د.سمية الناصر | تمرين التنفس
Рет қаралды 95,869
4 жыл бұрын- Website || موقع سميه الناصر:
sumaya369.net
- Instagram|| انستقرام د.سميه الناصر :
@dr.sumayah369
/ dr.sumayah369
- Instagram|| انستقرام فريق د.سميه الناصر :
@sumaya.369
/ sumaya.369
-SnapChat || سناب شات: sumayah369
/ sumayah369
-Facebook || الفيس بوك : sumaya369
/ sumaya369
- Facebook page || صفحة د.سمية الناصر على الفيس بوك :
/ sumaya-alnasser-175325...
-Twitter || حساب التويتر لـ د. سميه الناصر:
/ sumayah369
-Twitter || حساب التويتر لـفريق د. سميه الناصر:
/ dr_sumaya369
جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة سمية الناصر لتقنية المعلومات
#سميه_الناصر
#الطاقة_الإيجابة
#الوعي
#الطاقة
#تطوير_الذات
#تنمية_ذاتية
@user-ih4gg9fd6t 2 жыл бұрын
سويت التمرين وحسيت نفسي طايرة وكل شيء ما اجه بعقلي فراغ فراغ ارتاحيت من التفكير وانعزلت حسيت وارتفعت👍🏻❤
@wafaaalalose7059 4 жыл бұрын
انا عملت التنفس ٢١ مرة لمدة ٢١ يوم حسيت بصحه وخفة بالحركه
@salmazyad3288 3 жыл бұрын
كيف عملت الطريقة بظبط
@luckyfatima8084 3 жыл бұрын
كيف علمنا لك ثواب وصدقه جاريه في ناس كثيره منهم انا مش قادرين ندخل دوره
@user-pf5zb7ce6o 3 жыл бұрын
ما فهمت هل هو علاج؟؟؟
@kookiysara3421 3 жыл бұрын
@@user-pf5zb7ce6o تنظيف
@Lili-mt9kh 2 жыл бұрын
@@kookiysara3421 تنظيف لا واعي ؟
@zuza_p98 Жыл бұрын
فعلاً التنفس ساعدني وايد وغيرني ل ١٨٠ درجه كنت عالقه بالماضي وتفكيري كله بالماضي من اول تنفس والله العظيم تغيرت وكانه صار في انفراجه بعقلي وفراغ كبير وم وقفت استمريت ع التنفس وايد ساعدني بنوبة الهلع وفهم مشاعري حتى بالغصب صرت اعرف شلون اهدي نفسي وصرت انسانه ناضجه غير عن الانسانه العصبيه واللي تلوم وتشتم كل شي حولها بداخلها ومو عاجبها اي شي الحمدلله ع نعمة التنفس 🌸وشكراً لج ي اجمل دكتوره بالدنيا 🫶🏻
@amalalamri717 Жыл бұрын
ما شاء الله 🤩 تجربة تشجع .. كم استمريتي عليه وكم مرة باليوم ❤
@zuza_p98 Жыл бұрын
@@amalalamri717 شكراً لج حبيبتي ,, استمريت يومياً ونادر م اخذ استراحه من هل تمرين لان تطلع مشاعر ومرات صعب اتخلص منها بسهوله بسبب الافكار من غير نوبات الهلع اللي قامت تطلع لي وامور كثيره بعد لان انا ماشيه بروحي بهل رحله وانا اعالج نفسي بنفسي , الاهم م نستسلم ونؤمن بأنفسنا لانها رحلة طويله لكن ممتعه تكتشفين نفسج من الداخل اكثر واكثر ,, هل تمرين يساعدج بوايد امور بحياتج يخليج تفهمين نفسج اكثر وتنسجمين معاها ويعالج امور كثيره بداخلج كنتي تشوفينها شي صعب ويخوف لكنها طلعت شي سهل اسهل مما تتخيلين حتى 🥺🌸
@user-bw7sb2bc1k Жыл бұрын
شلون سويتي تمرين التنفس اشرحيلي بالتفصيل ياريت تردين عليي والله ينور طريقج
@zuza_p98 Жыл бұрын
@@user-bw7sb2bc1k ي حبيبتي انتي ربي يشرح لج صدرج , طبقت تمرين من اليوتيوب من الاستاذ . طلال الخلف , اسم التمرين ( تأمل القبول والانفتاح التام . تأمل مؤثر ورائع للاتصال باللحظة والقبول , تأمل يساعد على الرضى والتقبل ) وايد ساعدني والله وغيرني هل تمرين للأفضل جربي تسوينه بمكان بروحج محد حوالينج وشوفي شلون بتتحسنين من الداخل وايد عسى ربي يسهل لج دربج 🌸
@amal_fathe 8 ай бұрын
@@zuza_p98.
