黑豆功效：滋潤皮膚抗衰老，預防心血管疾病，維護腸胃健康防便秘，減少女性更年期不適，活血補腎，有助增肌減脂，減少肌肉疲勞
芝麻功效：促進腸道蠕動，維護骨骼健康，預防貧血，預防白頭髮生長，抗氧化，幫助睡眠，調節免疫系統，抗憂鬱
3杯份量
黑豆漿材料：
黑豆 150g
水 1500g
糖 8茶匙
烘焙熟黑芝麻
可做8條
芝麻卷材料：
黑豆渣 100g
糯米粉 100g
木薯粉 20g
蛋 一隻
糖 50g
水 200ml
油
黑芝麻
希望大家鍾意我嘅芝麻卷💕
歡迎留言話我知好唔好味🥰
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