【ダイエット】レンジで5分、粉砕なし！オートミールだけなのにモチモチ。蒸しパンを超えてケーキのようなオートミール蒸しパン ココア＆抹茶味【オートミールパン】
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Жыл бұрынPFC(糖質量)やカロリー、材料は↓
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memo
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以前作って好評だったオートミール蒸しパンのアレンジバージョンです。モッチリ感はそのままに、抹茶味とココア味にしてみました。
• 【レンジで5分】粉砕なし！オートミールだけな...
プレーン同様にしっかりもっちりしていてめちゃくちゃ美味しいです。蒸しパンを超えてケーキのような仕上がりになりました！
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使った材料(2人前)
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オートミール(クイックやインスタントオーツ) 60g
アーモンドミルク 120g(牛乳などでも可)
卵 1個
はちみつ 10g
ラカント 20g
ベーキングパウダー 4g
純ココアや抹茶 5g(10gぐらいまで増やしてもおｋ)
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使った材料や道具
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ラカント
amzn.to/2UOANMR
タニタ(TANITA)デジタルクッキングスケール KD-321
amzn.to/42t9ech
日食 プレミアムピュアオートミール
amzn.to/3paF1jG
グリコ アーモンド効果 砂糖不使用
amzn.to/3Jk4Ch8
他にも気になるものがあったらコメントしてください！
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PFC、カロリー等(ざっくり)
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上記量全部(ココア)で、約390kcal P17.1g F12.4g C55.1g(糖質46.5g)
1人前あたり、195kcal P8.5g 6.2g C27.5g(糖質23.2g)
上記量全部(抹茶)で約392kcal P17.7g F11.6g C55g(糖質45.7g)
1人前あたり、196kcal P8.8g F5.8g C27.5g(糖質22.8g)
※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。メーカーによる数値の違いなどは考慮しないこともありますので、あくまでも参考程度にしてください。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。
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@bakubacook Жыл бұрын
抹茶味のところ、600W5分です！！
@user-el4wo3ub6x 9 ай бұрын
涙涙涙やらかした涙
@user-sq3ou5ku1r 8 ай бұрын
びっくりした～ 50ぷんも チンしたら カッチカチだね😂😂😂
@kyoko3546 2 ай бұрын
焦った〜😂
@kei2326 Жыл бұрын
いつもありがとうございます。以前にあげていただいたプレーンの蒸しパン、よく作りました。 今回のもっちり感、凄いですね。抹茶が好きなので、作ってみようと思います。
@mayuka7472 10 ай бұрын
オートミール使ったレシピの中で一番美味しいです。今日はコーヒー味作ってみますね。簡単で洗い物がスプーンとタッパーだけなのも嬉しいです。何度も作りたくなるレシピありがとうございます😊
@user-zv7jd3qm5c Жыл бұрын
