynie na twoją przychikę negatywnie, to oznacza że jesteś w bardzo dobrym miejscu i nie dasz sobą manipulować ponieważ jesteś silnym człowiekiem

@agakowalska2238 Жыл бұрын

Super filmik... czasami sobie go odsluchuje bo poprostu fajnie sie nim zaczyna dzień 💪 dzięki Szmexy

@grubyzesloneczka3100 Жыл бұрын

Świetny odcinek, miło spędzone 27minut

@adriankurek7675 Жыл бұрын

Mam 21 lat a w głowie milion myśli na minutę. Ale najlepsze co robię w życiu i to mnie trzyma to muzyka, która daje mi ogromny luz w głowie. Dzięki temu się uśmiecham i nabieram więcej wiary w swoje możliwości

@oliver5038 Жыл бұрын

Ja to samo ale z siłownią

@piotrs1547 Жыл бұрын

Lekcja 30: Nie żyj pracą, praca nie jest najważniejsza i nie szukaj w niej przyjaciół czy kolegów a tylko współpracowników na 8 godzin. Pracując dla kogoś, przychodź ostatni a wychodź pierwszy robiąc niezbędne minimum.

@TheXavir99 Жыл бұрын

tak, potem bądź zły na cały świat bo inni mają okazje dostać awanse, a tobie jest ucinana premia XD

@damianbukowski5505 Жыл бұрын

@@TheXavir99 Tak, janusze biznesu lubią takie myślenie: zapier...j ponad siły to dostaniesz awans. Nadgodziny itd. Kult zapier...nia.

@TheXavir99 Жыл бұрын

@@damianbukowski5505 przyjdź, połóż się a samo przyjdzie bo ci się należy ;-)

@PemekXfull Жыл бұрын

dałem like, bo wg mnie masz rację w pierwszym zdaniu, tylko te drugie jest takie zbędne. Jak masz jakąś sensowną pracę w zawodzie to przychodzenie ostatnim wychodzenie pierwszym i robienie minimum jest złe dla samego siebie, trzeba troche grindować i napierdalać skoro dążysz w byciu lepszym. Jestes w tej pracy po coś a nie zeby tylko przesiedziec te 8h i jak najszybciej zapomnieć o tym, a jeżeli tak jest to zmień pracę bo wastujesz ok. 9h swojego zycia dziennie

@Dzixa Жыл бұрын

Ja do każdej pracy się przykładam, robię to przez taki czas, aż się do końca wszystkiego nauczę, jak już czuję wypalenie i brak rozwoju, wtedy już mniej się staram, ale staram bo po coś tam jestem. A na końcu odchodzę do innej pracy, by uczyć się nowych rzeczy. Choć już mam 29lat to szukam wciąż stabilizacji, stąd decyzja przeprowadzki do Gdyni, na koniec Polski, a dalej się zobaczy. Ale skoro chodzisz do pracy i poświęcasz swój czas to warto się przykładać. Każdemu się wydaje, a po co będę się starać i tak nikt tego nie pochwali. Ja się starałam i nikt mnie osobiście nie pochwalił,a później dowiedziałam się od innej osoby, że szefowa jejs powiedziała, że ja jako jedyna pierwsza przychodzę do pracy, że wdrażam fajne pomysły i to mnie ucieszyło, więc nigdy nie mówmy, że ktoś nas nie doceni bo tego nie wiemy.

@magdamagda6172 Жыл бұрын

Świetny materiał. Warty posłuchania. Pozdrawiam

@magdalenasmykowska8291 Жыл бұрын

Dopiero po kilku dniach od publikacji odtworzylam film i strzal w 10. Daje do myślenia, trochę dołuje ale dziękuję Ci za niego. Idealny w moim momencie zycia

