Waking up early at 4-5am for 10 years has changed me - how to wake up early without getting tired?
Рет қаралды 2,638
Күн бұрынDậy sớm có thêm 2-3 tiếng mỗi ngày cho bản thân thật tuyệt.
Thời điểm tập dậy sớm tốt nhất đã đến các bạn cùng tập thôi nha.
✨Tham gia group “morning club by Nhi” để dậy sớm: www.facebook.c...
✨Livestream mỗi thứ 6 trên Tiktok Phannuuyennhi về các sản phẩm dịch vụ cho một lối sống lành mạnh.
✨Các dịch vụ và lớp học tại: phannuuyennhi.com
Lớp online/offline về Tăng/ Giảm Cân, Tăng Giảm Cân, Bầu/ Sau Sinh sẽ xếp lớp từ ngày 20/5
@Ebedoxinhxan Ай бұрын
Dậy sớm, thời gian trong ngày sẽ dài hơn, và tập luyện theo Chị Nhi, sau một tuần cảm thấy bản thân rất khoẻ🎉
@trananna276 4 ай бұрын
Chị làm e nhớ vlog cuộc sống của dhs Úc của chị quá keke. Ju lắm năng lượng của chị. E theo dõi chị Nhi 5 năm rùi, mindset e thay đổi cũng từ những vlog chị chia sẻ. Mãi mãi 1 tình ju❤❤❤❤❤
4 ай бұрын
Cảm ơn em nhìuuuu nhìuuuu 😝
@ngocanhnguyenao-nt2ti 2 ай бұрын
8h dậy mở vid chị lên coi😭😭
@nhattamtruongthi4729 Ай бұрын
Mình dậy 5h con thức 5h giống e ghê
@huapham6673 4 ай бұрын
Chị thường ngủ lúc mấy giờ để dậy sớm 4-5h vậy ạ
4 ай бұрын
10h nha
@baealice0211 3 ай бұрын
Chị Nhi ơi bài nào với serie nào tăng chiều cao của c hiệu quả nhất vậy chị
3 ай бұрын
Tuỳ người tuỳ cảm nhận nèeee 🥹
@HoangTran-ng8qh 3 ай бұрын
C ơi cho e hỏi e trc e tập các bài tăng chiều cao của c ý e bỏ 1 năm nay r h e tập lại thì tập lại từ đầu à c
3 ай бұрын
Đúng rùi
@VinhNguyen-sy5hf 4 ай бұрын
Mong được chị rep 😊
4 ай бұрын
Hiii 😝
Phan Nữ Uyên Nhi
Рет қаралды 818
Phan Nữ Uyên Nhi
Рет қаралды 628 М.
kokohome
Рет қаралды 30 М.
Phan Nữ Uyên Nhi
Рет қаралды 52 М.
GROW 25CM HEIGHT AFTER 18yo? DRINK COFFEE? LIFT WEIGHT? - reaction grow height tips around the world
Phan Nữ Uyên Nhi
Рет қаралды 55 М.
Mỗi Ngày 1 Trang Sách
Рет қаралды 158 М.
Mente dos milhões
Рет қаралды 9 МЛН