@inesannoussa9996 4 жыл бұрын
كنت اعاني من آلام مزمنة في الرقبة و الكتفين ، هذا التمرين ساعدني كثيرا . خاصة قبل النوم . شكرا جزيلا استاذة 😊😊
@lola8673 2 жыл бұрын
وربي زيك
@amural-kindi3640 Жыл бұрын
@@lola8673 ممكن تخبريني تجربتك
@oaqil4455 4 жыл бұрын
طريقة التنفس شهيق عميق جداً من الأنف وتنفخين بطنك بعدين زفير من الفم طويل جداً ،، أنت و شخص .. باقي التفاصيل اللي هي كم المدة بينهم غير مهم المهم 5 د .
@saraibrahim3603 4 жыл бұрын
O aqil كيف افنخ؟
@oaqil4455 4 жыл бұрын
@@saraibrahim3603 ركزي الهواء في البطن لدرجة البطن يمتلئ
@dhaya3846 2 жыл бұрын
طيب اسويها ورا بعض حتى لو قلبي قعد يدق بسرعه ؟ ولا انتظر لين يهدا قلبي واعيد ؟
@happy-nd9do 2 жыл бұрын
اتفخ بطني في الشهيق والزفير؟
@budor3526 4 жыл бұрын
احلى شي ان المقاطع وراء بعض مو تتأخر زي بعض الاحيان،كل الشكر
@reehus.6922 4 жыл бұрын
شميت ريحة والدي المتوفي ربي يغفرله ويرحمه ماعرف ليش!
@bartooma 2 ай бұрын
تابعي قناة سحر اليوغا والطاقة
@joojoojeje4956 4 жыл бұрын
الحين قاعده اطبق الان في بعد الصلاه ♥️♥️🇧🇭🇧🇭
@a.halsalhi8214 2 жыл бұрын
تمرين د سمية راءع جدا وصحي ومن 1. الناحية الطبية يحصل تعديل وتحسين مستوى po2,,,pco2,,,,ph في الدم والرءتين والحويصلات الرءوية وكافة الشعب الهواءية وما احوجنا الى هذا التمرين بين الحين والاخر ومن الناحية النفسية متروك لجنابك د سمية الغالية 2. .يجب ان يكون في جو صحي ونظيف ومليء بالاوكسجين كاءن يكون في حديقة المنزل اذا وجدت اوفي مزرعة غناء اوفي احدى غرف البيت في الشتاء مثلا والتاءكد من نقاوتها والايكون التمرين في جو صحراوي جاف و حار او ملوث او ترابي اوفيه غبار ا ودخان 3. لتكن مثلا من15 دفعة فاكثر في الشهيق من الانف والزفير بطيء ومن الفم 4نكون قد حركناo2 في الشراين والاوعية الدموية العميقة الى كل مفاصل واجزاء جسمنا وشكرا.
