J'ai pensé que cet article sur mon blog vous intéresserait, l'ABC de la coiffe des rotateurs: tinyurl.com/yzt4vm9m
@Laurent4023 жыл бұрын
Merci Denis de redonner un peu d'espoir et d'eviter une opération lors d'une déchirure partielle
@DenisFortier3 жыл бұрын
Bon courage, Laurent. La rééducation peut dans bien des cas éviter l'opération, du moins dans un contexte de déchirure partielle.
@Laurent4023 жыл бұрын
@@DenisFortier Merci j’ai commencé vos exercices!
@DenisFortier3 жыл бұрын
@@Laurent402 Ceux-ci pourront peut-être vous aider, dans cette vidéo complémentaire à la première: kzfaq.info/get/bejne/rrqUf85zmdfQqYE.html
@Laurent4023 жыл бұрын
@@DenisFortier merci beaucoup!
@gilou384603 жыл бұрын
Bonjour, Je viens de découvrir cette vidéo sur le rupture partielle de la coif. Ayant moi meme subi cet( accident en 2007 lors d’un entrainement sportif, je confirme que les exercices de ce type m’ont permis d’éviter la chirurgie et de récupérer la mobilité de mon épaule quasiment à 100%. Afin de vaincre la pesenteur et limiter au maximum les contraintes physiques sur l’épaule, il m’a fallu plus de 100 scéances ou j’ai réalisé ce type d’exercices 1/2 heure durant, en piscine, chez un kiné. Merci pour fes bons conseils
@mauricettelapeyre40362 жыл бұрын
Merci pour vos précieux conseils! Entretenir la musculature de l'épaule est primordiale, ne pas hésiter à faire les exercices conseillés! Je les place dans mes séances de sport en tant qu'éducatrice sportive afin que les pratiquants puissent les reprendre en autonomie. Merci pour tous vos bons conseils!
@majdaffanebadiaa7124 Жыл бұрын
Merci pour le conseil.
@aliyounjoya42432 жыл бұрын
Bonjour. c'est un bon mouvement et bon conseil très grand merci vos conseils me confortent très bien que Dieu vous guide.
@DenisFortier2 жыл бұрын
👍
@lucciolamaliceful4 күн бұрын
Bonjour, C'est bien expliqué. C'est tout à fait mon problème. Je fais des séances de kinésithérapeute, prescrites par un chirurgien de renom, à St Raphaël, sur la côte d'Azur, dans le département du Var. Je fais aussi des exercices, chez moi, qui sont similaires à ceux que vous prescrivez.
@GMathieu7 ай бұрын
Merci M.Fortier. Je découvre vos excellents vidéos et votre travail.
@DenisFortier7 ай бұрын
Bienvenue sur ma chaîne, @GMathieu! 🙂
@AlainLaperriere5 ай бұрын
Bonjour M Fortier, mon épouse vous suit depuis quelques temps. Pour ma part c’est nouveau. Je suis Arboriste. C’est à dire je fais l’entretien des arbres avec un harnais. Déjà mon travail amenait une douleur récurrente derrière l’épaule droite. Or une mauvaise chute en décembre dernier d’environ 10 pieds de hauteur, durant laquelle j’ai eu le mauvais réflexe de ne pas lâcher ma scie à chaîne de ma main droite à causé une blessure à l’épaule droite lorsque mon épaule a dû encaisser le poids de la scie une fois au sol sur le côté. J’ai eu alors des radiographie et aucune fracture n’a été soulevé. Or une échographie la semaine passée a statué d’une déchirure à 50% du tendon du supra épineux. Je suis prêt à 100% à faire tout le programme requis et prendre toutes les décisions qui seront requises afin de réussir si possible d’éviter la voie de la chirurgie. Or est-ce vraiment possible avec une telle déchirure à 50%? Pour plus de précision, cette déchirure a 4mm d’épaisseur et 1 cm de longueur. Il y a accrochage de la déchirure dans la bourse. J’arrive aisément à faire les 2 premiers exercices expliqué ici dans la vidéo. Mais le troisième, les bras sur le côté, je ne peut monter presque pas à cause de la douleur. Or j’ai vraiment l’impression qu’il y a amélioration depuis 3 mois! La douleur est assez affligeante. Mais ayant déjà une douleur chronique expliquée ici bas qui m’amène une douleur chronique constante de 4 à 8/10 que j’arrive à vivre sans médicaments grâce à des exercices de méditation et de concentration au quotidien, je pense pouvoir vivre avec l’épaule qui pourrait me faire souffrir. Donc pour cette blessure chronique (hernie cervicale en c6/c7) depuis 3 1/2 ans, j’ai déjoué les pronostics des électro-myogramme qui avaient été fait alors. J’étais censé paralyser entièrement au bras gauche. Mais un rameur, massothérapie et chiropraticienne aura évité ce destin funeste. Bien que j’aurai à vivre avec cette hernie incommodante à vie et qu’un léger engourdissement restera à mon index gauche causé par le début de nécrose du nerf radian lors du déclenchement de cette hernie à l’effort au harnais dans un arbre. Si je suis arrivé à vivre avec cette blessure chronique, je peux réussir à faire tout le processus qui serait requis pour ma déchirure à l’épaule droite. Donc prière de me répondre à savoir est-ce possible et si oui, vraiment, je vais alors acheter si oui votre livre et démarrer le bon programme avec suivi en physio! Merci d’avance pour votre réponse! En passant je vais freiner mes ardeurs à mon travail qui est la source de toutes ces blessures.
