No video
【豆腐の簡単レシピ】焼いて炒めるだけ！ヘルシー&絶品【水煮サバ缶】
Рет қаралды 610,210
Күн бұрын煮汁も余さず使い切る、鯖缶と豆腐の炒め物です。焼いて炒め合わせることで臭みも飛んで美味しくなります。ごはんがすすむ節約＆ヘルシーおかずです！
ご視聴いただきありがとうございます🙇♂️
チャンネルも登録していただけますと
励みになります🙇♂️🙇♂️🙇♂️
チャンネル登録
⬇️⬇️⬇️
/ @daily_chinese
※材料※
・木綿豆腐 1丁
・水煮サバ缶 1個
・生姜 15g
・ネギ 3本
・油 大さじ2/3
・お酒 大さじ2/3
・醤油 大さじ1
・オイスターソース大さじ1
・砂糖 小さじ2/3
・胡椒 少々
・ポン酢 小さじ1
#家庭料理#豆腐レシピ#水煮サバ缶
#簡単中華
#毎日中華
@necoUTAch Жыл бұрын
豆腐とサバ缶、長ネギ、ショウガ、経済的にも、手間も助かります。早速明日の夕食🌃🍴に使わせて頂きますね🎵いつも素敵な♥️レシピ♥️ありがとうございます♥️👍
@user-hl4ck3sj6u Жыл бұрын
嬉しい一品ありがとうございます
@user-vq6rf8ep3h Жыл бұрын
字幕で、無駄話がないから、集中して観ていられます‼️👍 簡単な料理の動画、ありがとうございます🙏
@daily_chinese Жыл бұрын
ご視聴いただきありがとうございます🙇♂️ 嬉しいコメント励みになります😊 頑張りますのでまたよろしくお願いします🙇♂️
@user-iq2ot7me4b Жыл бұрын
作り方も凄く分かりやすくて助かります。 これも作って見たいと思います😉😄 いつも有り難う御座います🙇
@daily_chinese Жыл бұрын
ありがとうございます🙇♂️ 是非作ってみてください😊
@user-pp7zd5bd6u Жыл бұрын
毎日さーん😀🐢😻🐻❄️🐶🍀 こんにチワワ🐩 焼き目をつけた豆腐が美しい🌟 美味しくて、 ヘルシーな 節約レシピ動画、 ナイスです👌 これからも楽しみにしてます🙏👍 是非参考にさせて頂きます♪
@daily_chinese Жыл бұрын
ありがとうございます🙇♂️
@erstehilfe461 Жыл бұрын
一人暮らしだとこういう家庭的な料理が恋しくなる 辛口の冷酒にも合いそうだな 安くて簡単でヘルシーなのに美味そう 素晴らしいですね！
@daily_chinese Жыл бұрын
コメントありがとうございます🙇♂️ 嬉しいです😊 またよろしくお願いします🙇♂️
@ichiomidesukedo Жыл бұрын
ヘルシーだし栄養もばっちり！早速今日作ってみます😊
@daily_chinese Жыл бұрын
ご視聴ありがとうございます🙇♂️ 是非作ってみてください👍 またよろしくお願いします🙇♂️
@Uezono-Akito Жыл бұрын
これは豆腐に片栗粉まぶすまた美味しそうですね🎵
@daily_chinese Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@anonymous-ki9ld Жыл бұрын
作ってみました☝️めちゃくちゃ美味くてご飯が進みました笑😃
@daily_chinese Жыл бұрын
コメントいただきありがとうございます🙇♂️ 嬉しいです😊 またよろしくお願いします🙇♂️
@poco-a-ponco Жыл бұрын
見ていてヨダレ出そう〜！ご飯にもビールにも合いますね。作り方もすごくわかりやすい👍
@daily_chinese Жыл бұрын
ありがとうございます🙇♂️ 嬉しいコメント励みになります😊
@mimimizuno3217 Жыл бұрын
中華包丁で生姜切ってるのを見て、本当に中華好きなんだなーって思いました。作ってみますねー。
@daily_chinese Жыл бұрын
ありがとうございます🙇♂️ 嬉しいコメント励みになります😊 機会があれば是非作ってみてください👍
@polarbear55jp Жыл бұрын
豆腐の代わりに厚揚げにしても美味しそうです。
@daily_chinese Жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 厚揚げも美味しいと思いますよ👍 またよろしくお願いします🙇♂️
@staygold855 Жыл бұрын
作ってみました♪ 鯖の旨味を豆腐が吸って美味しかったです。家族にも好評でした❣
@daily_chinese Жыл бұрын
嬉しいコメントありがとうございます😊 励みになります またよろしくお願いします🙇♂️
@butare3104 Жыл бұрын
僕、フィットネスしてるんで、よく鯖缶を食べてますが、たまに飽きがくるんですよね。このレシピを見ながら作りました。タンパク質が沢山あって、美味しいく頂けました。オイスターソースとポン酢を入れたのめちゃ美味かったです。ありがとうございました。
@daily_chinese Жыл бұрын
こちらこそありがとうございます🙇♂️ 嬉しいです😊 また鯖缶のレシピを考えています😊 またよろしくお願いします🙇♂️
