Czujesz często zmęczenie i senność? Nigdy tego nie ignoruj

No video

Czujesz często zmęczenie i senność? Nigdy tego nie ignoruj | Dr Bartek Kulczyński

Рет қаралды 564,623

Күн бұрын

Przewlekłe zmęczenie, czy po prostu ciągłe zmęczenie i senność, brak energii, nie jest stanem normalnym. Nie wolno go lekceważyć, bo wskazuje, że w organizmie mogą toczyć się zmiany chorobowe. Uczucie zmęczenia, inaczej chroniczne zmęczenie, to objaw i ma swoje określone przyczyny. Opowiadam o nich w tym filmie. Otóż zespół chronicznego zmęczenia może być skutkiem takich stanów jak niedoczynność tarczycy, anemia, celiakia, niewydolność serca, cukrzyca typu 2 i typu 1, a także reumatoidalne zapalenie stawów czy zaburzenia snu. Jeśli więc chcesz wiedzieć, dlaczego czujesz się zmęczony, co oznacza brak energii, jak sobie pomóc z tym stanem, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
drbartek.pl/dziennik/
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
bit.ly/subskrybuj_moj_kanal
✔️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Skąd się bierze przewlekłe zmęczenie? 12 przyczyn
0:38 | Przyczyna 1
2:56 | Przyczyna 2
5:25 | Przyczyna 3
6:32 | Przyczyna 4
7:53 | Przyczyna 5
9:10 | Przyczyna 6
11:13 | Przyczyna 7
11:47 | Zaproszenie na mój newsletter
12:26 | Przyczyna 8
13:34 | Przyczyna 9
14:01 | Przyczyna 10
15:10 | Przyczyna 11
16:00 | Przyczyna 12
16:19 | Ważne wnioski
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl
✔️ MÓJ INSTAGRAM:
@drbartekpl
✔️ MÓJ FANPAGE:
drbartekpl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.

Пікірлер: 653

@drbartekpl 2 жыл бұрын

drbartek.pl/dziennik/ - tu można zapisać się na mój darmowy newsletter o zdrowiu, który piszę i wysyłam od poniedziałku do piątku o 6 rano

@janbak1486 2 жыл бұрын

Jak leczyć ? Zapalenie skóry u nóg co też powoduje ? Puchniencie nogi

@adamus8131 2 жыл бұрын

Witam Doktora.pisałem już na email ze nie otrzymałem.dziennika porannego od 12 kwietnia?pozdrawiam

@sylwiadamiecka8384 2 жыл бұрын

Wit. Dziękuję za ciekawy wykład . Gdzie mogę poszukać wiadomości o witaminach z grupy B . Pozdrawiam . 🥚🌹

@gruby_spisek 2 жыл бұрын

Parę dni temu przestało przychodzić....

@adamus8131 2 жыл бұрын

@@gruby_spisek hej ok dzięki może jakiś problem z netem

@sebastian5742 2 жыл бұрын

Przede wszystkim polecam ruszyć się z miejsca. Przez wiele miesięcy pracowałem z domu, zamawiałem jedzenie, sprzątanie. Przez cały dzień, albo siedziałem przy komputerze, albo leżałem w łóżku. Odechciało mi się jeść, nie byłem się w stanie wyspać ile bym nie spał i nie miałem ochoty żyć. Gdy tylko zacząłem zmuszać się do zakupów i gotowania, do pójścia na basen i saunę, do spaceru w ładny dzień wróciła mi duża część energii i chęci do życia. Musimy zmusić swój organizm do dyskomfortu i wejścia w tryb przetrwania, aby podstawowe rzeczy znów zaczęły sprawiać nam przyjemność. Im bardziej wyczerpiesz swój organizm, tym bardziej odpoczynek, czy posiłek będzie Cię cieszył i przestaniesz czuć ciągłe zmęczenie. Jeśli ciągle czujesz się słabo, a mimo to na wszystkich badaniach masz dobre wyniki, to polecam zacząć się ruszać zamiast szukać na siłę diagnozy tak jak i ja próbowałem to kiedyś robić. Wiele osób, które znam w wieku ok. 30 lat narzeka jak źle się czują, że nie mają na nic sił, że już się starzeją, a nie są w stanie zobaczyć jak bardzo zmienili swoje życie w ciągu ostatnich kilku lat i to nie wiek jest tutaj problemem.

@siwy0721 2 жыл бұрын

Masz w pytę rację. Trzeba wyjść z bezpieczniej strefy komfortu i utrudnić sobie życie żeby poczuć się lepiej. Szkoda tylko że tak ciężko się za to wsiąść, jak człowiek całymi latami dzień w dzień ma te same czynności w domu i przede wszystkim w pracy.

@halinawittig970 2 жыл бұрын

@@siwy0721 ale to należy do naszego życia praca obowiązki w domu itd spróbuj sobie przed spanien zaparzyć herbatkę dziurawiec ,melisę przez 1 tydzień powinna tobie pomóc tak było z moim mężem teraz szuje się lepiej codzienny spacerek obojętnie jaka pogoda życie z naturą to wpływa bardzo pozytywnie pozdrowienia

@siwy0721 2 жыл бұрын

@@halinawittig970 U mnie sprawa wygląda trochę inaczej. Pracuję 10 lat w jednej firmie i praca nie daję już żadnej satysfakcji, tym bardziej że innym w ogóle nie zależy no i pomijam już jej zarządzanie i jej politykę. Z drugiej strony człowiek się przyzwyczaił wie co w niej robić więc boi się zmian i nowego otoczenia. Człowiek mimo że się męczy to nic z tym nie robi i tak zamyka się błędne koło. Znam wiele podobnie myślących ludzi tylko nikt o tym nie mówi bo boi się że uznają go za słabego a ja wole szczerość. Pozdrawiam

@magdag2919 2 жыл бұрын

racja 👍

@stanisawlipski1242 2 жыл бұрын

Masz rację tylko że w moim przypadku pracuję fizycznie, rano ciężko mi się wstaje bo jestem nie przytomny, chociaż śpię od 6 do 8 godzin. Zasypiam w autobusie jadąc po pracy do domu. Trochę lepiej się czułem wstając rano kiedy spałem przy otwartym oknie, lecz w pracy dość często mam uczucie zamroczenia to znaczy myślę poprawnie, lecz z trudem. Nie wiem jak to nazwać. Wchodząc po 36 schodach dostaję zadyszki, a kiedy zbiegam schodami z 10 piętra to mam lekki zawrót głowy, dwa razy się zdążyło że przez sekundę gdybym nie złapał się poręczy to przez zawrót głowy bym wpadł na ścianę. Mama choruje na tarczycę, brat choruje na tarczycę, lecz myślę że przez zła dietę mi brakuje witamin, zwłaszcza żelaza.

