Dépression Amoureuse, 4 CLÉS pour s'en sortir

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4 жыл бұрын

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Prenez soin de vous
La dépression amoureuse est un épisode dépressif qui est déclenché par une rupture sentimentale pouvant être ressentie comme un choc. Par ailleurs, il peut également être vécu par l'accumulation en vous de tensions psychiques avec un sentiment de ne plus pouvoir faire face. C'est ainsi que les sentiments d'impuissance et d'épuisement peuvent s'emparer de vous. On dit donc de cette dépression qu'elle est réactionnelle. Malgré les signes avant coureur de la dépression amoureuse, vous n'êtes jamais suffisamment armé pour anticiper le choc d'une séparation. C'est dans ce contexte que les symptômes vont vous anesthésier. Quels sont-ils ?
- Une tristesse profonde en dent de scie.
- Un sentiment d'inutilité.
- Pas de goût à la vie.
- Hypervigilance et anxiété.
- La rumination.
- Brouillard mental.
- Fatigue intense et permanente.
- Perte d'intérêt.
- Troubles alimentaires.
En outre, de fausses idées se construisent autour de l'opinion que vous avez de votre propre vie, en particulier et de la vie en générale. La rupture amoureuse fait naître un sentiment de perte car non seulement vous perdez l'être aimé mais aussi vous perdrez vos certitudes, vos repères et vos habitudes. Tout ceci est sans cesse nourri par une dissonance entre d'une part, les promesses d'une vie de couple épanouie et heureuse et, d'autre part, les mots blessants qui ont conduit à la rupture amoureuse. Vous vous perdez dans cette dualité qui vous empêche malheureusement d'avancer.
Nous allons donc prendre de front cette dépression amoureuse en agissant sur ses symptômes pour la vaincre le plus durablement et le plus rapidement possible.
- Agir sur la dépression.
- Agir sur le sentiment de perte et d'abandon.
- Agir sur le stress
- Agir pour se reconstruire.
Ces conseils sont des astuces simples qui vont vous permettre de retrouver les ressources en vous que la dépression a fait taire. Ces conseils vont vous revitaliser mentalement et physiquement afin de dépasser la souffrance et en sortir grandi de cet épisode difficile.
#Depression_amoureuse
#Rupture
#Psychologie

Пікірлер: 391

@Fifi-mn7xp 3 ай бұрын

Courage à vous, nous sommes ensemble.. J’ai jamais été aussi triste de toute ma vie.. Je suis actuellement hospitalisée car je ne me nourrissais plus et ne dormais plus.. Je ne vois plus le bout du tunnel clairement.. Ne faites pas les mêmes erreurs que moi, sortez la tête de l’eau avant tout

@matthieuerrard244 3 жыл бұрын

La séparation est un déchirement de soi. Que ce soit la personne qui quitte ou celle qui reste aucun n'échappe à ce sentiment d'avoir une partie de soi qui nous a été ôtée. La douleur est indicible à certain moment le sentiment de vide abyssale laissé par l'absence de l'autre et de ce que nous étions avec l'autre donne le vertige. Les questions nous assaillent sans qu'aucune réponse ne puisse leur être données. Les regrets, les images du passé ou fantasmées nous torturent et nous obsèdent comme des créatures monstrueuses. Impossible de ne pas penser à elle dans les bras d'un autre, de voir son corps s'ouvrir aux caresses d'une autre main que la nôtre, de se dire ce que nous aurions pu faire pour changer les choses et modifier l'issue tragique dans laquelle on se trouve. Ecrire devient le seul refuge, il faut évacuer ce flot d'émotions et d'images obscènes qui se déchaîne en nous et qui ne trouve aucun réceptacle, aucune destination aucune consolation nous donnant la sensation de flotter à la dérive sans savoir si nous réussirons à nous retrouver nous même un jour.

@hushnc2870 3 жыл бұрын

Je suis touché par ton commentaire

@aichadondjeu8002 3 жыл бұрын

Respect 🙏

@fannythome7147 2 жыл бұрын

Votre commentaire me touche énormément : vous avez mis des mots sur ce que je ressens... C'était il y a 11 mois, j'espère que vous avez traversé la tempête et que vous voguez sous des cieux + sereins...

@roseminesoumael6790 2 жыл бұрын

Je suis dans une phase où je maudis tout , sa rencontre, mon investissement dans la relation, mon abandon corps et âme et surtout la bêtise d'avoir cherché la reconquête pour au final me heurter contre un mur. Le beau bâtard😠

@sudblood 2 жыл бұрын

Tu as réussi à t’en sortir ? ( je suis dans le même cas, à me demandé si je vais réussir à tenir tellement c est invivable comme sensation…)

@clemenceandre5587 Жыл бұрын

ça me fait du bien de lire tous les commentaires et voir que d'autres personnes sont passées par là et que c'est possible de s'en sortir. Je viens de vivre ma première rupture amoureuse, ça faisait 5 ans qu'on était ensemble et c'est très difficile de se dire que tout ira mieux un jour. J'ai limpression que je ne vais jamais arriver à aller mieux. Et c'est vraiment une sensation étrange, j'ai l'impression qu'on m'a transpercé le coeur, de mourir de l'intérieur ... je sais que ça va aller, qu'après ça ira mieux mais qu'est-ce que c'est dur. Les ruminations c'est le pire, de penser à lui c'est horrible. Et me dire que maintenant, après tant d'années je suis célibataire, ça fait extrêmement bizarre, j'ai l'impression d'avoir perdu une partie de moi.

@rrromi4366 Жыл бұрын

Courage clémence, malgré toute la peine et le désespoir que tu ressens, tu te sortiras grandie de cette épreuve. En te souhaitant le meilleur pour la suite.

