Czy fit to mit? - EkoBosacka odc. 23

  Рет қаралды 43,755

EkoBosacka

EkoBosacka

4 жыл бұрын

Mleko 0 procent tłuszczu, czekolada bez cukru, płatki fit. Czy warto sięgać po produkty lite? Ile ważą lekkie chipsy, smukły baton i szczupły serek? Na co zwracać uwagę kupując takie produkty?
🔽🔽🔽 WIĘCEJ 🔽🔽🔽
🔔 SUBSKRYBUJ / @ekobosacka
🏳️ FACEBOOK / ekobosacka
📷 INSTAGRAM / katarzynabosacka
Współpracujemy z markami ⬇️
Organic Farma Zdrowia S.A. organicmarket.pl
OnlyBio OnyEco / onlybioonlyeco
W filmie wykorzystano naczynia emaliowane marki Silesia: idz.do/AJtiMN

Пікірлер: 97
@sylwiab.
@sylwiab. 4 жыл бұрын
MALTITOL nie malitol :)
@katarzynabosacka4609
@katarzynabosacka4609 4 жыл бұрын
Tak już się pokajałam. Nobody is perfect 💚
@agnieszkawdowiak9919
@agnieszkawdowiak9919 4 жыл бұрын
Kto chce psa uderzyc,to kij znajdzie...
@rosegold8158
@rosegold8158 4 жыл бұрын
Tak tylko jak ktoś prowadzi takie programy to wypadałoby się przygotować, a nie mówić jak laik.
@agnieszkawdowiak9919
@agnieszkawdowiak9919 4 жыл бұрын
@@rosegold8158 Kazdy moze sie przejezyczyc,nikt nie jest doskonaly.
@sylwiab.
@sylwiab. 4 жыл бұрын
Przejęzyczysz się raz,a nie raz po raz.
@malwinaswiniarska3050
@malwinaswiniarska3050 4 жыл бұрын
A może filmik o ksylitolu, erytrytolu czy maltitolu? Ogólnie o zamiennikach cukru :)
@mariag7901
@mariag7901 4 жыл бұрын
To kit i w sumie oszukiwanie nas jest wielkie, etykiety drobnym druczkiem zapisane specjalnie, szkoda zdrowia na to☺Ratujmy się
@kasiks3436
@kasiks3436 4 жыл бұрын
Kasiu, plus za to że powiedziałaś że trzeba się bać cukru a nie tłuszczu. Trzeba poczytać jak ważny jest dla nas dobry tłuszcz i jakie witaminy się tylko z nim wychłaniają. Co do margaryny to nie kupuję od wielu lat, uwazam że mega szkodzi zdrowiu, wszędzie gdzie mogę używam masła. Pozdrawiam serdecznie 😀
@rafakasinski7739
@rafakasinski7739 4 жыл бұрын
Kasia dziękuję za kolejny edukacyjny odcinek. Pozdrawiam 😉
@alicjaj3514
@alicjaj3514 4 жыл бұрын
Pani Kasiu ogromna prośba. Bardzo proszę powiedzieć coś o napojach energetycznych ma Pani ogromną wiedzę na ten temat. A ja jako kasjerka widzę chodziennie jak młodzież kupuje energetyki w ogromnych ilościach mój syn też chce więc potrzebuję mu wyjaśnić dlaczego nie.
@shellysutcliff611
@shellysutcliff611 4 жыл бұрын
Co do tłuszczu: pani Bosacka mówi o punktach procentowych, czyli różnic zawartości procentowych Ale jeśli policzyć by to matematycznie to może byłoby 30 procent mniej tłuszczu.
@MrFunky-lt3pg
@MrFunky-lt3pg 4 жыл бұрын
...lajtowy odcinek 🤗
@dariuszulaniak437
@dariuszulaniak437 4 жыл бұрын
Proszę więcej takich programów!!!!!!! Dziękuje.. :)
@bogusiawoja1141
@bogusiawoja1141 4 жыл бұрын
Madry odcinek Pani Kasienko😊😘
@janlipinski8121
@janlipinski8121 4 жыл бұрын
Zawsze daje lapkie, gdyz naprawde Pani daje mnie i nie tylko mnöstwo wiedzy i zdrowej krytyki o producentach dla ktörych wazna jest li tylko kaska , a nie nasze zdrowie.
