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다이어트에 좋은 두부 미역국 만들기(Making tofu seaweed soup that's good for dieting.)

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우리집부엌

우리집부엌

Күн бұрын

안녕하세요 오늘은 두부미역국을 만들어 보았습니다.
[재료]
두부 1모, 마른미역 40g, 맛소금, 참기름, 멸치액젓, 멸치다시다, 참치액젓, 들깨가루
Hello, I made tofu seaweed soup today.
[Ingredients]
1 pack of tofu, 40g of dried seaweed, seasoned salt, sesame oil, anchovy sauce, anchovy sauce, tuna sauce, perilla seed powder

Пікірлер: 53
@inb8952
@inb8952 Жыл бұрын
멸치 다시다를 평소 요리할 때 잘 사용하지 않습니다. 안 넣으려다가 넣었는데 만드실 때 다시다 안 넣으셔도 됩니다. 좋게 봐주셨으면 합니다. 시청해주셔서 진심으로 감사합니다.
@user-ol9kv2ji8k
@user-ol9kv2ji8k 2 ай бұрын
들깨가루가신의한수네요 영양듬뿍 잘배워갑니다
@user-yh7fr6oi8i
@user-yh7fr6oi8i Жыл бұрын
말없이 후다닥 하는 선생님 딱 저에 스타일입니다. 잘 보았습니다. 다른 쌤들은 보충설명이 길어서 답답하고 시끄러워서 끝까지 시청을 못한답니다. 감사 합니다.
@inb8952
@inb8952 Жыл бұрын
마음에 드셔서 다행입니다 다음 영상도 기대부탁드려요 좋은 댓글 감사합니다!
@wellbeinglife6037
@wellbeinglife6037 Жыл бұрын
다이어트에 아주 좋은 두부미역국이네요. 유익한 레시피 감사드리며 오늘도 응원합니다.
@inb8952
@inb8952 Жыл бұрын
좋은 말씀 감사합니다. 두부가 많이 들어가 있어서 포만감이 있어 좋습니다.
@user-wi4ii4uw9d
@user-wi4ii4uw9d Жыл бұрын
안녕하세요. 설명절 잘보냈나요. 요번에는 다이어트에 좋은 미역국을 하셨네요. 잘봤습니다👍👍👍👍👍💯
@inb8952
@inb8952 Жыл бұрын
네 저는 설 잘쉬었습니다 항상 시청해주시고 댓글도 꼭꼭 남겨주셔서 감사합니다
@user-oo3tr7ef1d
@user-oo3tr7ef1d Жыл бұрын
미역국에 두부넣은거는 처음보는것같네요.신선한 레시피에 어떤맛인지 설레네요^~^
@inb8952
@inb8952 Жыл бұрын
미역국에 두부도 잘어울려요 기회가 된다면 드셔보세요~ 시청해주셔서 감사합니다
@user-mh5wr6wu5q
@user-mh5wr6wu5q Жыл бұрын
오~다이어트 할때 넘 좋겠네요 낼 당장 끓여봐야겠어요👍 구독 누르고 갑니다~~
@inb8952
@inb8952 Жыл бұрын
구독과 시청 감사합니다. 두부가 있으니 포만감이 들어서 밥을 적게 먹을 수 있어 다이어트 할 때 좋습니다.
@yenlinhtv8374
@yenlinhtv8374 Жыл бұрын
Like and share 🔔🌻
@inb8952
@inb8952 Жыл бұрын
thank you❤
@user-cw3sd2zf4k
@user-cw3sd2zf4k Жыл бұрын
멸치다시다에 넘 현실적이라서 좋아요~~~
@inb8952
@inb8952 Жыл бұрын
좋은 말씀 정말 감사합니다 멸치다시다 넣으면 몸에 안좋은것도 아니고 더 감칠맛 나고 맛있으니까요
@user-rn1wx3fm4v
@user-rn1wx3fm4v Жыл бұрын
두부미역국 맛있게 잘보구 갑니다~
@inb8952
@inb8952 Жыл бұрын
시청해주셔서 감사합니다👍
@munlee1364
@munlee1364 Жыл бұрын
와우 ㅎㅎㅎ 이런 레시피도 있었네요 감사합니다
@inb8952
@inb8952 Жыл бұрын
네 두부와 미역이 잘 어울려서 맛있답니다. 방문해주셔서 감사합니다.
