我在寺廟吃不完的飯菜，我就全部放在一起打包回家，晚餐就稍微蒸一下，就像在吃石鍋拌飯一樣，也是挺好吃的😋

這位粉絲妹妹對麗麗很好。兩人可當好姊妹。好閨蜜。

成都妹子帶著慈母環島旅遊畫面很温馨，真是慈母與孝順的女兒，希望下回能帶上老爸同遊那就更温馨了，妹子加油喔。

阿里山好熱鬧 喔！ 謝謝麗 讓我們欣賞美麗風景 麗媽好可愛

成都妹.媽媽.向你請安問個好.很漂亮一級棒😊❤🎉

妹子根本就是阿里山姑娘~歌曲唱的太棒了，🎉🎉🎉

好喜歡這類的影片，聽媽媽說話真的很有趣😂

麗麗媽有糖尿病，飯還是少吃因為澱粉多，可以多吃菜類或吃少糖的食物，奮起湖老街很有特色，值得逛逛，祝妳們旅途愉快

木屐是中國很傳統的鞋子，非只是日本的器物!!從戰國到漢唐就留傳下來!!戰國的墨子就是以木屐為鞋!!

過年有去奮起湖玩，今天看又好像自己再去玩了一次😊

偉大的 媽媽 很隨意 陸媽很隨意而安 就稱呼 尊長 歡迎1家親。

真的快被媽媽笑死🤣 打開便當盒第一句話竟然是「白飯太少了」 太可愛了啦😂❤ 能吃是福👍🏼

可在A飯前（約30分）先吃一份蛋白質（無糖豆槳、茶葉蛋…）B正餐先吃湯料再喝湯（料要多） 湯完畢C添半碗飯等吃完再半碗。如果可以D電鍋燉飯或是地瓜飯、（米+豆）飯、代替白飯…ABC 順序能習慣澱粉就會好控制，農作體力付出大時餐和餐之間可吃番薯、玉米…增加熱量。外食時A能做到就很好。

媽媽還在成長, 所以食量要特別大 . . . . 呵 呵 呵 !

懷念奮起湖，來看姐姐和媽媽！

年輕人最喜歡下雨,,想起以前年輕人最盼望天天下雨,,這樣可以跟女朋友到處逛逛,十指緊扣

阿里山地區及奮起湖那邊 經常會有濃霧 開車都要非常小心注意安全

成都妹子我推薦一個頻道給你這個頻道叫作老外爸爸，他們全家在台灣過著安逸的生活。😊😊😊😊他們去的有些景點可以帶媽媽去

山葵跟芥末是兩種不同的植物 山葵要現磨現吃 常用於生魚片 芥末常用於漢堡、熱狗的沾醬

麗麗被媽媽漏氣了。黃薑說是薑黃。

成都妹子太可愛了 算樹齡還有算虛歲的

麗麗娘是農家女所以每次吃飯🍚都一定要吃到飽，因此米飯在無形中都會多吃一些，不過已經有糖尿病了，所以應該減少一些米飯而蛋白質、蔬菜、肉類、魚類都可以多多食用才是～😋

奮起湖的茶葉很不錯，可以買回去泡茶

媽媽飯量大，如果是因為代謝快，要注意是否有甲亢。如果是習慣，可以用低糖的飲食慢慢取代掉。

阿里山，什麼時候都很漂亮👍

看你的影片感覺自己也順便旅遊看景點～讚👍

有經過頂石棹 剛好有起霧~沒有順便去看美麗的頂石棹琉璃光跟隙頂打雲海^^~

白米飯也是澱粉，身體轉換後是醣，而且白米飯升醣指數也很高 很多人以為只有甜食控制即可，其實是錯的喔，澱粉其實也是醣，只是型態不同 對身體影響是一樣的 怕不飽可以多吃菜，千萬別猛給媽媽白飯了

媽媽血糖容易高.白飯.澱粉類量要少吃 多吃一些蔬菜先為提高飽足感

這草仔桂很好吃，去了比買的

阿里山也變好多..…19歲從信義爬上去..快30歲帶著兒子跟同事從嘉義坐火車去一次…真的不一樣了

麗麗唱歌好聽

支持姐姐加油

下午好🙋‍♂️又來看姐姐和可愛的媽媽了🥰😂 雙十國慶連假愉快😄按👍先🤗 😳那個甜甜圈🍩排那麼長😮真誇張😅

苗栗的客家庄有個老街，也蠻好玩的，旗山老街也不錯

可以帶媽媽去台灣素食餐廳 很多素食餐廳 自助的 吃到飽的 很多可以選擇 也很特別

奮起湖老街的便當很好吃

在特別的地區賣的素便當，真的沒啥香氣，不像寺廟裡煮的齋菜，那才叫好吃，我在2019之前每到初一，十五，都會到寺廟吃素齋，尤其是每年的元旦，廟裡也連續有三天的素齋供應給眾生吃，當然我也會包個壓歲錢給寺廟老太師，她也有回禮，但是自從疫情三年，寺廟也有三年不供應齋食了，現在也是很少去了😅