@butare3104 Жыл бұрын
@@daily_chinese 鯖缶レシピ、是非お願いします。待ってます
@ringo3309 Ай бұрын
鯖めっちゃ美味しかったです〜。最後はご飯にのせて食べました〜😊 いつも美味しい♪ありがとうございます✨
@daily_chinese Ай бұрын
ありがとうございます😊
@tanicookin5827 Жыл бұрын
どんなお料理になるのか、わくわくしながら見てました❤ とっても美味しそう🤤
@daily_chinese Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@user-sr4rq5qu5e Жыл бұрын
作り方と分量もきちんとのっており、さっそく、作ってみます、ありがとう、ございました。ヘルシーなレシピなので
@daily_chinese Жыл бұрын
ご視聴いただきありがとうございます🙇♂️ 是非作ってみてください👍 またよろしくお願いします🙇♂️
@BONBONfishing Жыл бұрын
サバ缶が 早変わり！！😆 これはいけますね！！ 今日もヘルシーなおかずでした！！😆
@user-mv7bm3ct1v Жыл бұрын
長年主婦してますが、鯖缶を焼くというのは、考えたことも有りませんでした😅参考にさせて頂きます😋
@daily_chinese Жыл бұрын
ご視聴いただきありがとうございます🙇♂️ お役に立てば幸いです😊 またよろしくお願いします🙇♂️
@user-jw8cl5df6s Жыл бұрын
え😊
@everprogress2009 Жыл бұрын
コレはステキ❤是非試させていただきます。😊
@daily_chinese Жыл бұрын
ご視聴ありがとうございます🙇♂️ 是非作ってみてください😊
@nkawa2705 Жыл бұрын
教えていただいたとおり作ってみました。 すごいです！自分で作った料理とは思えない美味しさでした！ありがとうございます。
@daily_chinese Жыл бұрын
こちらこそありがとうございます🙇♂️ 喜んで頂けて嬉しいです😊 またよろしくお願いします🙇♂️
@user-wl6th2cv9j 2 ай бұрын
おいしそうです ゴーヤ入れてもよさそう
@user-fe6ie1iy2l Жыл бұрын
早速 作らせて頂きました😋ご飯が進みました❣️
@daily_chinese Жыл бұрын
ご視聴ありがとうございます🙇♂️ 喜んで頂けて嬉しいです😊 またよろしくお願いします🙇♂️
@hyakkahiro.8742 Жыл бұрын
日本酒のおつまみに1品、増えました😅 ありがとう。
@daily_chinese Жыл бұрын
嬉しいコメントありがとうございます🙇♂️
@user-ji4ss3en4y Жыл бұрын
今回も美味しそうです😆 作ってみます✨
@daily_chinese Жыл бұрын
ありがとうございます🙇♂️
@user-zn6ui2ql3n Жыл бұрын
こんにちは。材料が全てあるので夕飯のおかずに作ってみます。 生姜がみそですかね😀
@daily_chinese Жыл бұрын
ありがとうございます🙇♂️ 是非作ってみてください😊
@user-cr8jx6uj3d Жыл бұрын
これもやってみよーっと ありがとうございます。
@daily_chinese Жыл бұрын
ありがとうございます🙇♂️
@bunyoh Жыл бұрын
いつもわかりやすいレシピの動画ありがとうございます。 筋トレ用の食事としてもよさそうですね。
@daily_chinese Жыл бұрын
いつもご視聴ありがとうございます🙇♂️ 機会があれば是非作ってみてください👍 またよろしくお願いします🙇♂️
@buzzcooking Жыл бұрын
サバ缶好きなのでやってみます☺️
@user-or9hj4vq4s Жыл бұрын
昼作って食べます。ヘルシーでいいね。
@daily_chinese Жыл бұрын
是非作ってみてください😊 ありがとうございます🙇♂️
@Salondool 10 ай бұрын
簡単にできて美味しそうです
@daily_chinese 10 ай бұрын
ありがとうございます😊
@user-bv8rk1yx5i 5 ай бұрын
そっか…サバ缶と豆腐の料理は麻婆豆腐だけじゃなかったのか…🧐 ぜひ作ってみます！😊✨
@daily_chinese 5 ай бұрын
ご視聴ありがとうございます😊 是非作ってみてください またよろしくお願いします🙇♂️
@user-og9ey9qc6n Жыл бұрын
簡単！美味そう！栄養バランスいいですね～！ オイスターソースでてきたときtensionアップでした～買ったばかりのオイスターソース何使おうと思ってたまさかまさか和風に！いいですね～早速試そう！ 手際よくて見やすかった〜Good
@daily_chinese Жыл бұрын