@rafalszpilakrakow 2 жыл бұрын

wydaje mi się , iż kłopot ze ogólnym zmęczeniem bierze się z faktu , iż jesteśmy "przeładowani" 1. hałasem 2. emocjami 3. informacjami 4. światłem ( z urządz elek. ) Pozdrawiam Serdecznie

@gallifreyishere 2 жыл бұрын

@@stalkermalina9494 o co chodzi z ogrzewaniem podłogowym, rozwiniesz temat?

@krzys5341 2 жыл бұрын

XDDDDDDD

@Anonimmm19 2 жыл бұрын

Jak w chałupie możesz mieć połączenie z energią ziemii, jak chałupa posadowiona np na płycie żelbetowej...? Xd

@user-rz6wu3eo8k 2 жыл бұрын

@@stalkermalina9494 "(...) NIEULECZALNA jest tylko ludzka głupota ", z tym się zgodzę.

@januszwitkowski5693 2 жыл бұрын

Przeładowani głównie oświetleniem i urządzeniami elektroniczno-energetycznymi.

@erykriko4822 2 жыл бұрын

Ja jestem zmęczony zawsze w godzinach pracy, ale po pracy już nie jestem zmęczony, to jest objaw uczulenia na pracę. Pozdrawiam i życzę wesołych świąt

@tomekxxx6663 2 жыл бұрын

to sie nazywa lenistwo

@erykriko4822 2 жыл бұрын

@@ZajacNoob pracuje na 2 zmiany . W domu mogę robić 16 godzin ,w pracy jakiej kolwiek to od razu zmęczenie. I praca w domu której nie lubię to podobnie, a jak takich jest

@edytakotar5986 2 жыл бұрын

Mam to samo ….

@nerdmike3778 2 жыл бұрын

depresja

@kaskapelaska12 2 жыл бұрын

Tez tak mam :)

@cynalu1439 Жыл бұрын

Skasowałam tik toka i zaczełam oglądać mądre programy 😊😊 dzien dobry wszystkim , zaczynam nowe życie zdrowotne , odsuwam sie od tego co mnie dobija 😉

@szymonaniszewski5649 2 ай бұрын

Na tik tok też są mądre filmy. Ja oglądam dużo tik toka i praktycznie w ogóle nie oglądam głupot

@szymonaniszewski5649 2 ай бұрын

Na tik tok też są mądre filmy. Ja oglądam dużo tik toka i praktycznie w ogóle nie oglądam głupot

@marekglinka6543 2 жыл бұрын

Myślę, że na zmeczenie bardzo duży wpływ ma psychika, cele, wizja dalszego życia, itd wewnetrzny stres, którego nie widzimy oraz poziom neurotransmiterów, bo czesto wyniki są książkowe, a przyczyna zmęczeni a niuchwytna.Zauwazylem też, że dobre odżywienie organizmu, powoduje znaczna poprawe funkcjonowania organizmu, co powoduje całą kaskadę małych zmian w życiu 🙂

@krysiaw.3022 2 жыл бұрын

Dobry wieczór. Ja tak mam . Rano wstaje i już jestem zmęczona. Masakra.

@marcopolo9487 2 жыл бұрын

Witam Pana Doktora Utrzymuje pan niezwykle wysoki poziom merytoryczny. Pełen Profesjonalizm i wielkie serce. Dziękuję za dzielenie się wiedzą. Pozdrawiam . Smacznego jajka i mokrego dyngusa.

@zetka214 2 жыл бұрын

Proszę o podobny wykład o nadczynności tarczycy. Bardzo proszę

@antoniozubowski5751 2 жыл бұрын

Są ludzie,którzy pracują bo muszą,sa też tacy co lubią swój zawód lecz ogranicza ich lenistwo,sa też pasjonaci swojego fachu i Pan Doktorze zalicza się do tego wspaniałego,niestety nielicznego grona.Pozdrawiam!

@Radoslaw731 2 жыл бұрын

Jak bym musiał robić bo muszę to wolę nie żyć, bo nie jestem niewolnikiem!!

@danutakocerba3994 2 жыл бұрын

@@Radoslaw731 no i jeszcze dlatego jakby mi leciala kasza manna z Nieba

@marcinmarcin2729 10 ай бұрын

Niesamowity z Pana człowiek,taka wiedza przekazana w tak skrupulatny sposób, robi Pan naprawdę dużo dla społeczeństwa dziękujemy panie Bartku.

@agamalinowa 11 ай бұрын

dziękuję ! zapisałam się na badania, akurat trafiłam na lekarkę , która nie żałowała na skierowaniu

@kinroz3338 2 жыл бұрын

Najlepszy kanał informujący o zdrowiu. Słucham z wielkim zaciekawieniem. Pozdrawiam serdecznie!

@Kobylecaco-2 2 жыл бұрын

Super kanał

@moniakowal6017 2 жыл бұрын

Dziękuję za ogromną dawkę wiedzy, którą nie posiadają lekarze "specjaliści".Powinni się dokształcać u Pana, co napewno zaprocentowałoby w leczeniu pacjentów. Jeszcze raz bardzo dziękuję I życzę Panu wielu łask Bożych z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych.

@januszwitkowski5693 Жыл бұрын

Istotą jest znależć przyczynę. Nie mówi się opromieniowaniu energii i jej zapobieganiu Ochronie.