@anaisxxxx1895 Жыл бұрын

Du courage ça va aller , je vies la même chose un coup je pleure un autre je pense à toutes les belles choses que je vais pouvoir faire, je me suis Remise à faire du Sport intensément et ça fait un bien fou. Prenez soin de vous je vous embrasse bien fort 💕

@djessmpb8711 Жыл бұрын

Eh oui malheureusement nous sommes bien trop nombreux à vivre ça, on ne comprend pas comment on a pu en arriver là, comment on a pu se promettre tant de belles choses à 2 pour finir par ne pas réussir à les faire aboutir, avoir l'impression d'être avec la personne de sa vie et tout disparaît en si peu de temps... Je pense qu'il y a trop de différences entre hommes et femmes, et c'est très problématique car l'un à besoin de se réfugier seul là où l'autre à besoin de parler et on ne se comprend plus et c'est la rupture, c'est souvent le soucis qui nous écarte. Et la solitude ça pèse énormément. On a tendance à se mettre avec des personnes qui ne nous conviennent pas car quand on rencontre quelqu'un qui nous plaît on a l'espoir soit que la personne change pour nous soit de pouvoir changer pour elle, mais c'est la pire erreur que l'on fasse je pense, le mieux est de rester patient pour se mettre avec La bonne personne car quand on essaie de changer, ou changer quelqu'un, la personne à changer va forcément en avoir marre de faire tout le temps des efforts et l'autre marre d'avoir à essayer de changer l'autre... il faut être patient et ne pas se mettre avec quelqu'un qui ne nous convient pas, car au final on le sait assez rapidement au fond si c'est le cas, mais il faut aussi que l'autre ne fasse pas semblant d'être quelqu'un d'autre pour nous satisfaire car il y aura la même problématique pour finir. Le dialogue, être sur que l'on a les mêmes attentes et ne pas jouer un rôle dès le début, c'est la base, pour les 2. Il faut s'assurer de ça immédiatement, si on ne veut pas tjs retomber tjs dans le même schéma, ça fait trop de mal, beaucoup trop de mal.

@antonellame298 5 ай бұрын

Je peut comprendre ma douleur et si intense que je voudrais dormir et me réveiller dans quelques mois et avoir tout effacer de ma mémoire

@giseleberro3510 4 жыл бұрын

Merci .je suis en pleine dépression amoureuse et c'est une souffrance inhumaine Nat

@hichamhamdani6114 4 жыл бұрын

Moi aussi comment vous etes maintenant

@noranoraaa4492 4 жыл бұрын

Gisèle BERRO regarde la vidéo comment j'ai surmonté la rupture amoureuse j'ai tt expliqué elle va vraiment beaucoup vous aidez 😘 kzfaq.info/get/bejne/rpiqaduIktncnqc.html

@judithmasamba2423 3 жыл бұрын

@@noranoraaa4492 comment faire pour surmonter? Je souffre

@melaniecastel575 3 жыл бұрын

Urgent urgent ceci est important kzfaq.info/get/bejne/j85zZJuZrKewlJc.html Bonjour a vous je viens partager avec vous mon histoire un témoignage très important . il y a de cela 8 mois, c'était le calvaire dans mon foyer. Les disputes entre mon mari et moi se répétaient, jusqu'au jour ou il quitta la maison en me laissant les charges de nos trois enfants j'ai fait tout de mon mieux pour qu'il revienne mais c’était impossible .j'étais angoissée et traumatisé par miracle le lundi passer, j'ai vue sur un forum une femme du nom de Mme MOREAU qui témoignait les services d'un puissant maître spirituel sachant plus quoi faire désespéré j'ai pris les contactes de ce dernier et lui expliquant ma situation ce maître m'a promis de me ramener mon mari à la maison .Après les rituels effectuées trois jour après mon époux est revenu a la maison en me suppliant de lui pardonner et bien sur on s'est réconcilié et nos vœux ont été renouvelé ce fut un véritable miracle grande a été ma surprise de voir mon amour mon homme rentré a la maison a 17h 17min comme il me l'avais prédit . ce maître est très puissant et honnête .Pour tous vos problèmes Retour de l'être aimé ; amour - Maladie incurable ,devenir maman très facilement envoûtements ,la puissance sexuelle ,coronavirus 2019 (COVID-19) poudre amaigrissement ,devenir champion problème de chômage, problèmes avec la justice, gagner un procès il guéri coronavirus (COVID-19) etc... je vous conseille de prendre contacte avec ce maître spirituel comme moi. Je vous assure que vous trouveriez satisfaction et résolution à vos problème plusieurs de mes collègues de travail l'ont déjà témoigné .Téléphone chef culte WhatsApp et appel : 0022964871958 maraboutpuissant777@gmail.com Merci

@frascoconte5684 3 жыл бұрын

Courage je passe par là je soufre d'une puissant inimaginable

@yanp5732 3 жыл бұрын

En Afrique ça s'appelle GOUMIN,ça fait très très mal le goumin, c'est une vraie maladie, faut l'avoir vécu pour comprendre, courage à ceux qui sont dans cette situation, sachez tout simplement que le meilleur reste à venir ✌

@luidgiicatpattes 2 жыл бұрын

Merci

@julygym2248 2 жыл бұрын

J'ai réussi !! J'en suis sortie et vivante ! Vous aussi vous pouvez le faire Ça fait SI mal mais vous allez vosu en sortir ♡

@ghislainepale1656 2 жыл бұрын

Ça fait bientôt un an je suis dépressive je n'arrive pas à me remettre.