@saramazur9418
@saramazur9418 4 жыл бұрын
Witam Pani Kasiu pozdrawiam na początek serdecznie i dziękuję za czas wspaniały odcinek .ma pani rację p9czarek roku 9dchudzanie jak by zdrowie było ważne tylko p9d względem wagi
@r.s.8281
@r.s.8281 4 жыл бұрын
Dziękuję, że wspominała Pani o napojach zero. W czasie sesji nadużywam tych napojów zapominając o ich szkodliwości. Wspaniały odcinek 😍
@krzysiekv12
@krzysiekv12 4 жыл бұрын
Herbaty se zrub w dzbanie lepiej
@magda-rk7pl
@magda-rk7pl 4 жыл бұрын
Pani Ewo jestem ciekawa co Pani je ????!!!!! Bo to co Pani mówi w tych programach to wszystko jest szkodliwe !!!!!!! Więc co jeść!!!!!!!
@beataszodra3807
@beataszodra3807 4 жыл бұрын
To jest VEGGIE, a nie VEGE :) na tym polega oszustwo
@MrLukF
@MrLukF 4 жыл бұрын
Super odcinek. Propozycja odcinka: Gdzie i jak zgłaszać oszustwa producenta. Po obejrzeniu tego odcinka przydało by się zglosić do ospowiednich instytucji oszustwa producentów.
@mariolaleeman443
@mariolaleeman443 4 жыл бұрын
w Angli, Veggie to znaczy jest ok dla wegetarianow a nie ze ma warzywa w srodku.
@rosegold8158
@rosegold8158 4 жыл бұрын
Wegetarian
@mariolaleeman443
@mariolaleeman443 4 жыл бұрын
dziekuje za lekcje polskiego
@HarderBetter
@HarderBetter 4 жыл бұрын
Fruktoza to nie jest "taki sam cukier jak sacharoza". Sacharoza składa się z jednej cząsteczki glukozy i jednej cząsteczki fruktozy. Glukoza może zasilić komórki naszego organizmu bezpośrednio, natomiast fruktoza nie - musi zostać z metabolizowana przez wątrobę. Zdecydowanie bardziej pobudza odkładanie tkanki tłuszczowej i obciąża wątrobę. Zwykły biały cukier jest zdrowszy niż czysta fruktoza.
@EntireME
@EntireME 4 жыл бұрын
To fakt, ale w tym co mowila wydaje mi sie, ze chodzilo o podkreslenie faktu, ze fruktoza nie jest wcale dobrym cukrem, ani zadnym wyjatkowym, zdrowym tylko dlatego, ze pochodzi/wystepuje w owocach. Takie uogolnienienie, bez precyzowania i wdawania sie szczegoly.
@Rozgaa
@Rozgaa 4 жыл бұрын
Ale czy ten somers to nie raczej napoj stworzony z mysla dla osob niepijacych, kierowcow, abstynentow by mogli przynajmniej nwm no zostac przy grupie na imprezie itd jest raczwj stworzony na potrzeby sytuacyjne, spotkania a nie jako zamiennik śniadania ... ja rozumiem ze w polsce sa osoby ktore dzien zaczynaja od browarka ale spokojnie pani Katarzyno, ich browarek jest z prawdziwego chmielu a nie z cukru, zapewniam.
@pplove9628
@pplove9628 4 жыл бұрын
chodzi o to że nie którzy głód zapijają to alkoholem(a wiadomo lepiej być trzeźwym i wziąć 0%), i taki pierwszy lepszy koleś nie ogarnie że to ma tyle samo kcal to po prostu kanapka... bardzo dużo ludzi stara się zapić głód nie wiedząc, że jeszcze dodaje kalorii
@oktakucz3294
@oktakucz3294 4 жыл бұрын
Fajny odcinek. Tylko a propo tego piwa 0.0% oznacza że piwo nie powinno mieć alkoholu, a nie że jest produkt light (normalne piwo same w sobie jest kaloryczne, podobnie jak bezalkoholowe)
@paulinapaulina5396
@paulinapaulina5396 4 жыл бұрын
A może Pani zrobic odcinek o serach plesniowych brie lazur itp?