@mirabelka3711 Жыл бұрын

Ja się pod tym wszystkim co powiedziałeś podpisuję, chyba śmiało mogę powiedzieć, że jak zawsze 😁 Ja bym dodała jeszcze, żeby cieszyć się z samej drogi do jakiegoś celu, bo często to ta droga nas uszczęśliwia bardziej niż samo osiągnięcie celu, tym bardziej jeśli to coś dużego i wymaga dużo czasu i wysiłku. Bez tej radości z samej drogi, możemy się zwyczajnie poddać. Kolejna rzecz to wychodzenie ze swojej strefy komfortu, bo strach ma wielkie oczy 😳😉 Warto próbować nowych rzeczy, bo nawet jeśli coś się nam nie uda „przy okazji” możemy się wiele nauczyć i odkryć w sobie coś, o czym wcześniej nam się nawet nie śniło. W ten sposób najlepiej poznajemy siebie, a im lepiej siebie znamy, tym po prostu lepiej nam się żyje! Pozdrawiam Cię Szmexy serdecznie 😊 życzę wszystkiego najlepszego i pozdrawiam tez wszystkich fanów kanału, niech się rozwija! ❤💪P.S. Wnioski po 33 latach życia 😁

@Agniecha4753 Жыл бұрын

Mega wartościowy materiał Piotrek!😉 Spóźnione ale szczere życzenia urodzinowe! Zdrówka i spełnienia marzeń 😉🎂

@SZMEXY Жыл бұрын

dzięki :)!

@bartonix2612 Жыл бұрын

Dodałbym prosta rzecz: znalesc pasję, a żeby to zrobić trzeba próbować nowych rzeczy co daje gwarancję że w życiu nie będzie nudno :)

@majkgodlajk Жыл бұрын

Świetny film!

@Arkadiusz4321 Жыл бұрын

mega wartościowy przekaz, 30tka wiele zmienia, tez zupełnie przewartościowałem swoje życie, wszystkie te rzeczy są w punkt :)

@mioszprzyby8364 Жыл бұрын

Dzięki za ten film zrobiłeś mi dzień

@tomasz3011 Жыл бұрын

A ja jestem młody łebek i dziękuje za rady, sam nauczyłem się natomiast że lepiej poświecić czas przyjacielowi który pomoże np. Wyciągnąć z rowu auto, niż toksycznej rodzinie z którą jestem spokrewniony a nic mnie nie łączy i przyjdzie co do czego to są gorsi od przyjaciela (obcej osoby) . Pozdrawiam byku 💪

@ciasnywiesiek5425 Жыл бұрын

Przestać żałować tego że popełniliśmy jakiś błąd w życiu. To nas tylko dołuje i nie potrzebnie poświęcamy czas na rozpamiętywaniu o tym. Nie zmienimy przeszłości ale przyszłość należy do nas. Wyciągamy wnioski i idziemy do przodu wiara ;)

@arus2809 Жыл бұрын

dziekuje za porady fajne

@pawezalewski3292 Жыл бұрын

Mam 21 lat. Uważam, że wiele przykładów z filmu mnie dotyczy i już wiem jakie błędy popełniałem i co powinienem zmienić. Dziękuje Szmexy za cenne rady i swój punkt widzenia 👌💪

@Mr4hitch Жыл бұрын

30. Czytaj/słuchaj książki/artykuły z różnych dziedzin i pozwól sobie na czytanie o czymś co jest sprzeczne. Przykład: Jesteś za socjalizmem, przeczytaj argumenty kapitalistów. Jesteś ateistą, poczytaj artykuły o tym dlaczego ludzie wierzą. Albo po prostu poszerzaj wiedzę. Poczytaj o kosmosie. A jak nie masz czasu czytać, kup abonament za 30 zł na miesiąc i słuchaj audiobooków lub też oglądaj filmiki na ten temat w internecie. Nawet mogą być teorie spiskowe oglądane dla czystego fanu i rozwoju wyobraźni.

@vgmmm4102 Жыл бұрын

lekcja 30: Bądź konsekwentny i systematyczny. Nawet 5 min dziennie jakiejś pracy jest lepsze niż 0. Czasami jest takie flow, że te 5 min łatwo wydłuża się do godzinki.