美味しすぎて、4回作りました！！！ オートミール感がほとんどなくてすごいです👏 ◆ココア→10gでも7gでも5gでも美味しかったです。 ◆牛乳→豆乳で代用しましたが、全く問題なし。 ◆ラカント→10ｇラカント＆きび砂糖10ｇで作りましたが問題なし。 ◆オートミール→10分浸した後、他材料と一緒にブレンダーにかける。 もしくは粉砕したオートミールを10分浸して、他材料とヘラで混ぜる。 どちらも変わらず美味しかったです。 ◆日持ち→一度に二個分作って、一つは24時間後に食べましたが変わらず美味しかったです。 今後もたくさん作ります！素晴らしいレシピを有難うございます！
@shimajiroh1 Ай бұрын
ヴェローナのココアパウダーがあったので先程作ってみましたが本当に美味しい❤抹茶バージョンも作ります。 オートミールのβグルカンが免疫賦活作用があるとのことなのでR1乳酸菌のエサになると良いな
@user-cw4hp2mr9d 6 ай бұрын
抹茶を入れて作ってみました😋オートミールだから安心して食べられるし美味しい✨ 簡単に出来て嬉しいです👏またアレンジ加えて作ってみます👊👊👊
@user-kb7pk5bk7k Жыл бұрын
オートミールアレンジの新世界にようやくたどり着きました、、！！！とっても美味しくって思わずにやけてしまいました😳💖 私は卵が少々アレルギーなので今度卵なしも挑戦してみたいと思います！ 素敵なレシピを考えて下さりありがとうございます！！🍞
@hirosato8508 Жыл бұрын
オートミール蒸しパンの大ファンです‼️ ほぼ毎朝食べてます😊 このアレンジはとても嬉しいで☺️ 早速明日作ります。 朝ごはんが豊かになります🍞
@bakubacook Жыл бұрын
ありがとうございますo(^.^)o
@user-tb6ub3zs9e 2 ай бұрын
久しぶりに作ろうと動画探しに来たら、リニューアル動画発見❤
@N_bk_l Жыл бұрын
これのプレーンのやつめちゃめちゃ美味しくておばあちゃんにも好評でした❤❤ 抹茶とかのレシピも欲しいなって思ってたのでとっても嬉しいです！！ 早速明日作ってみます😊😊
@bakubacook Жыл бұрын
本当ですかー！！うれC ありがとうございますo(^.^)o
@-megu Жыл бұрын
凄く美味しそうですね！ 体に優しそうで本当に朝食 オヤツとして常備したいレシピ😃 パン系大好きなので作ってみます！
@bakubacook Жыл бұрын
ぜひお試しアーレーダビッドソン🏍
@user-ri9se2on3y 4 ай бұрын
夏休み頃から見ててオートミールを買おう買おうと思ってやっと、やっと最近買いました！！これからオートミールたくさん使ってお菓子作ります！！！
@bakubacook 4 ай бұрын
よっしゃあー！
@tk2785 9 ай бұрын
今日はじめて作りました！ 出来たてをつまみ食いしたところめちゃくちゃ美味しくて、冷めるまで待てずに食べてしまいました😭笑笑 3歳の娘も美味しい美味しいと食べてくれました😭 美味しい&簡単&洗い物少ない&ヘルシーで最強すぎます！！！ おやつはもうずっとこれで良いです！！！ 本当に本当にありがとうございます！！！！
@bakubacook 9 ай бұрын
ありがとうございます！！
@user-md9ju7gn3q Жыл бұрын
もう何回リピしたか分からないくらいはまりました❤ 今日はインスタントコーヒー5グラムでコーヒー風味の蒸しパンに挑戦したら夫が売れる❗️と大絶賛☺️これからも腹持ちが良くヘルシーなオートミールレシピお待ちしています
@bakubacook Жыл бұрын
ありがとうございます！！
@user-jf5xu3ex4o Жыл бұрын
いつも楽しく観させてもらっています✨ さっそく作りました♪すごく簡単でかなり美味しいです‼︎ココアバージョンを作りました!次回は必ず抹茶作ります✨今回もヘルシーでめちゃ美味しいレシピを教えてくださりありがとうございます😊
@bakubacook Жыл бұрын
さっそくありがとうございますー！！良かったです☻
@sat7795 Жыл бұрын
うわーもっちりーおいしそうー😋🍰ですね！抹茶にあんこたまらないです🤤早速作ります😉
@bakubacook Жыл бұрын
ぜひー！ｳﾏｼﾃﾞｽﾖ
@jinjin3365 Жыл бұрын
作りました〜。ココア10gにして、正にチョコケーキみたい！！ とっても美味しい！！腹持ちもよし！ ありがとうございます。
@bakubacook Жыл бұрын
作っていただきありがとうございます！！