@hajerawad6012 3 жыл бұрын
اتثاوبت كثير بعد عملت تمرين التنفس ودمعت حسيت بحاجه قريبه من الدوخه
@omal_noor8154 Жыл бұрын
الحمد لله اللي ربي فتح أمامي هالتمرييين جدا شعوووور يشع جمااال ألف شكر د. سمية 💓
@ahmedazkalany2923 2 жыл бұрын
جزاكي الله خير حسية بانتعاشة جمدا جدا شكرا مع قلم بالخلق والاذن
@iloveallah5601 2 жыл бұрын
جزاكي الله خير الدارين ♥️
@malakabdullh6703 4 жыл бұрын
شكرا لك سمية الله يوفقك
@she11_93 4 жыл бұрын
اكثر تمرين احتاجه هالفترة 💛💛💛
@user-fn6qz2lq6b 4 жыл бұрын
البث رهيب ي دكتوره نزليه كامل اذا قدرتي 🙏🏼♥️
@fedaa1991 8 ай бұрын
كم مدة البث كامل؟
@user-lk3ch9bd6f 5 ай бұрын
الله عليكى دكتورة ابدعتى واجتهدتى ❤
@fayhaa986 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتوره، احبك
@a.s4485 2 жыл бұрын
الله يفرجها عليكم 💜
@hishamabdalla7915 2 жыл бұрын
جزاك الله خير.
@fozazafoufou4406 Жыл бұрын
حبيبتي ماجملك ومااروعك ماشاء الله
@novinassdd7227 2 жыл бұрын
الله يباركلك يارب
@wafa.I.R 3 жыл бұрын
أحبك يا دكتورة من قلبي أحبك
@user-bo1qh2fi7t 4 жыл бұрын
متى ينزل البث اللي بعد هاذا اللي فيه نقاش التمرين مع شريك التمرين
@noralhoda3150 9 ай бұрын
ممتنه تكي كل امتنان يامبدعه
@user-lz9ng2cs1s 4 жыл бұрын
الله يوفقك شوفي دوره أو حل للشعب العراقي المواطن أو الفرد الواحد يعاني من كل المشاكل النفسيه نبدي بشو وننتهي بشو كل المشاكل الي تذكريها عدنا ... والدصدمات يوميه صدمة .... الله يوفقك اعملي خير لدنياج وإخراتح. ..مع التوفيق
@sarasara-ee3he 4 жыл бұрын
هم نفس تفكيري محتاجين شي للعراق فعلا البلد والناس تعبانة
@sar369s 4 жыл бұрын
حجر الدر والله اني هم اتمنى
@user-ym9lp3kd8k 3 жыл бұрын
الله يصبركم
@fofa5004 3 жыл бұрын
الحل قاله الدكتور احمد عمارة طبعا ايضا الدكتورة سمية الناصر معلوماتها رائعة لكن يااختي النميمة والغيبة ويعبدون بشر كانهم الهة وعدم الالتزام لايحبون بعضهم يبغضون بعضهم البعض مجرد اختلاف في العشيرة او الطائفة واغلبهم للغم والهم مرددين يعني يكعد العراقي بس يشتكي ويسب ويرمي سبب سوء الحال على الاخرين وعلى الله و ربنا قال ان الله لايغير ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم العراقي لايحب بلده والحب ليس شعارات اقلها النظافة احافظ على بيئة بلدي نظيفة ازرع شجرة اتوقف عن البحث عن اخطاء العالمين و انطي احكام هذا مو شريف وهذاك حرامي ويروح ينتخب ناس غير كفوءة لانه من عشيرته او طائفته وووو القصة مو دين شوفي دول اوروبا طبيعه وجمال واستقرار وراحة لانهم طبقوا التعاليم الإنسانية واعطوا حب لبلادهم غير مشروط
@asraamaher2707 3 жыл бұрын
صدك أي نحتاج حلول 💔😭
@user-fd3dk5ch4u 2 жыл бұрын
احبهاااااااااااا هالدكتوره سهله لينه تنحب غصب
@Lo66666 Жыл бұрын
ضحكت بشكل مفرط وبعدها بكيتت جدًا واحسست ببرودة وتنميل فضيع في اليدين لم اقدر اكمال التمرين بسبب بكائي
