Da runner a runner: le 5 cose delle SCARPE DA RUNNING che devi assolutamente conoscere!

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Күн бұрын

In questo video parliamo di scarpe da running.
Come scegliere le scarpe da running giuste?
Vi diamo 5 consigli che potrebbero salvarvi la stagione.
Buona visione.
Indice
00:00 Intro
00:59 Quando cambiare le scarpe da running?
04:12 Come scegliere la misura giusta delle scarpe?
06:50 Scarpe con lastra in carbonio
08:21 La rotazione delle scarpe da running
09:57 Scarpe anti pronazione
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👀 Crediti:
Tutta farina del sacco di Esco a Correre
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Пікірлер: 29

@dariobeneventi1938 Жыл бұрын

Ottimo video, grazie Simone, seguirò i tuoi consigli 👍

@ciroesemplare1921 Жыл бұрын

Complimenti bel video Simone come sempre. Tempo fa la Nike fece uno studio particolare. I risultati di questo studio hanno dimostrato che anche con le scarpe con supporto di pronazione o supinazione ci si infortuna e parecchio anche. Anche per questo motivo fu creata la Invincible Run di Nike. La pronazione non è detto che sia un difetto anzi è anche una protezione che la nostra struttura corporea applica. La rotazione penso che sia più adatta con scarpe dello stesso marchio. Per esempio Lento con Nimbus 25, Medio con Novablast o superblast e gara o con queste ultime due o una scarpa con piastra se per caso si vuole usarla. 🏃

@Boff000 Жыл бұрын

Bel video

@lucathuegaz5980 Жыл бұрын

Complimenti x il video sempre molto utili i tuoi consigli grazie

@escoacorrere Жыл бұрын

Grazie

@mrnobody5763 Жыл бұрын

E' un video utilissimo. Probabilmente prenderò la nimbus 24 sul sito dello sponsor.

@matteoamelio6504 Жыл бұрын

D'accordo su tutto Simo. Le scarpe per noi runner credo siano la cosa più importante e vanno scelte accuratamente. Per il numero anche io mi regolo con i cm che è forse la cosa più affidabile, poi aggiungo un cm per stare sicuro. Poi col tempo ho imparato che davvero tra un brand e l'altro c'è differenza e quindi quando faccio l'acquisto cerco di riguardare a che numero corrisponde con quella marca😊.

@deiv01das95 Жыл бұрын

Ciao Simone! Complimenti per tutto

@escoacorrere Жыл бұрын

Grazie 🙏

@federicobergantin6091 Жыл бұрын

Che bel video. Davvero utile. Avrei dovuto vederlo qualche anno fa.. Lascio il like.

@escoacorrere Жыл бұрын

Grazie!

@micheleraffele7582 11 ай бұрын

Bel video e consigli super utili... spesso nei negozi si ha difficoltà a trovare consigli su nuovi materiali, quindi grazie!

@escoacorrere 11 ай бұрын

Grazie Michele.

@sandropetruccelli7691 Жыл бұрын

Bel video, bravo e complimenti! La scarpa è importante, ma i nostri piedi lo sono ancora di più, bisogna sempre allenarli! 👍

@escoacorrere Жыл бұрын

Si ci faremo un video.

@carlorunning85 Жыл бұрын

Ciao Simone..ottimo video..per quanto riguarda la pulizia? Acqua calda e basta? Ovviamente lontano da fonti di calore

@claudiobuselli7113 11 ай бұрын

Ciao, d'accordo su tutto,solo sulla rotazione suggerirei un po' d'attenzione al drop,alternare uno 0 ad un 12 può essere rischioso specialmente per i componenti del tricipite della sura

@user-tm7jd8ti6x Жыл бұрын

Ciao Simone, sono uno di quelli a cui hanno consigliato scarpe antipronazione dopo avermi fatto correre sul tapis roulant in quanto sono abbastanza debole nella zona delle caviglie. Sono al secondo paio di Saucony Tempus con le quali mi sono trovato bene. Siccome volevo affiancare un paio di scarpe più specifiche per i lenti pensavo alle Puma Forever Run, che dovrebbe avere un supporto non troppo invasivo. Dici che potrebbe essere una buona scelta? Grazie mille

@alexstrommer77 4 ай бұрын

Ciao Simone ascolta da qualche mese sono passato dalle Asics Ninmbus (dalle 22 alle 24) alle Mizuno wave rider 25 e 26...in entrambi i casi ho avuto fastidi continuativi al polpaccio, potrebbe essere legato al fatto che sono scarpe particolarmente dure per i miei polpacci? Ora ho provato le Brooks ghost 15 e sono scomparsi i fastidi (che erano diventati davvero consistenti e continuativi)...PS Peso 70 kg corre tra i 5 e i 6 a km e mi alleno per correre maratone (circa due all'anno)...grazie per tutto!!!

@darioarneodo198 Жыл бұрын

Correndo da quasi 50 anni ho usato centinaia di scarpe. Una volta la durata era oltre i 1000 km. Ora la durata si è dimezzata. Ho sempre usato scarpe intermedie. Ho sempre usato 5 paia di scarpe, di cui 2 da cross. Due per il Cross per arrivare alla gara con i chiodi già piantati. In uno i 9mm e nell'altra i 15, naturalmente sempre con altre misure dietro. Comunque lo stesso modello ogni anno può cambiare. Quindi il modello 9 non è uguale al modello 10. Fare tanti esercizi per i piedi che aiutano ad usarli correttamente.

@Daniele_Irish Жыл бұрын

Bel video! Come procede la seconda gravidanza?

@pattybellia3915 Жыл бұрын

La bimba è nata già da un pò 😅

@trailteamatleticacivitanov5666 Жыл бұрын

Ho visto il sito Top 4 running e ti devo dire che in giro si trova con i prezzi molto più bassi

@escoacorrere Жыл бұрын

Sui nuovi modelli con gli sconti esclusivi come il nostro sono assolutamente competitivi. Sui modelli già usciti da un po’ ovviamente online si trova di tutto.

@fabiogallazzi76 Жыл бұрын

Simone questo video casca a fagiolo... Chiedo un tuo consiglio da runner esperto... Scarpe nuove di ottima marca... Ci ho corso due garette e in entrambe mi hanno tagliato all' altezza del tendine d achille... Pensi ci sia una soluzione?

@escoacorrere Жыл бұрын

Prova con delle calze alte un po’ più spesse.

@fabiogallazzi76 Жыл бұрын

@@escoacorreregrazie proverò!