@magorzataabedz5770
@magorzataabedz5770 4 жыл бұрын
Też czekam na taki film !
@mirek1978kuch
@mirek1978kuch 4 жыл бұрын
Cześć. Czyli fit to MIT ! Pozdro.
@E2rd1994
@E2rd1994 4 жыл бұрын
Czy są jakies odcinki, gdzie poleca Pani rzetelne produkty?
@szczep9897
@szczep9897 4 жыл бұрын
ale Pani założyła "lajtową" bluzeczkę do tego odcinka 😉 czyżby przypadek 🤔 pozdrawiam 😊
@MADZIA0606
@MADZIA0606 4 жыл бұрын
zmumifikowany ziemniak leżący w urnie hahahahaha dobre !
@agnieszkabalchan8467
@agnieszkabalchan8467 4 жыл бұрын
Bardzo lubie pania ogladac. Pozdrowienia z NY.
@EntireME
@EntireME 4 жыл бұрын
Szkodliwe to sa dla nas tluszcze trans, utwardzane tluszcze roslinne a nie nasycone. A kupowac maslo orzechowe z obnizona zawartoscia tluszczu to niezle jaja, kiedy min dla tluszczu sie je dodaje do zarcia.
@agnieszkabalchan8467
@agnieszkabalchan8467 4 жыл бұрын
Ja mieszkam w Nowym Jorku i tutaj jest jeszcze wiecej tego swinstwa. Zawsze wole jesc normalne produkty w miejszej ilosci niz wszystkie light i diet ktore sa o wiele gorsze dla zdrowia.
@E2rd1994
@E2rd1994 4 жыл бұрын
Myślalem, że zaczeła Pani jeść to opakowanie od chrupków wege bo stwierdziła, że będzie zdrowsze niż zawartość 😅
@pplove9628
@pplove9628 4 жыл бұрын
hahahhaha 😂😂😂😂
@Victor-nu9wc
@Victor-nu9wc 4 жыл бұрын
Spk
@mickmick3534
@mickmick3534 4 жыл бұрын
Proszę podawać nazwy firm, które tak oszukują i nabijają w butelkę klientów.
@Yuuhsa
@Yuuhsa 4 жыл бұрын
To zaraz firma by jej wniosła pozew...
@Peppunia
@Peppunia 4 жыл бұрын
I tak wiadomo o jakie firmy chodzi, po samych oprakowaniach😁
@iksiiksi2633
@iksiiksi2633 4 жыл бұрын
Ale za co pozew? Za czytanie etykiet?
@EntireME
@EntireME 4 жыл бұрын
Dziwne skojarzenia z vege, ja mam jednak inne ;) Moze byc i zmielony karton z oponami i kamieniami, ale ma nie miec nic co pochodzi od zwierzat. I tyle, nie ma co dorabiac filozofii ;)
@kormag1
@kormag1 4 жыл бұрын
chciałam tylko powiedzieć, że z ciekawości użyłam kilka razy tego brązowego popularnego napoju do oczyszczenia starych gwoździ z rdzy i nie zadziałało, więc nie wiem dlaczego wszyscy o tym mówią że to takie super do czyszczenia
@dilofozaur
@dilofozaur 4 жыл бұрын
A tak poza tym maltitol to alkohol wielowodorotlenowy, a nie żaden cukier.
@mariolaleeman443
@mariolaleeman443 4 жыл бұрын
Maltitol jest alkoholem cukrowym stosowanym jako zamiennik cukru. Ma 75-90% słodyczy sacharozy i prawie identyczne właściwości, z wyjątkiem brązowienia. Służy do zastąpienia cukru stołowego, ponieważ jest w połowie tak energiczny, nie sprzyja próchnicy zębów i ma nieco mniejszy wpływ na poziom glukozy we krwi. Maltitol jest uważany za bezpieczną alternatywę dla cukru, ale należy pamiętać o pewnych środkach ostrożności. ... Po zjedzeniu maltitolu niektórzy ludzie odczuwają bóle brzucha i gaz. Może również działać podobnie do środków przeczyszczających i powodować biegunkę.
