動じない自分の作り方。【やり過ぎ注意】

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10 ай бұрын

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Пікірлер: 165

@user-ub5jw4ih8g 10 ай бұрын

評価されない自分を好きになることがゼロ地点

@オブジェクト更新日記 10 ай бұрын

なんかこの１行の文章でコメ主賢そうだなって思った

@user-ce7wu4lb8r 5 ай бұрын

あなた、すごいね目が覚めたわ。

@user-fq1gg6rr6z 10 ай бұрын

概念意識が強すぎるとトラブル感度が鈍って初手が遅れ、当事者意識が強すぎると何が本質か見失って環境の変化に感情含めて右往左往。このバランス感覚が非常に重要だか、なかなか難しい…高度な示唆をありがとうございます。

@test-user-1234 10 ай бұрын

自分で自分の機嫌をとるは社会人で一番必要だと実感

@user-py6qb4gi8s 10 ай бұрын

今やっと気付いたんだけど、宋さんて動画内で一回も身振り手振りってした事ないんだよな。全て頭の中で言語化出来ているから、その必要が無くて、改めて凄いと思う。

@r.y.o6308 10 ай бұрын

だって顔以外合成だから

@user-cz2wy5my6n 10 ай бұрын

そういう手法なだけ

@SS-ge3vg 10 ай бұрын

今職場の人間関係に悩んでて、それについて「でっ？」って概念の自分引き出してみた！😂冷めてるけど、つまらなことに悩んでる時間がもったいない。。メンタル動画参考になります！ありがとうございます🎉

@user-rx9qh7nc4p 10 ай бұрын

内容は勿論だけど宋さんの言語化できる能力に毎回驚かされるし学ばされる

@user-hg9go9sc1l 8 ай бұрын

役所の非正規ですが、まさに、他人の発言でメンタル揺さぶられすぎていた時に、こちらの動画でとても救われました✨ で？最強です👏 概念の自分、出していきたいです🎉

@user-fe2np1iu8t 10 ай бұрын

「で？」は30越えて自他の境界を意識してから自然とつきましたが、冷め癖がついてしまうのは本当に同意します仕事の能率は格段によくなったけど、リアクションが面白くなくなった自分に自覚的になってしまうのは大阪人魂として少々悲しい面もあります。圧倒的主観でありボケでのめり込みでありながら、冷めの両立でありたいです。

@user-yo9gj3xr1k 10 ай бұрын

宋さんは面白いね。野村証券がなぜすごいと言われているかもよくわかる。メンタルの強さというか、メンタルコントロール力が圧倒的に高い社員が多いんですよね、野村出身者は。野村に入るような時点である程度選抜されているし、入ってからも鍛えられるから、野村を辞めても続けてても、この辺のコントロール力は本当にすごいよ。

@NiceJapan2024 10 ай бұрын

合わない思考でもめちゃくちゃ感性の引き出しが増える動画

@keiko78368 10 ай бұрын

今のわたしに必要なスキルだし、事柄に飲まれるって状況説明がしっくりきて、スッキリします

@Tamaki84 10 ай бұрын

まだ19で大学生なので営業の話は分からないのですが話が面白くていつも見てます。これからも更新楽しみにしています。

@Ryuichi52 10 ай бұрын

Control の発音良過ぎて笑った😂

@natsubkk 10 ай бұрын

自分自身でメンタルのコントロールが出来るのが大事ですよね。何回も何回も失敗と挫折を繰り返して辿り着きました😅

@psyhedden 10 ай бұрын

慣れてくるとある程度、その結末や解が予想できて感情が劣化する。その時が過ぎれば過去の出来事。自分の感情や幸福度の起伏を理解することが、長い目で見ると重要な気はする。

@user-il8jd4hf9u 10 ай бұрын

まとめの部分がいつも好きです😊

@noonnoon003 10 ай бұрын

いつも、ためになるメッセージありがとうございます。ソンセラさん

@SuperVanhalen5150 10 ай бұрын

動じまくりの人生なので勉強になりました。部下の報告が事柄に飲まれ込み過ぎてこっちが怖くなる。妄想が激しすぎて、地獄の底に落ちるみたいな報告が怖い。

@user-nz3sg5pb2z 10 ай бұрын

人間は感情で動く葦であるためこの話は簡単なようで非常に難しいですね。現実的には問題が生じた際に感情的にものを言わずその場をしのぎ、物理的にも精神的にも距離を一旦空けられるか。その作られた数秒でも良いのでこの方の言われる「で？」を自分に問いかける。私は医療現場で２０年近く働いてますが、ほとんどが、で？で自己解決する下らない問題です。とにかく数秒、自分だけの精神時間を作れるか。お互い少しでも苦なく生きましょう。