ご視聴ありがとうございます🙇♂️ 少しでも役に立ってば幸いです😊 是非作ってみてください👍 またよろしくお願いします🙇♂️
@user-og9ey9qc6n Жыл бұрын
昨日早速作りました〜Good！！にできたよ～
@reed6600 Жыл бұрын
これいいですね❤
@daily_chinese Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@HIDE-td6hc Жыл бұрын
これは 間違い無し👍👍👍
@daily_chinese Жыл бұрын
ありがとうございます🙇♂️
@gingerman-nq1vt Жыл бұрын
美味しそうです❗ でも、面倒臭いときは、味噌汁(昨日のでも可)に鯖でも豆腐でも入れるだけで旨いよ。
@user-oz8ju7xt9u Жыл бұрын
少ない材料でごちそう嬉しい✨
@daily_chinese Жыл бұрын
ありがとうございます🙇♂️
@yoshihiro5313 Жыл бұрын
これはいい😆
@daily_chinese Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@user-il9gy4nh1u 5 ай бұрын
私のような脂質異常症にとって有り難い料理ですね。
@daily_chinese 5 ай бұрын
ご視聴ありがとうございます😊
@yukoaizawa6008 Жыл бұрын
初めて拝見しました。手頃で、どこの家庭でもある食材がポイントですね。こう言うレシピ、助かります。チャンネル登録させていただきました。
@daily_chinese Жыл бұрын
ご視聴ありがとうございます🙇♂️ 役に立ってば幸いです😊 これからもよろしくお願いします🙇♂️
@user-cm1tv3cp6s Жыл бұрын
普段食べない鯖缶が‥ 我が家に来たので^ ^💦 一回やってみよ！！😊
@daily_chinese Жыл бұрын
ご視聴ありがとうございます🙇♂️ 是非作ってみてください😊
@kikikiki-hu2bd Жыл бұрын
鯖缶炒めと豆腐か！ オイスターソースか！ これに一味か胡椒かければビールが進むな！ 一度試します！
@daily_chinese Жыл бұрын
ありがとうございます🙇♂️ 是非作ってみてください😊
@user-eb5gf2zj3v Жыл бұрын
この包丁が好きでよく観るんよ
@daily_chinese Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@user-fg4lj6wb4j 7 ай бұрын
旨そう
@user-jk6vp7yu3v 11 ай бұрын
とても、いいフライパンですね！
@daily_chinese 11 ай бұрын
ありがとうございます😊
@user-pc2dh9bf1t Жыл бұрын
すごく簡単で美味しそうですね☺
@daily_chinese Жыл бұрын
ありがとうございます🙇♂️
@55bar88 Жыл бұрын
これトレーニーには最高です
@daily_chinese Жыл бұрын
ありがとうございます🙇♂️
@user-mo3ep9or6d Жыл бұрын
毎日中華さんのお料理は、安い、早い、旨い、栄養バランスが良いの4拍子そろってます。どれを作っても間違いがないのが嬉しくて ノートにとって、今日はどれにしようかと迷います。鯖の水煮はいつも買い置きがあるし、お豆腐は必ず冷蔵庫に入れてあります。 いつもありがとうございます_(._.)_感謝です🙏
@daily_chinese Жыл бұрын
いつもありがとうございます🙇♂️ 嬉しいコメント励みになります😊 機会があれば是非作ってみてください😊
@prof.h.okumura3185 Жыл бұрын
これ、厚揚げを切って炙ってやってみましたらば、それはそれで美味いです。
@daily_chinese Жыл бұрын
ご視聴ありがとうございます🙇♂️ 少しでもお役に立てば幸いです またよろしくお願いします😊
@noritos1047 Жыл бұрын
今度キャンプで作ります。
@daily_chinese Жыл бұрын
ご視聴ありがとうございます🙇♂️ 是非作ってみてください👍
@maruusa9576 Жыл бұрын
とてもわかりやすいです。チャンネル登録させていただきました。
@daily_chinese Жыл бұрын
ご視聴いただきありがとうございます🙇♂️ 嬉しいです😊 これからもよろしくお願いします🙇♂️
@user-dn4gj6gh9p Жыл бұрын
罪悪感 確かに無いですね。コスパも味も庶民向け。参考になりました。
@daily_chinese Жыл бұрын
ご視聴ありがとうございます🙇♂️ 少しでもお役に立てば幸いです😊 またよろしくお願いします🙇♂️
@user-dn4gj6gh9p Жыл бұрын
まさかの返信ありがとうございました。 早速、鯖缶、豆腐 作ってみました。 思ってた以上に美味しかったです！
@MS-en6pd Жыл бұрын