@evekathy4683
@evekathy4683 4 жыл бұрын
Napoje energetyczne są bardzo szkodliwe . Kolega w pracy pił na nocnej zmianie energetyka żeby nie usunąć . Jego nerki przestały funkcjonować potrzebny był przeszczep . Energetyki są bardzo szkodliwe pozdrawiam
@missjamilio
@missjamilio 4 жыл бұрын
Bazylia też by się wody napiła, a woda najlajtowsza :)
@tomasa8438
@tomasa8438 4 жыл бұрын
czy tłuszcz palmowy, kokosowy nierafinowany też jest szkodliwy bo są różne opinie
@katarzynabosacka4609
@katarzynabosacka4609 4 жыл бұрын
Tak, ma mnóstwo kwasów nasyconych
@grzegorzhadrys8819
@grzegorzhadrys8819 4 жыл бұрын
@@katarzynabosacka4609 Pani Katarzyno widzę że rozpętała się burza po tym odcinku dotyczącą tematu smażenia ..olej. masło olej kokosowy itp... proponuję ten temat na kolejny odcinek dotyczący produktów do smazenia
@elaszodra5234
@elaszodra5234 4 жыл бұрын
Olej kokosowy zawiera nasycone kwasy tluszczowe,ale mają one inną strukturę niż nasycone kwasy tłuszczowe zawarte w tluszczu zwierzęcym i są w związku z tym inaczej przyswajane przez nasz organizm!!!! Szkodzą nam tzw.dlugolancuchowe kwasy tluszczowe(tluszcze zwierzece)natomiast olej kokosowy składa się w 66%ze sredniolancuchowych a reszta to krotkolancuchowe.Olej kokosowy zawiera 50-60%kwasu laurynowego który jest też w mleku matki i to najlepsza rekomendacja!!!polecam książkę"Zaskakujacy kokos i jego uzdrawiajace wlasciwosci"pani Bosadzkiej również....
@halinarybakowska9046
@halinarybakowska9046 4 жыл бұрын
Zamiast tracić czas na bełkot , wrzuc te wszystkie śmieci do worka , usiądź wygodnie i zjedz 4 jablka - wtedy będziesz EKO Bosacka
@kamilagorlikowska
@kamilagorlikowska 4 жыл бұрын
Szkoda że ludzie nie myślą bo tak na chłopski rozum skoro np w danym produkcie nie ma cukru to co innego jest dodane na jego miejsce? czy to coś innego jest zdrowe?
@EntireME
@EntireME 4 жыл бұрын
Chociazby miod, daktyle itp. To wciaz cukry, ale majac do wyboru zjesc batona z cukrem bialym czy miodem wybralabym ten drugi. No i jeszcze wazny jest indeks glikemiczny, ladunek glikemiczny, jesli sie nie myle to ksylitol ma niski indeks glikemiczny, wiec chociazby z tego powodu moze byc lepszym wyborem.
@ediblefriendd
@ediblefriendd 4 жыл бұрын
Mnie czasem zastanawia, co Pani Bosacka później robi z tymi produktami :D Czy wyrzuca, czy zostawia w lodówce. Obie wersje mają swoje minusy. Jeśli wyrzuca = marnuje. Jeśli zostawia = innych uczy, a sama spożywa :D
@Hitman4200
@Hitman4200 4 жыл бұрын
Ale o co chodzi? Przecież ziemniak to też warzywo ;) Poza tym produkty dietetyczne nie są dietetyczne dlatego że mają mniej kalorii, tylko dlatego że są drogie i niesmaczne i dzięki temu mało się ich je no i chudnie dzięki temu :P
@bohemiankitten
@bohemiankitten 4 жыл бұрын
ej, dobra, a zwróciła pani uwagę, pani kasiu bosacka, że jak się zabierze X gramów czegoś, to zmienia się PROPORCJA POZOSTAŁYCH SKŁADOWYCH?
@dapolcio3405
@dapolcio3405 4 жыл бұрын
Z tym szkodliwym olejem kokosowym to palnęła jak łysy o kant kuli.