@Kemit10 2 жыл бұрын

Merci

@isabellea6297 Жыл бұрын

Merci

@olivier231 Жыл бұрын

Merci, j'ai commencé à faire la paix avec mon passé et ne veut plus du tout récupérer cette personne qui m'a fait si mal même si j'aimerais encore qu'on soit en paix dans assez LONGTEMPS, quand je n'aurais plus du tout de sentiments. (Mais je ne ressentirai peut-être plus du tout ce besoin avec le temps). Mon plan d'action pour m'en sortir : psychothérapie, sport et bonne alimentation, repratiquer ma Foi et ma religion en remettant Dieu au centre de ma vie, me refaire de bons amis, nouvelle formation et job, je voudrais faire tout ça de manière assez rapprochée car là sans ça je n'y arrive pas, heureusement que les beaux jours sont là ça aide toujours. Sinon je dors et m'alimente vraiment mal, vois très peu de gens etc. Il faut se soutenir les uns les autres, surtout avec ceux qui ont vécu la même chose. On va y arriver grâce à notre volonté et l'empathie les uns envers les autres, c'est très important ! :) Courage et amour sur vous, vous êtes tous au fond de belles personnes et courageuses pour endurer ça, vous ne 'méritez' pas ce qui vous arrive même si c'est fait pour nous apprendre beaucoup de choses sur nous même et les autres et ne plus revivre les mêmes choses ! 😉 Au plaisir de vous tenir au courant de mon évolution, n'hésitez pas à faire de même ! 💪

@Alex-wc8wq 3 ай бұрын

Merci beaucoup Christèle, Courage à toutes et tous passant par cette horrible situation Vraiment, quelque chose de très moche à vivre Avec mes amitiés

@ClementMichel-ke1mv 3 ай бұрын

Je viens aussi de perdre la femme de ma vie 😢

@edyth858 Жыл бұрын

Merci pour votre vidéo ❤⚘ j'ai mis 2 ans pour me remettre d'une séparation, je me suis concentrée sur une passion, j'ai beaucoup marché, notamment dans la nature et j'ai fait un peu de yoga chaque jour. Ça m'a beaucoup aidé.

@alexialumin3474 3 ай бұрын

Bonjour merci pour votre vidéo. Il m’a fallut du temps pour comprendre que j’étais en dépression et pourquoi je suis en dépression. Mon ex m’avait quitté sans me donner aucune explication et ça faisait 2 ans et demi que je broyais du noir pour diverses raisons. Hier je n’en pouvais plus, j’ai insisté et il a enfin accepté de m’expliquer. Depuis je me sent revivre et ce n’était pas le cas depuis très longtemps. Comprendre la situation est donc indispensable

@m.mitsouko903 4 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo. Sommes nombreux (ses) à souffrir après rupture.

@fabiennetoussaint1044 3 жыл бұрын

je pense que oui.....

@diouchadia5897 3 жыл бұрын

✋✋✋✋✋✋

@melaniecastel575 3 жыл бұрын

@@fabiennetoussaint1044 Urgent urgent ceci est important kzfaq.info/get/bejne/j85zZJuZrKewlJc.html Bonjour a vous je viens partager avec vous mon histoire un témoignage très important . il y a de cela 8 mois, c'était le calvaire dans mon foyer. Les disputes entre mon mari et moi se répétaient, jusqu'au jour ou il quitta la maison en me laissant les charges de nos trois enfants j'ai fait tout de mon mieux pour qu'il revienne mais c’était impossible .j'étais angoissée et traumatisé par miracle le lundi passer, j'ai vue sur un forum une femme du nom de Mme MOREAU qui témoignait les services d'un puissant maître spirituel sachant plus quoi faire désespéré j'ai pris les contactes de ce dernier et lui expliquant ma situation ce maître m'a promis de me ramener mon mari à la maison .Après les rituels effectuées trois jour après mon époux est revenu a la maison en me suppliant de lui pardonner et bien sur on s'est réconcilié et nos vœux ont été renouvelé ce fut un véritable miracle grande a été ma surprise de voir mon amour mon homme rentré a la maison a 17h 17min comme il me l'avais prédit . ce maître est très puissant et honnête .Pour tous vos problèmes Retour de l'être aimé ; amour - Maladie incurable ,devenir maman très facilement envoûtements ,la puissance sexuelle ,coronavirus 2019 (COVID-19) poudre amaigrissement ,devenir champion problème de chômage, problèmes avec la justice, gagner un procès il guéri coronavirus (COVID-19) etc... je vous conseille de prendre contacte avec ce maître spirituel comme moi. Je vous assure que vous trouveriez satisfaction et résolution à vos problème plusieurs de mes collègues de travail l'ont déjà témoigné .Téléphone chef culte WhatsApp et appel : 0022964871958 maraboutpuissant777@gmail.com Merci

@catherineroche8364 3 жыл бұрын

Merci de mettre des mots sur ma douleur qui dure depuis 8 mois et j'avais honte de ne pas y arriver...c'est une souffrance qui prend toute l'énergie disponible.

@marabouttaki1965 3 жыл бұрын

Retour Affectif de votre homme ou de votre femme. la puissance de vous aidez dans les domainnes suivantes: amour ,retour de l'être aimé, maraboutage d'une femme ou d'un homme, mettre fin à un divorce, attirer quelqu'un... - chance : grigri pour avoir plus de chance aux jeux, pour etre un peu moins poissard dans la vie... - travail : incantations magiques pour trouver un travail, ne pas se faire virer, rituels pour être augmenté, rituels pour réussir les entretiens d'embauche - business et affaires: grigri à utiliser quand on monte une entreprise, talisman pour mieux négocier les contrats, prières pour faire venir les clients et attirer des partenaires pour plus d'informations vous pouvez contacter le marabout SOKOU par mail: (maraboutsokou@gmail.com) afin que vous soyez satisfait et ne vous faite pas souci car si vous voulez il y a des personnes qui onT déja faire l'expérience qui pourrons vous FAIRE un témoignage. CONTACT: Whatsapp: 00 229 97700586 e-mail : marabouttaki@gmail.com

@sarahbelkhalfa6649 Жыл бұрын

Moi aussi on vien de me quitte depui 1moi et demie c'est horrible

@Paul.scholes Жыл бұрын

@@sarahbelkhalfa6649 idem

@isabelle8680 3 жыл бұрын

Je vous écoute, mais rebondir, faire attention à soi est très compliqué quand tout autour de nous s est effondré. Merci pour cette vidéo