@magnetek5171 Жыл бұрын

@@januszwitkowski5693 - jakiej energii? Żyjemy od setek tysięcy lat w polach energii EM i to jest nasze środowisko życia. Nadmiar energii szkodzi podobnie jak jej brak. Najbardziej szkodzi zaburzenie rytmu życia spowodowane oświetleniem, komputerem i telewizorem, które sprawiają, że siedzimy godzinami po zachodzie słońca a powinniśmy spać.

@MSalserita 2 жыл бұрын

Jestem pod wrażeniem Pana wiedzy 👏 świetny odcinek jak zawsze. Czekam na kolejny 👍🙂

@pawezembrzuski7916 2 жыл бұрын

Cała ta wiedza jest na internecie więc tutaj widać tylko sklepanie wszystkiego do kupy

@peterb.8930 2 жыл бұрын

@@pawezembrzuski7916 święta racja

@danutakocerba3994 2 жыл бұрын

@@pawezembrzuski7916 to nie ogladaj i nie byc taki cyniczny !

@holoqp 2 жыл бұрын

@@pawezembrzuski7916 no pewnie, po co się uczyć skoro wszystko jest w internecie 😂

@pawelje Жыл бұрын

Gość przecież czyta xd

@loveforever7755 2 жыл бұрын

Ja mogę mieć wszystko,na pewno mam stwierdzoną niedoczynność tarczycy ale jestem totalnie wyczerpana

@MartaRaya 2 жыл бұрын

Dziękuję panie Doktorze za dzielenie się z nami tak cenną wiedzą! ❤ Dołączam do grona osób, które ciekawe są filmiku o sarkoidozie 🙏

@drbartekpl 2 жыл бұрын

Dziękuję za opinię :) Przygotuję taki materiał. Pozdrawiam serdecznie

@tomaszchada7020 2 жыл бұрын

Jest Pan najlepszy ! Nikogo innego nie słucham 🤗Polecam kanał wszystkim znajomym, a oni swoim znajomym 😊 życzę przekroczenia miliona ( i więcej ! ) subskrybcji 🤗Wszystkiego dobrego 🤗

@wiesiaorlow8327 2 жыл бұрын

Dziękuję za dzisiejsze info.Faktem jest że moja tarczyca mnie dobija ,potrafię spać nawet stojąc 😪.Pozdrawiam

@sandramadrzejewska6487 2 жыл бұрын

Ja też

@rafalszpilakrakow 2 жыл бұрын

współczuję , Pozdrawiam Serdecznie

@falaplazmy 2 жыл бұрын

Euthyrox lekarz przepisał?

@wiesiaorlow8327 2 жыл бұрын

L-Thyrox 75 mikrogramm biorę ,ale czasami wydaje mi się że 100 moze byłaby lepsza...kiedys krótko brałam. A może moja tarczyca tańczy??raz wyżej raz niżej??lekarz domowy nie chce dac skierowania do specjalisty bo nie widzi potrzeby🙁

@falaplazmy 2 жыл бұрын

@@wiesiaorlow8327 idź prywatnie. Te 150-200 PLN na kwartał/pół roku to nie majątek

@lokowaty0079 2 жыл бұрын

Naprawdę z nieba mi spadł kanał Pana doktora oraz ten konkretny materiał. Łapka w górę i subskrybcja obowiązkowa!

@joannaglanowska9908 2 жыл бұрын

Ja przez lata zastanawiałam się dlaczego długo śpię i najczęściej wstaję niewyspana, podejrzewałam lenistwo i jakąś utajoną depresję, okazało się, że to krzywa przegroda nosowa i aplastyczna zatoka szczękowa, rinomanometria wykazała, że prawa dziurka mojego nosa słabo pompuje powietrze i jestem notorycznie niedotleniona. Piszę to by osoby, które nie znajdują u siebie wymienionych przez Pana objawów poszperały głębiej lub inaczej, zamiast myśleć o sobie w kategoriach lenia lub śpiocha i obwiniać się o to przez całe życie.

@annaiowska629 2 жыл бұрын

A co zrobić, by ta dziurka od nosa więcej pompowala powietrza, bo ja mam od jakiegoś czasu zwężenia ja jakby?

@joannaglanowska9908 2 жыл бұрын

@@annaiowska629 w trakcie badania pofukali mi w nosie jakimś sprayem i po 20 minutach było o wiele lepiej, ale pani doktor powiedziała, że czeka mnie operacja przegrody i zatoki, jeśli chcę lepiej oddychać.

@krzysztofzabek8905 2 жыл бұрын

Sprawdzałaś czy nie masz przypadkiem polipa w nosie. Męczyłem się latami i Pronosol pomógł.

@joannaglanowska9908 2 жыл бұрын

@@krzysztofzabek8905 sprawdzałam, nie mam

@justynapawlak8621 2 жыл бұрын

Ja niestety mam i złe wyniki tarczycy i krzywą przegrodę 😔

@sabinapochopien1175 2 жыл бұрын

Bardzo ciekawy temat, dziękuję za wykład .Pozdrawiam pana doktora i życzę spokojnych Świąt Wielkanocnych.

@elzbietaniedojado3533 2 жыл бұрын

Dziękuję za ten program Panie Doktorze Mam anemię niewydolność serca i nowotwór skóry i krwi Dziękuję 🙂

@ricardor8712 2 жыл бұрын

Gratulacje!!!, kawal naprawdę rzetelnej i świetnej roboty. Proszę o film o sarkoidozie. Nawet lekarze mają problem z diagnostyka tej choroby. W moim wypadku początkowo podejrzewano raka (powoduje mylne leczenie farmakologiczne i utratę cennego czasu). Brak specyficznego leczenia (zazwyczaj objawowe) skazuje nas na prewencję a o tej prawie się nie mówi. W jaki sposób możemy zapobiec agresywnemu uaktywnianiu się sytemu immunologicznego... dziękuje i pozdrawiam :)

@dorotamilkowska3052 2 жыл бұрын

Jak zawsze super przygotowany materiał . Dziękuję,doktorze Bartku,jesteś dla mnie kopalnią wiedzy❤️

@Perula-hn9iv 2 жыл бұрын

Dziekuje Panu 🙏🏻💓💓💓👌profesjonalny przekaz pod każdym Względem , i czytając komentarze jest to jedyny kanał z tak kulturalnymi komentarzami i taką miłą atmosferą na Yt między ludźmi , coś pięknego Pan stworzył , po raz pierwszy ludzie nie są podzieleni👌💓

@teresawojtaszek2232 2 жыл бұрын

Dziękuję Panu za bardzo pomocny wykład. Serdecznie pozdrawiam.