@krzysiekv12
@krzysiekv12 4 жыл бұрын
A ja tam piernicze te produkty wole se ziemniaczki z kotletem abo jakim innym kurczakiem opierniczyc jak krul piwerkiem zapić i elegancja
@agnieszkagrzelak9294
@agnieszkagrzelak9294 4 жыл бұрын
Oj ty królu przez "U"
@irenak3840
@irenak3840 9 ай бұрын
😂😅"krul"😅😅faktycznie
@iberyt
@iberyt 4 жыл бұрын
Jeśli chodzi o wiedzę na temat oleju kokosowego, to pani Bosacka pozostała na etapie XX w. Najnowsze badania udowadniają, że olej kokosowy składa się między innymi z nasyconych kwasów tłuszczowych o średnej długości łańcuchu, które nie wykazują szkodliwego działania tłuszczów zwierzęcych. Ponadto bez tego rodzaju tłuszczów ciało nie może poprawnie funkcjonować, ponieważ poza odżywieniem odpowiedzialne są one za transport niektórych witamin i enzymów. Dobre tłuszcze są tługo trawione, dlatego w przeciwieństwie do cukrów nie powodują nagłego wyrzutu glukozy do krwi, więc w rzeczywistości zapobiegają otyłości. Olej kokosowy uważany jest przez wielu specjalistów w dziedzinie odżywiania za jeden z najlepszych tłuszczów do stosowania w potrawach na ciepło i zimno. Nie przypala się i pozostaje stabilny nawet w temperaturze 200°C, dlatego nadaje się również do smażenia.
@katarzynabosacka4609
@katarzynabosacka4609 4 жыл бұрын
Guzik prawda. Pllecam artykuły naukowe na ten temat
@iberyt
@iberyt 4 жыл бұрын
@@katarzynabosacka4609 droga Pani, ja czytam artykuły naukowe w języku włoskim i angielskim, więc uprzejmie proszę podać mi link do znanych Pani ostatnichbadań
@katarzynabosacka4609
@katarzynabosacka4609 4 жыл бұрын
Polecam artykuły i badania choćby prof. Karin Michels z Uniwersytetu Harvarda, a w Polsce Prof. Longiny Kłosiewicz-Latoszek. Proszę zapoznać się ze stanowiskiem IŻIŻ oraz Zmerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego
@dorota3318
@dorota3318 4 жыл бұрын
@@iberyt olej kokosowy to przeżytek i okazał się niezdrowy. To Pani wiedza sięga poprzedniego wieku i nie ważne w jakim języku się czyta...
@iberyt
@iberyt 4 жыл бұрын
@@katarzynabosacka4609 badanie pani Karin Michels było sponsorowane przez producentów oliwy z oliwek konkurującej z olejem kokosowym - śmieją się z tych naciąganych zabiegów nawet Włosi. Każdy wie, że z badaniami jest jak z sondażami - zależy kto zleca i to należy w pierwszej kolejności weryfikować. Olej kokosowy jest szkodliwy, jeśli przetworzony, co zresztą dotyczy 99% produktów. Nierafinowany olej kokosowy nie ma sobie równych, dlatego proszę nie rozpowszechniać bzdur.
@jelonkapoziomka5386
@jelonkapoziomka5386 4 жыл бұрын
Dlaczego nikt nie wyciąga konsekwencji za takie świadome oszukiwanie konsumenta? Nikt tego nie kontroluje w tym państwie prawa i sprawiedliwości? Można tak sobie pisać na etykietach co się chce?
@Brave_Pudding
@Brave_Pudding 4 жыл бұрын
Czy odpowiedziała gdzieś już pani co się dzieje z tymi kiepskimi produktami, które są pokazywane w programie, a mówi pani, że nie powinno się iść jeść, więc zapewne ich nie jecie w domu?
@chomiczekmozewiele3995
@chomiczekmozewiele3995 4 жыл бұрын
Mam bardzo drastyczny przykład pisało że 0 cukru a tak naprawdę było 10,12
@auroraborealis66
@auroraborealis66 4 жыл бұрын
light nie lite :)
@qbatmobile
@qbatmobile 4 жыл бұрын
Oj Pani Bosacka... nie wykazała się Pani wystarczającą wiedzą... w sumie wykazała się Pani jej brakiem, w szczególności w temacie cukrów i jego pochodnych. A tak swoją drogą, zbesztać oliwę... to pokazuje elementarne braki. Prosiłbym nie wypowiadać się w kwestiach dietetyki, bo sama Pani wie, jak się Pani słabo zna.