@ninilolo81 2 жыл бұрын

Oui sa je suis plus que d'accord avec toi 😭

@Alex-wc8wq 3 ай бұрын

Courage les unes, les autres Je me sens factuellement solidaire avec vos peines Je ne vois pas non plus le bout du tunnel. Nuit blanche sur nuit blanche. La nourriture ne passe pas, la parole ne veut plus en dire Je bosse à l'uni avec des tâches qui nécessitent beaucoup de concentration au niveau informatique. En général, je suis très à l'aise avec mon métier, or maintenant, c'est le gouffre dans ma tête Puis, je suis placé à côté de Cerbère qui me barre la sortie en permanence. J'ai mal à la poitrine, à la cavité où se cache mon âme en pleurs, recroquevillé et semi inconsciente 😢 Puisse ma considération vous accompagner 🙏 Si tu es en peine à cause d'une chose extérieure, ce n'est pas cette chose qui te trouble, c'est le jugement que tu portes sur elle Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l'être, mais aussi la sagesse de distinguer l'un de l'autre. Marc-Aurèle Alex

@licialiou Ай бұрын

J'ai besoin d'aide

@Kemit10 2 жыл бұрын

Je me sens perdu sans elle. Nous avons consentis que c'était mieux pr nous deux de suivre des chemins différents. Au début de la rupture je me sentais libéré de tout, mais après un temps je ne savais quoi penser, quoi faire, j'ai passé des heures couché, enfermer ds ma chambre, paradoxalement on s'aimait, mais on ne pouvait plus continuer ensemble, je me dis que j'aurais dû faire les choses autrement. Je ne sais même plus quoi penser. J'ai très mal.

@lekiwikiwi2824 Жыл бұрын

Je vis exactement la même chose 😥

@tomacS81 Жыл бұрын

Ça s’est finit comment?

@souhailagoussem9235 Ай бұрын

J'espère que ta pu passer a autre chose

@samkama8116 3 жыл бұрын

Je viens de vivre aujourd’hui même ma première rupture amoureuse. Ça fait si mal ! Je suis perdu je sais pas comment on peut rebondir même avec tous les conseils du monde j’ai l’impression que ça ne servira à rien. Je me sens nul et j’ai envie de parler. J’ai tellement envie qu’elle revienne, c’était si bien....

@mariallasermoyano2447 4 жыл бұрын

Bonjour Christelle, je vous remercie pour cette vidéo et vos recommandations que je devrais avoir trouvé plutôt. Vous décrivez exactement tout cela que j’ai ressenti pendant trois longs et interminables mois de ma rupture sentimental. J’avais mis en pratique, sans le savoir, toutes les recommandations que vous avez exposé. J’ai commence a voir la fin du tunnel et reprendre le goût à la vie. La tristesse de cette rupture est encore palpable mais aussi attenué. Le temps nous gueri aussi et les raisons de nos souffrances nous la voyons de manière différente. J’ai perdu le grand amour de ma vie. Mais maintenant je commence à sentir que le future sera meilleur. Si j’ai mis ce commentaire est afin de donner l’espoir aux personnes qui souffrent une dépression amoureuse, je l’ai eu et bien profonde dans mon cœur et ma tête😌. Continuez dans vos discours thérapeutiques, ça nous fera du bien. Un grand merci😘😘👍❤️. Maria Llaser

@limora6126 3 жыл бұрын

Merci pour ce joli partage de votre expérience

@nicolassoulas9957 3 жыл бұрын

Merci pr votre témoignage. Même ressenti sauf que j’arrive sur le 4 eme mois et cela ne s’arrange pas du tout .. Tellement de tristesse et de chagrin 😓😭😖

@marabouttaki1965 3 жыл бұрын

@florencelemaire75 2 жыл бұрын

Merci beaucoup pour votre message d’espoir 🙏🏻… cela fait déjà 2 ans que j’ai perdu l’amour de ma vie, mon pilier et tous mes repères car notre divorce a détruit notre famille. Cette douleur est insoutenable et j’ai tous les jours envie de mourir. J’essaie de tenir le coup mes mes enfants. Prenez bien soin de vous

@Lwmball Жыл бұрын

merci 'cela donne de l'espoir ❤

@ireneassogba8056 2 жыл бұрын

J'ai l'impression d'être utilisée Ça fait du bien de savoir qu'il a quelqu'un qui veut vous aider

@martinecarlier5910 2 жыл бұрын

Pareil pour moi c est ça qui me met dans un état de souffrance

@carolinebriquet7838 7 ай бұрын

Je découvre enfin un psy qui m'aide à comprendre, un vrai diagnostique, j'ai vraiment une forme de dépendance affective qui me fait tomber en dépression après des ruptures sentimentales avec des manipulateurs et narcissiques que je cumule et là, je panique car je ne travaille plus et je suis très seule, et ma santé en a été vraiment affectée.

@laurenceg.3806 4 жыл бұрын

Après la pluie le beau temos.... la traversée de la tempête est rude. Je divorce, vends notre maison donc déménagement... Beaucoup de stress cette année. Heureusement, je commence à en voir le bout, je n'hésite pas à prendre les bonnes choses quand elles se présentent, elles soutiennent, apportent de la joie, du baume au cœur. Et quand je sens la tristesse venir , je l'accueille , je pleure, j'écoute de la musique, je danse,.. La nature m'aide, car elle est presente, sereine, belle, je pars marcher, respirer.... Ce passage est sûrement nécessaire dans ma vie pour apprendre à bien vivre avec moi-même. Affronter mes angoisses, observer ce qui se passe en moi qui suis dependante affective. Dépasser jour après jour les doutes, les pourquoi, me tourner vers l'avenir grande ouverte,.. Il se passe tellement de belles choses imprevisibles, de vrais cadeaux de la vie. Et surtout, je suis pleine de grattitude, je remercoe cette force en moi, je suus confante en la vie et ce qu'elke me réserve.... Mercu pour votre vidéo.

@pierrelecorre6726 2 жыл бұрын

Très beau commentaire

@laurenceg.3806 2 жыл бұрын

@@pierrelecorre6726 🙏

@oubeid11 2 жыл бұрын

Merci pour votre vidéo. Ça ne fais pas disparaître la souffrance certes mais ça fais du bien .

