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登山初心者の頃によくあるのが登り下りですぐに疲れるという悩みです。その原因の一つに歩き方があります。今回はすぐに実践できて、お金がかからない方法を中心にお話しました。
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【関連動画】
・トレッキングポールについて詳しく話した動画
• 【山グッズ】登山初心者に向けてモンベルのトレ...
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