今ダイエット中なので明日の夜はこのメニューにしようと思います。
@daily_chinese Жыл бұрын
ありがとうございます🙇♂️ 是非試してみてください👍 またよろしくお願いします🙇♂️
@JUN1127JUN 4 ай бұрын
私、鯖無理でしたが、生姜がきいてて味加減も良くて めっちゃ美味しかったです😋✨ 最近毎日中華さん知ってから、味もよいし時短だし、 お財布にも優しいですね。 ありがとうございます(*^^*)
@daily_chinese 4 ай бұрын
ご視聴ありがとうございます😊 嬉しいです これからもよろしくお願いします🙇♂️
@user-wd3po5lr7z Жыл бұрын
貴方はポン酢が好きなのですね。私も大好きです。ありがとう
@daily_chinese Жыл бұрын
コメントありがとうございます🙇♂️ サラダ、納豆などなんでもポン酢派です☺️ またよろしくお願いします🙇♂️
@user-we7rj7pp9m Жыл бұрын
これは ・体にいいですね／いつも最後まで見て作リたいです
@daily_chinese Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@agungkuatkencana Жыл бұрын
Wow,, so delicious and practice fiid my friend🥰🤗🤤
@daily_chinese Жыл бұрын
Thank you very much😊
@user-wy2ij4vl2h 3 ай бұрын
体にやさしそう😊😊
@user-zu9dz8up8y Жыл бұрын
さっきサバ缶でご飯食べたばっかり～(-""-;) 美味しそう…次回作ってみます
@daily_chinese Жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 機会があれば是非作ってみてください👍
@susieworld Жыл бұрын
👍👍👍喜歡…學習了👏👏👏
@user-rs4kb6uz6o 5 ай бұрын
材料も お値打ちだし 簡単でき 作ってみます(^o^)😊
@daily_chinese 5 ай бұрын
ご視聴ありがとうございます😊 是非作ってみてください またよろしくお願いします🙇♂️
@huni545 Жыл бұрын
ご飯の上に直接盛り付けも美味そう
@daily_chinese Жыл бұрын
コメントありがとうございます🙇♂️ 是非作ってみて下さい👍
@user-we7rj7pp9m Жыл бұрын
豆腐・サバかんは、お店に・少ないがありま
@user-jv1dx9rb8r Жыл бұрын
oisisouです。さばの代わりにシチキンでもいけますね。
@daily_chinese Жыл бұрын
ご視聴ありがとうございます🙇♂️ 来週の土曜日、チキンと豆腐の動画をアップする予定です。よかったら覗いてみてください😊 またよろしくお願いします🙇♂️
@user-bt4gw2si2n Жыл бұрын
🐟士婦喜豆腐🥢も🙇♂お願いします🙏
@daily_chinese Жыл бұрын
ご視聴いただきありがとうございます！ すみません、士婦喜豆腐については聞いた事がありません💦教えていただけると嬉しいです😊
@user-bt4gw2si2n Жыл бұрын
@@daily_chinese さん静岡名物🥢で冷奴に🐟ネギトロを載せた物ですよ🖐
@daily_chinese Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@user-mf9ny1gf9g Жыл бұрын
お豆腐は、やっぱり水切りした方がいいのでしょうか？ 仕事帰りに作る場合、ちょっと面倒なんですよね。
@daily_chinese Жыл бұрын
ご視聴ありがとうございます😊 水切りなしでも大丈夫ですよ！ただ、水切りなさで熱い油に入れると油はねしやすくて危ないので、怪我しないよう気をつけてください😊またよろしくお願いします🙇♂️
@user-wg8il2yg3bmaimi Жыл бұрын
非常用にサバ缶１ケースｗなかなか食べられず思案してましたが、使えるのが嬉しいです。ありがとうございます。
@daily_chinese Жыл бұрын
こちらこそありがとうございます🙇♂️ 機会があれば是非作ってみてください👍 またよろしくお願いします🙇♂️
@user-hi2rp3oo2v Жыл бұрын
砂糖を醤油よりあとに入れるのはあえて、でしょうか？ よく塩っけで味付けしてから砂糖を入れても、甘味が具材に入らないって言われますが。
@daily_chinese Жыл бұрын
ご視聴ありがとうございます。中華では炒め物の場合、醤油を必ず先に入れます！香ばしくするためだと言われています。このレシピで砂糖を入れるのは甘くするためではなく、味のバランスをとるためなので、具材に入らなくても大丈夫です。またよろしくお願いします！
@user-hi2rp3oo2v Жыл бұрын