@krystynagodek432 2 жыл бұрын

Dziękuję pięknie za interesujący wykład. Pozdrawiam cieplutko.

@alfredstrzeja3613 2 жыл бұрын

Słuchając Pana Doktora strach się rodzić mam na myśli wszystkie wykłady ps,decyduje odporność genetyczna a życie jestes brutalne

@sebastianbednarczyk9885 2 жыл бұрын

Ja zmagam się z cukrem ,i faktycznie miałem takie objawy zmęczenia ,pragnienia ,suchość w gardle czy skórze,wilczy głód przy tym ,i cała zmiana żywienia.Ciezko na początku

@szczurlesny9100 2 жыл бұрын

Ja miałem cukier pół roku temu 120 ,a dziś mam cukier 65.

@sebastianbednarczyk9885 2 жыл бұрын

Ja miałem dosyć duży cukier od 300 do 500 sam nie wiem jak to przetrwałem ,dostałem leki,unormował się ,później dieta itd.teraz mam dobry póki co

@piotrbiedowicz1602 2 жыл бұрын

Choruję na to od 12 lat. Przez pierwszych kilka miesięcy nie byłem w stanie wstać z łóżka. Nie mogłem patrzeć na światło, głośniejsze dźwięki mnie dobijały. Straciłem zdolność widzenia w 3D, jedynie płaski obraz świata. Teraz jest ciutkę lepiej, ale i tak nadal po 15 minutach spaceru wciąż padam z nóg i następne dwa dni się nie ruszam. Zrobiłem wszelkie dostępne badania. Wszystkie wyszły poprawnie. Obecnie jestem przez to na rencie inwalidzkiej. Całe szczęście, że nie mieszkam w Polsce bo ZUS by mi nie przyznał na to renty i zostałbym bez środków do życia.

@Zabol99 2 жыл бұрын

Jak to nie widzisz w 3D? XD

@marcinszydowski5563 2 жыл бұрын

@@Zabol99 Może być. W wyniku słabego krążenia, jedno z oczu jest niedokrwione bardziej i osoby z taką wadą (z zaburzeniem widzenia obuocznego), tracą zdolność widzenia przestrzennego. Dzieje się tak, ponieważ upośledzenie widzenia jednego oka, powoduje ogólną utratę głębi widzenia. Przyczynia się to także do utrudnienia wykonywania pewnych zawodów, np. pilotów. Inna kwestia, to też nieodpowiednie dokrwienie mózgu, co skutkuje zaburzeniami w korze wzrokowej. Dzieje się tak chociażby po gwałtownym wstaniu gdy potrzeba parę chwil gdy u ludzi dotkniętych takimi schorzeniami krew znowu zacznie krążyć prawidłowo w głowie.

@pawezembrzuski7916 2 жыл бұрын

Chorujesz na co?

@piotrbiedowicz1602 2 жыл бұрын

@@pawezembrzuski7916 Mam stwierdzony Syndrom Chronicznego Zmęczenia. U mnie to się nazywa Chronic Fatigue Syndrome. Nie ma to nic wspólnego z omawianym tutaj tematem filmu mimo że nazwa sugeruje że choroba jest taka sama. Nie mam chorej tarczycy, żadnego Hashimoto. Żadne badania nic nie wykazały, a straciłem na nie kilka tysięcy euro przez kilka pierwszych lat doszukując przyczyny mojego stanu. Jest to stosunkowo nowa choroba, tzw. cywilizacyjna i nie wiadomo do końca co jest jej przyczyną. Co ciekawe, chorują na nią także młode osoby.

@piotrbiedowicz1602 2 жыл бұрын

@@Zabol99 zamknij jedno oko i zobacz czy widzisz w trójwymiarze.

@piotrekkaszkur Жыл бұрын

Dziękuję bardzo serdecznie panie doktorze za porady dotyczące zdrowia ponieważ zdrowie jest najważniejsze 🥰🥰🥰🥰🥰

@urszulak.5543 2 жыл бұрын

Dziękuję za ten film! Boryka się z tym problemem od kilku już lat. Miałam robione badania ogólne ale wyszły ok i gdy zglaszalam się ponownie z tym problemem sprawa była bagatelizowana. Muszę wykonać badania pod kątem cukrzycy i tarczycy. Dziękuję w trudniejszych momentach sądziłam, że przyczyną jest psychika skoro tamte badania wyszły w porządku.

@Fifi-my6iy 2 жыл бұрын

W skrócie to mam po części z każdego przypadku 😐 Śmiech przez łzy

@piotrkowalski519 2 жыл бұрын

Dzięki wielkie Doktorze ✋ Pozdrawiam

@elaandersson5888 2 жыл бұрын

Niebywaly wyklad o zmeczeniu👋 Niesamowita wiedza skrupulatnego, dokladnego lekarza👌Bardzo bym chciala miec tak zdolnego lekarza w Szwecji🧡

@dw8461 2 жыл бұрын

On nie jest lekarzem.

@markk.5284 2 жыл бұрын

Całe szczęście nie jest konowałem 😀

@magdalenagrejczykdenisow8672 2 жыл бұрын

Prosimy o wykład o sarkoidozie

@beata4293 2 жыл бұрын

Świetny materiał. Muszę zrobić badania bo od wielu tygodni odcina mi baterie po pracy, jak nie pośpię 2 godz w ciągu dnia to chodzę jak zombi. Prosiłabym o przybliżenie tematu sarkoidozy, lecz ja z niejedzeniem nie mam problemu raczej w drugą stronę.

@sylwiablecka9783 2 жыл бұрын

Dziękuję za ten film 😀 poproszę o film na temat bardzo suchych oczu, nadwrażliwości na światło, jak można sobie pomóc domowymi sposobami, gdyż żadne krople do oczu nie pomagają.

@drbartekpl 2 жыл бұрын

Dziękuję za sugestię tematu, zapisuję.