@claudinesimard85304 жыл бұрын
Merci! l'explication est très précise et courte ,cela rassure .
@DenisFortier4 жыл бұрын
Bienvenue, Claudine.
@patriciakyriakos92436 ай бұрын
Merci infiniment Denis pour votre éclairage. Le diagnostic de la déchirure avait été donné il y a un an. Depuis, je suis retombée et la douleur est invalidante, elle irradit jusqu'au bout des doigts. Je vais essayer de faire les exercices que vous preconisez avant de voir mon médecin dans 2 jours. En tout cas, je vous remercie pour votre excellent travail. Bravo💫
@DenisFortier6 ай бұрын
Avec plaisir, @patriciakyriakos9243! Bon courage.
@loulounadeau75 Жыл бұрын
Merci , Denis c’est exactement mon problème je vais faire ces exercices et vous donne des nouvelles, je suis contente de savoir quoi faire pour essayer de diminuer ma douleur 😊
@chantalcampo48803 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo qui m’aidera à récupérer mon épaule 🥴 Je l’espère de tout cœur ! Portez-vous bien 🤗
@sahkhal45474 жыл бұрын
Merci Denis pour votre aide et la Clarté dans vos explications
@DenisFortier4 жыл бұрын
Si ma vidéo peut vous est utile, j’en suis ravi!
@nathaliegaron34622 жыл бұрын
Merci beaucoup,pour ces exercices j’ai hâte de les faire . Je suis au prises avec les deux bras de douleur qui dure depuis au moins 10 mois … C’est vraiment pas encourageant, j’ai essayé plusieurs exercices,ostéopathie physio ,mais le problème semble resté la … c’est un plaisir de vous suivre . Merci pour votre implications à aider les gens qui endure des douleurs handicapante. 🌺
@AnneA-tm2fu2 ай бұрын
Merci c'est encourageant. J'ai peur de devoir me faire opérer . . Très difficile de trouver un bon kiné. Suis très intéressée par d'autres exercices. Merci beaucoup
@belghanemcherifa11394 жыл бұрын
Merci beaucoup de satisfaction a vos conseils et les exercices dans vos vidéos pour ma cervicale j'en suis vraiment satisfaite et je suis vos vidéos et conseils a la lettre c'est gentil bonne continuation merci beaucoup
@DenisFortier4 жыл бұрын
Merci pour vos bons mots qui me touchent.
@amisen2004 жыл бұрын
Svp que faire pour une déchirure transfixiante de l épaule gauche de plus j ai déjà été opérée de la droite pour le même problème sans vraiment de résultat satisfaisant Merci de me répondre
@lol47933 жыл бұрын
Merci pour ce contenu si important et gratuitement!!
@DenisFortier3 жыл бұрын
Grand plaisir, Nicolas!
