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전기밥솥에 저지방우유로 요거트에서 그릭요거트까지^^

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청호스님 사찰요리, 꽃밭

청호스님 사찰요리, 꽃밭

Күн бұрын

흔히 저지방 우유는 요거트가 안되는 줄 압니다.
건강때문에, 혹은 다이어트나 식성 때문에 저지방 우유를 택하는 분이 있습니다.
그래서 만든 영상입니다.
#저지방우유요거트,#밥솥으로_요거트만들기,#요거트만들기

Пікірлер: 64
@user-su4pj1lm3g
@user-su4pj1lm3g 2 жыл бұрын
저지방우유로도 요거트가되고 비싼 농후발효유의 액티비아, 불가리스 가 아닌 일반 발효유 비피더스를 넣어도 요거트가 잘 만들어 지더라구요
@dalma_soso
@dalma_soso 2 жыл бұрын
네^^ 혹시 안될까봐 대부분 비싼 걸 쓰죠^^ 저는 만든 후 꼭 종자를 남겨서 다음에 씁니다. 비피더스로 해 볼게요. 감사합니다.
@user-qh1nu7jv7y
@user-qh1nu7jv7y 4 ай бұрын
저는 고지혈증이 있어서 요거토는 포기를 했었는데 저도 도전해봐야 겠습니다. 감사합니다.
@user-sl2yk5kj1b
@user-sl2yk5kj1b 2 жыл бұрын
감사합니다
@dalma_soso
@dalma_soso 2 жыл бұрын
ㅎㅎ 저도 감사합니다. 대개는 그냥 지나치는데 이렇게 인사를 나누시니...코시국에 건강하세요.
@BM-yz7hd
@BM-yz7hd Жыл бұрын
목소리가 너무 좋네요.
@dalma_soso
@dalma_soso Жыл бұрын
그렇게 듣는 분 마음이 따뜻한 겁니다. 감사합니다^^
@skylip3
@skylip3 2 жыл бұрын
저지방으로 해서 망했었는데 이틀뒤에 이 영상이 떴어요..! 다음에는 이 영상 참고하면서 해보려구여 좋은 영상 공유 감사합니다
@dalma_soso
@dalma_soso 2 жыл бұрын
반갑습니다. 저는 10년 이상 하고 있어요. 심지어 칼슘강화도 되더라고요. 다만 저지방우유로 하면 일반우유만큼 찰지지는 않아요. 꼭 성공하세요.
@dalma_soso
@dalma_soso 2 жыл бұрын
그리고 보온시간 넘기면 유산균이 죽어서 안됩니다. 꼭 시간 멍심 하세요.
@user-fo3lh7li7x
@user-fo3lh7li7x 2 жыл бұрын
자세한 설명 감사합니다~ 배고프다
@dalma_soso
@dalma_soso 2 жыл бұрын
ㅎㅎ 감사합니다. 시장하셔서 어쩌나...
@chengnanhuang1358
@chengnanhuang1358 2 жыл бұрын
감사 합니다 잘배웠습니다
@dalma_soso
@dalma_soso 2 жыл бұрын
정말 쉬워요. 꼭 해 보세요^^ 댓글 감사합니다.
@eunjookim7749
@eunjookim7749 Жыл бұрын
저도 저지방 우유로 만들어 먹어요 유청 빼고 꾸덕하게
@dalma_soso
@dalma_soso Жыл бұрын
은주님. 반갑습니다. 빵에 발라 드시면 맛있겠네요^^ 감사합니다.
@user-sl2yk5kj1b
@user-sl2yk5kj1b Жыл бұрын
감사합니다
@user-nm4uj4xn8
@user-nm4uj4xn8 9 ай бұрын
저도.저지방우유러 불가리넣고.했는데 안된다하더군요 해보지도않고.ㅠ
@dalma_soso
@dalma_soso 9 ай бұрын
ㅎㅎ 반갑습니다. 잘 됩니다. 그런데 좀 묽게 되는것은 미리 말씀 드림니다. 감사합니다.
@user-yv7ko8sd1c
@user-yv7ko8sd1c Жыл бұрын
저렇게 물이 많이 나오면 잘된거라고 볼수 없는데...저는 해보니 저런거 하나도 없던데~~~
@dalma_soso
@dalma_soso Жыл бұрын
네~~ 물, 유청은 시간이 지나면 분리툅니다. 그릭요거트를 만들려면 어차피 분리 할거니까 상관없구요.
@user-ms4ws2lo8q
@user-ms4ws2lo8q Жыл бұрын
전기압력밥솥을 말씀하시죠?
@Bomi-mom
@Bomi-mom Жыл бұрын
기존 요거트로 다시 만들때 요거트의 양은 어느정도로 넣는지 궁금합니다
@dalma_soso
@dalma_soso Жыл бұрын
우유 1000ml에 불가리스 길게 생긴 것 1병으로 계량합니다. 저는 제가 만든 요쿠르트 대충 계량보다 많이 넣어요. 저는 3600ml가 기본이고 여기 1000ml 더 해요. 1000ml에 한 병이 대부분 계량하는 기준입니다. 감사합니다.
@Bomi-mom
@Bomi-mom Жыл бұрын
@@dalma_soso 만드신 요거트는 우유 1000 ml 에 블가리스 양보다 마니 놓는다는 말씀인가요? 제가 중간에 뭔가 놓친거 같습니다
@dalma_soso
@dalma_soso Жыл бұрын
@@Bomi-mom 좀 더 넣어요. 어차피 제가 다 먹으니까요 ^^
@Bomi-mom
@Bomi-mom Жыл бұрын
@@dalma_soso 감사합니다
@Bomi-mom
@Bomi-mom Жыл бұрын
@@dalma_soso 내일 저지방으로 요거트 만들 예정입니다 잘 되면 좋겠습니다 영상 한번 더 보고 갑니다