@sylwiablecka9783 2 жыл бұрын

Dziękuję, czekam zatem z niecierpliwością 😀dodam jeszcze, że ta suchość oczu jest tak dokuczliwa, że często powoduje zawroty głowy i ciężko skupić się na czytaniu tekstu szczególnie na urządzeniach elektronicznych tak jakby " mózg oszalał"

@edytapilaszek7917 2 жыл бұрын

@@drbartekpl ja też jestem za, mam straszne ataki światłowstrętu nie mogę przez to normalnie funkcjonować, uszkodzone nerwy wzrokowe, okulista zdiagnozował jaskrę jednak nigdy nie miałam podwyższonego ciśnienia w oczach, temat bardzo mnie interesuje

@mariaswiecka2021 2 жыл бұрын

Tak, bardzo prosimy. Szczególnie po napadzie jaskry.

@jarekjarecky1831 2 жыл бұрын

Dobra robota👍 ,suche oczy' świetny temat na nowy film. Borykam się z tym problemem od lat. Od trzech lat, często budzi mnie niesamowita suchość w jedynym oku. Dyskomfort można porównać do zalegającej rzęsy pod powieką lub piaskiem w oczach totalna susza. Po porannym przebudzeniu oczy są zmęczone i przekrwione ☹

@magdaf6331 2 жыл бұрын

Poproszę o film o sarkoidozie

@annaswierczynska8414 2 жыл бұрын

Dziękuję za informację o sarkoidzie. Jest Pan pierwszą osobą, która o tym mowi, mam wrażenie, że ta choroba nie istnieje dla znawców, specjalistów od medycyny - brak rozmów na ten temat i wiedzy, żyję z tą chorobą już 10 lat. Jeśli to możliwe, proszę o więcej informacji.

@nieinny3324 2 жыл бұрын

@piotrj.5684 2 жыл бұрын

Ja również proszę o więcej informacji na temat sarkoidozy. Dziękuję.

@ricardor8712 2 жыл бұрын

Po dwóch latach z Sarkoidozą najbardziej efektywne w moim wypadku okazało się unikanie emocji, tych negatywnych i tych pozytywnych. Układ odpornościowy nie czuje się zagrożony i powoli wraca do normy, po dwóch latach zmniejszone ognisk zapalnych o 50%. Zrezygnowałem z oglądania seriali, filmów i wiadomości, więcej czytam i spaceruje po lesie. Miałem zajęte serce, płuca, oczy, skórę, układ limfatyczny i układ nerwowy. Zauważyłem bardzo negatywny wpływ witaminy D (uwaga na słońce) Witamina D spowodowała nawrót symptomów, takie cofniecie się o kilka miesięcy. Proszę spróbować i życzę powodzenia!!!

@annaswierczynska8414 2 жыл бұрын

@@ricardor8712, spokój to podstawa, ja również staram się unikać stresów, ale z tą witaminą D nikt mi dokładnie nie wytłumaczył, jaki jest jej negatywny wpływ na organizm, wg mnie witaminą D ułatwia wchłanianie wapnia przez organizm a ja mam hipercalcurie, dużo za dużo wapnia mimo unikania słońca.

@TheMargaritta92 2 жыл бұрын

Rok temu zdiagnozowano u mnie Hashimoto i niestety głównym objawem choroby było przewlekłe zmęczenie z którym męczyłam się około pół roku. Teraz już jest dobrze, bo trafiłam na super endokrynolog i nie mam już objawów, które mi dokuczały. Oprócz zmęczenia występowało u mnie jeszcze obrzęk twarzy, wzdęcia, uczucie zimna, zawroty głowy, mgła mózgowa, niechęć do wszystkiego, czasami nawet nie wstawałam z łózka cały dzień. Nie lekceważcie jeśli macie takie objawy, bo im szybciej rozpoczniecie leczenie tym lepiej. Pozdrawiam.

@OlaKowalska-ne1lz 3 ай бұрын

Problemem jest znalezienie dobrego lekarza

@SirBukos 2 жыл бұрын

Świetny materiał 😊

@michadebski8875 Жыл бұрын

Bardzo szanuje Pana ogromną wiedzę i zaangażowanie w pracę nad tym kanałem. Bardzo proszę o film na temat sarkoidozy, bliska mi osoba na nią cierpi i chciałbym dowiedzieć się więcej od Pana . Dziękuję i pozdrawiam.

@ar-la 2 жыл бұрын

P.doktorze proszę o materiał na temat jak przytyć ❤️!

@anh1296 2 жыл бұрын

Świetny i rzetelny odcinek, jak zwykle :) ma Pan bardzo przyjemny i uspokajający głos ❤️

@Adam-py4me Жыл бұрын

@tygrys2776 2 жыл бұрын

I to mi się podoba, Od razu do rzeczy,Brawo

@K.oooooo 2 жыл бұрын

Senność i zmęczenie jest oznaką anemii na którą sama choruje i tak właśnie się czułam ale nie tylko to jest oznaką też może być cukrzyca

@marcint. 2 жыл бұрын

Odkąd nie piję alkoholu pozbyłem się stanów lękowych, świetnie się wysypiam i bardzo dobrze się czuję.

@annaboczkowska8424 2 жыл бұрын

Po jakim czasie?

@marcint. 2 жыл бұрын

@@annaboczkowska8424 3 miesiące.

@MrAniseable 2 жыл бұрын

Pośrednio potwierdzam, od 5 miesięcy piłam 5 razy + pare piwek smakowych i mój stan psychiczny się poprawił. Sam brak kaca w weekend bardzo poprawia jakość życia, wolne dni (tym bardziej te słoneczne) są ciekawie spędzane co pozytywnie wpływa na samoocenę :)

@grandtommeble 3 ай бұрын

Brawo trzymaj tak dalej

@diver5690 2 жыл бұрын

Ja pracuje na zmiany i po nocach cały weekend a nawet tydzień odczuwam zmęczenie. Zastanawiam się już nad zmianą pracy bo tak się nie da żyć, tydzień chodzę jak na kacu. Pozdrawiam

@PitersSs96 2 жыл бұрын

Może zrobi Pan film dla alergików i wpływie jedzenia na alergię lub astmę oskrzelową. Może jakieś remedia? Super filmy pozdrawiam!