@user-ft4vs8bp7f Жыл бұрын
緑茶粉末で作ってみました！次回はゆであずきを入れてみます！レシピのお陰で気軽に作れそうです、ありがとうございます🎉🎉🎉
@bakubacook Жыл бұрын
こちらこそ作っていただきありがとうございます！☻
@cookingwithmimmo Жыл бұрын
レシピありがとう、お腹が空いてきました
@ask0725 Жыл бұрын
いつも蒸しパンレシピありがとうございます！ 似てるものを深く研究する姿勢がすごいなぁと尊敬します。 毎回再現しやすくて美味しいので本当に助かります！ 簡単ティラミスと蒸しパンレシピのおかげでダイエット中の甘いもの欲乗り越えてます！😊
@bakubacook Жыл бұрын
ありがとうございます！！良かったです☻うれC
@surftip5535 11 ай бұрын
すご〜い！美味しくできました！ただ、容器にくっついてしまいケーキの底がえぐれてしもた😂次回はタッパー変えてやってみます。 これからも楽しみにしています😊
@user-iz2jz6vy6m Жыл бұрын
もちもちもちもち！うまそっ！！ 途中の衣装チェンジでアハ体験したよん
@bakubacook Жыл бұрын
別日がバレる瞬間
@miki-we7xn Жыл бұрын
もちもちの食感のもの、だいすきです😋💕材料がほぼ家にある奇跡🤗！ココアや抹茶を買って、早速、作ってみます✌️✨
@bakubacook Жыл бұрын
ぜひぜひー！プレーンも美味しいデスヨo(^.^)o
@cc-ju2uj 7 ай бұрын
めちゃめちゃ美味しかったです！年明けからダイエット始めるので作り置きしようかな🥹🥰
@bakubacook 7 ай бұрын
おおー！良かった！！ありがとうございますo(^.^)o
@user-uf1kz8sl6c 9 ай бұрын
前回のオートミールの蒸しパンも大好きだったのですが今回のココア蒸しパンは悶絶するほど美味しかったです😊 小1の息子も大喜びでした！ 子供のおやつに安心安全でぴったりです♪ ありがとうございました😊
@bakubacook 9 ай бұрын
ありがとうございます！！
@yutaniyuno1 Жыл бұрын
フワフワしっとりで美味しいです💕
@bakubacook Жыл бұрын
ありがとうございます☻
@masa3816 Жыл бұрын
トントンしてペロンとはがれるのが良き🎉 抹茶＆あんこ最強！
@bakubacook Жыл бұрын
最強＆最高！！
@booboo8018 Жыл бұрын
受賞、おめでとうございます🎉 いつか獲ると思ってました👏 おからVr.の抹茶めっちゃ作ってます👍️既にアンコも❣️ 残業日が結構あるのでオートミールの方が腹持ちするし、スイーツの満足感も得られそう…いや仕事なんすけどね 50分にビビりましたが5分よねw
@bakubacook Жыл бұрын
どうも、受賞者です 5分です(ﾐｽ)
@user-xc4fb3fv9j Жыл бұрын
オートミール蒸しパン1年程食べ続けてます♪とても美味しいので、抹茶味も試してみたいと思います☺️ いつも美味しい、簡単レシピをありがとうございます😊
@user-bs5ml3dq6o Жыл бұрын
待って…2人前なの気づかず一気に食べてしまった… めちゃ美味しかったです😂✨
@bakubacook Жыл бұрын
ありがとうございます笑
@rozerose666 3 ай бұрын
本当に美味しいです。ラカントをエリスリトール、はちみつをオリゴ糖、にスイッチして作ってみましたが非常に美味しかったです。オートミールが余って困っていて、かつグルテン断ちしたいのですごく役立つレシピを知れて本当に有難うございます🎉😊
@bakubacook 3 ай бұрын
ありがとうございます！！
@milkyway.o Жыл бұрын
大好きなレシピ♪いつも作ってます！ (レーズン入れるのが最近お気に入り) 最近作りすぎて飽きたからひと休み〜と思ったところで味変！！笑 ココアも抹茶もあるので早速作ってみまーす😊あんこもある！！！
@bakubacook Жыл бұрын
あんこ最高でしたー！！ぜひーー！
@user-qp2zb5pu6b 9 ай бұрын
ラカントとはちみつをオリゴ糖に、抹茶を青汁に変えたり分量など適当にやりましたが、美味しかったです。ちょっとふやかしが足りなくてもそれはそれで食感が良かったです