@sandrineperrone8385 2 жыл бұрын

Sentiment terrible d’avoir le cœur déchiré et un couteau dans le dos. La rupture et la trahison fait mal. je n’ai pas perdu qu’un mari, mais également mon ami et mon avenir presque deux ans …. Je suis toujours triste et j’essaie de ne plus être en colère. Merci pour votre vidéo

@zdavrozzdapapopoulos7156 2 жыл бұрын

J espère que tu vas mieux !? Moi je suis séparé depuis 3 mois d une relation de 10 ans et je vie un cauchemar je sais pas ci je vais m'en remettre !

@djamelodroid6571 Жыл бұрын

@@zdavrozzdapapopoulos7156 Comment ca va depuis ?

@melchretien3034 4 жыл бұрын

Merci je vois cette video apres la tempete mais d'entendre les mots sur les maux m'apaise encore plus sur ce que jai traversé seule.C'est retour a la legereté , l'envie de croquer et confiance en la vie!! ouf enfin^^

@Said-nb3bm 3 жыл бұрын

J'y suis complètement dedans depuis notre séparation je me sens complètement détruit elle à tout dit

@user-yy1xr7rg1u 3 жыл бұрын

Mm cas depuis 2018😭😭😭

@geoffreylefevre7343 3 жыл бұрын

C est un mauvais passage à passer, garde courage. Apres la pluie le beau temps!

@nextlevel9362 3 жыл бұрын

pareil pour moi

@geoffreylefevre7343 3 жыл бұрын

Pareil, mais je fais tout pour l oublier et tourner une nouvelle page. Nouveau départ pour une nouvelle vie, toujours vivant, toujours debout!

@lydiematteo334 2 жыл бұрын

Moi aussi c'est pareil je me sens detruite

@delphinerenoult5345 2 жыл бұрын

Je suis dans une dépression amoureuse, j'ai beaucoup difficultés à ne pas penser à lui c'est obsédant et je suis inquiète de ne pas y arriver, et de sombrer encore plus

@halilvresh860 Жыл бұрын

C difficile bel...mais essai dt faire occupé à kelk chose et de parlé aux autres

@HO-yd2zt Жыл бұрын

Je suis parti de moi même. Relation impossible. A la fois je suis libéré, et en même temps je souffre

@silvanasebbar7820 2 жыл бұрын

Bonjour Christelle . J’adore votre raffinement, votre force e votre sensibilité . Vous me transmettez de l’apaisement et de l’espoir . Combien de choses interessantes j’apprends avec vous ! 👌 Merci infiniment 🙏🙏🙏😍

@annroz100 3 жыл бұрын

Un grand merci, mon conjoint me quitte après 14 ans...Il viens d'avoir 40 ans et veux avoir des enfants subitement, suis atterrée au fond du trou, je démarre en plus un nouveau boulot intéressant mais là tout est noir...

@ferialelkenz9390 4 жыл бұрын

Merci de votre aide. Vos vidéos sont très claires et nous aident beaucoup. Dépendance affective, pervers narcissique, dépression amoureuse, confiance en soi..Que de sujets extrêmement intéressants. Merci pour votre générosité et votre partage.

@patriciamercy610 3 жыл бұрын

Cela fait 2 ans que je suis en dépression amoureuse. J'ai mis en place tout ce qui me semblait pouvoir m'aider mais je n'arrive pas à m'en sortir. 20 ans de vie commune, une rupture au jour de la retraite sans aucun préalable et l'âge mûr (70 ans en fin d'année) me laisse sans espoir de futur. Les médicaments, le yoga, le magnétisme, l'hypnose, l'EMDR, l'adoption d'un chien, les consultations sur sites de rencontres, les soins corporels, etc. Rien n'y fait. Le jugement est fixé au 6 octobre. Une fois le partage des biens effectués, je ne sais pas si j'aurais le courage de continuer.

@annaanderson7923 3 жыл бұрын

Continuer Patricia, c'est dur et ca fait mal, mais pensez aux bons moment que vous réserve l'avenir. N'ayez pas peur d'être seule ou den parler, je suis certaine que des meilleurs moments vous attendent, mais vois devez être la plur les vivre.

@nemli121 3 жыл бұрын

essai le coran sérieux

@Spankers011 3 жыл бұрын

Merci pour toutes vos vidéos, elles me font un bien fou ! Continuez comme ca.

@catherineciosi147 3 жыл бұрын

Il ne faut pas oublier que le pays est en confinement et moi en particulier en quarantaine....donc pour sortir de la déprime amoureuse ce n’est pas facile. Quand à l’apparence physique je m’en fiche totalement étant seule.

@lapprentisageanthonyvnh3623 4 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo Christèle 👌🙂

@paolo699 9 ай бұрын

BRAVO VOUS ÊTES TRÈS FORTE > J’AI APPRÉCIÉ QUAND, À LA FIN DE LA VIDÉO, VOUS AVEZ DIT: PRENEZ SOIN DE VOTRE ASPECT PHYSIQUE CAR … 👍

@marchagege7559 2 жыл бұрын

Je meurs intérieurement chaque jours 😭

@VincenteLemon 3 жыл бұрын

j'ai mis un an avant de m'interesser à ma depression et de la comprendre, la soigner. si seulement j'avais vu votre video plus tot. merci beaucoup, je m'abonne

@mysterious7574 Жыл бұрын

Ravie d être protégée de cela !!! J ai compris très jeune qu une dépression pour un naze étais loin d en valoir la peine !!!! Parce que j ai bien été éduqué par mon père exceptionnel !

@romainburdet5035 7 ай бұрын

Merci pour cette vidéo Ma femme a annoncé qu'elle voulait qu'on se sépare il y a à peu près de moi après 11 ans de vie commune et une petite fille.. Elle est tombée amoureuse d'un collègue de travail Je n'arrive pas à envisager l'avenir je remis en permanence mes souvenirs j'ai un mélange de tristesse et de colère comment ai-je pu en arriver là pourquoi me fait-elle autant souffrir. Je ne sais pas comment faire pour que ce sentiment s'estompe je n'arrive pas à accepter que je suis dans une avant tout seul avec ma petite fille.. De plus je suis en pleine reconversion professionnel Beaucoup de choses arrive en même temps

@MyriamKasraoui 7 күн бұрын

Courage 😢

@linceybanza1813 2 жыл бұрын

Je le vie actuellement et sa me bouffe totalement..