@monica2587 2 жыл бұрын

Cierpię na łuszczycowe zapalenie stawów, głównym objawem to chroniczne zmęczenie od ponad 10 lat. Z tego powodu musiałam zrezugnować z pracy na cały etat na część etatu.

@ewa353 2 жыл бұрын

Dziękuję za bardzo interesujący wykład.

@gacektv8851 2 жыл бұрын

filmik o Sarkoidozie bardzo chętnie, zwłaszcza jakimi badaniami można je zdiagnozować

@polatrojanowska4005 Жыл бұрын

Świetnie prowadzony kanał. Panie Bartku dziekuje za dzielenie sie wiedza :)

@ol4lexa 2 жыл бұрын

na niedoczynność tarczycy choruje tyle osób, że warto byłoby zrobić odcinek na temat diety dla tej przypadłości.. na własnym przykładzie wiem, że same leki nie wyleczą objawów związanych z niedoczynnością + hashimoto.

@teresamaek7802 2 жыл бұрын

Ja nie mam niedoczynności i nadczynnosci a mam Hashimoto

@monikakowalska6799 2 жыл бұрын

Leki niczego nie wyleczą, maskują objawy, a choroba rozwija się dalej.

@michalinauszatka2132 2 жыл бұрын

Dieta św Hildegardy

@teresamaek7802 2 жыл бұрын

@@michalinauszatka2132 A jaka to dieta?

@michalinauszatka2132 2 жыл бұрын

@@teresamaek7802 oparta na leczniczych, starych odmianach orkiszu. Jest na YT dużo materiałów, na necie artykułów, bardzo, bardzo zachęcam żeby zgłębić temat

@jurgenklops9954 2 жыл бұрын

Bartek dzięki za kolejny ciekawy materiał. Jak będziesz miał czas to śmiało możesz wrzucić cos o sarkoidozie 😄

@lilkalilka1389 2 жыл бұрын

Również proszę o informacje o sarkoidozie, zwłaszcza postaci węzłowo płucnej. Pozdrawiam serdecznie

@pikpoland9147 2 жыл бұрын

Rowniez prosze o film na temat sarkoidozy.

@waldemarbrzezinski5300 2 жыл бұрын

Również chciałabym obejrzeć odcinek o sarkoidozie

@contenta8806 2 жыл бұрын

Świetny materiał, ale jeszcze lepszy ( nie gorszy) 😀jest dzisiejszy poranny dziennik o Wit.D !!! Zawsze intuicja mi podpowiadała, że słońce jest po prostu naturalne!! Kiedyś nie było jakichś faktorów a dzieci się wystawiało na słońce. Dzisiaj się je smaruje jakimiś maziowidłami🤔a krzywica( podobno ) bardziej jak kiedyś. Nie znam się na tym , ale te mazidła są toksyczne i gorsze jak nasze KOCHANE , NATURALNE I CUDOWNE SŁONECZKO . Słoneczko kocham Cię ❤ Oczywiści w granicach zdrowego rozsądku. 😉

@kazimierapikul6990 2 жыл бұрын

super komentarz, dodam jeszcze że oczyść organizm z toksyn trochę dobrej diety i można fruwac jak ja to robię mając 60,jak ja teraz widzę ta młodzież bez chęci do życia nie mówiąc o pracy to kto będzie robił na nich ,pozdrawiam 🌞☀️

@pliedtka 2 жыл бұрын

"... co to będzie gdy słoneczko zajdzie za daleko...", wszyscy przykleja się do monitora i przestaną wychodzić z domu. Sam widzę po sobie że jest ze mną bardzo źle. A jednym z najlepszych okresów gdy czułem się dobrze był czas obozów wędrownych na południu Polski i pobyt u siostry w Kalifornii - intensywna jazda na rowerze, kąpiel w jeziorze po pracy i zmiana diety spowodowały dużą poprawę samopoczucia i energii.

@marzenamrugalska2730 2 жыл бұрын

Nie miałam pojęcia że można jeść skorupki jak🤔. Super porady, wartościowe materiały filmowe 👍

@user-gb2tv1ir9x 3 ай бұрын

Tak, interesuje mnie sarkoidoza. Proszę o więcej informacji. Wielkie dzięki. Robi Pan dla nas wiele.❤😢

@elabaclawska590 2 жыл бұрын

Wspanialy wyklad jak zawsze Dziekuje

@Blondyna-tg4qc 2 жыл бұрын

WITAM.Mam ten problem od wielu lat.Z TEGO POWODU ZPOszlam zrobić badania krwi moczu i cukier.Cukier 98.46,lekarze nic nir stwierdzili.Czesto czuje się przemęczona senna i otępiała.Do dzisiaj niewiadomo co jest przyczyna

@Marta-nk7sz Жыл бұрын

Rano zwykle wstaję zmęczona, potem potrzebuję ze 2-3 godzin, żeby dojść do "normalnego" stanu. W ciągu dnia uczucie zmęczenia/senność przychodzi falami :(

@krystynapotempa5583 2 жыл бұрын

Witam Dziekuje Za Wspaniale Wyklady Pomocne o Zdrowiu w Roznych Chorobach Osobistych @

@lidiadrzewiecka5512 2 жыл бұрын

Jak zwykle ciekawy wykład, dziękuję

@marcingrabarczyk4728 2 жыл бұрын

Dzień dobry Jestem bardzo ciekawy odcinka o napojach izotonicznych.

@danutaskiba4032 2 жыл бұрын

Dziękuję bardzo za wspaniałe rady pozdrawiam serdecznie życzę dużo zdrówka i wolności. 👍😍

@magdalenaadamowicz-mozoa6478 2 жыл бұрын

Bardzo dziękuję 🙂 za profesjonalny wykład. Niestety mam niedoczynność tarczycy i uczucie ciągłego zmęczenia towarzyszy mi na co dzień. Panie Bartku, jak sobie z tym radzić ?