阿里山山葵在日本是頂級的哇沙米夠嗆。

麗麗妹妳沒有帶伯母來追白沙屯媽祖來新港明天在台西安西府讚境

妹子歌聲很好耶👍

素便當： 半橢圓形狀 邊緣有包海苔的 這是切片後的素魚排！

不是你媽跑到嘉義，𡚒起湖，，是你帶她來的，要多孝順，不要讓媽太累

版主，很美

麗麗，民國一年是1912年，離現今2023年間隔有111年，而民國前一年是1911年，2023減去1911是112，所以那棵樹的樹齡是112年才對，並不是你所說的114年或113年，不信的話你自己算算看。 你之所以會算錯是因為民國是從1年為始，而不是從0年為始。

佛手瓜第一次購買是快40歲時 跟老婆一起有點被半騙狀態下買的(賣的婦人就是不講是什麼樹種長的) 看起來像芭樂一顆只要10元 回家後經媽告知才知道是龍鬚菜的果實 不好吃所以菜市場沒賣

成都妹子：為了身體健康“媽媽吃素真好”不過出門在外“有時也是真不方便”其實台灣也有很多人吃“方便菜”譬如說”火鍋裡有肉”我們吃素的人“別去夾肉就好

千萬不要硬生生的給媽媽減飯＇須要配套，譬如比自己之前減掉一碗飯＇就必須增加其他食物＇例如增加一碗豆腐蒸蛋、一碗綠色蔬菜丶一碗白色蔬菜丶一碗蒸茄子＇荀子＇紅籮蔔＇黃瓜… ，如果就是讓他忍耐極度飢餓，她可能一有機會就亂吃一通，而且細胞也會產生對策，拼命囤積醣類，不肯用出去＇造成新陳代謝混亂＇而且這病就是維持平衡不惡化就等於沒病＇不要妄想復原成為30歲狀態＇有句俗話：吃急弄破碗＇就是這個道理

一個素便當吃不夠就買兩個吃呀😂

說實話 台灣的那些老街 政府根本就沒有任何規劃 沿路走去都只有商家 不是賣吃的喝的 就是賣伴手禮的 去那些老街 根本就只是在逛商店 根本沒啥特色 去一次就不會想再去

原名叫畚箕湖，後來改叫奮起湖。

蛋是素的??? 跟排骨一起滷的滷汁...也是素的嗎?

😅球球？

奮起湖便當 賣的是回憶 買的是過去 其實 個人覺得不好吃

民國前1年到民國元年，是歷經了1年；民國前1年到民國112年，是歴經了112年。

奮起湖便當，真的沒啥特色，跟一般排骨、雞腿便當比起來，雞腿應該是滷雞腿，我還真想吃炸的比較香，老人家在老家常吃的東西，在這兒看到就沒啥稀奇代表，也難怪老人家會不高興，沒有驚訝就罷了，把氣堵在心口就不好了😂

牡丹蝦芍藥不同喔！

全台各地 妳都走遍了

从2020年观注至今成都妹子莉莉(麗麗)片子， 台湾老公是怎么认识的? 片子內看不到分享台湾老公与丈母娘互动场景~😢

現在便當飯量都偏少，怕浪費，一般人吃三餐的話都吃不多，而且很挑嘴。

我這土生土長台灣人，住了49年還不如新住民台灣人~成都妹子。先說聲謝謝，有許多地方至今不曾去過，只能透過成都妹子上傳影片來看🥰。平時不吃辣，但喜愛四川麻婆豆腐、四川豆腐乳，公司午餐便當有豆瓣醬+麻婆豆腐 💯超讚👍

來是歡迎洗塵 回是不捨淚流

麗麗，妳出門都沒有看氣象報告嗎？

便當盒可以帶回家ㄛ。

雨天 青苔 井蓋 避開

蛋是葷的，妳的飯被葷菜染葷了