@seeker_-_ Жыл бұрын

30. Absolutnie najważniejsze - bądź dobrym człowiekiem, pomagaj w najdrobniejszych sprawach. Bądź miłością, po prostu - a wtedy niemal we wszystkim dostrzeżesz miłość. Pomóż jeżeli komuś spadła rękawiczka i nie zauważył, pomóż jeżeli ktoś nie może czegoś sam podnieść, pomóż jeżeli ktoś ma nadmiar obowiązków i widzisz, że nie daje rady z np. posprzątaniem kuwety kotu czy umyciem naczyń. Zapytaj czy możesz pomóc, nie bądź natarczywy i nie bądź ratownikiem, ale ZAPYTAJ, ZAPROPONUJ, najwyżej ominiesz jeden odcinek jakiegoś gówna na netflixie :) gwarantuje, że koniec końców bardzo poprawi to samopoczucie Tobie i tej drugiej osobie a świat stanie się ciut lepszy :) Pozdrawiam, 33 na karku i jest naprawdę fajnie :)

@kasiaspicha6703 Жыл бұрын

30: Wybaczać i akceptować przeszłość! 🙏

@maggie6331 Жыл бұрын

Świetny materiał 🖤

@lemmy5599 Жыл бұрын

Super lista ;D

@skatkiergry1855 Жыл бұрын

Odpuść, a w zamian zacznij się radować z obecnej chwili. Sądzimy, że wszystko musimy kontrolować, bo inaczej coś nie wyjdzie, a jest całkowicie odwrotnie. Dlatego moja lekcja być jak najwięcej w teraźniejszości i w pełni doświadczać życia, a nie oczekiwać, rozpamiętywać, planować itp.

@zuziwisniewska Жыл бұрын

Odpoczywaj. Naucz się odpoczywać. Spóźnione wszystkiego najlepszego ❤

@PoPolsku_channel Жыл бұрын

Brawo! Zgadzam się z każdym punktem! Te lekcje są bardzo życiowe i bardzo „dopasowane” do dzisiejszej rzeczywistości w której żyjemy. Ja z kolei mogę dodać do 30 lekcji mogę dodać takie coś: 1. Pamiętaj, że życie jest jedno i tylko Ty wiesz najlepiej jak chcesz go przeżyć. Nie wiem czy to było w filmiku czy nie, ale na pewno, jest mega ważne!

@FitRacjonalnie Жыл бұрын

DZIĘKUJEMY !!

@zuzia7101 Жыл бұрын

Dzięki🤗

@aleksandra5995 Жыл бұрын

Nie porównuj się do innych i zrozum, że życie nie jest sprawiedliwe. Pracuj na siebie, nawet w grupie (wiadomo, że rób to co jest wymagane, ale też nie zapominaj o sobie), bo gdy coś się posypie Ty będziesz zabezpieczony.

@ukaszpaluch340 Жыл бұрын

W tym roku w listopadzie skończę 27lat wiec do 30 jeszcze mi trochę zostało ... ale 80% rzeczy o których mówisz też już doświadczyłem albo zacząłem je dostrzegać i w 100% się z nimi zgadzam . Fajnie ze zrobiłeś taki film , na pewno wniesie on jakąś wartość do zycia innych :)

@ukaszpaluch340 Жыл бұрын

i 30 lekcja z mojego życia pozwolić sobie na bezczynność od czasu do czasu . Włączyć pauzę odpocząć od tej ciągłej gonitwy za lepszym zyciem , progesem we wszystkim co robimy itp .

@dragonsowa Жыл бұрын

Super porady i chyba że wszystkimi się zgadzam.

@TimmiChilli Жыл бұрын

Nie bierz niczego za pewniaka! Życie może cię niezle zaskoczyć, czasem w przykry a czasem w dobry sposób, ale miej otwarta głowę na to- to moja lekcja z roku 2022;)

@adambednarz1971 Жыл бұрын

Super film

@marti.martitta Жыл бұрын

Co do lekcji życiowych to temat rzeka, mogę dodać że warto brać - bez emocji - pod uwagę zdanie innych a ostateczne decyzje podejmować samemu bo najlepiej wiesz dlaczego coś robisz i najlepiej znasz siebie sam. Pozatym dużo z tego oczywiste, ale dobrze to usłyszeć od kogoś, tym bardziej że to sprawdzone, także potrzebne👍🏻 świetne

@krzysztofw4798 Жыл бұрын

Po 12 latach w ochronie zdrowia: trzeba r…ć póki staje! Nigdy nie wiadomo czyja noga pierwsza z brzegu :)

@Radoosny20 Жыл бұрын

30. Wyznacz priorytety na dany rok i zrób to i znów nie perfekcyjnie ale chociaż na 80%, wyznacz również dodatki np miejsca w których chciałbyś być w każdym miesiącu. Miej taki mini plan

@rafibd3688 Жыл бұрын

Mam 34 lata i dopiero niedawno zrozumiałem dwie rzeczy :do wszystkiego na luzie podchodzić i skupić się na sobie.