@7ammano593 11 ай бұрын
واصلي وسوف ينتهي البكاء لما تفرغ هالتك من المشاعر السلبية المخزنة افرغي خزاناتك ❤
@handfathe6911 10 ай бұрын
لا تمشي وراء كلام المدربة دي ؛ دي من دعاة الطاقة وحركة العصر الجديد ، اسمعي قناة سحر الطاقة واليوجا فيها كلام كتير من متدربين ومدربين تائبين بيحكوا أهوال مفجعة وأضرار خطيرة لممارسات الطاقة ومنها انها طريقة لإيذاء الشياطين للشخص ، فاحذري مثل هذه التمارين يا اختي
@zahrarh2446 6 ай бұрын
تلبس شيطاني
@Lo66666 6 ай бұрын
متأكدة من كلامج؟ @@zahrarh2446
@user-sz8rg4cg4b 4 жыл бұрын
شكرا
@minatoumintlchyaklchyak2640 3 ай бұрын
شكرا دكتورة سمية
@user-td1ei9wm8f 2 жыл бұрын
اقسم بالله اني احبج دكتوووورة حيييييل عسى الله يسعدج ❤️🙏🏻
@hindkhairy369 4 жыл бұрын
طبقت التمرين 👍👍👍
@hadikhdr9453 2 жыл бұрын
كم يوم نطبق التمرين ؟؟
@souadrchidi4553 3 жыл бұрын
انا عندما فتحت عيني حسيت كانني انسانة جديدة افكاري توقفت كانني فاقدة للذاكرة كانني مصلوبة لا اتحرك كل حواسي توقفت عن وظيفتها، بعد بضع لحظات قلت ياسبحان الله وضحكت كتير ،من فظلك دكتورة شو يعني الله ينورك
@lelellii 3 жыл бұрын
ييمه نفسي حسيت اني انسانه جديده كني دوبي داخله العالم ششعور غريب
@handfathe6911 10 ай бұрын
يا جماعة لا تمشوا وراء كلام المدربة دي ، دي من دعاة الطاقة وحركة العصر الجديد ، اسمعوا قناة سحر الطاقة واليوجا فيها كلام لمتدربين ومدربين طاقة تائبين، يحكون أهوال مفجعة وأضرار خطيرة لممارسات الطاقة ، ومنها انها طريقة لإيذاء الشياطين للشخص الذي يمارس التمرينات أو يمارس عليه العلاج فاحذروا هذه التمارين.
@handfathe6911 10 ай бұрын
@@lelelliiيا جماعة لا تمشوا وراء كلام المدربة دي ، دي من دعاة الطاقة وحركة العصر الجديد ، اسمعوا قناة سحر الطاقة واليوجا فيها كلام لمتدربين ومدربين طاقة تائبين، يحكون أهوال مفجعة وأضرار خطيرة لممارسات الطاقة ، ومنها انها طريقة لإيذاء الشياطين للشخص الذي يمارس التمرينات أو يمارس عليه العلاج فاحذروا هذه التمارين.
@AhmadJullia Ай бұрын
❤شكرا دكتورة سمية
@bouabdallahzakia964 2 жыл бұрын
انوي استفادة من هدا تمرين بإضافة لتنظيف يارب مادا يخلق لي هدا
@maloomamohammed3517 3 жыл бұрын
الجزء الثاني من البث مب موجود اممم بس بجرب التنفس😁 برغم انه كنت حابه اتابع مناقشاتكم عن موضوع التنفس وشو نتائج
@euphoriapeace2224 4 жыл бұрын
أحسست بألم شديد في الحنجرة
@oulaahmed7111 3 жыл бұрын
أبوس قلبك أدي بحبك
@user-nl8co3nz1e 11 ай бұрын
احس بالاستمتاع من اتابع فديوهات سميه✨✨✨✨✨✨✨✨🤎
@handfathe6911 10 ай бұрын
يا جماعة لا تمشوا وراء كلام المدربة دي ، دي من دعاة الطاقة وحركة العصر الجديد ، اسمعوا قناة سحر الطاقة واليوجا فيها كلام لمتدربين ومدربين طاقة تائبين، يحكون أهوال مفجعة وأضرار خطيرة لممارسات الطاقة ، ومنها انها طريقة لإيذاء الشياطين للشخص الذي يمارس التمرينات أو يمارس عليه العلاج فاحذروا هذه التمارين.