@bakubacook 9 ай бұрын
作っていただきありがとうございます！！
@user-vc9in3fq6w Жыл бұрын
この手の動画無言が多いですが、最後に声が聞けるの嬉しいです😃
@bakubacook Жыл бұрын
ありがとうございます☻
@user-cw9nk2ce8w Жыл бұрын
プレーンベースで、紅茶バージョンとココナッツバージョン作りました♪ 美味しかったです！子供も気に入ってます！ありがとうございます😊
@bakubacook Жыл бұрын
ありがとうございます！
@user-sr7gq4sp9p Жыл бұрын
キター！アレンジ🤗🎵壁化が物語るもっちり感、凄い伝わります👍 「+後がけ」もいいですね。ココアは苦めのマーマレードorピールもいいかなぁ😊今日もワクワクレシピありがとうございます🙏💕
@bakubacook Жыл бұрын
良かったです！笑 色々お試しください☻
@uzuki_ Жыл бұрын
マッチャがマッチョに見えた🤣 近々作ります😍😍😍
@bakubacook Жыл бұрын
ﾏｯﾁｬなﾏｯﾁｮ
@user-vu4yy9tv8m Жыл бұрын
ばくばクックさんこんばんは、蒸しパンココア&抹茶美味しそうですね。材料があれば、簡単に作れるのですね。お休み😌🌃💤なさい✨
@bakubacook Жыл бұрын
簡単です！
@yasukoiwaki1146 7 ай бұрын
以前、残ってたオートミール消費のために、プレーンのを何度も作りました。しばらく買ってなかったオートミールをこないだ久し振りに購入。前のレシピを探し出して、またおせわになりました。そしたら味変メニューが登場‼️次回はこっちも試してみます❣️
@bakubacook 7 ай бұрын
おー！！ありがとうございます！！味変バージョン作りました！笑 ぜひ＼(^o^)／
@ten_as Жыл бұрын
腹持ち良さそう〜〜！！！いつもタッパから綺麗に取れますね！！日が昇るの早くなりましたね〜☀️早朝もなかなか良きです、🥹
@ririmu3437 Жыл бұрын
もっちもちですね！切ってる所すごいwプレーンもいいけど抹茶とココアもいいー！
@bakubacook Жыл бұрын
モチモチ具合が伝わる絵になってくれました笑
@takumi-1109 Жыл бұрын
美味そう！
@bakubacook Жыл бұрын
ｳﾏｲﾖ
@kaz_min 11 ай бұрын
味をつけたらヘルシーでおいしいのんですかね？ とてもいろんなレシピ参考にさせてもらってます。自分流にアレンジしてます。オートミールはどれが1番いいのかおすすめは今回の使っているのがいいなですかね？
@user-rj8qe8db9d 9 ай бұрын
オートミールを使ったレシピで1番お気に入りで何回も作ってます😊 レシピありがとうございます。 作り方が簡単で洗い物が少ないのもとても良いと思います👏👏👏
@bakubacook 9 ай бұрын
ありがとうございますー！！
@kaz_min 10 ай бұрын
米粉のレシピご増えるとうれしいなぁー。ぴよこがやりずらそうですが、好きなんですね。たぶん、、、
@__-vr1sf 9 ай бұрын
2歳の娘と食べるため、 すりおろし人参20g追加、てんさい糖10gに変更、はちみつをケトハニーに変更しましたがとても美味しく仕上がりました✨️ 簡単なので子供と一緒に作れ、すぐできあがるので喜んでくれました！ また作ります！
@bakubacook 9 ай бұрын
ありがとうございます！！☻
@raychellg2922 10 ай бұрын
ココアパウダー10gで作りました！ もちもちですごくおいしかったです。 次は抹茶や紅茶などアレンジして作ってみようと思います！
@bakubacook 10 ай бұрын
ありがとうございます！！
@user-sp7ji2oi7g 9 ай бұрын
プレーンもものすごくリピして 我が家の殿堂入りケーキです！ チョコと抹茶うれしー！！ バナナも是非お願いしたいです 自分で挑戦するとなんだか微妙な仕上がりになってて困っております😅
@bakubacook 9 ай бұрын
バナナ系は意外と難しいですよねー！
@user-fy3em1ux7k Жыл бұрын
