د.سمية الناصر | هل الكتابة تعتبر تنظيف؟
Рет қаралды 48,861
3 жыл бұрын- Website || موقع سميه الناصر:
sumaya369.net
- Instagram|| انستقرام د.سميه الناصر :
@dr.sumayah369
/ dr.sumayah369
- Instagram|| انستقرام فريق د.سميه الناصر :
@sumaya.369
/ sumaya.369
-SnapChat || سناب شات: sumayah369
/ sumayah369
-Twitter || حساب التويتر لـ د. سميه الناصر:
/ sumayah369
-Twitter || حساب التويتر فريق د. سميه الناصر:
/ dr_sumaya369
جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة سمية الناصر لتقنية المعلومات
#سميه_الناصر
#الطاقة_الإيجابة
#الوعي
#الطاقة
#تطوير_الذات
#تنمية_ذاتية
@marymlab2468 2 жыл бұрын
انا جربت الكتابة بنية التفريغ والتنظيف مع استحضار المشاعر والله نافع جدا كاني مسحت صفحة من كتاب حياتي مو بس مسحتها كاني مزقتها وما صارت اصلا
@kamelkamel-ze8md 2 жыл бұрын
عند الكتابة عن المشاعر السلبية والتفريغ هل اكتب حتى الحلول ومتى اتوفف عن الكتابة
@marymlab2468 2 жыл бұрын
@@kamelkamel-ze8md اكتب الحدث المزعج واوصفي شعورج في تلك اللحظة وكتب ادق التفاصيل عن تلك الحادثة لحد ما تملي تشعرين برغبة بانهاء كتابتك وبعدين احرقي الورقة او مافيها بالحمام فتحي عليها المي وانتي بكرامة هيك يعني وما اكتب اي حلول لا ابد بس الشي اللي صار مثل ماهو كاني اكتب قصة
@lily_iq1 2 жыл бұрын
كيف تكتبي؟؟
@user-cm6eu6in3o Жыл бұрын
انا كمان
@amira-yl1rd Жыл бұрын
امانه كيف تكون طريقة الكتابه انا مخربطه بكلشي ابي ارتاح ماني عارفه
@sabahmahmoud8748 Ай бұрын
أنا عن نفسي استفدت من الكتابة وهناك طرق أخرى طبعا .
@larinaoutlet9208 3 жыл бұрын
انا اعتقد ان الكتابة وسيلة من وسائل التنظيف لكن ليس لوحدها .....بحبك دكتورة جزائرية من ميلانو الإيطالية ❣
@chamsifarid681 Жыл бұрын
السلام اختي ..ممكن تعطيني نوع اخر من التنظيف وشكرا
@zohrakhirat7996 Жыл бұрын
@@chamsifarid681قناة مريم اعريبي عندها اكثر من طريقة
@user-tk2xt8iz6o 3 жыл бұрын
ليت مثلك في هالعالم كثيير💗💗
@bashayer7393 3 жыл бұрын
جزاك الله خير كلام صحيح
@amasysalm3579 3 жыл бұрын
اي والله صدقتي بزارين ... رائع ..شكرا لك ..