@verocc5437 4 жыл бұрын

Merci de cet exposé clair et synthétique 😉

@AdMT-vq5rd 2 ай бұрын

Un vrai petit rayon de soleil cette femme je pense que ce serait simple de combler une dépression en rencontrant une femme comme sa qui maîtrise le sujet sérieusement beaucoup nous joue de la flûte mes la vraiment sa fait du bien d'avoir affaire a de vrais professionnels

@AP73577 2 жыл бұрын

Bonjour . Merci pour cette vidéo qui apporte soutien et compréhension.

@jessicavalente1428 Жыл бұрын

Je pense qu'il n y a pas de remède à aller mieux quand on s'est séparer... Les conseils que vous dites ça ne m aide pas... Je ne sais pas si on s, en remets un jour de ça 😥

@loreenb_6948 2 жыл бұрын

Je viens de faire le teste et j’ai 23/24 le pire c’est que je ne suis même pas encore séparé il a besoin de voir si une chose évolue au cours de la semaine. Si rien a changé c’est la rupture et j’en ai super peur

@gaellefd2458 4 жыл бұрын

Merci pour vos conseils. Je suis en dépression amoureuse depuis 7 mois. Il est parti au bout de 8 ans à la rémission de son cancer sans explications.. je suis tjs dans l incompréhension et dans les larmes depuis.

@AuroreBruneau 4 жыл бұрын

Courage ❤️

@sylvienoisier786 3 жыл бұрын

Bonjour une amie fait de l hypnose de Benjamin lubszynski sur Internet. Cela l aide.courage à vous .

@luciethelus8190 2 жыл бұрын

Merci beaucoup que Dieu Vous bénisse abondamment.

@djemaboudjemaa3295 3 жыл бұрын

Merci de vos conseils elles sont constructives c est très agréable 👍👏❤️🌺🌸

@plumesylviesilvit3746 Жыл бұрын

Plutôt de comprendre très tôt que tout est en mutation...que tout est enseignement et finit par libérer Oui les ruptures sont nécessaires. Elle ouvre un champs libre à bien des possibles . On est beaucoup dans l'ego.. hélas . Ne rentrez pas dans son jeu...il se nourrir du passé et des émotions négatives . Et puis il y à tant de Choses à aimer. Courage et dites vous qu'il y aura des jours meilleurs.

@luiginagiuranno4464 3 жыл бұрын

Merci infiniment pour votre intervention

@bananut41 11 күн бұрын

Je me retrouve dans beaucoup de choses, je n'aurais jamais pensé que cela puisse me détruire à ce point. Je n'avais pas beaucoup confiance en moi, mais cette séparation non volontaire et soudaine m'a achevé. Je rumine sans cesse, parle seul de tout ce que je voudrais lui dire avec des propos contradictoires, la douleur est insoutenable, partagé sans cesse entre l'envie de retrouver cette situation et la raison qui dit que c'est belle et bien foutu. Je n'ai aucun contact, je m'interdis de lui parler pour garder le peu de dignité et d'estime qu'il me reste. 8 mois, 8 mois que je me réveille dans ce cauchemar sans réussir à relativiser durement. Les idées noires pour me soulager et aussi honteusement et mal sainement pour lui faire ressentir la douleur de la culpabilité. Je l'aime autant que je la hais pour m'avoir brisé. Je navigue entre tristesse et acceptation momentanément puis repars dans une spirale de tristesse et de colère. Je crois que je suis hypersensible et tout ce que vous dîtes raisonné en moi, j'ai le sentiment d'être mieux compris, et rien que pour cela je vous remercie

@andromedegalaxie2541 4 жыл бұрын

Merci pour ces conseils .vous expliquez bien .

@thierrybricol3d488 3 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo, je me reconnait tout à fait dans votre description

@limora6126 3 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo

@severineanquetil7987 4 жыл бұрын

Merci beaucoup. Je veux m'en sortir depuis 4 ans. Et votre vidéo est vraiment ce que je recherchais pour comprendre

@andreevachon1021 10 ай бұрын

merci Madame Albaret. Très intéressant.

@dominiquedery7977 4 жыл бұрын

Merci beaucoup 😊

@chrisdem5727 2 жыл бұрын

Bonjour je voudrais vous remercier pour ces éléments d aide. Je m accompagne de vos conseils. Cela m aide à avancer doucement

@marieclairegraneri5785 3 жыл бұрын

Merci beaucoup, merci.

@zaratoustravail 3 жыл бұрын

Je suis sous antidepresseurs suite à ma rupture. Ça rend le truc à peu près supportable.

@nemli121 3 жыл бұрын

un calmant caché calamine ,,, kzfaq.info/get/bejne/Zrl5f8eTnM23XWw.html

@zaratoustravail 3 жыл бұрын

@@nemli121 sans moi mamen

@ayvi29 3 жыл бұрын

Moi les cachets me font rien heureusement que j ai les gamins sinon j me serai flingué depuis un moment ... J en peux plus de cette douleur j ai l impression d être une merde il m a anéanti

@litadovas4267 3 жыл бұрын

Sa fais des semaines, et je n'arrive pas à remonter la pente, sa fais tellement mal.... Il me manque tellement, mais lui s'en fiche et vie sa vie, à déjà quelqu'un d'autre... Après 8ans c très douloureux, de l'entendre dire qu'il n'a jamais u aucun sentiment pour moi, et que sa ne lui fait ni chaud ni froid que je soit malheureuse sans lui.

@claudie5104 Жыл бұрын

C"est moi qui vit la même chose que vous a present.ca fait très mal.