@MasterZiomaX09 2 жыл бұрын

Należy zgłosić się do endokrynologa. Z góry uprzedzam, że na NFZ na najbliższy termin bardzo długo się czeka (zależy od regionu)

@PogromcaKraweznikow 2 жыл бұрын

Niestety w Polsce niewielu lekarzy leczy niedoczynność tarczycy, trzeba poszukać/popytać o dobrego. Sam mam niedoczynność i jedyne co słyszałem to hormony do końca życia po których wcale nie czuje się zbyt lepiej, a czekanie na wizytę to 3 lata...

@magdalenaadamowicz-mozoa6478 2 жыл бұрын

Niedoczynność tarczycy leczę a w zasadzie zaleczam Letroxem od kilku lat. Zwykłe leki nie pomagają. Nie chodzi mi o leczenie skutków chorej tarczycy a odnalezienie przyczyny.

@sylwiarafalska2337 2 жыл бұрын

Dziękuję 💖⚘..

@barbaraspira33 2 жыл бұрын

Dziękuję p.Bartku za bardzo cenne informacje.Jestem bardzo zmęczona rano,nie mam siły wstać, problemy z zasypianiem. Mam 67 lat. Zasypiam często że słuchawkami w telefonie słuchając relaksacji na KZfaq żeby zasnąć .Często w nocy wstaję bo parcie na pęcherz i piję często wodę bo mam uczucie suchości w ustach i pragnienia . Czy to depresja? No i mam jakieś guzki na płucach,/wykazały zdjęcia widzialam opis/męczę się po kilku stopniach w górę. Ale jakoś zbywana jestem u lekarza.

@Clarify4 2 жыл бұрын

Dodam cos od siebie. Cierpialam na chroniczne zmeczenie i uczucie, ze "cos mnie bierze" przez kilkanascie tygodni. Problem sie zakonczyl, gdy poszlam do dentysty i usunieto mi osemke, ktora pod spodem miala calkowicie obumarly korzen... Okazalo sie, ze to przez to czulam sie tak zle. Nie mialam typowych objawow tj. bol zeba. Czulam jedynie delikatny bol policzka przy dotyku, tak jakbym dotykala "starego siniaka". Od kiedy zab zostal usuniety, czuje sie znacznie lepiej, powrocily moje sily. Tak naprawde zapomnialam, jak to jest czuc sie zdrowo.

@olawojcik7104 2 жыл бұрын

Mój przypadek. Chora tarczyca i toczeń. Proszę o film o toczniu bo myślę że nie tylko ja borykam się z tym problemem

@monikasyroid378 5 ай бұрын

Witam ! Moja siostra też ma toczeń i jest też często zmęczona . Pozdrawiam

@krystynajacek9002 2 жыл бұрын

Świetne wiadomości !!! 😘

@mariaprzybylska9891 2 жыл бұрын

👍dziękuję bardzo. Na wiosne oslablam. Wciaz spie i nie mam sily rano wstac. Mam hasimoto.

@contenta8806 2 жыл бұрын

Przesilenie letnie 😀

@JakubMc-e7n 2 жыл бұрын

Marysiu, ocztwiscie powinnas skorzystac z porady lekarza rodzinnego, ale w mojej ocenie twoje objawy wyraznie wskazuja na znikoma ilosc amfetaminy w twoim organizmie. Pamoetaj, aby wlaaciwie suplementowac ww substancje. Ps, jako ciekawoatke dodam od siebie, ze wlasciwa suplementacja peervitinu otworzyla wrota do stolicy europy w maju 1940r. Twoj Kubus

@mariaprzybylska9891 2 жыл бұрын

@@JakubMc-e7n dziękuję za podpowiedź. Nie znam pervitinu moze bylby lepszy , ale włączyłem myślenie i przypomniałam , ze homeopatka kilka lat temu przepisała CBA i po tym czułam się super. Prawie biegiem po zakup . biorę pare dni i czuje poprawę , odzyskuje siły. Na razie 1 kropla 2x dziennie . Nie mogę doczytać, zdecydować , wiec biorę wg zalecenia 5 lat temu homeopaty. Uratowana. Jakub dziękuję.

@annawisniewska3823 Жыл бұрын

Panie doktorze, gdyby wszyscy lekarze mieli taką wiedzę i chęć do pracy jak Pan, to pewnie zdecydowanie lepiej by nam się żyło. Ja walczyłam z niedokrwistością 11 lat zanim zdiagnozowali u mnie celiakię. Dodam, że w większości zdiagnozowałam sie sama. Potem „trafiłam” szczęśliwie na profesora, który powiedział ze pomoże. I tak było! Ale ile jest takich przypadków? Śmiem twierdzić, że jeden na milion 😞 Pozdrawiam serdecznie i życzę samych dobrodziejstw. ✨🍀

@krystynapotempa5583 2 жыл бұрын

Dziekuje za Wspaniale Wyklady w Roznych chorobach Osobistych @ Zycze Zdrowka Warto Korzystac z Wykladow tak Pomocnycnych w roznych dolegliwosciach Osobistych Zycze 100 Lat i Wiecej tak Korzystnych Wiadomosci Panu Doktorowi w Podzience @

@joepyra 2 жыл бұрын

Dr Bartku chętnie obejrzę Film o sarkoidozie, ponieważ codzienne rano budzę się zmęczony oraz często miewam kaszel i bóle w klatce piersiowej a mam dopiero 27 lat. A jakie badania należy wykonać aby sprawdzić czy mamy jakieś przewlekłe Stany zapalne w organizmie? :)

@katarzynakokott1647 2 жыл бұрын

Tak prosimy o szersze wywiad o tej chorobie sarkoidoza

@beamars4255 2 жыл бұрын

Bardzo intersujacy i swietnie przekazany material!!!