@sofjfhl9822 3 жыл бұрын
اسلوبك يجنن😇💛💚
@user-zn7gw1gf5e 2 жыл бұрын
هالانسانه ديما كلامها فمحله ماشاء الله
@user-uh8ns7oj5o 2 жыл бұрын
جميلة ورائعة دكتورة طيب الله ايامك ❤❤❤
@MrsZeena 2 жыл бұрын
جمييييل 💚
@user-kb3ci2by2s 3 жыл бұрын
عفكره انت جدا جميله ونظراتك كلها انوثه ...ربي يحميكي
@assiael-hlaili6918 3 жыл бұрын
ترى انتي دكتورة عظيمة احبك في الله
@user-yt7tz4ed5m 3 жыл бұрын
شكرا ايتها الاميرة الرائعة سمية الناصر 👍
@tteam9798 3 жыл бұрын
ربي يسعدك .كلامك رائع وانتي رائعه احبك
@pinkrose1297 3 жыл бұрын
ممتنة لك دكتورة سمية شكرا ❤🌸🙏
@olasy9963 3 жыл бұрын
بحبك وبحب ضحكتك♥️ متابعتك من سوريا
@nora142843 3 жыл бұрын
سميه ياليتك تتكلمي عن مزايا الرسول صلى الله عليه وسلم واحتواؤه لمشاعر الناس
@fadmpiano19 3 жыл бұрын
النظيف مهم جدااا للتتصل بروحك ❤️ شكرا ع كل دوره تنظيف ع كل الجمال اللي تقدمينه ممتنه لك
@user-vw7xh4qy1m 3 жыл бұрын
ممكن تحكي لي ايش نعمل عشان ننضف دامك اخذتي الدوره ؟
@dododana4963 3 жыл бұрын
@@user-vw7xh4qy1m انا كمان اريد طريقة؟
@totoalsharani9774 3 жыл бұрын
ابي اعرف كيف تنظيف
@fadmpiano19 3 жыл бұрын
الكتابه بصفه عامه تنظيف ودائما الدكتوره تتكلم عن الكتابه لانها تتطلع كل اللي ف الاواعي للواعي
@user-jd7ee4lr1t 3 жыл бұрын
والله ارقئ دكتوره بحياه تشرح القلب ربي يسعدك ويعطيك خيررر يارب
@mezraqnajat6774 3 жыл бұрын
شكرا للتمرين ،ممتنة لك أيتها الملهمة
@wedadnaser-xu2fr 4 ай бұрын
كنت بحاجة الكلام فعليًا اتعب وانا اشكرك وممتنة من كل قلبي، الحمد لله الي خلاني الاقي الفيديو واشوفه.
@habibaomrayan7648 3 жыл бұрын
ممتنة ممتنة الله يرضي عليك انت انسانة كريمة احبكاحبك كلامك علاج لي
@farahsh7246 3 жыл бұрын
احب كلامك. انتي انقذتيني
@user-iv1il8zh1l 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا حبيبتي الغالية
@bouderhemkhadidja6182 2 жыл бұрын
حببتي دكتورة سمية احبك كتير كل مرة أعجب بما تقدمينه
@user-jd7ee4lr1t 3 жыл бұрын
دكتوره سميه انتي اسطوره وربي شاهد
@aaa-ko4hb 3 жыл бұрын
اسمها سمية يا عيني❤
@Lophy532 3 жыл бұрын
aaa 120 😹
@sarra6461 3 жыл бұрын
😂😂😂اسم الدكتوره سميه
@ghazouanhalima42 3 жыл бұрын
اسلوبك في الشرح والكلام مميز جدآ. ممتنة لك حبيبتي سمية. احبك تحية طيبة لك من المغرب
@veryluckyasmae3692 3 жыл бұрын
ممتنة لك كثيرا
@user-sf9gc5fk2e 2 жыл бұрын
شكد احبج 💚
@user-vp4wg9dh5f 3 жыл бұрын
بحبك دكتورة ❤
@balsammm7065 3 жыл бұрын
بتجنني ❤❤❤❤
@oladehni 3 жыл бұрын
وربي. كلامك. مريح جميل
@ghasaqalsabah7798 2 жыл бұрын
صحيح عليه افضل الصلاة والسلام
@samahmassoudi1197 2 жыл бұрын
اي والله عندها الحق انا لان بعض خياراتي مختلفة عن أفراد العائلة دائما يتكلموا وراءي وينتقدوا كل تصرفاتي مهما كانت سبحان الله ماتفهمي لو كل واحد يهتم بنفسه و أموره لكان اصلح له وانفع
@tmara441 3 жыл бұрын
حبييت
@sosororo4891 3 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
@devdevben8082 Жыл бұрын
الدقاق الأخيرة من الفيديو روعة هو الدوا لي انا أبغاه
@user-bx9ko8qr7s Жыл бұрын
رائع جداً
@N_j_a 3 жыл бұрын
احبك ي دكتوره
@user-sy4xm4vx2q 2 жыл бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد
@saoudisarah4556 3 жыл бұрын
انا بالنسبة لي تنضيف لاني عادة لا اتكلم كثيرا واحس ان الناس من حولي لاتفهمني لذلك لاتكلم معهم كثيرا، ولكن انا اكتب .
