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당뇨병이라면 꼭 알아둬야 할 식사 순서
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당뇨병 진단을 받았다면 음식도 마음대로 먹기가 힘든데요
하지만 음식을 어떤 순서대로 먹느냐에 따라 혈당을 떨어뜨릴 수 있습니다.
마법같이 혈당을 떨어뜨리는 식사 순서를 최규호 원장이 알려드립니다 :)
자세한 내용은 본편 영상을 통해 확인해 주세요.
• 당뇨음식 관리법, 당뇨가 있다면 꼭!! ...
#당뇨 #당뇨식단 #당뇨음식 #혈당 #당뇨병 #당뇨병증상
@user-od5eo5le9r 2 ай бұрын
쌈1, 고기2, 밥3 순서라니....1+2+3으로 먹는게 맛있거늘...ㅠㅠ
@Mj-py3qe 5 ай бұрын
당뇨에 아침은 안거르는게 좋다고 해서 당없당 쉐이크 매일 챙겨먹고 있어요. 일반식 차려먹기 힘들면 이렇게라도 먹는게 도움되겠죠?
@user-ym8ul4qk8n 7 ай бұрын
감사합니다 ~^^
@MyWeedahm 7 ай бұрын
행복하세요 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. kzfaq.info/love/0_vsuVa274JQur3FraxuaAjoin
@user-py1zf7nx6j 5 ай бұрын
고기랑 쌈싸먹는거보다 채소먼저먹는게 좋은가요?
@user-dl7ss5ni4g 4 ай бұрын
채소만 먼저드시고 고기류드시고 마지막 밥먹을때 쌈싸서드시면됩니다
@user-dd4fe5ed5t 14 күн бұрын
외식 할때는 순서 지키기가 힘들죠 맨입으로 먹기에 너무 짜고😢
@user-ii5ok2zl4g Ай бұрын
기름기가 없는 고기요...? 맛이읍는데유 ㅠㅠ
@user-ig9wi6zp7v 5 ай бұрын
😊
@crz170 Ай бұрын
맨밥으로 먹어요?
tvN D ENT
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