@user-nl8co3nz1e 10 ай бұрын
@@handfathe6911 شدخل الشياطين وهالسوالف بالتنفس
@user-qp2zi1bv9d 3 жыл бұрын
طول الوقت جالسه انتظر متى التنفس
@sa7d426 2 жыл бұрын
انتبهو من السيئات الجاريه 1- نشر الاغاني 2- نشر صور ومقاطع النساء 3- نشر الفتن
@shaihashmi1710 2 жыл бұрын
هذي امواج و ليست موسيقى جزاك الله خير
@sa7d426 2 жыл бұрын
@@shaihashmi1710 انا اقصد السيئات بشكل عام ما اقصد اللي بالمقطع
@user-yc4iy3jq9i 2 жыл бұрын
الموسيقا ليست محرمة و النساء لسن محرمات !
@sa7d426 2 жыл бұрын
@@user-yc4iy3jq9i جيب دليل
@dhafi1995 9 ай бұрын
@@sa7d426هذي خلفيه صوتيه اسمها موسيقى السبليمنال وتتسبب في دخول الشيطان في جسم الإنسان و مع طريقة التنفس اللي مذكوره في الفيديو راح تزيد نسبة تلبس الجن للممارس من ٩٠ إلى ٩٥ %. شفتك مجتهدا في النصح الله يجزاك خير حبيت افيدك في المعلومه و تبحث عن الأمور هذا عشان تكتمل الصوره عندك فتكون ان شاءالله خير ناصح لاخوانك المسلمين وتكون سبب في الهدايه بإذن الله لان هذي العلوم علوم شيطانيه جالسه تفتك في المسلمين الله يحفظ لنا ديننا الذي هو عصمت امرنا
@dalalmahmod7036 Жыл бұрын
عملته ما حسيت باي شي اوجاع بس راحه عادي هيك كمل عليه
@user-dv8dc8cl8d Жыл бұрын
لا إله إلا أنت سبحانك أني كنت من الظالمين
@linakhorsheed9466 Жыл бұрын
طبقت التمرين دخت و ضاقت صدري و صرت احس حالي احتاج لتنفس عميق اكتر يملأ رئتيني ليش
@withshima6102 4 жыл бұрын
شو اسم اللايف كامل
@amneaalkhatiwe2663 3 жыл бұрын
اني سويت التمرين بس مافكرت بشي ابد بس صار عندي وجع بكتفي وكنت بدي ابكي بس مابكيت
@user-iv1il8zh1l 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@wiamezaanouni828 4 жыл бұрын
بحس بتنمل و برودة فذاتي مع دوخة شوي و راسي ثقيل
@user-go1hb9sd7j 3 жыл бұрын
فعلا ياسمية شكلك مرعب لكن قمر
@user-ih7gu2rm1n 3 жыл бұрын
بالبداية حسيت ضحكت وبعدين احس ألم بجسمي
@norinori4861 4 жыл бұрын
تم ممتنة حبيبتي عملته انا وشريكي زوجي هو لانه اول مرة عمله قال حسيت مرة يطلع نفس ومرة لا وحس بالتثاؤب وبعد محس بأي شي انا حسيت بدوخة وتنمل بالجسم سريان وحرقة قليلة بالحلق
@hadeelmohammed1134 Жыл бұрын
كنت اضحك ايامى الاولى لما اسويه
@user-vl9iv7xi9w 3 жыл бұрын
لو سمحتم فين القا الخريطة حقت التنفس
@Bloodrena 4 жыл бұрын
حسيت بتنميل بشاكرا العين الثالثه والرجلين وحسيت برجفه
@tesben8265 3 жыл бұрын
انتي جميلة 💕💕💕
@mareamja398 Жыл бұрын
حرارة عالية برجولي وقلبي بالأضافة لمشاعر خوف شو يعني بتمنى رد لأعرف عشو اشتغل وشكرآ دكتورة سمية أحبك
@user-xi2cs8zt4q 2 жыл бұрын
انا من تلاميذ عبدالله ماينور اسطورة الكونغ فو السعودي التنفس مهم جدآ وتكلم عن اهميته في فديو خاصه في زمن الكورونا الكونغ فو علم
@MNB71285 3 жыл бұрын
انا عندي ضيق نفس شدييييد وقت تمرين التنفس بتعب
@njod8372 3 жыл бұрын
انا قبل سويت التنفس بس مع وحده ثانيه حسيت بشعور مثل الكهربه او التنمل شعور غريب
@zsxr9631 2 жыл бұрын
عندك قناه
@nooraltimime7266 2 жыл бұрын
عملت التنفس حسيت بالهدوء افكاري ومشاعري هادئه جداً
@saadiakacim5834 2 жыл бұрын
للاسف ما عندي اي شخص يفهم هذا كلام حتى اتنفس معاه
@retaj1511 3 жыл бұрын
راسي صار ثقيل وجلست اتثاوب كثير وفي البداية بديت ارجف
@yyhh5877 4 жыл бұрын
انا بكيت دمعت عيوني اختي حست في صداع
@banan1201 4 жыл бұрын
Yyنبي سنابك Hh انا مثلك بكيت , ايش معناها ؟
@jamilajamila4629 3 жыл бұрын
البكاء أثناء التأمل أو التنفس دليل على التحرر من بعض الالام العاطفية ...