こんにちは！初めてコメントします。 オートミールの蒸しパンって色んな方の参考に作ってましたが、中々自分に合うものがなくて諦めてましたが、これはとっても美味しい！ 本当にモッチリでこれならオートミールも飽きずに食べられます！ ありがとうございます✨
@bakubacook Жыл бұрын
ありがとうございます！
@mimi-jg9lf Жыл бұрын
ここ1ヶ月朝ご飯は毎朝プレーンです！ まだ飽きてないんですが、たまには〜と思ったりするので早速明日はココアにしてみます！ これで食パン？服のレシピとかあれば教えてほしいです！（オートミールパンに目玉焼き乗せて食べたりしたい）
@bakubacook Жыл бұрын
オートミールの食パンはかなり難しそうっすね…！ ちょっと前にアップした豆腐と混ぜるタイプとかはプレーンな普通っぽいパンなので、そういうのと合わせるのが良いかなと思います！
@user-qu1hp1lp2k Жыл бұрын
かなり影響うけて すっかり蒸しパンの虜😅 また作ってみます。 ありがとうございます✨
@bakubacook Жыл бұрын
ぜひ☻
@kyoko3546 2 ай бұрын
市販の蒸しパンはあまり好きでないのですが、このシリーズの蒸しパンは本当に美味しいです。 明日はオートミールで作ります。ダイエットよりグルテンフリー目的です。 体の調子もいいです。
@bakubacook 2 ай бұрын
ありがとうございます！！
@kyoko3546 2 ай бұрын
オートミールの蒸しパン芳ばしくて、美味しかったです。 リピして、作ります😊
@kedamadesuga_299 Жыл бұрын
玉子が高いのでオートミールの蒸しパンとかおからパウダーのお好み焼きとか控えてたんですが、見たらまた食べたくなっちゃったので作ります！！キャベツ焼きも復活させよーっと(笑)あれ美味しいんだもん✨
@bakubacook Жыл бұрын
o(^.^)oうれC
@mariamarin9357 Жыл бұрын
1年前のプレーンのレシピに大麦若葉1スティック入れて抹茶風味にしていました😊もし青汁飲んでる方は代用出来ます✌️
@bakubacook Жыл бұрын
良さそうですな( →_→)！
@user-zu7dd3ll6u Жыл бұрын
いつもありがとうございます🎵 以前のオートミールレシピからず～っと作り続けていて、3.5キロ痩せました😊 朝は出来上がったプレーンパン６０gと納豆、自家製ヨーグルトが毎日です😂 本当に最高なオートミールです☺️ ありがとうございました(^^)
@bakubacook Жыл бұрын
おー！すごE こちらこそありがとうございます！！
@R330A Жыл бұрын
おいしそー(*´﹃｀*)作ってみまーす♡ありがとうこざいます✩.*˚
@bakubacook Жыл бұрын
ぜひー！
@user-gu8ft4tg3c Жыл бұрын
オートミール蒸しパン ココア&抹茶味、とても美味しそうです。🥐🤱🍞🤱🥐🤱🍞🤱
@bakubacook Жыл бұрын
👍
@emiko0515 Жыл бұрын
受賞おめでとうございます🎉 ずっと気にならないフリをしていたのですがやっばり気になるので質問なんですが、柄の長い黒っぽいスプーンの情報が欲しいです🥄いつも使いやすそうだなーと思って見てました😊
@bakubacook Жыл бұрын
DULTONで買ったものだったと記憶していますが、もう今売ってないっぽいんですよね… 近々別の店舗見てみようと思ってるんですが(ToT)
@emiko0515 Жыл бұрын
ありがとうございます😊似たようなの見つけたら買ってみます🥄
@snmhatak1295 Жыл бұрын
本物の抹茶パウダーはお高いのでなかなか手が出ない…前に買って飽きて余らせている青汁パウダーとか、なんとなく余らせている粉末インスタント緑茶パウダーを使ってみます。香りは負けるけど…食品ロス対策にも笑
@user-oy8ug9ku9j Жыл бұрын
もちふわ❤タッパーから外れる瞬間気持ちいいですよね😂✨半量で作る時はレンチンの時間も半分でしょうか？
@bakubacook Жыл бұрын
レンチン時間も半分か6割ぐらいじゃないですかねー！？
@akiko-t4982 3 ай бұрын
オートミールを買ってはみても、なかなか減らなくて💦どうにか美味しく食べたい物だな…と思い、動画を見つけて観させていただきました。早速、マネして作ってみます😃
@bakubacook 3 ай бұрын
ぜひぜひー！