@asmalhadj4699 3 жыл бұрын
الله يحفظك
@user-sy4xm4vx2q 2 жыл бұрын
استغفرو الله اذا مررتم من هنا
@ammona7761 Жыл бұрын
حبيبي يارسول الله
@user-sy4xm4vx2q 2 жыл бұрын
استغفرو الله ولا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
@ragahdalmomen3377 3 жыл бұрын
اصلا اغلب عوائلنا يوزعون طاقة سلبية
@zainabomar2839 3 жыл бұрын
فعلا ياجماعه التنمر من ايام قابيل وهابيل وحتى زمن الجاهليه قريش مع النبي محمد صلى الله عليه وسلم فكيف بنا نحن طنشو وغيبوهم كنهم سراب
@هَاأناها 3 жыл бұрын
الأشخاص مثل المتنمرين و الي على شاكلتهم من مستهزئين و الشامتين لو يتم النظر لهم على أنهم ضحايا الجهل جهل مركب يخفف من تأثيرهم من أذى و أزعاج وحتى لو كانو على علم ووعي لا بد يكون تصرفهم نابع من قصور فيهم وضعهم يثير الشفقة ما أقصد كذا نكاية لا هم حقيقتهم كذا
@dawiu90 Жыл бұрын
11:27 ياا حبي لك .. مره حلوه الزاويه هذي عن الانفس الشحيحه المريضه
@user-gh4ns2kj4d 3 жыл бұрын
أكيد تنظيف😥😥😥😥
@NazASMRSA 3 жыл бұрын
15:40 "مجموعة اطفال يديرون مركبه ويفحطون فيها" - 😂😂 الله يسعدك ضحكتيني على هالصبح قبل الدوام
@EL-rk4zn 3 жыл бұрын
صحيح
@noohallah5214 3 жыл бұрын
حبيبت قلبي
@noooontaaan Жыл бұрын
حسبي الله على كل من اذي مشاعر انسان سواء جد ولاهزل
@shahlaaalmazyl1074 3 жыл бұрын
سبحان الله الحمد لله لا إله إلا الله الله أكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم أستغفر آلله العظيم واتوب إليه اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@user-bk9rt6eb4m 3 жыл бұрын
والله كلامك يخبل نتونس معاكي ونستفاد حبيبتي. اريد اسألك هل الامراض النفسيه سببهه لخبطه في الجسد المشاعري مثل مرض الفصام. ارجو ان تجاوبيني.
@meem4320 3 жыл бұрын
كانت تقول ف بث لها ان اغلبية الامراض النفسية سببها الجسد المشاعري وضربت مثال الوسواس
@duhasaad4198 2 жыл бұрын
@@meem4320 شو سبب مرض الوسواس
@meem4320 2 жыл бұрын
@@duhasaad4198 ع حسب مافهمت ان الشخص جسده المشاعري يكون ضعيف جدا جدآ وجسده الفكري يكون قوي جدا
@duhasaad4198 2 жыл бұрын
@@meem4320 بالضبط اني هيچ 💔
@meem4320 2 жыл бұрын
@@duhasaad4198 اقري سورة الناس كل ماتجيك الافكار عليكي العافية يارب
@Mon-pn3jm 3 жыл бұрын
دكتورة متى خريطة المشاعر عشان انا محتاجة لها ضروري
@user-fg5bx8we9b Жыл бұрын
اكتبي خريطة المشاعر في اليوتيوب و تظهر لك
@maryamhussein9644 Жыл бұрын
كتبت الماضي و نفعني اني اواجه الماضي وخلتني اذكر مواقف اثرت فيني ونسيتها بطفولتي وجلست احلل كيف اثرت علي كتبت بنية مواجهة الماضي و تنظيف المشاعر السلبية
@lily_iq1 Жыл бұрын
عندي سؤال كيف اكتب انا اريد ابدأ بس ما اعرف شلون وكيف احللها هل اخلي اسأله
@maryamhussein9644 Жыл бұрын
@@lily_iq1 اي شي على بالك اكتبي و اذا كان في شي مبهم مثل شعورك بالغضب اكتبي ليش انا باحس بالغضب و اعطي مجال لنفسك تفكري و تحللي مشاعرك و اتركي المجال لنفسك تكتبي مشاعرك
@HamidHamid-fe6bu Жыл бұрын