@@daily_chinese さん なるほど！中華料理の技法なんですね。ありがとうございました♪
@daily_chinese Жыл бұрын
こちらこそありがとうございます😊
@rosadoamanhecer8869 Жыл бұрын
Parece muito bom obrigado por ter compartilhando abraços 😊🌷🌱🌴🌹🌹🌹👍
@user-ub3uz5jt7i Жыл бұрын
サバ缶が有るので作ります(^^)
@daily_chinese Жыл бұрын
ご視聴ありがとうございます🙇♂️ 是非作ってみてください😊 またよろしくお願いします🙇♂️
@katuohara768 Жыл бұрын
３回目。 やっぱり豆腐がフライパンに貼り付いてしまいます。
@daily_chinese Жыл бұрын
コメントありがとうございます🙇♂️ なんでしょうね💦鉄フライパンですか？
@miyutatsu321 Жыл бұрын
オイスターソースは甲殻類アレルギーなので使えません。 代用できるものがありますでしょうか？
@daily_chinese Жыл бұрын
ご視聴ありがとうございます🙇♂️中華だしまたは鶏がらスープの素＋砂糖＋醤油で少し似た味になると思います。分量はお好みで調整してみてください😊
@miyutatsu321 Жыл бұрын
@@daily_chinese さま ありがとうございます😊 やってみます！💪
@manhhungbonsaiphonglan8586 Жыл бұрын
Hello người bạn ngon quá hihi thanks 👏👏👏👏👏👏👍
@sevdabalabanmutfakta3045 Жыл бұрын
bol izlenmeler olsun inşallah bende beklerim 👍
@user-pv5rv5ur4y Жыл бұрын
昨日、作って見ました。豆腐を焼いて裏返す時に豆腐がくっついて崩れてしまいました(^_^;) でも母親と弟にも美味しいと好評でした。(^o^)v
@daily_chinese Жыл бұрын
ご視聴ありがとうございます🙇♂️ 味が一番です😊 またチャレンジしてみてください👍 またよろしくお願いします🙇♂️
@kazumikazava.1.3. Жыл бұрын
Senjitsi kabocha no ryori oishiku dekimashita. Kore mo tsukutte mitai desu. Tinami ni "saba" wa English ka Spanish de doo yobareru mono deshoo ka? Arigato gozaimasu
@daily_chinese Жыл бұрын
Goshichou arigatou gozaimasu! Oyakuni tateba saiwai desu. "Saba" ha English deha "chub mackerel" dasoudesu. Spanish ha wakarimasen💦 mata mite itadakeruto ureshii desu😊
@kazumikazava.1.3. Жыл бұрын
@@daily_chinese otesuu kakete gomennasai. Wakarimashita. Sorenara, Spanish (to Brazil de tsukau Portuguese) dewa "cavala" desu. Ato, watashi no celphone nihongo hyoji shimasu ga keyboard dewa ABC shika utemasen. Domo arigato gozaimasu
@9dmixbass314 Жыл бұрын
👌👌👌
@rd2401 Жыл бұрын
包丁がプロなみ！
@gamevuitvnguyenminh Жыл бұрын
😏😗
@ruihaha2259 Жыл бұрын
ネギは輪切りでは無く小口切りと言うのては?
@user-qe7qh1jo7k Жыл бұрын
今晩は😃 私はサバ缶は良く食べて居ますよ でも缶は身体には良くない見たいですよ だから汁は捨てた方が良いと聞いて居ます お気よつけ下さいませ
@user-vh2rr6fx6f Жыл бұрын
喋りがないのがいい。 「はいどーもー！」みたいなノリが嫌いなのでw
@daily_chinese Жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 またよろしくお願いします🙇♂️
@user-we7rj7pp9m Жыл бұрын
私は、今のサバかんの中身は、そのまま食べたいよ～o(^o^)o
@user-go9si4mh8b Жыл бұрын
オイスターソースがないです。
@user-bq6wo8gj9z Жыл бұрын
😅たか
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 19 МЛН
Köstliche Hausrezepte
Рет қаралды 5 МЛН