@nohasalem6655 3 жыл бұрын
سويت تنفس و لاحظت مشاعر قديمة رجعت تظهر بقوة و احداث اخاف منها رجعت تتكرر وش اسوي استمر ولا اوقف احس بتعب 😭
@user-sv3um4ji3e 3 жыл бұрын
عادي بس استمري علية شهر حتى بعد كل مواقف مريتي بيها تشافين منها
@nohasalem6655 3 жыл бұрын
@@user-sv3um4ji3e شكرا راح احاول اكمل
@user-kn9ph1op9n Жыл бұрын
كملتي؟
@adamdema403 3 жыл бұрын
ينفع اسويه لحالي؟
@Beyourselfqueen444 4 жыл бұрын
تنفست ونمت وصحيت والم بذراعي التنتين كاملتين
@user-uh8me7rv5y Жыл бұрын
كل ما اتنفس حتي لو دقيقتين احس اني ودي ابكي ابكي حتي لو مش بنفس اليوم باليوم اللي بعده
@handfathe6911 10 ай бұрын
يا جماعة لا تمشوا وراء كلام المدربة دي ، دي من دعاة الطاقة وحركة العصر الجديد ، اسمعوا قناة سحر الطاقة واليوجا فيها كلام لمتدربين ومدربين طاقة تائبين، يحكون أهوال مفجعة وأضرار خطيرة لممارسات الطاقة ، ومنها انها طريقة لإيذاء الشياطين للشخص الذي يمارس التمرينات أو يمارس عليه العلاج فاحذروا هذه التمارين.
@faiafifi 8 ай бұрын
@@handfathe6911شو جابك لفيديوهاتها لكان
@prettysmile111 4 жыл бұрын
حسيت بحرارة في اليدين و بوخز في وسط راحة يدي اليسرى بس ما تذكرت شيء و بعدها حسيت بركبي و سيقاني ثقيلة
@maryam-3796 Жыл бұрын
نفسي تقريبا حسيت زي الحكه بيدي اليسرى ورساقي وركبي اليمنى الم طفيف
@fatima-dp9yz 2 жыл бұрын
اذا تنفست راسي يصدع بشكل مش طبيعي
@Reemaa01 2 жыл бұрын
حسيت بحراره بوجهي وراسي وكان الدم رجع له من جديد ! سبحان الله
@a.a6529 2 жыл бұрын
جاك الم؟ في الم قوي مرا بظهري زاااد ولا عاد يوقف ايش السبب؟
@dhafi1995 9 ай бұрын
@@a.a6529 هذي الطريقه في التنفس تساعد الجن يلبسون الواحد بذات مع الخلفيه الصوتيه حقت المقطع الله يحفظك اسمعي للرقية الشرعيه وكثري دعاء
@shaihashmi1710 2 жыл бұрын
حسيت براحه
@emanhashem1324 2 жыл бұрын
وين التمرين ماعرفت طريقه
@user-ke2zg4cw4x 4 жыл бұрын
💚
@user-sp4zr9yx9v 3 жыл бұрын
انه حسيت انو انه قوية و كادرة اسوي كل شي ابغى
@amelbaba1256 10 ай бұрын
كيف سويتيه
@yakoutbm2104 4 жыл бұрын
حسيت بدوخة و الم في اليطن
@user-ix3vi9ko1x 4 жыл бұрын
طيب ماعندي حد
@user-sn6rc6ir1l 4 жыл бұрын
ممكن اعرف دورة دايزي يمتى تبدأ الي يعرف يجاوبني كلش محتاجة الإجابة
@nooranwar4706 3 жыл бұрын
بدت
@user-st9zg8ox9h 4 жыл бұрын