@WDiana 5 ай бұрын
オートミールを最近食べるようになったので、興味津々で作ってみました。 味は美味しくできたのですが、動画のようにふっくら膨らみません😢 良くて1.5倍ぐらいまでです。プレーンも同様でした。何方か同じような方いらっしゃいますか？ レンチンする時蓋有り無しが関係しますか？ 因みに私は蓋無しでやりました。 それと完成後タッパーからすんなり出てこなくて、フライ返しを使わないと剥がれません。 何か改善方法ありますか？
@mugi0422 Жыл бұрын
オートミール粉砕なしのレシピとても助かっています。味も美味しくてプレーンも何度も作ってるのでココア味嬉しです。ただ私の作り方が悪いのかどうしてもオートミールの粒々が残ってしまいます…それもプチプチ食感楽しめますけど。粒々しない、良い方法ありますか？？
@bakubacook Жыл бұрын
スプーンで潰すので基本的には食感残りますねー！
@Rm-vi8dk Жыл бұрын
この蒸しパンホンにめーーーっちゃモチモチでおいしいからだぁぁぁいすきです！😘 オートミールのパッケージの開け方最後の部分の上がり具合がコピー？？？？てくらいにおんなじで🤣🤣🤣🤣🤣
@bakubacook Жыл бұрын
絶対こうなります＼(^o^)／
@pomepapi Жыл бұрын
自分用 容器→中サイズ 6分 ラカント35g 純ココア15g/プロテイン10g
@tomotomo1234 Жыл бұрын
オートミールが飽きてきて、どうしようかなと思っていたので… 蒸しパン作ります😊
@bakubacook Жыл бұрын
作っちまってください！！
@user-lq4yg6xj8v Жыл бұрын
オールドファッションでも出来ますか？
@user-hh5es5nb1z Жыл бұрын
初めてコメントします。 抹茶作りました！ 冷めるの待ちきれなくて熱々つまんでしまいました笑 おいしかったです！ ただ、容器からキレイに落ちなくて。。。冷めてからの方が良いんでしょうか？
@bakubacook Жыл бұрын
温度よりは容器によってくっつきやすかったりするのかなぁ…？という感じですね。僕も良く分かってないです笑
@mi-ex2nd Жыл бұрын
ココア10gにベーキングパウダー半量の2gにしてもふっくらモチモチに仕上がりました〜٩(ˊᗜˋ*)و” プチプチ食感が混じるのも好みです、美味しいレシピありがとうございます！
@bakubacook Жыл бұрын
こちらこそありがとうございます！
@om4197 9 ай бұрын
これ大好き！ たくさん作って冷凍して朝あっためて食べるけど、冷凍してももちもちしてて美味しい( ´ •̥ ̫ •̥ ` )
@bakubacook 9 ай бұрын
ありがとうございます！作った甲斐がありました…！うれC
@user-do6in6id9t Жыл бұрын
マイプロテインのオートミール(粉末)でもできるかな？
@mayu2892 7 ай бұрын
昨日作ってみました☺️もうバクバさんのレシピしか作れない程って言うか実際そうなんやけど(*´艸`) こちらもめっちゃ美味C〜❣️
@bakubacook 7 ай бұрын
あら良かったです☻！ ありがとうございます～～！
@user-xh8yy2po1r 10 ай бұрын
5分ですね！👌
@bakubacook 10 ай бұрын
そうです！すみません🥲
@user-mahcn Жыл бұрын
抹茶で作る時に無糖の茹で小豆を入れて作ります ロールドオーツでオーバーナイト してますが良い感じに仕上がります(*•̀ᴗ•́*)👍
@bakubacook Жыл бұрын
直接入れちゃうパターンですね！！
@user-mahcn Жыл бұрын
です、です。
@user-wv3br7sg1e Жыл бұрын
ばくばさん、コメント久しぶりに失礼します(о´∀`о) 最近、忙し過ぎてお菓子作りできてなかったので、リアタイ&新たなメニューを拝見できて嬉しかったです✨✨仰ぐ仕草とか、ほっこり🌸 簡単なのに、豪華なできあがりに衝撃でした‼️私もあんこ乗せて食べてみたいなぁ〜🎶 明日の仕事後に挑戦してみます💪✨ 今回もありがとうございました💖
@bakubacook Жыл бұрын
お久しぶりにありがとうございます！！ ぜひぜひ！簡単でめちゃうまいっす！！
@user-cn2pu7td4j Жыл бұрын