@@maryamhussein9644 نفعني سؤالك لماذا احس بكذا لقيت انو شعوري بالحزن بسبب الرفض المتكرر ممكن المزيد من الأسئلة يلي بتوصل للعمق عمق المشاعر والأحزان
@maryamhussein9644 Жыл бұрын
@@HamidHamid-fe6bu حبيبتي ما في اسالة ثابتة هي الاسئلة تجي لما انتي تكتبي و تبحثي بداخل نفسك تبدا الاسئلة تطلع لحالها اذا ما كنتي تعرفي بالضبط شو الي مسبب لك مشاعر معينة فكل يوم سجلي مشاعرك كل ساعتين مثل خلال هذه الساعتين حسيتي بغضب اكتبي شو الموقف الي خلاكي تحسين بالغضب بعدين اسالي ليش انا حسيت بغضب بهذا الموقف مثلا هم تعدو حدودهم معي فانا غضبت خلاص سجلي نقطة انا لازم اتعلم وضع حدود حاولي تفهمي نفسك بهذه الطريقة هكذا تدرسي مشاعرك اثناء دراسة مشاعرك راح تدخلي باعماق نفسك وشعورك و تستمري بطرح الاسئلة راح تلاحضي انك تلقائيا بتطرحي اسئلة و بتبحثي باعماق مشاعرك و لا تنسي تكتبي النتيجة الي وصلتي لها بهذا البحث و بعدها خلي حل لتحسين هذه المشاعر
@HamidHamid-fe6bu Жыл бұрын
cc
@leilakim3259 2 жыл бұрын
كيف الاقي الاوراق
@rittadoshoghlanian2199 3 жыл бұрын
❤
@noofalmadeed5156 3 жыл бұрын
دكتوره اول شي انا احبك. عندي سؤال وآحد شلون اعرف الي باخذ عنده كورس استشاره ..انه صادق للعلم انا اقبل اي معلومه باي سعر مب خساره لكن المصداقيه شلون ؟ احبك مره ثانيه
@zohrakhirat7996 Жыл бұрын
استخيري الله
@FatimaKhazaal534 3 жыл бұрын
👏👏👏
@ayayoolilo2821 Жыл бұрын
لا و الله انا أنظف و استحضر و مع تفكير عميق و بموضوعية لأني اجمع التنظيف و أعمال الضل و ضل اكتب و اكتب و من بعد ابحث اكثر و اكتب و اسئل و اضل ابحث و اتعمق و افكر انه كلشي مخزن في اللاواعي ممكن انك تتذكرو لذلك احصل على نتائج احسن من نتايج الطبيب المعالج
@afafmohmed-kp1og Жыл бұрын
ابدأ ازاي
@user-dj5tu7cx6s 3 жыл бұрын
💞💞💞
@zeena3671 3 жыл бұрын
شنو الكتب الي ممكن نقراها حتى نعرف عن سيرة الرسول احس ماعندي ذاك الحب والاحترام اله وكلش متمنيه احبه واتعرف عليه ممكن نصيحه
@wejdankhalid9404 2 жыл бұрын
اقرأي كيف كان يتعامل الرسول صلى الله عليه وسلم مع أصحابه ومواقفه مع الناس اكتبي بقوقل وبيطلع لك كثير كتب عن الرسول وشوفي التعليقات
@jory1159 Жыл бұрын
في اليوتيوب ابحثي عن الشيوخ اللي يحكوا عن سيرته عليه الصلاة والسلام
@nawresnawres996 Жыл бұрын
احبي جميع الانبياء ولكن ليس بقدر حبك لله تعالى فهو اكثر من يستحق الحب بلاحدود ولا تجعلي وسيطا بينك وبينه ولا تقدسي كائنا غيره
@QQQuueen Жыл бұрын
اذكر صار لي موقف محرج وماكنت اقدر انساه وجربت الكتابة والحين احاول استذكر الموقف واحسني عاجزة م اذكر وش تفاصيله حتى
@yousra9042 Жыл бұрын
كم مدة إستغرقتي للتنظيف أنا أيضا حدث لي موقف محرج ولكن هدوك الأشخاص اللي صار لي معهم موقف محرج أراهم ليس بشكل دائم ولكن من فترة لفترة وهناك إحتمال أن أصبح أراهم كثيرا
@QQQuueen Жыл бұрын
@@yousra9042 كتبته بورقة وكتبت كل مشاعري وبعد يومين تقريبًا صار مايهمني الموقف
@yousra9042 Жыл бұрын
@@QQQuueen شكرا كثير راح أجربها ❤
@ii8613 Жыл бұрын
10:05 هذي امي
@user-ct7ti2dd5z 3 жыл бұрын
