No video

【ダイエット】痩せたい人はこれを食べてください【vlog】【筋トレ】【コロチキ】

  Рет қаралды 61,312

コロチキ西野の100日ニキ

コロチキ西野の100日ニキ

Күн бұрын

#コロコロチキチキペッパーズ #コロチキ#西野 #ダイエット #筋トレ
動画がいいなと思っていただけたら高評価押してください!
そして少しでも面白いなと思っていただけたらぜひ【チャンネル登録】お願いします!
【西野SNS】
◯Twitter
/ nishino_macaron
◯Instagram
www.instagram....
【全国ツアーチケット発売中】
yoshimoto.funi...

Пікірлер: 64
@user-dl5di6hb6g
@user-dl5di6hb6g 2 ай бұрын
仕事してトレーニングして掃除して洗濯して、本当にすごいと思います! このKZfaqで西野さんを知りましたが、本当に応援してます! 西野さんのKZfaq 楽しみです✨
@user-yg8on5cv2n
@user-yg8on5cv2n 3 ай бұрын
20分以上あるってだけでうれしい〜😢 奥さんが重ね煮つくるところから回して欲しいぐらい重ね煮がおいしそう😋
@user-vn7yv2mx2s
@user-vn7yv2mx2s 3 ай бұрын
西野さんが持っているサングラス達を紹介する動画見たいです!
@user-fc3og3hd6o
@user-fc3og3hd6o 3 ай бұрын
ふぁいとす!こーゆーログめちゃめちゃ減量してる自分のモチベ保てます笑笑
@user-lf4qc3sd7x
@user-lf4qc3sd7x 3 ай бұрын
26分もあってめっちゃ嬉しいです!! お忙しい中ありがとうございます!!
@user-yg8on5cv2n
@user-yg8on5cv2n 3 ай бұрын
たべっぷりが気持ちいい🐶今日もお疲れさまです!
@takataka7866
@takataka7866 3 ай бұрын
この短期間での完成度はホントすごい笑
@kojihasui3007
@kojihasui3007 3 ай бұрын
岡崎イオンイベント見に行きましたよ!生の西野さんかっこよかった!筋トレ頑張ってください💪
@user-vv6vn6rh5i
@user-vv6vn6rh5i 3 ай бұрын
西野くん、応援してます 頑張って!
@user-sw8gs5pp2z
@user-sw8gs5pp2z 2 ай бұрын
こういう平和なチャンネルが良い😍
@daruma325
@daruma325 3 ай бұрын
ずっと見てられる。
@user-zt4rr8sh1v
@user-zt4rr8sh1v 3 ай бұрын
肩、凄くかっこいいです!!
@ttttttk
@ttttttk 3 ай бұрын
モッパン動画やっぱり良いですね!西野さんの食べっぷりにお腹空いてきます。 コロチキchの、ナダルさんとの喋りながらのモッパン動画も素敵でした!またやってほしいです。
@user-iw3ne8gm4g
@user-iw3ne8gm4g 3 ай бұрын
初め減量なんて気にしてなかったけと身長164.5cm目指すところ違えど50kgジャストで止めたいところ食事メニューカロリー全部参考にさせてもろてます 筋肉ある状態の60kg代キープするのは凄く困難なところこのモチベーションが続くのは非常に貴重な状態だと思います!
@user-ev2rg9tc6f
@user-ev2rg9tc6f 3 ай бұрын
西野さんカッコいいわ!
@user-it7jp1sd3u
@user-it7jp1sd3u 3 ай бұрын
がんばれーーーー!
@Inider-man
@Inider-man 3 ай бұрын
ご飯食べてる時の腕の筋肉渋すぎる。
@cotori6598
@cotori6598 3 ай бұрын
さや香おもろいし実力あるから好きだけど新山しらん
@user-df3er9vz2n
@user-df3er9vz2n 3 ай бұрын
いつも応援してますよ 僕も頑張ります!
@user-rg8pm9jh6e
@user-rg8pm9jh6e 3 ай бұрын
13:50 M-1のエンディングで山田邦子に「さや香、全然良くなかった」って言われてた人、知らんわ。
@user-bl1fe8fb8p
@user-bl1fe8fb8p 2 ай бұрын
減量のイメージ作れて参考になりましま!
@user-pq8xv6je5z
@user-pq8xv6je5z 2 ай бұрын
私もパーソナル通ってダイエット頑張り中。ご飯かなり参考にしてます。 セブンの胸肉ブロッコリーは知らなかったです
@user-io9vu7mj1v
@user-io9vu7mj1v 2 ай бұрын
かっこよ
@hirycat221
@hirycat221 3 ай бұрын
新山しらんけど新山だけ見にきた
@user-bk6sn2fr2k
@user-bk6sn2fr2k 3 ай бұрын
減量ルーティーンいいですね。新山は知らん
@user-em5wv2jx1q
@user-em5wv2jx1q 3 ай бұрын
4:17 の西野のジャージがかっこいい。どこのジャージですか??
@user-ci2mo3ok6b
@user-ci2mo3ok6b 3 ай бұрын
12:00〜 セブンの鶏胸肉とブロッコリーにかかってる赤いのはなんですか?キムチですか?
@user-ml2eg6oj6u
@user-ml2eg6oj6u 3 ай бұрын
シラチャーソースかもしれません 前も言ってたけど 8:32 あたりでも出てきてます😌
@user-ci2mo3ok6b
@user-ci2mo3ok6b 3 ай бұрын
@@user-ml2eg6oj6uありがとうございます😭
