다이어트 망하게 하는 주범🔥 운동보다 중요한 식단!｜다큐 플러스｜JTBC 231231 방송

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JTBC Life

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4 ай бұрын

운동해도 빠지지 않는 살
식습관이 문제였다?!
불규칙적인 식사 시간부터
탄수화물만 먹는 습관까지!
#식단 #살뜰한상식 #다큐플러스
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Пікірлер
단식에 운동까지 해봤지만 다시 돌아온 살😣 참다가 먹는 야식이 더 위험한 이유!｜다큐 플러스｜JTBC 231108 방송
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[#건강다큐] 다이어트로 시작된 모녀전쟁💥 비만/뱃살/요요로 고통받는 모녀를 구하라!
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📌방송 하이라이트📌마른 비만의 경고와 위험성. 보기엔 날씬한 참가자들의 3주간의 마른 비만 탈출 프로젝트 l KBS 20231108 방송
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