@mateuszchmurski6006 2 жыл бұрын

Z chęcią posłucham materiału o sarkoidozie - w zeszłym roku została u mnie zdiagnozowana ale od lekarzy za wiele się nie dowiedziałem, wiec z przyjemnością się czegoś od Pana dowiem. Pozdrawiam

@shionsavoir8076 2 жыл бұрын

Jestem zainteresowana tematem sarkoidozy

@floriancieniuch6535 2 жыл бұрын

Dziekuje bardzo bardzo mocno za dobra przekazane przez ten filmik Dopiero do odkryłem i bede korzystac dzieki Juz jestem na tym etapie zycia gdy trzeba zwracac uwagę na to co natura sygnalizuje Mam 74 lata i pracuje na Kubie w klimacie tropikalnym Pozdrawiam serdeczne i Dziekuje

@sonia9106 2 жыл бұрын

Panie doktorze świetny kanał ! Myślę że w koperacji z psychologiem/psychologami mógłby to być kanał -kombo o szeroko pojętym zdrowiu - tym fizycznym, psychicznym i emocjonalnym (wellness) Jestem bardzo zadowolona, że przypadkowo znalazłam takiej jakości kanał tutaj ! Powodzenia z całego serca !

@krystynapotempa5583 2 жыл бұрын

Zycze duzo Zdrowka i Radosci A Pomocne Wyklady Pana doktora niech Wszystkim beda Pomocne Zycie jest Piekne gdy Zyc sie Umie gdy Naturalne Sposoby sa tak Korzystne Pana doktora niech kazdy Zrozumie te Wyklady w Swoich dolegliwosciach Ale sie jeszcze Taki nie Urodzl zeby Wszystkim dogodzil @ Pozdrawiam

@zdzislawastrug6578 2 жыл бұрын

Sarkoidoza ,właśnie jestem zainteresowana ,od roku walczę z guzkami na płucach i pod piersią ,miałam zapalenie płuc rok temu ,byłam w szpitalu pummologicznym ,na rechabilitacji również.Caly czas walczę z choroba ,o przytycie ,brakiem apetytu ,ciągle zmęczenie ,na domiar dostałam problemy z chodzeniem ,blokada w pachwinach ,jestem w toku poszukiwań przez lekarzy ,zero poprawy ,zdania na dzień czuje się coraz gorzej

@kasiamusial4403 2 жыл бұрын

Bardzo interesowałby mnie temat sarkoidozy . Dziękuję!

@sabinarunka1457 2 жыл бұрын

Pozdrawiam.Dziekuje za filmik 👍👍👍Również borykam się z chora tarczyca.

@tatjanabardeli853 2 жыл бұрын

Dzieki za wideo i informacje! No..morze i tak byc. Ale dzis durzo ludzi jest nekane przez kontrole umyslu i bronie skierowane. I wiekszosc niestety jeszcze tego nie kojarzy. Niech pszestana nonstop trzelac w ludzi a bedzie ludnosc zdrowsza! Pa! Wiecej infos sa na angielskich stronach lub stopzet facebook dla tych co jeszcze nic na ten temat nie wiedza.

@homikhomik9075 2 жыл бұрын

Dzieki za ten filmik :)

@magorzatadenca9991 2 жыл бұрын

Bardzo ciekawy film jak inne zresztą. Bardzo proszę o film o sarkoidozie. Moja przyjaciółka się z nią zmaga ale raczej jest otyła a nie traci wagi.

@AstherKawaii 2 жыл бұрын

Jestem już krwiodawcą najniższego stopnia, bo oddałam 7l krwii. I z każdym razem, jak widzę, że jestem zmęczona jakiegoś miesiąca, to przy oddawaniu krwii wychodzi mi hemoglobina na poziomie 12-13. Ale jak widzę, że miesiąc jest bardzo dobry, że czuje się pełna energii, to mam hemoglobinę na poziomie 14-15.

@krzysieknightfly6377 2 жыл бұрын

Bardzo chętnie zobaczyłbym szerszy materiał na temat sarkoidozy!!!

@ludwikagalica9195 2 жыл бұрын

Dziękuję I proszę więcej o sarkoidozy. Właśnie takie objawy odczuwam. Bardzo proszę I dziękuję

@annaps6316 Жыл бұрын

Prosiłabym o więcej informacji na temat choroby sarkoidozy, jak wspomagać leczenie. Dziękuję i pozdrawiam 😊🌼

@mrsmagdalena13 2 жыл бұрын

Z tego materiału wynika, że mam większość tych chorób. Mam zdiagnozowane Hashimoto, dodatkowo zły stan paznokci i bladość skóry wskazuje na anemię (w młodości też miałam), a przewlekły kaszel i wiecznie zimne stopy i dłonie oznaczają niewydolność serca. Czyli jestem zmęczona x3 i tak się czuję niestety.

@schabowyBar 2 жыл бұрын

Nie zwlekaj, kup trumnę, opłać grabarza.

@Barbara-sn2pj 11 күн бұрын

Panie Bartku właśnie mam sarkoidoze stwierdzona od 5 lat ,ale jestem bez leków.Poprosze wiecej na ten temat

@innymioczami 2 жыл бұрын

Bardzo ciekawy odcinek 🤗👍

@tomaszpiotrowski592 2 жыл бұрын

Dzięki za info

@annapardyka8785 2 жыл бұрын

Bardzo Panu dziękuję za ogrom wieczny, który jest wynikiem ogromnej zapewne Pana pracy. Bardzo proszę o coś więcej o tej nieznanej chorobie na s. Może to jedyna nadzieja w bardzo trudnym przypadku wieloletniego już zmęczenia. Jak się ją diagnozuje i jacy specjaliści się nią zajmują?

@AP-pe9qj 2 жыл бұрын

U mnie wykryto sarkoidozę w szpitalu pulmonologicznym, badanie polega na włożeniu sondy z kamerą do gardła i oglądaniu organów wewnątrz, niestety wiedza na temat tej choroby 9 lat temu była znikoma. Lekarz powiedział, że po 2 latach sama zniknie albo leczenie sterydami.

@annapardyka8785 2 жыл бұрын

Bardzo dziękuję za podpowiedź o tej sarkidozie. Mogłabym prosić o nazwę miasta, gdzie było to badanie robione?

@AP-pe9qj 2 жыл бұрын

@@annapardyka8785 Łódź, Łagiewniki.

@annapardyka8785 2 жыл бұрын

Bardzo dziekuje🙂

@AP-pe9qj 2 жыл бұрын

@@annapardyka8785 nie ma za co 🤗, musimy dbać o jelita i starać się nie denerwować 👍.