حسيت بمرار في ريقي والمرة الثانية دخت مرة
@joalq9042 3 жыл бұрын
طيب مايصلح اسويه لوحدي
@user-ix3vi9ko1x 4 жыл бұрын
تصلح أصلحها مع طفل
@zainamofazo934 4 жыл бұрын
تثاؤب والم بسيط في الكتف الايسر
@zainamofazo934 4 жыл бұрын
شكرا ع الاهتمام🙏
@Maha-ho9cd 4 жыл бұрын
♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@nabilaouadhi7011 2 жыл бұрын
حبيبتي انت سمية
@lavendermimi8843 Жыл бұрын
يا جماعة هذا نفسو التمرين الموجود بالكورس؟
@kenza4237 2 жыл бұрын
ماذا لو عملته لوحدي
@user-we9zb9nv2h 3 жыл бұрын
انا لحظت بلغم كثير يطلع بعد التنفس هذا ايش معناته
@amelbaba1256 2 жыл бұрын
أنا خجولة كيف بدي أعرف الجدر أو الصدمة يلي خلت شخصيتي هيك
@zahrarh2446 6 ай бұрын
مراحل عشان تتطور = تدخل مع الشياطين😂
@sarah.98369 Жыл бұрын
غالبا موقف بالبيت يستفزني واعصب وانا اعمل التمرين سمعت الموقف واني اتنفس ضحكت 😂😂😂 وحسين بتنميل بايدي وخدر راسي ثقيل الحمد لله مشاعري جيدة ❤️💜
@melek9578 Жыл бұрын
🤣🤣🤣انا مثلك
@r_black1249 Жыл бұрын
اني هم مثلج وادعوج للتذكير ب التنفس ياصحابة التعليق بهذا اليوم الجميل 💚
@sarah.98369 Жыл бұрын
@@r_black1249 شكرا 😍😍💚
@lamyaamid7731 4 жыл бұрын
جاني النوم وانا اتنفس 😢غريب
@user-hb4rv7fz8v 3 жыл бұрын
انا نفس الشيء بس اتثاوب
@user-rp1mj5co4i 2 жыл бұрын
م عندي احد عادي اسويه لوحدي ولا م يظبط؟
@sarahsafeldin9055 3 жыл бұрын
وقت الشهيق احس برجفة شديدة وضيق
@malikaadm5231 3 жыл бұрын
جميلة جدا حتى في الظلام
@baa-97 Жыл бұрын
انه كلما اسوي تنفس وحدي اشعر بسعادة وفرح شنو يعني؟
@fatimadifli9493 Жыл бұрын
انا احس بالبرودة في اطرافي ماذا يعني
@user-qu9wv9uy3q 3 жыл бұрын
حسيت بتنميل في الجزء السفلي وتعب في عضلات الكتف ورغبة بالنوم
@user-wv2et7no4m 11 ай бұрын
#المشاهدين ضد الاغاني والموسيقى
@mahahamed1763 7 ай бұрын
واذا ماعندي احد عادي وحدي اسوي لو لا
@user-pq7vl8fo9k 3 жыл бұрын
انا يحصلي تثائب ...شو معناتها 🙄🙄🤔🤔🤔🤔
@fatinoor5893 4 жыл бұрын
هل يمكن أن أقوم بالتمرين و أنا مستلقية
@user-iv6kg2kw9l 7 ай бұрын
طبعا
Cool Items Official
Рет қаралды 55 МЛН
Talal khalaf طلال خلف
Рет қаралды 79 М.
Mohanned Majeed مهند مجيد
Рет қаралды 69 М.
Talal khalaf طلال خلف
Рет қаралды 6 М.
ilhem taher
Рет қаралды 3,9 М.