@fredcoeurdelion19079 ай бұрын
Merci beaucoup j'en avais justement besoin. Chose qu'on ne m'a jamais dit t'en France.j'ai pris d'avantage conscience de mes épaules comme une partie de mon corps à soigner d'une manière précise et spécifique. Je ne savais pas que les déchirures de tendons ou de muscles dans l'épaule étaient possible. Ici en France la seul conscience qu'on nous donne c'est : opération chirurgicales. Ce qui est malhonnête je trouve. Tout sportif devrait être mieux informé. Grâce à vous c'est le cas. Et on est pas fichu donc après 50 ans ni après 70....bien au contraire ...comme on essaie de nous le faire avaler de force que c'est fichu, je le redis ici.
@rosanefasui28954 жыл бұрын
Merci pour les commentaire sa m'a fait du bien
@user-qh1bb2rq2t6 ай бұрын
Quel video intéressant ! Très bien expliqué . merci.
@ginamasciari56378 ай бұрын
Merci pour vos conseils j'ai une calcification des tendons et de la coiffe je vais procéder aux exercices que vous proposez merci bcp
@kcyzen30364 жыл бұрын
Bonjour Denis, peut on faire ces exercices pour une rupture d'un tendon à l'épaule ? Mon frère doit se faire opérer (une fois le confinement terminé)...merci
@ghislainelison4799 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour vos précieux conseils.
@samueladhi Жыл бұрын
Merci Denis de vos conseils judicieux, professionnels et clairs !... cela me permets maintenant d'être plus informé pour entreprendre des exercices car je voudrai améliorer mon épaule qui peu à peu évolue mais je dois prendre des protections car la saison de ski va arriver et je suis rester trop longtemps statique !..
@brigitepairon5542 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour les bons conseils J ai une calcification et déchirures de tendons
@gourayazeguades63084 жыл бұрын
Bonjour Denis merci pour vos vidéos et vos conseilles vous nous êtes d'une grande aide, vous nous êtes précieux seulement je voudrais vous demander de nous faire une vidéo comment soulager la douleur des omoplates merci et bonne continuation
@dom80624 жыл бұрын
Merci et exercices pour rupture partielle du sus épineux et inflammation. Douleur en rotation int.?
@carolelouis17853 жыл бұрын
Merci Denis, une rééducation intéressante 😉
@denisgosselin28363 жыл бұрын
Merci Denis, j ai une déchirure partielle du supra épineux antérieur, je vais donc faire ces exercises pour renforcir mon épaule .
@yassms3031 Жыл бұрын
bonjour moi j’ai la même chose que vous vous pouvez me conseillé
@Ciel23723 жыл бұрын
Merci pour ces conseils vous allez simplement et directement à l'essentiel
@DenisFortier3 жыл бұрын
Merci pour vos bons mots, Jérôme!
@sarahduthoit2588 ай бұрын
Les deux épaules sont atteints de déchirure de tendon très abîmé je me demande si je peux faire ses mouvements. Vous êtes formidable merci pour tous les conseils
@DenisFortier8 ай бұрын
Merci pour vos bons mots, @sarahduthoit258!
@Jojo-wf5uu4 жыл бұрын
Merci pour le vidéo 👍🏼
@martineflubacher57864 жыл бұрын
merci, ces exercices me soulagent beaucoup!
@DenisFortier4 жыл бұрын
Heureux de lire cela, Martine.
@kenzaidrissi5537 Жыл бұрын
Merci. Beaucoup. C'est riche. Vos conseil. Merci encore
@DenisFortier Жыл бұрын
Avec plaisir!
@mlynepoulin38222 жыл бұрын
Vous êtes le meilleur thérapeute merci 😉
@DenisFortier2 жыл бұрын
MLyne, nous sommes plusieurs à avoir à coeur la santé des personnes. Merci pour vos bons mots.
@michelroy75784 жыл бұрын
Merci Denis. J’ai beaucoup apprécié cette video. Douleurs à l’épaule depuis quelques semaines et je compte bien essayer ces exercices.
@DenisFortier4 жыл бұрын
Merci, Michel. Bonne chance pour la suite des choses!
@dianerivard41564 жыл бұрын
Merci beaucoup Dénis. Très bons conseils que j’applique dans ma discipline de tous les jours . Ça m’aide beaucoup à renforcer mon épaule gauche. J’aimerais aussi savoir quoi faire pour mon poignet gauche avec tendinite . Ma douleur a diminué, j’ai commence a le bouger sans attelle depuis 1 semaine. Diane
@DenisFortier4 жыл бұрын
Merci pour vos bons mots, Diane. Je retiens votre suggestion de sujet.