わぁい😂upと同時に見れました🎉 嬉しいです🎵 一つだけ…抹茶600w50分になっちゃってますよ～ 😆
@bakubacook Жыл бұрын
やってしまいました🥹
@user-cn2pu7td4j Жыл бұрын
@@bakubacook どんまいです✨
@user-uv2st7gl5b 4 ай бұрын
思ったよりたまご感出ちゃった🥚 蜂蜜入れなかったからかな？ 今度はレシピ通りつくってみよ
@user-bx4ku5wc6y Жыл бұрын
初めてばくばクックさんのレシピ作ってみたけどちゃんとおいしくできた嬉しい！ けどなんか舌がピリピリ喉イガイガする笑 アレルギーかしら😂
@bakubacook Жыл бұрын
作っていただきありがとうございます！ おそらく甘味料の影響か、ベーキングパウダーですかね？ ラカントなどに使われているものが熱を吸収する？ような効果があってひんやり感を感じたりすることがあるので、その影響かな？と思いました
@GWS-yu4fs Жыл бұрын
オートミールを粉砕しても良いですか？ ココアパウダーじゃなくミロみたいなココアでも同じになりますかね？
@bakubacook Жыл бұрын
粉砕すると水分の吸収量や食べた時の食感が変わる場合があるので、もしかしたらもっちりとしないかもしれません(たぶん大丈夫だとは思いますが) ミロなど砂糖など入っていると生地が柔らかめになったりすることがあるのでできれば純ココアのほうが好ましいですが、5g程度であれば問題ない気もします(ただし風味は薄くなると思います)
@user-xk7mu7ee4s 4 ай бұрын
見逃していた！！やばぁー❤これは作りましょ。うん。 今夜。🥰🥰🥰🥰🥰
@kanakokomori8453 7 ай бұрын
まぜまぜするのに使っているヘラ？どちらのですか？かっこいいですね✨
@bakubacook 7 ай бұрын
シリコンのものに関しては無印だったと思います！
@user-xe1jr8vx9o Жыл бұрын
朝４時からの作業お疲れ様です💦 オートミールは（ふるったり、数回に分けて混ぜたり、いくつもボールを使ったり）しなくてＥのでストレスフリーです!!
@bakubacook Жыл бұрын
ありがとうございます！
@zaginza Жыл бұрын
最初ミュートしてるかと思って焦った
@Keiko1119 Жыл бұрын
母にグルテンフリーのパンを食べさせたくて、作ってみました^_^ 使われているオートミールと違うもので作るとモサモサして食べにくかったです。 同じものを使った方がいいですね^_^
@bakubacook Жыл бұрын
お試しいただきありがとうございます！ クイックタイプなど粒が潰しやすいもののほうが良いかと思いますm(_ _)m
@user-om1xq1xk2y Жыл бұрын
初めまして。とてもおいしそうなので作ってみました。 オートミールの種類でしょうか…アーモンドミルク(カカオ味にしてしまったんですが…)に10分浸しても、なかなか粒が消えませんでした…😢
@bakubacook Жыл бұрын
作っていただきありがとうございます！
@user-tm7rp5ez3v Жыл бұрын
作ってみたいと思います！ 抹茶の作り方のところでレンジの加熱時間が600W｢50分｣になってます！
@bakubacook Жыл бұрын
ミスです！！5分です！！笑
@MeMe1u Жыл бұрын
保存した
@user-nx9sk3gw6k 4 ай бұрын
ラカントは 0カロリー だけど よく「がんになる」と 聞いた事があるけど甘味料は はちみつじゃだめかなぁ？教えて下さい
@tomokotori810 Жыл бұрын
ラカントを三温糖やキビ砂糖などでもよいですか？
@bakubacook Жыл бұрын
大丈夫です！
@tomokotori810 11 ай бұрын
ありがとうございます😊
@28coto 8 ай бұрын
プロテインを使った蒸しパンとか作ったことありますか？
@bakubacook 8 ай бұрын
プロテイン関連は商品によって仕上がり変わりそうなので触ってないですね…！
@28coto 8 ай бұрын
ホントに美味しくて、めっちゃハマってます！ 朝ごはんに半分ずつ食べてますが、毎日食べてるので太らないか心配になってしまいます😅
@bakubacook 8 ай бұрын