@user-sq5ef6yn9i 10 ай бұрын

聞くほどに深い感じがします。人生の根幹に関わる気がします。

@calafuruyokosun 6 ай бұрын

毎回、言ってる内容はめちゃめちゃ深いのに、笑いもしっかり取り入れてる数分の動画の安定感が素晴らしい👏。宋さんは、自分では気付いていないかもしれませんが、3次元にしっかり生きながら上の次元にも同時に行き来することの出来る、すぴ力高めの営業マンですね😊。自分軸の安定度合いで、確かに起こる出来事を客観的に見れる角度は拡がりますよね。

@user-gy9bt5ob5x 10 ай бұрын

めちゃ共感俺はこれを二重人格の前兆やと思ってた

@user-xq9ue6dp5t 10 ай бұрын

とんでもなく勉強になる動画やった。チャンネル登録しました。これからも学ばせていただきます。よろしくお願いします。

@JRA-contrail 7 ай бұрын

久々にハマりそうな動画見つけました😂最高です。

@zen_tech_39 6 ай бұрын

応援しています！

@INTERGALACTIC652 10 ай бұрын

人間万事塞翁が馬なるようになる時があれば、ならない時だってある今を粛々とこなしていればきっとお天道さんは見てくれてるさ

@INTERGALACTIC652 10 ай бұрын

@@user-wc5sr5kb3j 姫ウチの息子は反抗期　暗紅色にタイマン上等💢

@user-jd4xv9xw3x Ай бұрын

冷静さを保つ上で対応を仕方を教えてくれるのは嬉しい

@user-gd1sf3gk3h 10 ай бұрын

すごくタメになりました

@stevenschapiro9519 10 ай бұрын

これを言語化できずに苦しんでいたのに、ありがとう存さん

@user-nj5mk9jc5m 10 ай бұрын

主観と客観の使い分けってことですねそれができたら割と苦労しないんすよね😢

@osampo_55_daisuki 8 ай бұрын

二つの観点で事象を解決するのは面白いです！

@pon.3989 9 ай бұрын

めっちゃオモロい😂

@weeksaitou 10 ай бұрын

笑いながら、ためになる。

@professorchannel 10 ай бұрын

人生、楽しみます！

@mikaduki634 10 ай бұрын

これを理解して運用に役立てられるのってなかなかに必要人間レベル高いよなでもだからこそ刺激になるし、これからも視座下げないオモロい話期待してます

@user-oi1oo7nv6r 8 ай бұрын

これを全てに適用すると冷めて人生自体がつまらなくなるから、不快な感情や自分のエゴが現れた時にのみに「で？」を絞ればめっちゃ良さそう。

@user-im3tf3oh6h 8 ай бұрын

なかなか概念の自分を作ることは難しいですね。でもいい話ありがとうございました。意識して試してみようかと思います。

@1ol260 3 ай бұрын

ありがとうございます♪ちょうどこのことで悩んでました。もう1人のボクに出てきてもらうようにします

@japanesehairstylisttakainb9061 10 ай бұрын

感情的にならない事を選ぶことに慣れて冷めるのは確かにやり過ぎ注意かと

@northspirit2878 10 ай бұрын

私は年上かとおもいますが改めて気付かされました！　娘たちにも教えようと思います

@tanuki993 10 ай бұрын

今日も分かり見が深い! お客様の前以外では常に死んだ目で過ごすようにすると、「で慣れ」できました。

@yuki-om6yk 10 ай бұрын

無意識的に同じようなことしてきた結果、飯の味が分からなくなりました。以上です。

@sincos1578 10 ай бұрын

めっちゃ参考になった。正に動画で言ってたような他人にめちゃくちゃ依存してしまうタイプで、自分でマインドコントロール出来ないしちょっと言われたくらいで落ち込むから他人に依存するメンヘラだわ

@user-nr3yo6xw6h 10 ай бұрын

花火のくだり共感しかない

@user-rx2ib9wo9s 10 ай бұрын

大味な事なら誰でも言えるこの動画の内容の場合なら『他者評価を気にせず己の価値感に基づいて行動せよ』って感じ？でも、それを咀嚼してウィットに富んだ伝え方をしてくれるから、宋さんの動画は価値がある。