@mamitaali29014 жыл бұрын
J'ai d'atroces douleurs 1 déchirure du tendon de l'épaule j'ai l'ostéoporose et 68 ans que me conseillez vous merci
@yamnaaouneseghir21033 жыл бұрын
Merci docteur vos conseils me sont très utiles...
@DenisFortier3 жыл бұрын
Bienvenue, Yamna! (précision, je ne suis pas docteur, mais physiothérapeute, kinésithérapeute en France, pas d'offense)
@videasteformatrice2 жыл бұрын
Suite à une chute mon épaule est douloureuse et les mouvement très limités. Aussi je pratique 3 fois par jour des exercices variés ceux de mon kine et les votres .merci pour ce partage. Auriez d’autres exercices car mes mouvements en abduction sont impossibles dès que je lève mon bras sur le côté mon épaule est douloureuse et ca coince au niveau de l’articulation. Merci pour toutes cos videos
@melbalamoureux8357 Жыл бұрын
Merci pour vos conseils
@deerskin42252 жыл бұрын
Merdi! Tendinose rotateurs. J ai mis en application vos exercises au fur et a mesure de votre video. Donc pour la 1ere fois. Et deja je me sens mieux:)
@securitel3a9la642 жыл бұрын
C vrai?
@bedylafon13132 жыл бұрын
Je suis dans ce cas je vais essayer les exercices merci
@maryvignaud18764 ай бұрын
Bonjour , j ' ai donc passé aujourd'hui la radio et échographie de mon épaule droite , verdict , .. déchirure, rupture de la coiffe , je vais me rapprocher de mon médecin et d un orthopédiste qui décidera s ' il faut opérer ou non
@DenisFortier4 ай бұрын
Bon courage, @maryvignaud1876!
@youpijahggdn99368 ай бұрын
Moi j'ai f' l'opération il y a 8 jour " ...J'AI 40ans :(.. A SUIVRE.... " Merciii pour ce partager Mr
@DenisFortier8 ай бұрын
Bon courage, @youpijahggdn9936!
@youpijahggdn99368 ай бұрын
@@DenisFortier merciiii
@mariehelenebailliez38107 ай бұрын
Bonjour, j’ai un tendon de la coiffe qui est aminci . Je fais 3 seances par jour de champs magnétiques pulsés et maintenant la douleur a presque disparu . J’ai l’intention de continuer les séances pendant plusieurs mois jusqu'à ne plus avoir mal du tout . D’ailleurs, mon kiné m’a dit que mon epaule allait beaucoup mieux . Donc je pense que je n’aurai pas besoin de chirurgie .
@brunopiednoel82363 жыл бұрын
Super merci pour les, exercices👍👍👍
@fredcoeurdelion19079 ай бұрын
Quel sont les maladies "dégénératives" des muscles de l'épaule ?ou autre muscle/tendons ? qui peuvent survenir et nous faire des déchirures partiel ou complète a répétitions et leurs causes ?. Si possible pour ce dernier point.
@karimatribak9473 жыл бұрын
Video tres intéressante, j ai une tendinopathie bras gauche ,j ai fais de la reudication 12 séances, j ai pu lever correctement mon bras et aussi me débrouiller seule à faire mes cheveux mais je n arrive tjrs as a faire tourner mon bras derrière mon dos problème de rotation .merci de votre réponse cher Mr Fortier.
@juliejobin51203 жыл бұрын
Super casules bien expliquées! Merci beaucoup!
@DenisFortier3 жыл бұрын
Bienvenue, Julie! 👍
@arenje1 Жыл бұрын
Merci pour le partage
@vialasjosiane5773 Жыл бұрын
J'ai eu il y a 2ans une tendinite et une bursite.Je n'ai plus ressenti de douleur. Mais voilà que je ressens une douleur dans l'épaule la même.Mon médecin m'a prescrit un I R M .Ce sera le 1 avril
@JacquesMarsaud-kh3os10 ай бұрын
merci pour vos bons conseils
@DenisFortier10 ай бұрын
Avec plaisir!
@kikakoul48402 жыл бұрын
un grand merci pour tout
@houdaaouani3234 Жыл бұрын
Merci pour vos conseils.