@skatkiergry1855 Жыл бұрын

Skończyłem kilka dni temu 30 lat i doszedłem do podobnych mądrości. Wiek to jednak ma znaczenie ;) Bardzo fajny materiał! Pozdro ;)

@jagodadomaradzka7344 Жыл бұрын

super materiał

@michalopalski Жыл бұрын

...po 5:59 pauza na komentarz ... wydaje mi sie, że bedąc w Twoim wieku nie byłem jeszcze na tyle dojrzały emocjonalnie aby sobie zdać sprawę z tak oczywistych rzeczy o których mówisz, no i 20 lat później naprawde jest ciężej , jest ciężej przełknąć to, że sie "zmarnowało" kupe czasu na bezproduktywna egzystencje (ale mi sie tworzy :)) ale widocznie w wieku 50 lat nadszedł dopiero ten czas gdzie koła zębate w moim mózgu zaczynaja ze sobą współpracować (nawet na siłownie wróciłem po 25 latach...Piotr łapiesz: push, pull, legs, 25 lat przerwy, push, pull..lol). Sorki za chaos ale za dużo mysli przewala mi sie na raz......ufff ulżyło :) Dobra wracam do oglądania. Dzięki za film,. pozdrawiam z UK

@astrid8751 Жыл бұрын

Taki "prosty i mało finezyjny" sposób przekazu, bez wielu skomplikowanych słów i metafor (że tak powiem na chłopski rozum😅) trafia do mnie 10x bardziej niż "typowe kołczingowe g#wno" 👏

@TwoWheelsMakesFun Жыл бұрын

30. Zadbaj o swoje zdrowie. Profilaktyczne badania raz w roku, pozbycie się zbędnych kilogramów, odpowiednia ilość snu.

@sylwiaklencz6404 Жыл бұрын

Bardzo wartościowy film. Dzięki wielkie 🤗🤗 dodalabym zeby czasem zrobic cos niepasujacego do naszej osoby- nie tyle zeby zmuszac sie do skoku na bungee ale np. pojsc na lekcje bachaty czy twerku jak jest sie kłodą tak troche z filmu yes men.

@gargantua7043 Жыл бұрын

Cześć, na wstępie chciałem Ci powiedzieć, że jestem twoim rówieśnikiem. Mam za sobą chyba najgorszy rok mojego życia. Nieudany związek, a byłem zakochany po uszy z klapkami na oczach i myślałem, że to ta jedyna. Teraz totalnie spłukany żyjący od 10 do 10 uczę się życia i sobie samego na nowo. I zaczynam w końcu samego siebie poznawać, tak naprawdę. Dziękuję Ci za ten film, czuje że bardzo mi pomoże pokładać swoje życie. Mówisz bardzo mądre rzeczy. A czego nauczyłem się w życiu? W ostatnim roku było tego bardzo dużo, ale najważniejsze to chyba to by się nie obwiniać o wszystko złe co się w okół mnie dzieje. By nie brać wszystkiego do siebie i na siebie. I by w końcu pokochać i zakceptować samego siebie :)

@SZMEXY Жыл бұрын

Trzymam kciuki za Ciebie ❤️ wyjdzie słońce jeszcze!

@qweqwe-tp5cd Жыл бұрын

Ja też trzymam kciuki!