@zyyraf
@zyyraf 4 жыл бұрын
Chętnie bym się czegoś czepił. Ale osobiście "light" mnie nie ciągnie. Więc może: 1. "mości panowie" przy fruktozie? W ramach swojej płci nie spotkałem osoby, która kojarzyła by fruktozę z owocami. 2. "malitol"? Pierwszy raz słyszę tę nazwę, ale wygooglałem "maltitol". Może to "t" jest nieme, ale jeśli nie, to można by rzec, że różnica jest tak subtelna, jak między produktami zwykłymi i tymi "light" ;p
@katarzynabosacka4609
@katarzynabosacka4609 4 жыл бұрын
Zgoda. Powinien być malTitol. Mój błąd
@magda-rk7pl
@magda-rk7pl 4 жыл бұрын
Oczywiście nie na takich produktów to zwykła ściema dla naiwnych !!!!!!
@czarnakawa7958
@czarnakawa7958 4 жыл бұрын
W zyciu nie tknelam nic light i niech tak zostanie. Sciema dla nie kumatych.
@NiezdarnaRealistka
@NiezdarnaRealistka 4 жыл бұрын
Veggie oznacza że jest to wegetariańskie a nie warzywne i zdrowe 🙄
@magda-rk7pl
@magda-rk7pl 4 жыл бұрын
To samo jest z tą niby zdrowa żywnośćią wielki przekręt dla naiwnych. Naturalna jest wtedy jak sobie sama zrobię
@maciekkasinski9030
@maciekkasinski9030 4 жыл бұрын
Trochę 'Wiem co jem' robi się na tym kanale... :/
@profesorbomba3673
@profesorbomba3673 4 жыл бұрын
Żałosne... Z TVN wyrzucili to będzie czytała etykietki na dobranoc xD
@sibia23
@sibia23 4 жыл бұрын
Przekazuje Pani cenne informacje, które mogą uświadomić wielu konsumentów. Niestety ton jakim przekazuje Pani informacje jest nie do zniesienia. Mam wrażenie, że Pani na wszystkich krzyczy i traktuje nas jak totalnych idiotów.
@dariaaniszewska2849
@dariaaniszewska2849 2 жыл бұрын
co za totalna bzdura, ludzie nie maja czego sie czepiac juz xD
Akcja segregacja - EkoBosacka odc.24
16:37
EkoBosacka
Рет қаралды 28 М.
Wszystko o glutenie - EkoBosacka odc. 10
17:26
EkoBosacka
Рет қаралды 68 М.
路飞被小孩吓到了#海贼王#路飞
00:41
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 67 МЛН
I CAN’T BELIEVE I LOST 😱
00:46
Topper Guild
Рет қаралды 108 МЛН
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
00:24
Lizzy Isaeva
Рет қаралды 59 МЛН
#7 minut na gości: Katarzyna Bosacka
43:31
Meloradio
Рет қаралды 45 М.
Zakupowe ściemy de luxe - EkoBosacka odc.20
14:09
EkoBosacka
Рет қаралды 150 М.
7 najzdrowszych potraw obiadowych, nr 2 Cię zaskoczy
22:01
Dr Bartek Kulczyński
Рет қаралды 1,3 МЛН
EkoBosacka odc. 1 - Po prostu jajecznica
22:38
EkoBosacka
Рет қаралды 287 М.
Jakimi produktami trujesz się każdego dnia? [Co nas truje?]
5:06
Jak oszczędzać żywność - EkoBosacka odc.16
20:40
EkoBosacka
Рет қаралды 62 М.
Orient przekręt - EkoBosacka odc. 11
20:39
EkoBosacka
Рет қаралды 78 М.
Пресс Боксера Тяжеловеса и Твоего Тренера
0:20
Голову Сломал
Рет қаралды 3,4 МЛН
love jesus❤️🥰❤️‍🩹🙏#jesus #love #shorts
0:18
jesus win devil999+
Рет қаралды 19 МЛН
ТАМАЕВ УНИЧТОЖИЛ CLS ВЕНГАЛБИ! Конфликт с Ахмедом?!
25:37
Smart Appliances! New Gadgets, Versatile Utensils, Tool Items #shorts #gadgets 149
0:15