@DenisFortier Жыл бұрын
Avec plaisir, Houda!
@slahjouini60174 жыл бұрын
Merci bcp pour vos conseils Docteur..
@DenisFortier4 жыл бұрын
Grand plaisir!
@dubois1042 жыл бұрын
Un grand merci. Je vais mettre en pratique vos conseils, Pour l'instant j'utilise une bouteille d'eau et fait légers mouvements de balancier, sur le côté et avant, arrière. Qu'en pensez-vous ??
@fartoukhvictor97782 жыл бұрын
Bonsoir Denis La déchirure du tendon entraîne telle par la suite un risque d'infection ? Je vous remercie pour vos vidéos .Vos explications sont très claires et cela permet à beaucoup de personnes de moins souffrir .
@giselecouture14663 жыл бұрын
Merci pour vos explications très intéressant
@DenisFortier3 жыл бұрын
Bienvenue, Gisèle!
@catherineduboscq1963 Жыл бұрын
Bonjour et merci de vos conseils. J ai une tendinite des rotateurs depuis 3 ans et je refuse l opération. J ai 71 ans et je fais des exercices qui m oblige à bouger mon epaule. Je me fais en sorte des mouvements de faire plus le bras gauche, mais je suis droitière... Merci.
@elenaramirez83503 жыл бұрын
Merci j’ai eu une fracture d’épaule, je ressent la douleur au rotation de mon épaule au niveau des coude. Je fait présentement la phisio il m’on dit que ma récupération pourrait durer un ans. Quant j’ai tombé je suis tombé sur mon coude et mon bras s’était diriger derier mon épaule qui a causer la fracture d’épaule Je vais essayer avec vos exercices merci pour les recomendación
@user-bn6rx7ho9h11 ай бұрын
J'ai eu un accident qui a provoqué un rupture transfixiante au niveau du Supra épineux. Le médecin physique ma programmer programmer des séances de renforcement musculaire. Mais après 12 séances je sens la même douleurs et même plus que me conseillé vous chère docteur. Merci
@danielruelland15683 жыл бұрын
Très claire et mouvement vidéo aide
@angelicathiam5961 Жыл бұрын
J’ai fait de la kine pédant 4 mois j’ai eu 2 infiltrations mais cela n’a rien réglé Aujourd’hui mon tendon est rompu et j’ai pleins de calcification je vais être opéré prochainement car là douleur n’est plus supportable
@mallemnaouel52943 жыл бұрын
Merci pour l'exploitation
@DenisFortier3 жыл бұрын
👍
@fridaboka3 жыл бұрын
Super bien expliqué !
@DenisFortier3 жыл бұрын
👍
@nadaadecirr2 жыл бұрын
après 4 séances chez le physio, j'ai repris de la mobilité mais pour mettre mon bras dans le dos et le monter ça fait encore mal et aucun résultat. Comme je suis tanné de faire des push-ups au murs et tirer la serviette, je vais essayer les cercles
@leonbonnot65133 жыл бұрын
Excellent chef,j'achète
@DenisFortier3 жыл бұрын
👍
@Nonox-mp6io19 күн бұрын
Rupture supra épineux ça fait un an. J'ai fait l'irm, ils m'ont trouvé ça. J'ai consulté un chirurgien spécialiste de l'épaule, il voulait pas m'opérer. Ça fait un an. J'ai pas fait du sport. J'ai recommencé le renforcement de la coiffe des rotateurs. Ça fait 3 jours. Est-ce que je peux reprendre ma musculation normalement sans passer par la chirurgie et la réparation du tendon? Merci
@christianevigo672411 ай бұрын
Bonjour Denis; merci pour vos conseils; je souffre énormément il faut une chirurgie mais vu état général ; pas conseiller.
@eleonorepatricia66253 жыл бұрын
MERCI beaucoup
@yantremblay73094 жыл бұрын
Merci pour vos conseilles :)
@DenisFortier4 жыл бұрын
Grand plaisir, Yan!
@Chris21. Жыл бұрын
Bonjour, J'ai la couffe du bras droit qui est prêt à lâcher. Quelle exercice vous me conseiller. Pour renforcer les autres muscles du bras. Merci
@mariefrancelelong-thomas704 Жыл бұрын
Douleur(pas permanente) en haut à l'arrière du bras droit depuis 10 mois surtout après gestes répétitifs ( maniement outil de jardin, appui sur cases sudoku...) . Dégénérescence ou tendon fissuré? Pas encore fait radio ou scanner . Que me recommandez vous? Merci.