@gargantua7043 Жыл бұрын

@@qweqwe-tp5cd Dzięki serdeczne. Może jeszcze spotkam kogoś na swojej drodze co mnie pokocha ;)

@pawelpogboski Жыл бұрын

@@gargantua7043 dasz radę,w 2016r.miałem taką samą sytuację jak Ty,jak chcesz pogadać,pisz

@ewelinaczajkowska2798 Жыл бұрын

Wtedy kiedy najbardziej się boję moje wewnętrzne dziecko mówi " Qwa ! Teraz ! Działaj! 😀 Wszystkie moje sukcesy zawdzięczam jej , tej małej .Szkoda że zaprzyjaźniłyśmy się dopiero po terapii :) 30 lat niby razem a osobno 😞 Fajny film . Zgadzam się ze wszystkim o czym powiedziałeś !

@shenlong2po3 Жыл бұрын

30 Jedyna prawdziwa chwila jest tu i teraz, a wszystko inne to tylko fikcja w głowie. 99% rozważanych sytuacji nigdy nie ma miejsca, a rozpamiętywanie dawnych sytuacji w kółko nic nie daje. Każdy błądzi w myslach i jak wyobrażam sobię osobę, która mogła całe życie być tak zabiegana, że nie mogła nigdy nie wyjsc z pętli automatycznych mysli to az mi przykro. Medytujcie, nawet bycie swiadomym raz dziennie przez poł oddechu już jest czyms wiecej niz niczym. Z tego czerpie w zyciu najwiecej radosci, z tych momentów w których zdaje sobie sprawę, ze żyje, oddycham i jestem tu i teraz

@tytan_pracy Жыл бұрын

Przeczytałem kilka książek o samorozwoju od 10 miesięcy napierdalam trójbój zmieniłem prace przestałem się martwić i zacząłem żyć, ale dziękuje za ten film bo dobrze posłuchać kogoś kto przeżył 5 lat więcej :D

@stanisawgorski2993 Жыл бұрын

Cześć, również zamierzam zamówić jakieś książki o samorozwoju, i właśnie mam pytanie, jakie byłbyś w stanie polecić?

@DeMorrisM Жыл бұрын

🤗 kozak lekcje, dzięki, mam wiele do przemyślenia. A moja, 30 lekcja, to taka, żeby nie dawać wiary wszystkiemu co się słyszy. i jeszcze 31 lekcja, żeby nie zdradzać o sobie zbyt wiele osobom, którym nie ufam w 100%.

@MrBlakmi Жыл бұрын

30. Podcieraj sie reka prawa lub lewa jak Ci bedzie wygodniej

@hannastepien2638 Жыл бұрын

Bardzo pouczające dziękuję... Moje to "Ciesz się z chwil to one są najważniejsze" "Miej poszanowanie dla innych osób nawet gdy nie do końca się z nimi zgadzasz bo każdy nosi własne brzemię i jest Kowalem swojego losu i nie wiesz co przeszedł aby tu dojść,nie oceniaj" "Nie szukaj wymówek" "Ufaj sobie"

@rafas3601 Жыл бұрын

Lekcje z rozwoju osobistego ☺️ 30 lekcja. Nie przejmuj się opinią innych ludzi tylko rób swoje 🙂 Mimo że się ma przy sobie bliskich to i tak droga do sukcesu jest samotna.

@pawelpogboski Жыл бұрын

Mam 83 lata,dobrze mówisz kolego!

@RadeKKow Жыл бұрын

1 . nic nie trwa wiecznie 2. Wdzięczność to najsłabsza waluta

@darth_vaderowa Жыл бұрын

Mega kontent 🔥🔥🔥

@dawid181162 Жыл бұрын

Ja się dużo nauczyłem jak wyjechałem do roboty na 2 miesiące za granicę. Brakowało mi mega dziewczyny i tej codzienności, ale zrozumiałem dużo rzeczy i bardziej doceniam czas z rodzinką itd. I co do rutyny potwierdzam mi to daje więcej spokoju w dniu.

@nikos8861 Жыл бұрын

Świetny film wariacie

@MK-rr7gz Жыл бұрын

Dzieki Ci Piotrek za ten film :/ Aktualnie tez wyjechałem w nieznane, jestem sam i gubie myśli. Pomogłes mi wrócić trochę na stabilną drogę, niby proste ale jednak jak się okazuje nie aż tak ...