@chikaabiko5708 2 ай бұрын

営業で1日車に乗るので、その間ずっと宋さんの動画拝見してますが爆笑の渦🤣 爆笑しながらも大事なテーマはすっと腹落ちする。

@user-mj6oy3ib2q 2 ай бұрын

デデデ大王了解です。

@user-gd8hd7ti8e 10 ай бұрын

自然と実践してたけど、冷め癖は本当についてしまう。良くも悪くも起伏がなくなる。

@user-ri2nn2so7g 10 ай бұрын

テーマがタイムリーすぎる！助かるわ

@user-tv6wb8vt3d 6 ай бұрын

物凄く同意出来ます。当事者と概念の自分の存在。当事者の自分と概念の自分が逆転して大分擦れた思春期を過ごしましたwww。その2人の自分のバランス感覚はある程度大人になってからじゃないときついかなと思います。

@user-zb3dn6oq8b 5 ай бұрын

概念のソンセラさんて、最近流行りの言葉で言うといわゆるハイヤーセルフと呼ばれる存在の事ですよね😆 やっぱりすごい人たちはそういった考え方を持たれてるんですね✨

@user-rk1jy5zu8e 10 ай бұрын

以前話していた「おもろがる」と併用したら良さそうだな

@MrSho90 10 ай бұрын

6:52 甘噛みかわいい

@user-yd6gc4zp3q 9 ай бұрын

主観と客観の話なのかな当事者の自分が大きくなりすぎないように、神視点から客観的な自分が介入してバランスとるみたいな

@jpjnpjnvdmujnmkp6779 4 ай бұрын

メンタルが下振れしてる時に切り替えの策として「で？」をかましまくれば切り替えれそう飲まれそうな時も、不安な時も大体マイナスの事象にメンタルが蝕まれてるから「で？」をかましてフラットに戻せばいい

@user-zw3hy5pb2o 10 ай бұрын

人間万事塞翁が馬を一言で表した天才

@Ff-uy9uo 4 ай бұрын

めっちゃ、面白いですね。

@user-jw2sl8th2q 2 ай бұрын

で？

@user-qf9ri1lb8v 4 ай бұрын

これやばい最強笑

@user-sc4kk8vn3y 10 ай бұрын

瞑想は大事

@tsugiwa-mimida.l3 10 ай бұрын

あくまで通過点として捉え自分を客観視しつつ今目の前にあることは何なのかを見極める＝で？だと思う甘く生きてないから立ち止まって自分にご褒美ーなんてやってる時間も惜しい、けど本当に冷め癖がついたら例えば“何にも動じないという新薬を作って試したけど何も嬉しくない”という自分が仕掛けた罠にも填まるけで

@eternalabysslight 5 ай бұрын

高校の頃の友人（関西ではない）の口癖が「で？」でしたその友人はメンタルもフィジカルも強い人だったのを覚えてます

@m6337 10 ай бұрын

ずっと疑問だった「お名前の読み方」が　わかりました。そんせらさん。これからもよろしくお願いします。

@p-masa 10 ай бұрын

セルフマインドコンチュロー

@user-yh3dq2kc1s 7 ай бұрын

基本的にこの考え方なんだけど感動がどんどん無くなって行く気がして最近は美術館とか博物館とか行ってるなんか人間らしい感動が帰って来る気がして

@mamama2062 10 ай бұрын

概念の自分出てくるのわかる笑笑「あ、そう言えば人生いつか終わるしな」みたいな

@nobyn766 10 ай бұрын

冷めグセがつくとディズニーとか行っても「で？」ってなるんやろなそこはもう一周してFPSの自分に没入する力も必要になってくる。 FPSとTPSの切り替えスイッチみたいな

@apunos7534 10 ай бұрын

概念が強すぎる時どうしたら良いんだろ🤔

@user-pk3vv9uc9g 10 ай бұрын

概念になっちまってる自分が楽しくないと感じてる還暦が私。なんか、どうでもいいなら単純な自分に没頭したらいいと思うし若い頃俯瞰なんて余裕がなかったので出来る事だけに没頭した。で、今、何が邪魔するか？若き頃の情熱が無駄になってしまった経験が、概念の自分と言うか俯瞰しクセがついて、くだらない事はやめれどうせガッカリして終わるだけやってウエートが65%くらいにせまってくる。これが老いって事か？これから先は、無謀を遊ぶ老人になりたい。