@kkkkkkm75845
@kkkkkkm75845 3 ай бұрын
長尺嬉しいです
@user-xk3hc5zx1j
@user-xk3hc5zx1j 3 ай бұрын
ご飯とお菓子食べすぎて1週間で2キロ太った
@user-qp4tx3oj2g
@user-qp4tx3oj2g 3 ай бұрын
トレーニーだけど。さや香新山知らんw
@naluxv2461
@naluxv2461 3 ай бұрын
見せ算は知ってるけど新山は知らん
@user-ul5jc6pr9d
@user-ul5jc6pr9d 3 ай бұрын
ほんまに新山は知らんやったww
@user-lr8oc2pd7u
@user-lr8oc2pd7u 2 ай бұрын
大会とか目指してたりするのかなぁ?
@popope7047
@popope7047 3 ай бұрын
おしゃれでそっちのが気になる
@SW-os8lu
@SW-os8lu 3 ай бұрын
新山さんの方が石井さんっぽいです。 西野さんがんばれー!!
@user-ke7le1sd9y
@user-ke7le1sd9y 2 ай бұрын
2ヶ月前でこんなに絞ったら代謝落ちて後半しんどそう。
@kintorenii
@kintorenii 2 ай бұрын
どこで脱毛しましたか?
@user-iw8fy2ky8e
@user-iw8fy2ky8e 3 ай бұрын
和田まんじゅうきゃんわいい
@user-rm1ye9lm8o
@user-rm1ye9lm8o 2 ай бұрын
見たらわかるステのやつやー!
@TheOhmae
@TheOhmae 2 ай бұрын
にっしゃん。BIG HIDEとコラボしてほしい。
@user-is4fm8cc9z
@user-is4fm8cc9z 2 ай бұрын
新山さん知ってますよ!しんざんさんですよね?
@user-tf2bd4cj8c
@user-tf2bd4cj8c 3 ай бұрын
米も食いやー ちゃんと
@user-tf2bd4cj8c
@user-tf2bd4cj8c 3 ай бұрын
疲れてる日は割り切ってoffにした方がいいよ 重量も持てないし
@user-tf2bd4cj8c
@user-tf2bd4cj8c 3 ай бұрын
13:47 新山知らんだれこの人 なんのカテゴリー出てる人?
@user-js7fh9gn9x
@user-js7fh9gn9x 3 ай бұрын
新山さん、、、知らんす。
@user-il8zw8kv6p
@user-il8zw8kv6p 3 ай бұрын
新山?とは
@ui6441
@ui6441 3 ай бұрын
新山?
@user-bh6mq5cy4f
@user-bh6mq5cy4f 3 ай бұрын
新山さん……知らん
@user-ev7tl9kt2n
@user-ev7tl9kt2n 17 күн бұрын
見せ算って笑うとこ全く無かった。。。
@user-tf2bd4cj8c
@user-tf2bd4cj8c 3 ай бұрын
1日カロリー減らしすぎちゃう
@user-un7jh2oe6z
@user-un7jh2oe6z 3 ай бұрын
0:22 ナダル睨み
@user-fh7wn2ct4h
@user-fh7wn2ct4h 3 ай бұрын
新山が出てるらしいから来たけど、新山は知らん
@user-ez2cy1yu1y
@user-ez2cy1yu1y Ай бұрын
さやか?? 歌のお兄さんしか知らないですねー
@user-dm3up8wz3y
@user-dm3up8wz3y 2 ай бұрын
石井は知ってるけど新山?ん?
@yw854
@yw854 2 ай бұрын
頑張ってますね、応援してます!ヘッドホンしながらご飯は行儀悪いからやめようね
@ug5095
@ug5095 3 ай бұрын
しんやま…さん?ですか??
@akira-8940
@akira-8940 3 ай бұрын
新山しらん
@nt1of1
@nt1of1 2 ай бұрын
M1毎年見てるけど新山しらん
@sa-df9cs
@sa-df9cs 3 ай бұрын
さや香の新山、、、? そもそも誰が誰を紹介しとんねん。両方とも知らんわ。
@dadadada98765
@dadadada98765 3 ай бұрын
どう言う事なんだろう、なんの大会?74kgまで増量からの71kgを切って、更に絞るなら理解できるけど。50才以上の大会に出ようとしてるの?🎉
@djtatatd
@djtatatd 2 ай бұрын
M1じゃね?
Son ❤️ #shorts by Leisi Show
00:41
Leisi Show
Рет қаралды 10 МЛН
Parenting hacks and gadgets against mosquitoes 🦟👶
00:21
Let's GLOW!
Рет қаралды 12 МЛН
【大会まであと1日】ついに炭水化物を大量摂取しました
38:03
コロチキ西野の100日ニキ
Рет қаралды 273 М.
【筋トレ熱愛】減量闘魂!第二新卒のハードルーティン
12:35
【ダイエット】痩せた食事ルーティン【vlog】
22:06
コロチキ西野の100日ニキ
Рет қаралды 98 М.
【ブチギレ】西野の筋トレルーティンにナダルがブチ切れました
24:49
コロコロチキチキペッパーズの『よろチキチャンネル』
Рет қаралды 31 М.
トレーナーは痩せたい時、こんな食事をしています。
15:31
片倉岳人/ダイエットの知恵袋
Рет қаралды 748 М.
【ダイエット】これらを食べて痩せました【vlog】【筋トレ】
24:08
コロチキ西野の100日ニキ
Рет қаралды 145 М.
【25%→7%】体脂肪が激減する食材を紹介します【ダイエット】【筋トレ】
33:28