@huguetteguitard9114 жыл бұрын
Bonjour Denis , j'adore tes exercises , après un accident d'auto qui ma blesser du côté droit .. le mal se situait à l'épaule , clavicule , omoplate , et une grosse douleur sous l'omoplate ... après 2 ans presque , j'ai enfin rencontrer une bonne physio ... mais j'ai toujours une douleur dans la rotule et aussi et au muscle en avant qui s'en va vers la pliure du coude ( ce qu'on appelle mussel ) je fais bcp d'exercises mais ce mal ne s'en va pas .... Des jours je sens pas tellement de douleur et d'autres jours je sens un élancement dans la mussel .... Merci pour vos bons conseils ...
@DenisFortier4 жыл бұрын
Merci pour vos bons mots, Huguette. Bonne chance pour la suite des choses.
@huguetteguitard9114 жыл бұрын
@@DenisFortier Penses tu que la douleur que j'ai dans la mussel peut venir de mon épaule ?
@huguettemorin7952 жыл бұрын
Merci très apprécier
@DenisFortier2 жыл бұрын
Bienvenue, Huguette!
@seulpaix42854 ай бұрын
Bjr M Fortier Il ya juste 23 jour j'étais victime d'un accident renversé par une moto je souffre de la coiffe des rotateurs je veux savoir et ce que le déboitement de l'épaule la pointe qui se trouve a l'épaule peut guérir sans chirurgie
@badrabellaha3341 Жыл бұрын
Bonjour j'ai une déchirure du tendon et une bursite qui n'ai pas opérable côté gauche trop de douleur que faire merci
@karaoke8577 ай бұрын
Bonjour moi sur les 4 fibres il me reste une aussi abîmé mon docteur m'a dit ont sais pas rien faire bonne journée 😢
@sidrawakil14766 ай бұрын
M•Denis Fortier ma sœur a subi une opération chirurgicale sur la coiffe des rotateurs car elle avait une déchirure totale et cela ça fait juste 6 jours son médecin lui a dit après un mois vous commencez la rééducation mais maintenant elle fait des petits mouvements.Je voudrais savoir plus tard il y aura pas de problèmes quand elle commence à travailler
@DenisFortier6 ай бұрын
Impossible de répondre à votre question à distance, @sidrawakil1476. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît son histoire médicale. Merci de votre compréhension.
@mamimaya3769 Жыл бұрын
J ai une rupture de qlq tendents il y a 3an j ai fais de la rééducation mais aucun progrè que doige faire je ne veux pas faire une chrerurgie svp si qlq conseils
@mononnck3 жыл бұрын
simple et motivant merci
@DenisFortier3 жыл бұрын
Grand plaisir, Christian! 👍
@user-fn6te7vn3p Жыл бұрын
Bonjour Denis j'ai eu rupture partiel du tendon gauche de l'épaule j'ai fait la rééducation en vain la douleur est const la maintenant c'est l'autre épaule sii le fait mal mon travail est physique alors qu'est ce que vous me conseiller
@mamounette642504 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ces conseils… et ça marche!!!
@DenisFortier4 жыл бұрын
Grand plaisir!
@joce23702 жыл бұрын
Avez vous des exercices pour calcifications supra épineux afin d'éviter opetation
@baccarilotfi59883 жыл бұрын
Merci
@hammadijaabouka69393 жыл бұрын
C est dificile de faire le 3 exercice .merci
@user-gu8nk5hc1z4 жыл бұрын
Merci infiniment
@DenisFortier4 жыл бұрын
Grand plaisir!
@margotlalonde46363 жыл бұрын
@@DenisFortier Merci pour tous vos conseils mais comme mes deux épaules sont atteintes dont la droite d’une déchirure,une 🛹
@margotlalonde46363 жыл бұрын
Margot continue son message avec douleur. Mon orthopédiste m ‘a dit qu’il ne pouvait rien faire pour moi et que je mourrait dans mon lit. Continuez votre bon travail pour ceux qui ont la chance de vous connaître avant d’avoir 90 ans. Merci,je vous lis quand même.J’ai toujours été une grande sportive. Merci de me lire.