@quatorze77 10 ай бұрын

頭の中でぼんやり無意識に思考を張り巡らせてる内容がタイムリーすぎて　頭の中を見透かされてる気すらしてます。言語化サンキューな。といった格好で。

@Yutammiillcchh 10 ай бұрын

自分も概念としての自分を出す時よくありますが、これやりすぎると人生が無味無臭のものになる気がして怖い。

@jumbo1239 10 ай бұрын

セルフマインドコンチュローwwww

@user-ef3kg6ql6x 9 ай бұрын

自分はそれを感情の分離と呼んでいる

@user-zi3wn4qq1v 10 ай бұрын

サマータイムレンダの「俯瞰しろ...!!」っぽい

@Zen-ny1hh 10 ай бұрын

"で"を極めると寂しくないですね～

@user-yw9cf8mo4m 10 ай бұрын

いつでも自分がVIP Be Happy yes i'm insane 自分の為の人生っ

@user-fx5zy1bg3l 10 ай бұрын

メタ認知というヤツですねｆｘやると自然鍛えられます

@user-zx1iw9pr7v 10 ай бұрын

逆に感情が豊かなメリットを教えて欲しいです。

@user-sp6gf6gf8v 3 ай бұрын

旅行してる時に概念の自分出てきて「で？」ってなんのクソおもろい

@user-rm2tz5sk2t 9 ай бұрын

ローランドみたくなってきた😮

@user-fw2vx7rb2v 10 ай бұрын

概念の自分が出てきた結果野心が段々と無くなってきてる

@user-ui6kz3hn5w 10 ай бұрын

まじ似てる

@oronain667 10 ай бұрын

リアル中2の時にあらゆるビビりそうなシチュエーションで「で？(死んだ目)」とやってたの正解だったのかw

@user-zh2kn3ct2j 10 ай бұрын

今回の動画もとても参考になりました。ただ、人間たるもの承認欲求は誰でもあるので、そこをすべて自分で機嫌を取れるようになるためには多少馬鹿というか鈍感になる必要があるのかなとも思いました。

@user-ko9cf6gq3m 2 ай бұрын

仕事にはいつも熱狂してたいからこのメソッドは合わないな耐えきれないときに思い出すようにしよう

@user-bo3nn5dk1f 10 ай бұрын

つまりメタ認知

@user-hk8sg7in4t 10 ай бұрын

IQ EQ 最高自分の機嫌をとる 1番大事　冷静でいられるーポ-カフェイス😮で説得力あります。

@Nemochamu 10 ай бұрын

自分の荷物は自分で持つってことですね。ランドセル他人に持って貰わんやろってことですね

@user-tl3ym2pn2y 5 ай бұрын

毎日の出来事に苦しんでた中高生の頃にこの動画見たかったw

@daily70 5 ай бұрын

最高ので？を毎日積んでいこうかなと。

@user-vl9je8fg9c 10 ай бұрын

自己紹介「のむなしょっしょっしょー〜ん」（野村證券×※♯♀♫♂♬）だいぶベテランの域\(//∇//)\

@user-qg3bf1bk8g 2 ай бұрын

周りから評価されてもてはやされてる自分と周りからダメ出し食らって悪い評価されてる自分もどっちも自分っていう絶対的評価軸があるからブレない相対的評価軸の視点だと結果に左右されてブレブレになりやすく、絶対的評価軸なら結果より自分という絶対的存在が上だからブレにくい。

@non3745 10 ай бұрын

「で？」「それで？」「だから？」「何いいたいの？」と、上司に詰められたことを思い出した。あれは概念だったんだな。

@user-jz8ix3di5d 10 ай бұрын

パーティーピーポーはいつでもハッピーよって今回の話はシーユーアゲイン

@user-gh7ww5lg7h 10 ай бұрын

顔も似てる〜(宋s)w

@chan_sayo 10 ай бұрын

うわ、当事者の自分しかいなかった〜

@user-wd3dq7zj7e 3 ай бұрын

そもそも社会からの評価が欲しくて生きてるわけじゃなく、良いも悪いも善も悪も全部人間の脳みその潜在意識での認識でしかないから。全部現実に存在してるだけって捉えてたらなんか自分の機嫌とれるんよな

@jesstm1338 10 ай бұрын

事柄と距離を取るってことで、メタ認知が発動ですね。

@user-cb7sl7ce4e 27 күн бұрын

圧倒的上から概念のポジションで、「で？」をかます

@nanananamnan 10 ай бұрын

で？慣れがすごくいい笑

@KK-zl4th 10 ай бұрын

話し、わかるようでわからない笑^_^