ДАНК ТРЕНИРОВКА | 176СМ
Рет қаралды 3,688
27 күн бұрынДоброго времени суток друзья! В этом видео я показал вам свою форму на сегодняшний день. Есть над чем работать и улучшаться. Летом постараюсь выйти в лучшую форму в моей жизни. Всем приятного просмотра, с вас лайк и комментарий! Мир всем.
#баскетбол #basketball #slamdunk #прыжок #вертикальныйпрыжок #данк #тренировка #dunksession
@zxc_kotik547tw 26 күн бұрын
Харош продолжай,у тебя все получится
@blazhnov_b 26 күн бұрын
спасибо бро 🤝
@user-jd5hv3nv1r 25 күн бұрын
красавчик, трудись и добьешся высот, успехов тебе
@blazhnov_b 25 күн бұрын
Спасибо большое!
@user-ug9nd1is1v 21 күн бұрын
Что за тигр🤯
@blazhnov_b 21 күн бұрын
😂🤝
@vovaleiman2427 25 күн бұрын
Брат мой)Богдан
@blazhnov_b 24 күн бұрын
Братан жму руку
@LeBronairking 22 күн бұрын
Ты в конце почти поставил лучше чем Джейлен Браун на данк контесте через сидячего типа ростом 5.6
@blazhnov_b 22 күн бұрын
😂 забивал уже , сейчас не в лучшей форме, позже забью 🤝
@user-xv7wm1ty1t 24 күн бұрын
Круто! Как думаешь если мне 12 лет с ростом 180см я могу данки забивать?
@blazhnov_b 24 күн бұрын
Можешь! Прыгай чаще , оттачивай свою технику прыжка и всё у тебя получится 🤝
@user-xv7wm1ty1t 23 күн бұрын
@@blazhnov_b ну ставлю пока что на среднее кольцо а на обычное только до середины сетки и болят колени после прыжков
@blazhnov_b 23 күн бұрын
@@user-xv7wm1ty1t Если болят колени , то тут много фактором на это может повлиять . Таких как плохая разминка , через мерное количество прыжков за тренировку. Если болят колени советую укреплять связки. Упражнения подойдут такие как : стульчик , приседания с собственным весом, со времени добавлять нагрузку
@vineshitagerzzz 22 күн бұрын
@@blazhnov_b , ты забыл еще добавить, что колени болят также из-за возраста. 180 см в 12 лет - это много, и нагрузка на не совсем окрепшие суставы и связки колоссальная. тут наверно только дело времени, как подрастет в возрасте, тогда болеть и перестанут скорее всего
@antonlalabekov9681 21 күн бұрын
не спеши, точи бросок, начнешь данковать, когда окрепнешь физически! Если начать рано, то можешь убить колени.
@ijlIjilIljiIlj 22 күн бұрын
эх, 15 лет 167 см, кайф
@user-dp6py9mp3c 20 күн бұрын
12 173см
@Lavsss69 25 күн бұрын
Возможно ли забить данк в 14 лет с ростом 184? Просто хочу начать тренировки для увеличения прыжка
@blazhnov_b 25 күн бұрын
Конечно возможно , еще как
@harizma_so2 25 күн бұрын
У нас челы 178 данки забивают
@declar1176 17 күн бұрын
ты выглядишь на все 190
@blazhnov_b 17 күн бұрын
😅
@user-ut1tb3kt3f 10 күн бұрын
у меня рост 190, не не могу ставить данки)
@blazhnov_b 10 күн бұрын
Прыгай и всё получится
@monsterkill7193 18 күн бұрын
Точно у тебя рост 176? На мой взгляд ты ростом 186 см
@blazhnov_b 18 күн бұрын
Много кто спрашивает на счет роста. Да я 176см , на камере кажусь выше
@monsterkill7193 17 күн бұрын
@@blazhnov_b Все базара ноль. Очень круто делаешь!!! МОнстр
@user-um3mm7lu6k 16 күн бұрын
Либо кольцо не 3.05?
@blazhnov_b 16 күн бұрын
@@user-um3mm7lu6k 3.02
Miller Dunks
Рет қаралды 139 М.
Қайрат Әділгерей, Muyun Brothers, Аманғали Сыпабеков, Нұргүл Даубаева ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы кинода 3
Marat Oralgazin
Рет қаралды 701 М.
Sasha&Sviat chess school
Рет қаралды 26
Miller Dunks
Рет қаралды 175 М.
VS Football Edit
Рет қаралды 11 МЛН