@louiseprevost30664 жыл бұрын
Comment souvent devons nous faire les exercises. Pour la coiffe du rotateur. Mwerci
@louiseprevost30664 жыл бұрын
donc est ce 2 x semaine , 2x par jour ou ??
@jim-jim_4 жыл бұрын
Merci 👍👍👍
@DenisFortier4 жыл бұрын
Avec plaisir!
@mariejoparis74994 жыл бұрын
Merci pour vos 3 premiers exercices conseillé.. douleur récente après un effort intense...je vais pratiqué et je reviens vers vous
@andreelelievre53012 жыл бұрын
Merci!
@DenisFortier2 жыл бұрын
Bienvenue, Andrée!
@odettelheureux2954 жыл бұрын
Bonjour M. Fortier,merci pour vos vidéos j'ai été opéré aux deux épaules déchirure massive de la coiffe des rotateurs 2018-2019 et j'ai repris le travail depuis janvier 2020.Dernièrement je me suis occasionné une tendinite à la longue portion du biceps de l'épaule droite.Je me demandais est-ce qu'il y aurait un exercice spécifique pour améliorer et rétablir ma condition physique.Merci
@liselozeausimard5293 жыл бұрын
Merci pour vos explications . j'ai partiel le sub capillaire mais le supra épineux et déchiré au complet via l'infra épineux. pourrais-je faire les mêmes exercices .
@maryemouerchfani72733 жыл бұрын
Si il y à une rupture de sus épineux avec une composent neurologique suit a une NCB es ce que on doit l'opérer or que la douleur est beaucoup diminuer et on est train de renforcer les abaisseurs et on est gagner presque tout les amplitudes mais le patient a eu un légère traumatisme au niveau du coude et on a revenu a zero es que on va rester dans un cercle vécue
@azatseda2 жыл бұрын
merci
@DenisFortier2 жыл бұрын
Bienvenue, Azat!
@rabahmouas92162 жыл бұрын
Bonjour, J'ai été opéré en 2000 pour une rupture transfixiante du supra épineux de l epaule droite , je suis laveur de vitres depuis + de 20 ans, en 2019 j ai eu des douleurs a l'epaule , suite à cela j ai fait un arthroscanner qui a révélé une récidive , j ai à nouveau été opéré mais échec de la réinsertion des tendons. Pensez-vous que l'âge (vieillissement des tissus), le travail répétitif au-dessus des épaules en soi la cause ?
@luciebrissette53414 жыл бұрын
merci pou tes vidéos. J’aimerais avoir des exercices pour douleur au genou droit lorsque je dessend les marche, la douleur est au dessus du genou,mais pas toujours.
@DenisFortier4 жыл бұрын
Merci de la suggestion, Lucie. Vous trouverez sur ma chaîne KZfaq quelques vidéos sur le sujet. J’en produirai d’autres. En voici une: kzfaq.info/get/bejne/ba6aaZybmpzdpqM.html
@lisenolet59574 жыл бұрын
On m'a dit que j'ai du calcaire dans mon épaule, est-ce qu'il y a quelque chose à faire au lieu du bris de calcaire comme on m'a suggéré. Merci de votre réponse si c'est possible.
@DenisFortier4 жыл бұрын
Je vous invite à lire mon article qui porte sur ce sujet, Lise: www.denisfortier.ca/post/2016-1-24-6-choses-à-connaître-sur-les-tendinites-et-les-calcifications-à-lépaule
@mohasmina46342 жыл бұрын
J ais une tendinite avec une bursite acromio deltoïdienne que faire
@barbarafelt47764 жыл бұрын
Bonjour j'ai une douleur constante à la coiffe des rotateurs, je prends des anti inflammatoire depuis 2 jours mais la douleur me quitte pas
@rogervalade17812 жыл бұрын
Merci 🙏
@DenisFortier2 жыл бұрын
Bienvenue, Roger!
@MrRabza94 Жыл бұрын
bonjour, je me suis déchirer un tendon dans la coiffe des rotateurs ( je dois faire un irm dans 2 semaines) j'aimerais savoir ne moyenne combien de temps peut durer la blessure avant de reprendre complètement le sport a son niveau? et si jamais chirurgie il y a combien de temps aussi? merci