@djessmpb8711 Жыл бұрын

Mais ce n'est pas possible d'être aussi odieux !!! J'espère que vous vous en êtes sorti vraiment ! Des personnes comme cela ne méritent aucune considération ! Et surtout pas votre amour, il faut le réserver pour ceux qui ont un cœur et qui en valent la peine !!! ❤❤❤

@luidgiicatpattes 2 жыл бұрын

Impact social aussi

@apolline9495 Жыл бұрын

J’ai pas envie de l’assumer mais c’est horrible je comprend pas mais vous dites tellement les mots que je ressens

@mathieutertrais3342 4 жыл бұрын

Merci beaucoup 🙏

@karlroc Жыл бұрын

Bonjour, Je souhaite que cela m'apporte... Vous êtes formidables 🙏🙏🙏🙏

@severinehesnault3967 Жыл бұрын

Bonsoir Mon conjoint est négatif,remet tout en question.. je sens la rupture,ça me rent triste je l'aime tant

@nanakadjossou1499 10 ай бұрын

J'ai aimé.grand merci ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@remimartin7942 Жыл бұрын

Vraiment compliqué de s'en sortir avec les insomnie. Beaucoup de tristesse, un grand vide, je pense constamment à mon ex. Le sport et le boulot m'aide quand même... courage à tous

@gildacarre3220 4 жыл бұрын

ça dure depuis 10 ans, c'est facile à dire avec des mots mais je l'aimais vraiment , je ne retrouverais jamais ce que j'ai vécu, et je suis toute seule, ma fille perverse narcissique m'a abandonné et tous les médecins n'ont rien plus faire ! Et je tombe souvent sur ce genre de personne ! Et je n'ai plus que des amis lointains en couple et qui s'éloigne car je suis seule ! Et rien n'y fait ! Il faut que je rencontre quelqu'un qui dépasse l'autre personne !

@sophieguillaume4209 4 жыл бұрын

Non il faut apprendre à vous rendre heureuse vous-même

@dominiclaylou566 2 жыл бұрын

Mercii 🙂

@nancyprovencher7088 7 ай бұрын

Merci!

@najataloualad4191 3 жыл бұрын

La foi aide aussi

@lifesweb1 4 жыл бұрын

Merci 🌹

@cheikkabore3409 2 жыл бұрын

Pour non experience je mangeais trop mal et tout sempirait...mais dès lors que jai commencé a soigner mon alimentation et mon mode de vie.ca ma beaucoup aidé

@jan.e8466 4 жыл бұрын

"Faites un accompagnement en ligne" Internet : 129 euros pour 1h30 Moi : ouais mais non du coup

@pountakatana1228 4 жыл бұрын

AHAHAHAH

@nicolassoulas9957 3 жыл бұрын

😱😱😱😱😓

@geoffreylefevre7343 3 жыл бұрын

Merci pour votre video, elle m aide pour moralement à mon divorce!

@christinerolland5672 2 жыл бұрын

Merci pour votre soutien

@talyassbestkingabasse9531 4 жыл бұрын

Merci bcp

@isabellea6297 Жыл бұрын

On vient de me quitter. Et même si ça ne faisais qu un mois de relation, je souffre énormément.

@hallesylvie2185 4 жыл бұрын

Merci

@rogerboyaka8143 3 жыл бұрын

Merci beaucoup

@che8434 7 ай бұрын

J'ai vécu ça. Vous avez tout bon

@lindorplays5900 4 жыл бұрын

Malheureusement pour moi je n’ai pas vraiment d’entourage

@nemli121 3 жыл бұрын

volontaire pour une amitié

@nicolassoulas9957 3 жыл бұрын

Je suis dans le même cas .. 😖 Volontaire également si vous voulez échanger et se soutenir

@cantbearu 3 жыл бұрын

Pareil. Je vais être seule avec mon bébé, ça va être très dur...

@licialiou Ай бұрын

Exactement tu es seul

@licialiou Ай бұрын

@@nicolassoulas9957 j'ai besoin de parler mais il y a personne avec qui parler

@cherleymartin8123 2 жыл бұрын

Coucou , je suis en rupture depuis mtn presque une semaine ...je pleure très très souvent ..j'ai perdu une partie de moi même ..pourtant je l'ai décidé ...mais on s'aime encore et il doit suivre une thérapie personnel pour sa confiance en soi ...donc la situation est compliqué ..j'ai des amies qui me voit déjà avec un mec dans un an et moi je ne veux absolument pas. Je me sens en décalage ..je suis sortie hier mais je suis pas dans la joie..j'ai le sentiment qu'à l'heure de mtn on est dans une consommation de l'humain ...et ça me met en colère..je pense aussi à mon ex qui je sais est très mal et ça me touche aussi ..c'est comme si je le ressentais mal ...comme si nous étions liées ...je ne me sens pas comprise assez ou épauler ...donc j'écris ..mais j'ai de l'angoisse ..♥️

@Isa-nf1cj Жыл бұрын

Bonjour, j'espère que vous allez mieux depuis. Bon courage

@noammalhere4241 2 жыл бұрын

Merci madame 💪

@Seb59F1 2 ай бұрын

Salut très bonne vidéo avec de.bonne explication au moment même où je suis entrain de subir une dépression avec ma femme au bout de 30 amours du jour au lendemain très bon conseil à écouter dans cette vidéo +1like

@licialiou Ай бұрын

😢😢😢

@nadeigecelestin3260 3 жыл бұрын

Je suis nouvelle ici je cherche de l'aide je n'en peux plus de pleurer ça fait beaucoup de mal cette tristesse qui me ronge de l'intérieur je veux juste arrêter de faire semblant d'être heureuse au milieu des gens 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

@annaanderson7923 3 жыл бұрын

Salut, je comprend tellement ce que tu ressens.... moi je me sens conne. Ca faisait des mois que je sentais que quelque chose clochait, que ça allait mal et j'avais beau demander, j'avais que des mensonges... et devine quoi? Il a rompu et après plusieurs heures d'harcèlement où je me suis humilié à le supplier qu'on se remette ensembles, il ma avoué qu'il aimait quelqu'un d'autre.