@user-sc5vy8gx1y
@user-sc5vy8gx1y Жыл бұрын
한끼식사로도 충분 허겠습니다 잘배웠습니다.
@inb8952
@inb8952 Жыл бұрын
네 밥 먹을때 함께먹거나 단독으로만 먹어도 든든합니다 시청해주셔서 감사합니다
@user-zw8kp8sw8k
@user-zw8kp8sw8k 7 ай бұрын
건강한 미역두부국 이네요^^
@user-dr2py4ml7n
@user-dr2py4ml7n Жыл бұрын
두부넣은 미역국 좋은데 다시다는 빼고 한번끓여봐야겠네요
@inb8952
@inb8952 Жыл бұрын
시청해 주셔서 감사합니다 😊
@jeh8330
@jeh8330 2 ай бұрын
너무 맛있어요!!!
@user-mc7sv1iq2s
@user-mc7sv1iq2s 2 ай бұрын
먹어는봤나?
@jeh8330
@jeh8330 2 ай бұрын
@@user-mc7sv1iq2s 해서 두번 먹음!
@jeh8330
@jeh8330 2 ай бұрын
@@user-mc7sv1iq2s ㅋㅋ 조미료는 거의 뺏움 참고~
@user-mc7sv1iq2s
@user-mc7sv1iq2s 2 ай бұрын
@@jeh8330 오키오키~
@user-se4pi6ld6x
@user-se4pi6ld6x Жыл бұрын
글자가 커서 너무 좋으네요딴덴 작아서 짜증나던데요
@inb8952
@inb8952 Жыл бұрын
좋은 말씀 감사합니다. 시청해주셔서 감사합니다.
@user-hz5hj7jx4q
@user-hz5hj7jx4q Жыл бұрын
무슨다시다를 그렇게나 많이 넣으시나요~~
@user-sm9rm3ke5u
@user-sm9rm3ke5u 4 ай бұрын
멸치다시다 국입니다
@user-bu1zd6xb1m
@user-bu1zd6xb1m Ай бұрын
맛소금 다시마넣고 이거는 좀 아닌데요!!
@user-fs1us4wn3t
@user-fs1us4wn3t Жыл бұрын
맛소금다시다 많이넣으신듯한데 다이어트가되나요
@user-wf2dn1ml8x
@user-wf2dn1ml8x 3 ай бұрын
두부랑 궁합이 맞나요 ?!
@user-ty9lh9sx9v
@user-ty9lh9sx9v Жыл бұрын
다시다대신 육수 준비하믄 되겠어요
@inb8952
@inb8952 Жыл бұрын
시청해주셔서 감사합니다 다시다 넣기싫으시면 안넣으시면됩니다 영상은 참고만하셔도 무방합니다
@user-vv3su3fv3u
@user-vv3su3fv3u Жыл бұрын
마늘
@inb8952
@inb8952 Жыл бұрын
시청해주셔서 감사합니다
@user-pi5rj3dz4k
@user-pi5rj3dz4k Жыл бұрын
두부와 미역은 궁합이 ᆢ?
@inb8952
@inb8952 Жыл бұрын
안녕하세요 두부랑 미역이 생각보다 잘 어울리고 맛있답니다. 시청해주셔서 감사합니다.
@user-ih4wn2dv7f
@user-ih4wn2dv7f Жыл бұрын
다시다 넣치말고 조게다시다가 더맛있 습니다 ^~^
@user-zw8kp8sw8k
@user-zw8kp8sw8k 7 ай бұрын
잘맞는데요
@user-rc5lx5lt3k
@user-rc5lx5lt3k Жыл бұрын
두부넣
@inb8952
@inb8952 Жыл бұрын
시청해주셔서 감사합니다.
@user-ow6pt8wz3p
@user-ow6pt8wz3p Жыл бұрын
마늘 넣나요?
@inb8952
@inb8952 Жыл бұрын
저는 미역국에 마늘을 안넣지만 마늘 넣으시고 싶으시면 넣으셔도 됩니다.
@user-ld2cd7jl9b
@user-ld2cd7jl9b Жыл бұрын
국물은 다이어트에 효과없을듯 건더기만 드셔야할듯합니다
@user-ic9fv2lj7n
@user-ic9fv2lj7n 3 ай бұрын
가짜 보내지마세요
@user-if4sl6en9c
@user-if4sl6en9c Жыл бұрын
그만 뒤적거리세요
@yoojin2118
@yoojin2118 Жыл бұрын
두부칼질.그렇케.못하세요.연습더하세요.컨셉은.촣았습니다.
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