@@28coto ありがとうございます！！☻
@yy7009 10 ай бұрын
パルスイートしかないのですが、同じ20gで良いのでしょうか？最終的には好みかと思いますが、初めてなので。。
@bakubacook 10 ай бұрын
パルスイートをほとんど使ったことがないので分からないのですが、もし砂糖と同じ甘さに設定されているなら同じで大丈夫だと思います！ラカントは砂糖と同じ甘さになっているので、いつも基準として使っています！
@yy7009 10 ай бұрын
@@bakubacook 返信ありがとうございます！ ラカントが砂糖と同じということはその半分くらいが目安ということがわかりました！ クレープとかも作ってて困ってたので助かりました！ありがとうございます！
@hiver221 Жыл бұрын
アーモンドミルクとヨーグルトの味の違いはどうなんでしょう？
@booboo8018 Жыл бұрын
アーモンドミルク、結構風味ありますね😊個人的には大好きです
@hiver221 Жыл бұрын
いつもヨーグルトで作ってますが特に酸味を感じたことはなかったです。アーモンドミルクで作ってみます。
@user-mw3nz6io7b Жыл бұрын
動画の中で使用されている抹茶のメーカーと商品名を教えて下さい！あと、チューブのあんこも教えて下さい！
@bakubacook Жыл бұрын
抹茶は菱和園、チューブは井村屋です
@user-mw3nz6io7b Жыл бұрын
返信ありがとうございます🙇⤵︎
@bakubacook Жыл бұрын
@@user-mw3nz6io7b 👍
@user-mw3nz6io7b Жыл бұрын
コメント終わりにしようと思ったけど、作ってみたらあまりに美味しくて、ありがとうを言いたくなりました💦砂糖不使用のチョコ、ノワールサンシュクレを入れてみたら、全部沈んじゃったけど笑😭でもそれはそれで美味しかったです！何がびっくりって、半量で十分お腹いっぱいになって満足出来て尚且つふわもちでめっちゃ美味しかった！これは鬼リピ確定です🙇⤵︎いつも色々と参考にさせて頂いています。感謝しています🙏´-ありがとうございます🙇🏻♀️,,
@reiko003 6 ай бұрын
すみません💦、600wに5分チンでしょうか？、それとも50分チンでしょうか？。明日作りたいので、どうか教えてください😢。
@bakubacook 6 ай бұрын
5分です！
@reiko003 6 ай бұрын
ありがとうございます😭😊
@user-vr2pu2tg7r 2 ай бұрын
我が家の電子レンジは熱の入り方にばらつきがあるので、丸い大きめのお椀(ご飯２膳入る位)で作ったんです。加熱中に溢れてだいぶ垂れたんですが、動画の中では何CCのタッパを使用されていたのか教えて下さい。
@bakubacook 2 ай бұрын
作っていただきありがとうございます。タッパーが大量にある関係でどれぐらいの容量だったかわからないです…。すみません。 大きめのものを使うのが良いですが、形状によっても吹きこぼれやすい等ありますね…！
@user-vr2pu2tg7r 2 ай бұрын
分かりました。なるべく大きめのタッパでまた作ってみます。返信ありがとうございました。
@wakohappy2077 Жыл бұрын
試してみます ありがとうございます😊
@bakubacook Жыл бұрын
ぜひー！
@amearare6262 6 ай бұрын
すみません！ 600w50分でしたか？！😅
@sabaeseee Жыл бұрын
抹茶味 600w 50分になってます😮
@bakubacook Жыл бұрын
間違えちゃいました＼(^o^)／
@wo02 Жыл бұрын
1食分は半分ですか？？o(^.^)o
@bakubacook Жыл бұрын
そうです☻
@user-pc2yz1en2x 9 ай бұрын
600W50分はダークマターww
@kazuyo1953 Жыл бұрын
電子レンジで５分もチンして、ミックスが容器から飛び出しませんか？ 同じものをオーブンで焼いてもOKですか？
@bakubacook Жыл бұрын
5分チンした結果飛び出していないのは動画を見ていただければ分かるかと…！ オーブンは試していないので分からないですm(_ _)m
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