@annaanderson7923 3 жыл бұрын

Je sais peut-être pas la meilleure pour donner des conseils, mais je sais que faire semblant d'être heureux alors que c'est pas le cas, ca n'aide pas du tout. Parles en aux gens, dis leur ce que tu ressens, tu peux leur dire de ne pas en parler, tant que toi tu n'en parles pas, met tes propres règles. Et après soit heureuse pour de vrai, pleure quand tu en ressens le besoin, discute avec des gens, si tu veux pas inclure des gens que tu connais, par honte (cest ce que je ressens) trouve quelqu'un que tu ne connais pas qui vit la meme chose.

@zdavrozzdapapopoulos7156 2 жыл бұрын

@@annaanderson7923 tu te sens comment depuis ? Moi je vie un cauchemar après 10 ans de vie commune ! J ai l impression que je suis foutu !

@famillefmascetti1018 2 жыл бұрын

Je t'ai manquée, tu m'as manqué. Subtile contre-addiction.

@aminenouri-ud8gk Жыл бұрын

j'aimerais vous raconté mon histoire regardant ce sujet. J'été avec une fille pendant 4 ans on se parlais tout les jours (presque toutes la journée) finalement on a décidé avec nos familles de faire des Fiançailles pour rendre cette relation officielle, avant de nous marier l'année prochaine, mais soudain a cause d'un simple malentendu qui n'avait aucune importance la fille décide de repenser à notre relation..., pour faire bref, après un mois elle m'annonce que notre relation est fini pour toujours. les premiers jours je ne pouvais même pas dormir, je pleurais beaucoup, j'ai perdu 10 kg en quelques jours, j'avais mal au cœur, je l'ai supplié, j'ai perdu même mon honneur... cette situation a durée presque 4 mois, je voulais mourir. J'ai du consulté un psichiatre qui m''a vraiment aidé avec des médicaments psychiatriques (très efficaces). maintenant je suis à 8 mois de la séparation je pense à elle tout les jours toutes les heures toutes les minutes... je souffre moins qu'avant mais ça reste insupportable. Quant à la fille elle s'est Fiançais en seulement deux mois après notre séparation avec un type qu'lle connait à peine. j'imagine qu''il se marierons cet été !!!!!!!!!!!

@funk80funk70 Жыл бұрын

Courage mon frère avec le temp sa je te souhaite que sa ira mieux ne tkt pa tout se paye un jour ou l autre la roue tourne

@djessmpb8711 Жыл бұрын

C'est terrible, vraiment terrible de vivre de telles choses, mais on ne devrait même pas accorder autant d'importance à des personnes qui nous font tant de mal. On apprend tous de nos erreurs et je pense que Chacune de nos relation est utile, mais aucune ne mérite que l'on se détruise pour elle. Je suis séparée depuis un mois, c'était l'homme de ma vie selon moi, ma première longue relation, puis un peu du jour au lendemain il est devenu le contraire de ce qu'il était (il me disait je t'aime et me faisait des câlins à longueur de journée, puis il est devenu odieux...l'enfer de ma vie) je me demande toujours pourquoi je me torture pour lui, le mal est fait et on ne peut pas revenir en arrière. Mais quand des personnes nous font tant de mal c'est qu'elles ne méritent pas d'être dans notre vie, quoi qu'il se soit passé. Tout le monde fini par rebondir, si c'est ce qu'il a décidé, et personne n'a envie de rester au fond du gouffre. Courage à vous ❤

@alexdiablo1374 4 жыл бұрын

Bonjour. Je m'appelle Dorette Fokou depuis le Cameroun. Je suis vos conseils depuis à peu près 2semaines. Je suis complètement détruite dans une relation avec un pervers narcissique depuis 15ans. J'ai 40ans et j'ai 2enfants avec lui. C'est la 2eme fois que je tombe sur 1PN. Je suis à bout. Comment répartir avec mes enfants? J'ai besoin d'aide et mes enfants aussi en souffrent. Aidez moi s'il vous plaît. Merci. Il m'a déjà tout volé.

@sabrinaouada 2 жыл бұрын

Gros bisous je t'aime vraiment

@jessast3021 3 жыл бұрын

Je ne sais pas si c'est ca mais je me dis que oui... Séparé depuis 3 ans avec 2 enfants 4 et 5 ans. On se parle casi plus... Mais pas le choix pour les enfants. J'aimerais tellement l'oublier mais vraiment si on' pouvait m'hypnotiser pour le zaper ca irait mieux. Le stress me fait du mal physiquement... Mal aux cervicales droit, dos seins. Gonflement des pieds chevilles genoux 1 semaine.... Les test pour le moment ca donne rien. Comment peut on ce mettre dans un etat comme ca pour qlq qui a refait sa vie et qji est méchant verbalement en plus.

@Soumaya-nk4zb 3 жыл бұрын

Merci ❤

@nemli121 3 жыл бұрын

soumaya ouchebik???

@myrthacator9592 3 жыл бұрын

J 'aime la vidéo

@assiremloa8637 Жыл бұрын

Cette vidéo m'a fait pleurer je ne sais pas pourquoi. Comme si une tristesse incarnée en moi a pu sortir

@ajialmedia2 2 жыл бұрын

Merci ! Ça m’apaise et m’aide bcp

@mryosuke4400 3 жыл бұрын

Merci je n'avais pas compris que j'étais en déprime amoureuse.. j'espère que ça ne durera pas une semaine de plus. 🌳

@marinarosset2833 Жыл бұрын

Ça fait 10 mois que je souffre de ça. Je n’ai jamais autant souffert mêmes avec les différents cancers que j’ai traversés, je suis très très sensible et maintenant je comprends véritablement les gens qui souffrent d’une rupture amoureuse.

@castelstephane2349 Жыл бұрын

Je partage votre souffrance car c est se que vie actuellement j aime ma femme qui souhaite mettre fin a notre mariage nous avons une fille , le cœur qui palpite et je pleure de toutes mes larmes .

@castelstephane2349 Жыл бұрын

Merci de votre réponse, mais maintenant je me suis fait une carapace , bien a vous prenez soins de vous .