@user-tg8zq1lo9s
@user-tg8zq1lo9s 2 жыл бұрын
밭쳐진 것만 드시고 버리는지요
@dalma_soso
@dalma_soso 2 жыл бұрын
반갑습니다. 저는 그릭으로는 가끔하고 그냥 요거트로만 억는데 그릭으로 만들때는 유청은 버립니다.
@user-nm4uj4xn8
@user-nm4uj4xn8 Жыл бұрын
@@dalma_soso 유청,버리지,마시고 치즈만드시거나 얼굴맛사지,하시지 저도,저지방우유 불가리넣고,요플레 만드는,,사기로된겁 으로했더니,되던데요 유청,버리지말고 치즈도,만들어올려주세요 잘봤어요
@dalma_soso
@dalma_soso Жыл бұрын
@@user-nm4uj4xn8 반갑습니다. 유청에 좋은 성분 많아 사실 저는 그릭 잘 안 만들어요. 유튜브니까 보여주는 거죠. 빵을 잘 안 먹으니까 그릭 쓸 일이 잘 없어서...ㅎㅎ 치즈는 혼자 만들어 먹곤 해요. 그 때 유청은 쥬스 갈아서 먹을 때 넣곤 해요^^ 사실 요쿠르트 먹는걸 제일 좋아해요. 감사합니다^^
@user-er3ne8tt5x
@user-er3ne8tt5x 2 жыл бұрын
저지방요플레 있어요
@dalma_soso
@dalma_soso 2 жыл бұрын
반갑습니다. 이 영상 만들 때는 못봤는데 언젠가 부터 있어서 여행중이거나 때로 사기도 해요^^ 고마워요^^
@user-er8ln5jd9p
@user-er8ln5jd9p Жыл бұрын
1ㆍ5배속
@dalma_soso
@dalma_soso Жыл бұрын
ㅎㅎ 반갑습니다 저도 1.5배속이 맞다고 해요. 저 말이 좀 느려서.. 완전 공감해요 ㅎㅎ
@user-er8ln5jd9p
@user-er8ln5jd9p Жыл бұрын
@@dalma_soso ㅎㅎㅎ 이제부터는 저지방으로 해보려고 합니다 좋은 영상 감사합니다
@dalma_soso
@dalma_soso Жыл бұрын
@@user-er8ln5jd9p 감사합니당
@user-dq5mn3or6o
@user-dq5mn3or6o 2 жыл бұрын
소리가 잘 안들려요
@dalma_soso
@dalma_soso 2 жыл бұрын
아이고 죄송해요. 다시 만들어야겠네요. 조언 감사합니다.
@user-rv1ww5dj3u
@user-rv1ww5dj3u 2 жыл бұрын
저지방 플레인 나옵니다 마트에
@dalma_soso
@dalma_soso 2 жыл бұрын
ㅎㅎ 예전엔 잘 사기 어려웠고 만들면 확실히 싸요^^
@user-ms7kt8sh8l
@user-ms7kt8sh8l Жыл бұрын
스님이라 했는데 우유을 드셔도 돼남요 동물성인데요
@dalma_soso
@dalma_soso Жыл бұрын
반가워요. 우유는 죽이는 건 아니고 얻어 먹는다고 보아야죠.
@user-ui9gi2uz7i
@user-ui9gi2uz7i 3 ай бұрын
소젖 항생제 먹인 소젖
@user-pv3vq1hk6d
@user-pv3vq1hk6d 2 жыл бұрын
1시간보온했더니 실패ㅠ 2시간보온!
@dalma_soso
@dalma_soso 2 жыл бұрын
네. 저도 저지방은 세시간 했어요. 일반우유도 두시간 했죠 다른 분들은 한 시간 한다더니 안 되는 것 같더라구요^^ 반갑습니다.
@dalma_soso
@dalma_soso Жыл бұрын
저도 너튼들님 댓글 보고, 일반우유 직접 해 봤어요. 다른 분들 말대로 1시간 만에 되었어요. 유산균의 양과 관계가 깊은 듯 해요.
@user-cf6vq7oj5o
@user-cf6vq7oj5o 2 жыл бұрын
상온에서도 ㅣ 일정도 나두면 됨 식구 나누어 먹음
@dalma_soso
@dalma_soso 2 жыл бұрын
네. 그건 그래요^^ 근데 저지방우유는 시간도 더 걸리고 농도가 조금 묽더라구요^^ 저는 평상시 보일러실에 두는걸 택해요. 전기밥솥에 하는 분들 중에 저지방은 안된다고 해서 보여드린거예요. 댓글 감사합니다.
@user-wu5ef5tq8l
@user-wu5ef5tq8l Жыл бұрын
스님이라는 분이 소젖을 뺏어먹다니 우습네.
@dalma_soso
@dalma_soso Жыл бұрын
그렇게 볼 수도 있군요. 고기굽는 냄새가 길에 까지 퍼져 나오는 길을 걸으면 ... 저도 지구의 한 생명이라 우유는 좀 얻어 먹는다고 생각했는데...
@user-qk5jf2vi2n
@user-qk5jf2vi2n 9 ай бұрын
앗따 꽤 까칠합니다 재미로 한 말이겠쥬? 불자도 아니구 스님편도 아닌데 걍 둥글게 생각하네여
@user-di8ym5qz1q
@user-di8ym5qz1q 13 сағат бұрын
참답답하다
@dalma_soso
@dalma_soso 13 сағат бұрын
아! 그렇구나!
wow so cute 🥰
00:20
dednahype
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Matching Picture Challenge with Alfredo Larin's family! 👍
00:37
BigSchool
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14:11
안그릭 AhnGreek
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