فيه أسهل من الكتابة وعن تجربة وسريع سريع
@amanl12441 3 жыл бұрын
ايش هو
@missmeriem4798 2 жыл бұрын
شو هوا
@AL_Manarr Жыл бұрын
؟؟
@halimall5448 2 ай бұрын
ايش هو
@mounira7352 Жыл бұрын
انا كنت بارعة في الكتابة من قبل...تركتها لسنوات....لليوم عدت لها لبما وجدته من فوائد....لكن بكتب ما بارتاح. مية مية.......لسا تعبانة
@shereen1032 3 жыл бұрын
دكتوره سميه شو العمل مع الابن العاطل عن العمل الى اين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟هل اتقبل ويضل تحت مظلة الاهل يصرفو عليه ما العمل؟؟؟؟؟
@fghfgh3996 3 жыл бұрын
مثلي عليه انكم افلستم ولازم يشتغل ويصرف عليكم
@shereen1032 3 жыл бұрын
@@fghfgh3996 مشكوره🙏ربنا هداه واشتغل ❤🌹🤲
@fatimaessayh1370 3 жыл бұрын
👍😘😘😘
@karimamouqef8497 3 жыл бұрын
💚💚💚💚💚💚💚🙏
@qh8893 3 жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻
@dd-cr1bi 2 жыл бұрын
يطقطقون=يدقوك عندنا بالجزائر
@nouflifestyle 3 жыл бұрын
طيب واذا صرت اكتب قصة حياتي وصرت استرجع مشاعر ومواقف الي كنت اتوقع اني ناسيته هذا يعتبر تنظيف ؟!!
@anwar701 3 жыл бұрын
الكتابة ا تنظيف لكن استمري اخذي ورقه وابدي اكتبي معتقداتك عن الحياة مثلا الحياة.....حلوه الحياة ......مولمه يعني اكتبي عشرين إلى 30 معتقد وبعدين اعملي سيدونا والحريه النفسيه عل المعتقد بعدين شوفي من أين جاء المعتقد السيء عن الحياة مثلا لو واحد طلع عنده معتقد ان الحياة قاسيه من أين جاء المعتقد من الأفلام من الحروب من الاخبار من امك من المعلم اعملي عل تنظيف المعتقد
@user-hc7ki5bd9p 2 жыл бұрын
@@anwar701 ظ
@zinabelkhiri4875 3 жыл бұрын
السلام عليكم الطقطقة صفة في الناس الناقصة الرد عليها على رأى الدكتور ابراهيم الفقى رحمه الله رايك في لايدل علي ولن يدل علي اوحسب رأى القافلة تسير والكلاب تنبح سير الى الامام ولا تنظر الى الخلف وفي أمان الله
@aseelalbanna3756 3 жыл бұрын
لما اختي الصغيرة توفت..هديك الليلة مرت من فوق قلبي كنت رح اموت حرفياً..مخنوقة جدا ومصدومة كتبتلها رسالة طويلة جدا وانا ببكي..بعدها حسيت اني ارتحت .. هو ما كان تنظيف بقدر ما كان تنفيس عن حزن وغضب لو ضل مكتوم كنت متت
@user-jp2rm8dy7k 3 жыл бұрын
ربي يسعدك وان شاءالله تظلي بخير
@user-zj8ue3cw1s Жыл бұрын
الله يرحمها
@user-bv8rm5rt6d Жыл бұрын
كأنها عم تحكي عن أخي ما يشوف غير الغلط فيني ودايما مشاكل بينا 😑
@user-pn6tb9ju7w Жыл бұрын
اكتبي عنه و اطرحي اسأله ع نفسك مثلا ليش دائما بينا مشاكل هل من الممكن ان يكون انعكاس ? هل ما يتحدث به عني .. انا اتحدث به عن نفسي في داخلي ما هي رسالة اخي ... وهكذا
@magdaelemam7978 Жыл бұрын
شوفى انتى متبنيه شخصيه مين ؟.يعنى مثلا بتشوفى امك مع اخوها متشاكسين دائما ،أو عمتك مع اخوها، أو أشخاص بتشاهديهم بينهم خلافات ...وبدون وعى منك بتكررى نفس الدور ..
@kookiysara3421 2 жыл бұрын
يستهزؤن
@shams3969 2 жыл бұрын
شكراًدكتورة
@bouderhemkhadidja6182 2 жыл бұрын
حببتي دكتورة سمية احبك كتير كل مرة أعجب بما تقدمينه